Οι 4 καλύτεροι ιστότοποι για τη θετικότητα του σώματος

Η θετικότητα του σώματος έχει να κάνει με την αγάπη και την εκτίμηση όλων των τύπων σωμάτων. Αυτή η κίνηση διαδίδει τη σημασία της αποδοχής του εαυτού και ενθαρρύνει την περιεκτικότητα του σώματος. Αν ψάχνετε για ενθάρρυνση να αγαπήσετε το σώμα σας όπως είναι, έχετε έρθει στο σωστό μέρος.

Ίσως θέλετε να μάθετε περισσότερα για τη θετικότητα του σώματος ή απλά αναζητάτε έναν διαδικτυακό χώρο όπου διακρίνονται περισσότεροι από ένας σωματότυποι. Όποιος και αν είναι ο στόχος σας, υπάρχουν διάφορες ιστοσελίδες σχετικά με τη θετικότητα του σώματος που μπορείτε να απολαύσετε.

Η Body Positive Yoga είναι μια λέσχη που στοχεύει να σας δώσει τη δυνατότητα να ζήσετε τη ζωή σας χωρίς καμία ντροπή για το σώμα σας. Η γιόγκα έχει ποικίλα ψυχικά και σωματικά οφέλη, αλλά η έναρξη της πρακτικής μπορεί να φαίνεται περίπλοκη όταν είσαι ερασιτέχνης.

Αυτή η πλατφόρμα, που ιδρύθηκε από την Amber Karnes, είναι ιδανική για όποιον αναζητά ένα

πλατφόρμα γιόγκα που δεν εστιάζει στην απώλεια βάρους και ποιος μπορεί να βρει λίγο τρομακτικό να παρακολουθήσει ένα τυπικό μάθημα γιόγκα. Η Body Positive Yoga προσφέρει έναν περιεκτικό τρόπο άσκησης της γιόγκα, ανεξάρτητα από τον σωματότυπο σας.

Σε αυτόν τον ιστότοπο, μπορείτε να βρείτε χρήσιμα εργαλεία, όπως πρόγραμμα καρέκλας γιόγκα, μαθήματα που θα σας βοηθήσουν να εξασκηθείτε ή διδάξτε γιόγκα, μηνιαία συνδρομή με εργαστήρια, βίντεο μαθήματα γιόγκα, ηχογραφήσεις και πολλά άλλα περισσότερο.

Το Body Positive είναι μια πλατφόρμα που στοχεύει να βοηθήσει τους ανθρώπους να θεραπεύσουν και να ακούσουν το σώμα τους. Με περισσότερα από 25 χρόνια λειτουργίας, αυτός ο μη κερδοσκοπικός οργανισμός διαθέτει προγράμματα για τον τερματισμό των αρνητικών επιπτώσεων των διατροφικών διαταραχών, του άγχους, της κατάθλιψης και άλλων θεμάτων υγείας και ευεξίας.

Σε αυτόν τον ιστότοπο, θα βρείτε ένα ιστολόγιο πληροφοριών με επίκεντρο τη θετικότητα του σώματος. Θα συναντήσετε επίσης ένα μάθημα βασικών γνώσεων που περιλαμβάνει ένα μοντέλο θετικότητας σώματος. Αυτό το μοντέλο περιλαμβάνει εργαλεία που χρειάζεστε για να εξασκήσετε την αυτοφροντίδα και την εκτίμηση, επιτρέποντάς σας να ανακτήσετε την υγεία σας και να αναπτύξετε μια βαθύτερη σχέση με το σώμα σας.

Επιπλέον, το μάθημα στοχεύει στη δημιουργία μιας κοινότητας παρέχοντάς σας τα εργαλεία που χρειάζεστε για να διδάξετε τους άλλους να κάνουν το ίδιο.

Αν ψάχνετε για ένα παγκόσμιο κίνημα που διαδίδει τη θετικότητα του σώματος, αυτό είναι. Το Body Image Movement είναι μια πλατφόρμα που βασίζεται στην πεποίθηση ότι τα σώματα δεν πρέπει να θεωρούνται αντικείμενα και ότι πρέπει να επιτρέπεται σε όλους να αγαπούν και να αγκαλιάζουν το σώμα τους.

Σε αυτόν τον ιστότοπο, θα βρείτε διάφορες πρωτοβουλίες για τη θετικότητα του σώματος με επικεφαλής τον Taryn Brumfitt, ο οποίος ίδρυσε το Body Image Movement. Μπορείτε επίσης να αποκτήσετε πρόσβαση σε πόρους όπως ένα πρόγραμμα για να μάθετε να αγαπάτε το σώμα σας και πληροφορίες σχετικά με το πού να λάβετε επαγγελματική βοήθεια και υποστήριξη.

Το Body Positive Alliance είναι μια πλατφόρμα με επικεφαλής φοιτητές που υποστηρίζει τη θετικότητα του σώματος και την ένταξη. Αυτή η πλατφόρμα στοχεύει στην καλύτερη εκπροσώπηση των μαύρων και καστανών γυναικών, καθώς και των τρανς και μη δυαδικών ατόμων.

Σε αυτόν τον ιστότοπο, θα βρείτε ένα ιστολόγιο με κομμάτια για διάφορα θέματα που σχετίζονται με τη συμμετοχή στο σώμα. Μπορείτε επίσης να συμμετάσχετε στο κίνημα συμμετέχοντας στις εικονικές ζωντανές εκδηλώσεις τους ή συμμετέχοντας σε ένα από τα κεφάλαια. Εάν δεν υπάρχει κάποιο κεφάλαιο στην πόλη σας, το Body Positive Alliance σας δίνει την ευκαιρία να ηγηθείτε ενός κεφαλαίου.

Εγγραφείτε στο κίνημα Body Positivity

Η εξάσκηση της αυτοαγάπης και της αποδοχής μπορεί να είναι μια πρόκληση σε έναν κόσμο που δίνει έμφαση σε μια συγκεκριμένη ιδέα ομορφιάς. Ευτυχώς, υπάρχουν χώροι που ενθαρρύνουν τη θετικότητα του σώματος για να σας βοηθήσουν να επιτύχετε μια κατάσταση αποδοχής του εαυτού σας.

Η θετικότητα του σώματος δεν είναι μόνο να μάθεις να αγαπάς και να εκτιμάς το σώμα σου. αφορά επίσης την προώθηση της συμπεριληπτικότητας και της αποδοχής και άλλων τύπων σώματος. Αυτοί οι ιστότοποι εστιάζουν συλλογικά στην ενθάρρυνση της θετικότητας του σώματος. Αν θέλετε να βρείτε περισσότερα διαδικτυακά εργαλεία για να σας εκθέσετε στη θετικότητα του σώματος, υπάρχουν ακόμα πολλά διαθέσιμα.