Πώς να κάνετε μια τοποθέτηση ποδηλάτου DIY με τη βοήθεια των εφαρμογών και του YouTube

Ένας από τους απλούστερους τρόπους για να βελτιώσετε την ποδηλασία σας είναι να βεβαιωθείτε ότι η εφαρμογή είναι σωστή. Είτε χρησιμοποιείτε υβριδικό ποδήλατο, ποδήλατο δρόμου ή ακόμα και κρουαζιερόπλοιο παραλίας, η σωστή τοποθέτηση του ποδηλάτου στο σώμα σας θα έχει ως αποτέλεσμα μια πιο άνετη και αποτελεσματική οδήγηση. Εδώ είναι τι πρέπει να γνωρίζετε για να αποκτήσετε την καλύτερη εφαρμογή ποδηλάτου, είτε επιλέξετε να χρησιμοποιήσετε μια εφαρμογή, να παρακολουθήσετε οδηγίες βίντεο ή να επισκεφτείτε ένα κατάστημα επαγγελματιών.

Χρησιμοποιώντας το MyVeloFit για να κάνετε μια DIY τοποθέτηση ποδηλάτου

MyVeloFit χρησιμοποιεί την τεχνητή νοημοσύνη για να βοηθήσει τους ποδηλάτες να αποκτήσουν τέλεια εφαρμογή μόνοι τους. Με αυτήν την υπηρεσία, μπορείτε να χρησιμοποιήσετε την ίδια τεχνολογία στην οποία έχουν πρόσβαση τα καταστήματα επαγγελματικής ποδηλασίας για την εφαρμογή του ποδηλάτου σας στο σπίτι.

Για να το χρησιμοποιήσετε, θα χρειαστείτε πρόσβαση στο ποδήλατό σας, ένα παραδοσιακό ή έξυπνος εκπαιδευτής ποδηλάτων

και το smartphone σας. Στείλτε μερικά βίντεο σύμφωνα με τις οδηγίες και η τεχνολογία του MyVeloFit θα καθορίσει την ιδανική σας εφαρμογή για αυξημένη άνεση και ταχύτητα.

Μπορείτε να δοκιμάσετε τη διαδικασία MyVeloFit δωρεάν και να λάβετε μια βασική ανάλυση προσαρμογής, ενώ μια πιο προηγμένη ανάλυση προσαρμογής απαιτεί συνδρομή επί πληρωμή.

Κατεβάστε εφαρμογές που θα σας βοηθήσουν με την τοποθέτηση ποδηλάτου

Με τη σωστή εφαρμογή, το smartphone σας μπορεί να είναι ένα εξαιρετικό εργαλείο για να κάνετε μια τοποθέτηση ποδηλάτου DIY. Ακολουθούν μερικές επιλογές που θα σας βοηθήσουν να εφαρμόσετε το ποδήλατό σας σε χρόνο μηδέν.

1. Bike Fast Fit Elite

Το Bike Fast Fit Elite είναι μια εφαρμογή ανάλυσης βίντεο που χρησιμοποιεί πολλά από τα ίδια εργαλεία που μπορείτε να δείτε σε μια επαγγελματική τοποθέτηση ποδηλάτου, συμπεριλαμβανομένων αυτοκόλλητων παρακολούθησης κίνησης που τοποθετούνται σε βασικά σημεία του σώματός σας. (Μπορείτε να αγοράσετε στρογγυλά αυτοκόλλητα σε ένα κατάστημα ειδών γραφείου για να εξυπηρετήσετε αυτόν τον σκοπό για την τοποθέτηση του ποδηλάτου σας στο σπίτι!)

Θα χρειαστείτε επίσης πρόσβαση σε εκπαιδευτή ποδηλάτων και τρίποδο τηλεφώνου για να έχετε τα καλύτερα αποτελέσματα. Εάν δεν έχετε ένα στο χέρι, μπορείτε ακόμα να φτιάξετε ένα απλό DIY τρίποδο smartphone εκτός κοινών προμηθειών γραφείου.

Μόλις ρυθμίσετε τον προπονητή και το τηλέφωνο, τραβήξτε ένα βίντεο με τον εαυτό σας να οδηγείτε στην εφαρμογή για να παρακολουθείτε την ποδηλατική σας κίνηση και τη συνολική θέση του σώματός σας. Η εφαρμογή θα δημιουργήσει ένα μοντέλο wireframe της στάσης οδήγησης σας και θα το συγκρίνει με στατιστικά στοιχεία για παρόμοιους ποδηλάτες. Εξοπλισμένο με αυτά τα δεδομένα, μπορείτε να προσαρμόσετε τις θέσεις της σέλας και του στελέχους σας για καλύτερη εφαρμογή.

