Τα καταφύγια ευεξίας προσφέρουν μια ποικιλία από οφέλη για τη σωματική και ψυχική υγεία, συμπεριλαμβανομένης της ευκαιρίας να φάτε φαγητό χωρίς ενοχές, διασκεδαστικές σωματικές δραστηριότητες, εμπειρία θεραπείας μέσω της έκθεσης στη φύση και ξεφύγετε από τα πολυάσχολα προγράμματά σας για να ανανεώσετε μπαταρίες.
Επιπλέον, τα καταφύγια ευεξίας επιτρέπουν την ανακάλυψη του εαυτού σας σε ένα περιβάλλον που ευνοεί τη χαλάρωση και τη θεραπεία. Ας δούμε 4 ιστότοπους που μπορείτε να χρησιμοποιήσετε για να κλείσετε ένα καταφύγιο ευεξίας.
Μπορείτε να χρησιμοποιήσετε ένα από τα πολλές εφαρμογές για να δημιουργήσετε το δικό σας καταφύγιο ευεξίας, αλλά ας το παραδεχτούμε, υπάρχει κάτι ιδιαίτερο στο να κάνεις ένα επικό ταξίδι. Το Retreat Finder σάς προσφέρει την ευκαιρία να αφεθείτε στον απαραίτητο "χρόνο για εμένα" χωρίς ενοχές γιατί είναι μια υποχώρηση επικεντρωθείτε στην υγεία, όχι στο είδος των διακοπών που θα επιστρέψετε από το να νιώθετε ακόμη πιο αγχωμένοι και κουρασμένοι από όταν αριστερά.
Διαφημιζόμενος ως το κεντρικό μέρος για να βρείτε οποιοδήποτε καταφύγιο, ο ιστότοπος απαριθμεί χιλιάδες καταφύγια από όλο τον κόσμο. Μπορείτε να κάνετε αναζήτηση ανά θέματα υποχώρησης, συμπεριλαμβανομένων των καταφύγια γιόγκα, διαλογισμού και ενσυνειδητότητας, χριστιανικά καταφύγια, καταφύγια υγείας και ευεξίας, LGBTQIA καταφύγια, γαστρονομικά καταφύγια και γυναικεία καταφύγια.
Τα διαφορετικά είδη καταφυγίων προσφέρουν μια ποικιλία δραστηριοτήτων, όπως γιόγκα, διαλογισμό, ημερολόγιο, χορό, τύμπανα ή ακόμα και παροχή συμβουλών. Για παράδειγμα, περιορίζοντας την αναζήτησή σας σε υποχωρήσεις απώλειας βάρους, θα βρείτε τρόπους όπως νηστεία χυμού, αποτοξίνωση, ωμές τροφές και διατροφή γενικά.
Άλλα χαρακτηριστικά του ιστότοπου περιλαμβάνουν τη δυνατότητα φιλτραρίσματος των υποχωρήσεων κατά μια ποικιλία υποκατηγοριών, όπως αν είναι οικονομικά προσιτά, πολυτελή, ρουστίκ, αθόρυβα ή σόλο. Μπορείτε επίσης να φιλτράρετε κατά τοποθεσία. Το Retreat Finder παραθέτει τοποθεσίες από όλο τον κόσμο, συμπεριλαμβανομένων του Μεξικού, της Πορτογαλίας και του Καναδά.
Το Wellbeing Escapes προσφέρει επίσης μια επιλεγμένη επιλογή από καταφύγια ευεξίας και διακοπές σε προορισμούς σε όλο τον κόσμο, συμπεριλαμβανομένων πολυτελών σπα, καταφύγια γιόγκα και διακοπές γυμναστικής.
Με έδρα το Λονδίνο, το Wellbeing Escapes εργάζεται με προμήθεια και αγοράζει υποχωρήσεις σε όγκο, κάτι που επιτρέπει να σας προσφέρουν καταφύγια σε τιμές χαμηλότερες από αυτές που θα βρείτε αν επικοινωνούσατε με τα καταφύγια κατευθείαν.
