Οι 7 καλύτερες εφαρμογές για να παρακολουθείτε τις καθημερινές σας δραστηριότητες

Η εύρεση τρόπων ενίσχυσης της παραγωγικότητας και αξιοποίησης κάθε στιγμής είναι πρωταρχικής σημασίας στον σημερινό κόσμο. Μία από τις καλύτερες στρατηγικές που μπορείτε να εφαρμόσετε για να βελτιστοποιήσετε την καθημερινότητά σας είναι η παρακολούθηση δραστηριότητας.

Η ανάλυση του χρόνου σας καλωσορίζει πολλά οφέλη για την προσωπική σας ανάπτυξη και τους στόχους διαχείρισης χρόνου. Μπορείτε να εντοπίσετε και να αντικαταστήσετε τις μη χρήσιμες συνήθειες με πιο παραγωγικές, παρακολουθώντας τις καθημερινές σας δραστηριότητες. Αξιοποιήστε καλύτερα τον χρόνο σας χρησιμοποιώντας αυτές τις εφαρμογές παρακολούθησης καθημερινής δραστηριότητας.

1. ATracker

Το ATracker είναι μια χρήσιμη εφαρμογή για να κατανοήσετε τις καθημερινές σας συνήθειες διαχείρισης χρόνου. Χάρη στην αυτόματη παρακολούθηση χρόνου, η εφαρμογή απαιτεί ελάχιστη προσπάθεια. Πατήστε σε μια εργασία για να ξεκινήσει η ώρα εγγραφής και πατήστε ξανά για να σταματήσετε την εγγραφή.

Το ATracker είναι μια εξαιρετική εφαρμογή Αν θέλετε να έχετε μεγαλύτερη επίγνωση του πώς περνάτε το χρόνο σας. Η καρτέλα Ημερολόγιο σάς επιτρέπει να προβάλλετε ένα καταγεγραμμένο ιστορικό των εργασιών σας, συμπεριλαμβανομένου του χρόνου που αφιερώνετε σε καθεμία. Εναλλακτικά, μπορείτε να αποκτήσετε πρόσβαση σε μια προβολή λίστας του ιστορικού εργασιών σας στην καρτέλα Ιστορικό.

Πατώντας το κουμπί συν (+) προσθέτει ένα όνομα και ένα εικονίδιο δραστηριότητας. Μπορείτε επίσης να προσθέσετε ετικέτες και να αλλάξετε το χρώμα των δραστηριοτήτων, κάτι που είναι χρήσιμο κατηγοριοποίηση των εργασιών σας. Εάν ευδοκιμείτε στα στατιστικά στοιχεία, μπορείτε να μεταβείτε στην καρτέλα Αναφορά για να δείτε λεπτομερή στατιστικά στοιχεία σχετικά με τις καθημερινές σας συνήθειες διαχείρισης χρόνου.

Κατεβάστε: ATracker για Android | iOS (Δωρεάν, premium έκδοση διαθέσιμη)

2. HustleMore

Επίτευξη ισορροπίας επαγγελματικής και προσωπικής ζωής δεν είναι πάντα εύκολο. Αν και είναι χρήσιμο να εργάζεστε αποτελεσματικά και να αποφεύγετε την αναβλητικότητα, δεν θέλετε επίσης να εργαστείτε τόσο σκληρά ώστε να αντιμετώπιση της εξουθένωσης.

Το HustleMore σάς βοηθά να δημιουργήσετε μια υγιή ισορροπία μεταξύ εργασίας και παιχνιδιού, προσφέροντας μια μοναδική μέθοδο παρακολούθησης των ατομικών σας δραστηριοτήτων. Η εφαρμογή χρησιμοποιεί τρεις κατηγορίες για να διαχωρίσει τους τύπους δραστηριότητας: Παραγωγικότητα, Διασκέδαση και Άλλα. Από εδώ, μπορείτε να ομαδοποιήσετε δραστηριότητες με όποιον τρόπο θέλετε.

Μπορείτε να επιλέξετε οποιαδήποτε δραστηριότητα από την αρχική σελίδα για να ξεκινήσετε τη χρονομέτρηση μιας συνεδρίας δραστηριότητας. Μπορείτε επίσης να δημιουργήσετε προσαρμοσμένες δραστηριότητες δίπλα στην αρχική καρτέλα, συμπεριλαμβανομένης της επιλογής να ορίσετε χρονικούς στόχους για κάθε εργασία. Μην ανησυχείτε εάν ξεχάσετε να καταγράψετε μια εργασία—μπορείτε να καταγράψετε προηγούμενες δραστηριότητες με μη αυτόματο τρόπο.