Κατεβάστε: Bike Fast Fit Elite για iOS (9,99 $, διαθέσιμες αγορές εντός εφαρμογής)

2. Το Roadie Bike Fit

Δουλεύοντας με σημεία δεδομένων από φωτογραφίες του ποδηλάτου σας, η εφαρμογή Roadie Bike Fit θα σας βοηθήσει να έχετε καλύτερη εφαρμογή στο δρόμο, τη χρονομέτρηση ή το ποδήλατο τρίαθλου. Ακόμα καλύτερα, αυτή η εφαρμογή δεν απαιτεί εκπαιδευτή, επειδή μπορείτε να ακουμπήσετε το ποδήλατο σε μια επίπεδη επιφάνεια για να τραβήξετε τις απαιτούμενες φωτογραφίες.

Απλώς τραβήξτε ένα ζευγάρι φωτογραφίες του ποδηλάτου σας σύμφωνα με τις οδηγίες της εφαρμογής και, στη συνέχεια, προσαρμόστε την τοποθέτηση των βασικών σημείων μέτρησης στο ποδήλατό σας. Σε ελάχιστο χρόνο, θα λάβετε μια κάρτα αναφοράς και χρήσιμες προτάσεις για να ρυθμίσετε το ποδήλατό σας για να πετύχετε καλύτερη εφαρμογή.

Κατεβάστε: Το Roadie Bike Fit for Android ($4.99)

3. Υπολογιστής Bike Fit

Το Bike Fit Calculator είναι ένας απλός τρόπος για να προσδιορίσετε τις καλύτερες μετρήσεις για μια εξαιρετική εφαρμογή ποδηλάτου. Επιλέξτε τον τύπο ποδηλάτου που οδηγείτε, προσθέστε μερικές μετρήσεις και αφήστε την εφαρμογή να κάνει όλους τους υπολογισμούς για εσάς.

Κατά τη χρήση αυτής της εφαρμογής, μια μεζούρα θα είναι ιδιαίτερα βολική. Το τμήμα ερώτησης της φόρμας της εφαρμογής είναι ως επί το πλείστον απλό, αλλά ίσως χρειαστεί να κάνετε αναζήτηση στον ιστό για συμβουλές σχετικά με τη λήψη ορισμένων από τις απαιτούμενες μετρήσεις (όπως "Πόση ώρα είναι μέσα ο κορμός μου εκατοστά;"). Μόλις απαντήσετε σε όλες τις ερωτήσεις, η εφαρμογή θα παρέχει προτάσεις για την προσαρμογή του ποδηλάτου σας.

Κατεβάστε: Bike Fit αριθμομηχανή για Android (Ελεύθερος)

Πώς να τοποθετήσετε το δικό σας ποδήλατο με τη βοήθεια από το YouTube

Εάν σκέφτεστε να φτιάξετε το δικό σας ποδήλατο, χρησιμοποιήστε τον αγαπημένο δάσκαλο όλων: το YouTube. Δεν υπάρχει έλλειψη βίντεο από ειδικούς που μπορούν να σας καθοδηγήσουν στα βήματα μιας σωστής τοποθέτησης ποδηλάτου σε χρόνο μηδέν.

1. Πώς να προσαρμόσετε το ποδήλατό σας στο σπίτι

Με στόχο την άνεσή σας κλήση, αυτό το βίντεο από το REI έχει να κάνει με μια γρήγορη, χωρίς φασαρία προσαρμοσμένη εφαρμογή. Θα χρειαστείτε μερικά απλά εργαλεία στη διάθεσή σας, όπως ένα κλειδί Allen και ένα βαρέλι. Σε μόλις 5 λεπτά, ο Jason θα σας δείξει ακριβώς πώς να τοποθετήσετε το ποδήλατό σας σωστά, ώστε να μπορείτε να συνεχίσετε τη βόλτα.

