Το Pinterest ξεκινά τα εργαλεία που σας βοηθούν να χαλαρώσετε

Διαφήμιση

Το Pinterest ξεκίνησε αυτό που αποκαλεί "συμπαθητική αναζήτηση". Πρόκειται για ένα σύνολο εργαλείων που εμφανίζονται στους ανθρώπους που αναζητούν όρους που υποδηλώνουν ότι μπορεί να έχουν μια κακή μέρα. Τα εργαλεία καλύπτουν τα πάντα, από ασκήσεις βαθιάς αναπνοής μέχρι ασκήσεις αυτοβοήθειας.

Πώς να αποκτήσετε πρόσβαση σε εργαλεία ευεξίας του Pinterest

Σε μια ανάρτηση το ειδησεογραφικό πρακτορείο Pinterest, Ο Pinterest περιγράφει αυτά τα εργαλεία ως "συναισθηματικές δραστηριότητες ευημερίας" που μπορείτε να κάνετε αν αισθάνεστε "Τόνισε, ανήσυχος ή θλιβερός." Κάθε εργαλείο "προσφέρει στους ανθρώπους έναν διαδραστικό τρόπο για να προσπαθήσουν να βελτιώσουν διάθεση."

Θα ενεργοποιήσετε τα εργαλεία, αναζητώντας έναν από τους πολλούς όρους, συμπεριλαμβανομένων των "αποσπασμάτων στρες" και του "άγχους εργασίας". Στη συνέχεια, θα δείτε μια ερώτηση που σας καλεί να ελέγξετε αυτούς τους πόρους και να κάνετε κλικ σε αυτές ή να τις αγνοήσετε.

Είναι πολύ εύκολο να κάνεις αυτά τα πράγματα λανθασμένα, αλλά οι δραστηριότητες του Pinterest έχουν δημιουργηθεί με τη βοήθεια του

Brainstorm, το εργαστήριο Stanford για την Καινοτομία Ψυχικής Υγείας, και συμβουλές από Ζωντανή συναισθηματική υγεία και το Εθνική γραμμή πρόληψης της αυτοκτονίας.

Σήμερα εκτελούμε μια συλλογή δραστηριοτήτων συναισθηματικής ευεξίας στην εφαρμογή μας, από τις βαθιές αναπνοές μέχρι τις ασκήσεις αυτοσυγκέντρωσης. Εδώ ελπίζουμε να βρούμε νέους, διαδραστικούς τρόπους για να βελτιώσουμε τη διάθεσή σας:https://t.co/1u3NMUIc1jpic.twitter.com/ZTH9kJnhiA

- Pinterest (@Pinterest) 22 Ιουλίου 2019

Το Pinterest έχει διατηρήσει τα εργαλεία αυτά ξεχωριστά από την υπόλοιπη εφαρμογή. Αυτό σημαίνει ότι μπορείτε να αλληλεπιδράσετε με τα εργαλεία ψυχικής υγείας και ευεξίας χωρίς αυτό να γίνει γνωστό. Το Pinterest υπόσχεται επίσης να μην παρακολουθεί τους χρήστες ή να προβάλλει διαφημίσεις βάσει αυτής της δραστηριότητας.

Ο Pinterest κατευθύνει ήδη τους ανθρώπους που ψάχνουν για κάτι που σχετίζεται με την αυτοτραυματισμό στην Εθνική Γραμμή Βοήθειας για την Πρόληψη της Αυτοκτονίας και αυτό δεν αλλάζει. Αυτά είναι σχεδιασμένα να είναι πρόσθετα εργαλεία για τους ανθρώπους που αισθάνονται κάτω και που χρειάζονται μια ώθηση προς τη σωστή κατεύθυνση.

Κατεβάστε: Pinterest για Android | iOS

Δοκιμάστε την καταγραφή και την περιήγηση

Αυτά τα εργαλεία ψυχικής υγείας και ευεξίας εκτυλίσσονται τώρα στην εφαρμογή Pinterest για Android και iOS. Απλά αναζητήστε το Pinterest v7.25 ή αργότερα. Δυστυχώς, αυτό είναι σήμερα μόνο για τις ΗΠΑ, αλλά ο Pinterest υπόσχεται να επεκτείνει σύντομα τις δραστηριότητες σε περισσότερες χώρες.

Παρόλο που αυτή είναι μια ευγενής προσπάθεια από την Pinterest, το σκέφτηκε αυτό η τεχνολογία τροφοδοτεί την κατάθλιψη των ανθρώπων. Επομένως, θα συνιστούσαμε να αποσυνδέεται και περιστασιακά. Ή, αν η σκέψη για αυτό σας μετριάζει, εδώ είναι μερικοί δωρεάν εφαρμογές θετικότητας που μπορεί να σας βοηθήσουν 5 δωρεάν εφαρμογές θετικής ευαισθησίας για τη διαχείριση της ψυχικής υγείας και την ώθηση των πνευμάτων σαςΗ καθημερινή ζωή μπορεί πραγματικά να σας φορέσει. Δοκιμάστε αυτές τις χρήσιμες εφαρμογές που μπορούν να διαχειριστούν την ψυχική σας υγεία και να ενισχύσουν τα πνεύματά σας. Διαβάστε περισσότερα .