Κατεβάστε: HustleΠερισσότερα για Android (Ελεύθερος)

3. Τρόπος ζωής

Εάν είστε επαγγελματίας στο multitasking, το Way of Life θα σας βοηθήσει να μετρήσετε όλες τις καθημερινές σας δραστηριότητες ταυτόχρονα. Αυτό είναι πιο κατάλληλο για την οικοδόμηση μακροπρόθεσμων συνηθειών. Χάρη στον απλό μηχανικό Ναι/Όχι του Way of Life, μπορείτε εύκολα να παρακολουθείτε τα καθημερινά σας επιτεύγματα και τους τομείς για βελτίωση.

Μια προσέγγιση για τη χρήση της εφαρμογής είναι η παρακολούθηση δραστηριοτήτων που ωφελούν την προσωπική σας ανάπτυξη. Ωστόσο, μπορείτε επίσης να προσθέσετε ανθυγιεινές συνήθειες για να σας βοηθήσουν κόψτε τις χειρότερες κακές συνήθειές σας.

Μπορείτε να προσθέσετε μια σημείωση σε κάθε ημέρα Ναι/Όχι πατώντας μια καταχώριση για επιπλέον περιεχόμενο. Μεταβείτε στην καρτέλα Trend για να δείτε ένα ιστορικό των καλών και κακών συνηθειών σας. Εδώ, μπορείτε να δείτε μια συνολική περίληψη των καθημερινών σας δραστηριοτήτων και μια ανάλυση για κάθε δραστηριότητα.

Κατεβάστε: Way of Life για Android | iOS (Δωρεάν, premium έκδοση διαθέσιμη)

4. 24 ώρες

Εάν σας τελειώνει συχνά ο χρόνος προς το τέλος της ημέρας, το 24 Hours μπορεί να σας βοηθήσει να μεγιστοποιήσετε κάθε ώρα κατά τη διάρκεια της ημέρας. Χρησιμοποιώντας το 24ωρο επαναλαμβανόμενο ρολόι, μπορείτε να προγραμματίσετε και να παρακολουθήσετε διάφορες δραστηριότητες και να μετρήσετε την πρόοδό τους.

Η κυκλική συνομιλία προόδου στο κέντρο της αρχικής σελίδας σάς βοηθά να κατανοήσετε πόσο καιρό απομένει από την ημέρα. Μπορείτε να παρακολουθείτε τις δραστηριότητες καθώς συμβαίνουν με το ενσωματωμένο χρονόμετρο ή να τις καταγράφετε στη συνέχεια. Υπάρχουν επίσης Επαναληπτικές Δραστηριότητες, οι οποίες είναι χρήσιμες για τον προγραμματισμό του χρόνου που περνάτε στο σχολείο ή στην εργασία.

Μπορείτε να ορίσετε στόχους στις δραστηριότητές σας, είτε αφορούν χόμπι είτε μακροχρόνιες συνήθειες φυσικής κατάστασης. Μπορείτε επίσης να φιλτράρετε τη λίστα στόχων και να δείτε πόσος χρόνος απομένει για την επίτευξη κάθε στόχου.

Κατεβάστε: 24 ώρες για Android (Ελεύθερος)

5. Χρονικό όριο

Το Timecap παρέχει μια ολοκληρωμένη λύση για να παρακολουθείτε τις καθημερινές σας δραστηριότητες, να μετράτε την πρόοδό σας και να παραμένετε στην κορυφή της λίστας υποχρεώσεων σας.

Το Timecap ξεχωρίζει καθώς σας επιτρέπει να παρακολουθείτε πολλές δραστηριότητες ταυτόχρονα. Είτε θέλετε να διατηρήσετε υγιεινές συνήθειες, είτε να σταματήσετε τις κακές είτε απλά να παρακολουθείτε τον χρόνο σας, το Timecap έχει μια επιλογή που έχει κατασκευαστεί για κάθε δυνατότητα. Εάν μια δραστηριότητα περιλαμβάνει μικρότερες εργασίες, μπορείτε να διαχειριστείτε και να κάνετε πιο συγκεκριμένη μια λίστα υποχρεώσεων δίπλα στην καρτέλα Συνήθειες.

Μετά την παρακολούθηση μιας δραστηριότητας, θα σταλεί αυτόματα στην καρτέλα Στατιστικά. Εδώ, μπορείτε να δείτε σειρές και μια βαθμολογία επιτυχίας για κάθε δραστηριότητα. Η σελίδα Συνήθειες εμφανίζει μια καθαρή λίστα με όλες τις δραστηριότητές σας σε μορφή πλέγματος, έτσι δεν θα έχετε κανένα πρόβλημα να παρακολουθείτε το χρόνο σας.