The Wellbeing Escapes Προσφορές Η ενότητα περιλαμβάνει μια σύνοψη των υποχωρήσεων που μπορεί να σας ενδιαφέρουν εάν έχετε προϋπολογισμό. Τα retreats παρατίθενται σε διάφορα σημεία τιμών σε τοποθεσίες όπως το Μαρόκο, η Ταϊλάνδη και η Κύπρος. Για παράδειγμα, για λιγότερο από 1.900 $, μπορείτε να μείνετε σε ένα θέρετρο και σπα σκανδαβικού στιλ στην Ταϊλάνδη. Ή, για περίπου 3.000 $, μπορείτε να μείνετε στο Sen Wellness Sanctuary στη Σρι Λάνκα, η οποία προσφέρει αυθεντική γιόγκα, θεραπείες Αγιουρβέδα και χορτοφαγική κουζίνα.
Για να ξεκινήσετε, μπορείτε να επισκεφτείτε τη σελίδα Τύποι διακοπών τους και να αναζητήσετε το επόμενο καταφύγιό σας με βάση τον τρόπο που θέλετε να περάσετε το χρόνο σας. Οι τύποι καταφυγής περιλαμβάνουν διακοπές απώλειας βάρους, διακοπές στη φύση, καθώς και ομαδικά καταφύγια, ώστε να μπορείτε να σχεδιάσετε κάτι με το πλήρωμά σας εάν θέλετε να ταξιδέψετε ως ομάδα.
Εναλλακτικά, μπορείτε να χρησιμοποιήσετε τα φίλτρα στην αρχική σελίδα του Wellbeing Escapes για να περιορίσετε τις υποχωρήσεις όχι μόνο κατά τύπο και τοποθεσία αλλά και κατά εύρος ημερομηνιών. Με αυτόν τον τρόπο, μπορείτε να βρείτε την τέλεια απόδραση για όταν θα έχετε χρόνο.
Η μοναδική πρόταση αξίας του Getaway είναι ότι έχει συντάξει μια λίστα με καταφύγια που μοιάζουν με καμπίνα που βρίσκονται όχι περισσότερο από 2 ώρες έξω από μεγάλες πόλεις των Ηνωμένων Πολιτειών.
Το Getaway επιτρέπει στους αδύναμους της πόλης να ξεφύγουν από το γρήγορο περπάτημα και τον γρήγορο ρυθμό ζωής για τον φυσικό, άνετο, ήρεμο τρόπο ζωής που σχετίζεται με την παραμονή σε μια καμπίνα στο δάσος—αυτό που το Getaway αποκαλεί Outposts. Όλα τα φυλάκια έχουν τον δικό τους υπαίθριο χώρο με τζάκι, τραπέζι για πικνίκ και καρέκλες.
Παρέχοντας διαμονή στη φύση, μπορείτε εύκολα να αποσυνδεθείτε και να δημιουργήσετε ένα προσωπικό καταφύγιο που σας αφήνει να αισθάνεστε ανανεωμένοι και προσγειωμένοι. Πολλά φυλάκια διαθέτουν ακόμη κιβώτια κλειδαριάς για το κινητό σας για να σας αποτρέψουν από το να αποσπάτε την προσοχή σας με το smartphone σας. Προσοχή, εάν εκμεταλλευτείτε το lockbox, δεν θα μπορείτε να παρακολουθήσετε ένα Κανάλι YouTube που σας καθοδηγεί σε έναν διαλογισμό ή χρησιμοποιήστε ένα εφαρμογή για εξάσκηση της ενσυνειδητότητας ενώ βρίσκεστε στο καταφύγιό σας. Ωστόσο, μπορεί να βρείτε τον εαυτό σας πιο ήρεμο.
Σαν να το χρειαζόσασταν ποτέ, το Getaway προσφέρει την τέλεια δικαιολογία για να βρείτε ένα άνετο μέρος για να φορέσετε άνετα ρούχα και να απαλλαγείτε από το μακιγιάζ. Επειδή ας είμαστε αληθινοί, κανείς δεν πρόκειται να σας κρίνει σε μια καμπίνα στο δάσος.