2. Πώς να εκτελέσετε μια απλή εφαρμογή ποδηλάτου (στο σπίτι)

Απευθυνόμενο σε αναβάτες με ποδήλατα δρόμου, αυτό το βίντεο από τον ποδηλάτη Cam Nicholls και τον έμπειρο εφαρμοστή ποδηλάτων Neill Stanbury προσφέρει μια πιο λεπτομερή (αν και ακόμα απλοποιημένη) προσέγγιση για μια τοποθέτηση ποδηλάτων DIY. Με τη συμβουλή τους, τα πάντα, από τη θέση του κουμπιού μέχρι το τιμόνι σας θα καλυφθούν μετά από σύντομο χρονικό διάστημα. Για να αξιοποιήσετε στο έπακρο αυτό το βίντεο, θα χρειαστείτε επίσης ένα σταθερό προπονητή. Το αν θα χρησιμοποιήσετε ένα έξυπνο προπονητή ή ένα κλασικό μοντέλο εξαρτάται από εσάς.

3. Πώς να κάνετε ένα DIY ένα ποδήλατο από το σπίτι

Αυτό το βίντεο από το Specialized University προσφέρει οδηγίες βήμα προς βήμα για να αποκτήσετε τέλεια εφαρμογή στο ποδήλατο χρησιμοποιώντας μετρήσεις από το Εφαρμογή μεγέθους Retül, έναν εκπαιδευτή και μερικά απλά εργαλεία. Θα κάνετε προσεκτικές προσαρμογές στο ύψος της σέλας σας, στο πίσω μέρος της σέλας, στο τιμόνι και στη θέση λαβής καθώς ο αφηγητής εξηγεί γιατί καθένα από αυτά τα εξαρτήματα ποδηλάτου είναι τόσο σημαντικό για την προσαρμοσμένη εφαρμογή σας. Μετά από μερικά λεπτά προσαρμογών, θα είστε έτοιμοι για πολύ πιο άνετες βόλτες.

Επισκεφτείτε το τοπικό σας κατάστημα ποδηλάτων για προσαρμοσμένη τοποθέτηση ποδηλάτου

Είτε είστε απλός ποδηλάτης είτε κάποιος που αναζητά ανταγωνιστικό πλεονέκτημα, οι συμβουλές και η υποστήριξη από το τοπικό σας κατάστημα ποδηλάτων μπορεί να είναι ανεκτίμητες. Σε ορισμένες περιπτώσεις, ο επαγγελματίας που εφαρμόζει το ποδήλατό σας θα χρησιμοποιήσει κάτι περισσότερο από ένα βαρίδι και μερικούς γρήγορους υπολογισμούς για να κάνει το ποδήλατό σας σωστά. Ωστόσο, υπάρχουν περισσότερα τεχνολογικά εργαλεία τοποθέτησης ποδηλάτων που διατίθενται και στα επαγγελματικά καταστήματα. Υπηρεσίες όπως το Retül χρησιμοποιούν τρισδιάστατη καταγραφή κίνησης και προσαρμοσμένη τεχνολογία γεωμετρίας σώματος για να προσφέρουν μια εξαιρετικά λεπτομερή και προσαρμοσμένη εφαρμογή ποδηλάτου.

Μπορείτε επίσης να χρησιμοποιήσετε το κατάλληλο ποδήλατο ενός καταστήματος για να έχετε μια ακριβή εικόνα του στυλ οδήγησης σας. Ο τεχνικός σας θα πάρει τα δεδομένα από αυτό το μηχάνημα (το οποίο μοιάζει με το πιο έντονο στατικό ποδήλατο ποτέ) και θα εφαρμόσει τις ρυθμίσεις στο δικό σας ποδήλατο. Τα στυλ και οι τιμές τοποθέτησης επαγγελματικών ποδηλάτων ποικίλλουν, γι' αυτό κάντε μια μικρή έρευνα για να βρείτε τον τέλειο εφαρμοστή σας.

Οδηγήστε με άνεση με DIY ή Pro Bike Εξάρτημα

Τα ποδήλατα διατίθενται σε τυπικά μεγέθη, αλλά το ανθρώπινο σώμα έχει μοναδικές προδιαγραφές. Βεβαιωθείτε ότι το ποδήλατό σας ταιριάζει στην ατομική σας μορφή με μια προσαρμοσμένη εφαρμογή ποδηλάτου. Είτε επισκέπτεστε ένα κατάστημα επαγγελματικών ποδηλάτων, είτε χρησιμοποιείτε μια ψηφιακή υπηρεσία ή κάνετε DIY με τη βοήθεια ορισμένων εφαρμογών και βίντεο, η απόκτηση εξαιρετικής εφαρμογής ποδηλάτου θα κάνει κάθε βόλτα πολύ καλύτερη.

Urtopia: Το εξαιρετικά ελαφρύ έξυπνο ηλεκτρονικό ποδήλατο από ανθρακονήματα του μέλλοντος

Διαβάστε Επόμενο

Σχετικά με τον Συγγραφέα