Κατεβάστε: Χρονικό όριο για Android | iOS (Δωρεάν, συνδρομή διαθέσιμη)

6. Blocos

Το Blocos σάς βοηθά να διαχειρίζεστε τις καθημερινές σας δραστηριότητες χωρίζοντας τον χρόνο σας σε μπλοκ 10 λεπτών. Υπάρχουν έξι μπλοκ ανά σειρά, που αντιπροσωπεύουν μία ώρα της ημέρας σας.

Δεν χρειάζεται να καταγράψετε κάθε μπλοκ 10 λεπτών ξεχωριστά. Το Blocos σάς επιτρέπει εύκολα να εκχωρήσετε πολλά μπλοκ ταυτόχρονα, κάτι που είναι χρήσιμο για μεγαλύτερες δραστηριότητες. Υπάρχει μια καρτέλα Γρήγορη δημιουργία με μια λίστα προτεινόμενων δραστηριοτήτων για επιπλέον ευκολία. Μπορείτε να προσαρμόσετε τα χρώματα δραστηριότητας για να δημιουργήσετε μια πλούσια οθόνη ημερολογίου.

Εάν έχετε πάρα πολλές εργασίες στο ημερολόγιό σας και δεν ξέρετε από πού να ξεκινήσετε, μπορείτε εύκολα χωρίστε τις εργασίες σας σε βήματα χρησιμοποιώντας τη λειτουργία υποδραστηριοτήτων του Blocos. Τα πρότυπα είναι ένα άλλο χρήσιμο εργαλείο εξοικονόμησης χρόνου. Μπορείτε να επικολλήσετε ένα πρότυπο σε οποιαδήποτε ημέρα για να αποφύγετε την επανάληψη γεγονότων πολλές φορές. Η εφαρμογή διαθέτει επίσης ενσωματωμένο χρονόμετρο Pomodoro για αυξημένη εστίαση σε μία δραστηριότητα.

Κατεβάστε: Blocos for Android | iOS (Δωρεάν, συνδρομή διαθέσιμη)

7. Η καθημερινοτητα μου

Εάν θέλετε να δημιουργήσετε μια παραγωγική καθημερινή ρουτίνα, το MyRoutine θα σας βοηθήσει να δημιουργήσετε υγιεινές συνήθειες που θα κολλήσουν. Χρησιμοποιώντας την επιστήμη της ρουτίνας, αυτή η εφαρμογή σάς βοηθά να προσθέσετε τις καλύτερες δραστηριότητες στο καθημερινό σας πρόγραμμα.

Χρησιμοποιώντας την προβολή ημερήσιου ή εβδομαδιαίου προγράμματος, μπορείτε να παρακολουθείτε τις δραστηριότητές σας από την αρχική σελίδα. Το MyRoutine χρησιμοποιεί ένα σύστημα φαναριών για να υποδείξει πόσο από τη ρουτίνα σας έχει ολοκληρωθεί. Πατήστε το πλαίσιο δίπλα σε μια δραστηριότητα για να την επισημάνετε ως ολοκληρωμένη. Μπορείτε να ρυθμίσετε καθημερινές υπενθυμίσεις για δραστηριότητες για να συμβαδίζετε με τη ρουτίνα σας.

Δεν είναι εύκολο να έχεις κίνητρο για όλες τις δραστηριότητες. Το MyRoutine διασφαλίζει ότι τα επίπεδα κινήτρων σας ανεβαίνουν στο μέγιστο με τα συλλεκτικά επιτεύγματα και την καρτέλα κοινότητας, όπου μπορείτε να μάθετε πώς οι άλλοι παραμένουν παραγωγικοί. Διαθέτει επίσης έναν ανιχνευτή διάθεσης για να δείτε πώς οι διαφορετικές δραστηριότητες επηρεάζουν τα συναισθήματα και τα επίπεδα ενέργειας σας.

Κατεβάστε: MyRoutine για Android | iOS (Δωρεάν, συνδρομή διαθέσιμη)

Φροντίστε τον χρόνο σας χρησιμοποιώντας αυτές τις εφαρμογές

Η απώλεια της επίγνωσης του χρόνου μπορεί να είναι εύκολη εάν χρησιμοποιείτε συχνά σε λειτουργία αυτόματου πιλότου. Η παρακολούθηση δραστηριότητας σάς βοηθά να εξαλείψετε τις μη παραγωγικές δραστηριότητες, να δημιουργήσετε μια πιο ουσιαστική ζωή και να επιτύχετε προσωπικούς στόχους ανάπτυξης.

Οι εφαρμογές που παρουσιάζονται εδώ προσφέρουν ποικίλες λύσεις, διασφαλίζοντας ότι υπάρχει τέλεια εφαρμογή για κάθε άτομο. Διαλέξτε λοιπόν ένα και ξεκινήστε να αναδιαμορφώνετε τον τρόπο που περνάτε τον χρόνο σας!