Το καλύτερο είναι ότι το Getaway προσφέρει ειδική έκπτωση 15% για εργαζόμενους στον τομέα της υγείας, ενεργούς στρατιωτικούς/βετεράνους και φοιτητές. Και μην ανησυχείτε αν έχετε σκύλο - τα κατοικίδια είναι πάντα ευπρόσδεκτα!
Διαφημιζόμενη ως η πρώτη εταιρεία που συνδύασε τα ταξίδια πρώτης κατηγορίας με τη γιόγκα, η The Travel Yogi είναι ένας ιστότοπος αφιερωμένος στο να σας βοηθήσει να βρείτε το ιδανικό καταφύγιο γιόγκα. Αυτή είναι μια εξαιρετική επιλογή αν ψάχνετε να μάθετε νέους τρόπους για να χαλαρώσετε μέσω της γιόγκα και του διαλογισμού χωρίς το φόβο της κρίσης από τον τοπικό σας γιόγκι ή τον δάσκαλο του Ζεν.
Αυτός ο ιστότοπος προσφέρει μια επιλογή από καταφύγια γιόγκα και διακοπές ευεξίας σε προορισμούς σε όλο τον κόσμο, συμπεριλαμβανομένων τόσο ομαδικών όσο και ιδιωτικών καταφυγίων. Οι δάσκαλοι γιόγκα επιλέγονται προσεκτικά και κάθε καταφύγιο συνδυάζει εμπειρίες γιόγκα με πεζοπορία, καγιάκ, εξερεύνηση, ποδηλασία, ιππασία, τοπική κουλτούρα και φύση.
Ο ιστότοπος Travel Yogi περιλαμβάνει καταφύγια σε όλο τον κόσμο, από τα Φίτζι στη Γαλλία έως την Κολομβία. Για παράδειγμα, το καταφύγιο των Φίτζι θα σας στεγάσει στο πεντάστερο Θέρετρο Jean-Michel Cousteau με θέα στον ωκεανό.
Θα έχετε τη δυνατότητα να κάνετε γιόγκα πρωί και βράδυ, καθώς και να κάνετε κολύμβηση με αναπνευστήρα, να κάνετε πεζοπορία σε καταρράκτες, να εξερευνήσετε ερημικά νησιά και να φάτε τοπική κουζίνα. Το μόνο που δεν περιλαμβάνεται στην τιμή είναι τα αεροπορικά εισιτήρια. Όλα τα άλλα—από την παραλαβή από το αεροδρόμιο μέχρι τα μοκτέιλ—περιλαμβάνονται.
Κάντε κράτηση για μια απόδραση ευεξίας
Η επιλογή ενός καταφυγίου ευεξίας είναι μια συναρπαστική διαδικασία—θα αφιερώσετε μέρες ή και εβδομάδες εστιάζοντας αποκλειστικά στη χαλάρωση, την ψυχική ξεκούραση και την αναζωογόνηση. Και υπάρχουν καταφύγια εκεί έξω για όλους. Αν θέλετε να κάνετε ένα σύντομο οδικό ταξίδι έξω από μια μεγάλη πόλη των ΗΠΑ και σας αρέσει η ιδέα της φωτιάς, της ξύλινης καλύβας και της φύσης, τότε ρίξτε μια ματιά στο Getaway.
Αν ψάχνετε για κάτι συγκεκριμένο, όπως ένα καταφύγιο αφιερωμένο σε δραστηριότητες απώλειας βάρους, ρίξτε μια ματιά στο Retreat Finder ή το Wellbeing Escapes. Και αν ψάχνετε για ένα all-inclusive, πολυτελές καταφύγιο με επίκεντρο τη γιόγκα σε μια από τις πιο εξωτικές τοποθεσίες στον πλανήτη, ρίξτε μια ματιά στο The Travel Yogi. Ό, τι κι αν επιλέξετε, θα πρέπει να είναι εύκολο να νιώσετε έμπνευση και ενθουσιασμό για την επερχόμενη απόδρασή σας.