Αναγνώστες σαν εσάς βοηθούν στην υποστήριξη του MUO. Όταν κάνετε μια αγορά χρησιμοποιώντας συνδέσμους στον ιστότοπό μας, ενδέχεται να κερδίσουμε μια προμήθεια θυγατρικών.
Ο χορός είναι ένας από τους καλύτερους τρόπους για να παραμείνετε σε φόρμα. Μπορείτε να διασκεδάσετε και να μάθετε νέες δεξιότητες και κινήσεις ενώ παράλληλα καίτε θερμίδες και τονώνετε. Και η ακρόαση των αγαπημένων σας μελωδιών είναι σίγουρο ότι θα σας φτιάξει τη διάθεση.
Είτε είστε εντελώς αρχάριος είτε επιδέξιος χορευτής που θέλει να εξασκήσει νέα στυλ και ρουτίνες, οι εφαρμογές είναι ένας πολύ καλός τρόπος για να σας βοηθήσουν να χάσετε τις αναστολές σας και να μετακινηθείτε στην ιδιωτικότητα του σπιτιού σας. Ακολουθούν μερικές εξαιρετικές εφαρμογές που θα σας κάνουν να ασκείστε ενώ μαθαίνετε να χορεύετε.
1. Κόρος
Αν θελήσατε ποτέ να μάθετε χορό χορού ή λάτιν, το Koros είναι η καλύτερη εφαρμογή – αρκεί να το σκέφτεστε σοβαρά. Το Koros είναι μια εφαρμογή διδασκαλίας χορού όπου παρακολουθείτε ζωντανά διαδραστικά μαθήματα χορού από μια ομάδα ειδικών με επικεφαλής τους 10 φορές παγκόσμιους επαγγελματίες πρωταθλητές Riccardo Cocchi και Julia Zagoruychenko.
Επιλέξτε από μια σειρά ηχογραφημένων μαθημάτων και συμμετάσχετε στο χορευτικό γυμναστήριο. Μπορείτε να βυθιστείτε σε αυτόν τον κόσμο με τοκ σόου, επιδείξεις ειδικών, ακόμη και μαθήματα για την κατασκευή των κοστουμιών σας.
Όλη αυτή η τεχνογνωσία έχει μια βαριά τιμή, γι' αυτό χρησιμοποιήστε τη δωρεάν δοκιμή για να δείτε εάν μια συνδρομή είναι κατάλληλη για εσάς. Αν φιλοδοξείς να χορέψεις αριστεία, ο Κόρος είναι σαν να αποκτάς πρόσβαση σε μια κορυφαία σχολή.
Κατεβάστε: Κόρος για iOS | Android (Απαιτείται συνδρομή, διαθέσιμη δωρεάν δοκιμή)
2. Snapp Dance
Το Snapp Dance είναι ένας πιο προσιτός τρόπος για να εξερευνήσετε τον κόσμο των μαθημάτων χορού, με μια ποικιλία μαθημάτων χορού που καθοδηγούνται από ειδικούς, όπως Latin, αίθουσα χορού, disco και hip-hop.
Εκτός από τη διδασκαλία βίντεο, υπάρχει μια τεράστια ποικιλία μουσικής για κάθε στυλ, με ένα ισχυρό πρόγραμμα αναπαραγωγής μουσικής που σας επιτρέπει να ελέγχετε το ρυθμό και να ορίζετε δείκτες. Είναι ιδανικό για εκμάθηση και τελειοποίηση βημάτων.
Μεγάλο μέρος του εκτεταμένου καταλόγου της εφαρμογής είναι προσβάσιμο μέσω της αγοράς εντός εφαρμογής μεμονωμένων μαθημάτων, καθιστώντας το Snapp Dance μια εξαιρετική επιλογή για να κατακτήσετε ένα ή δύο στυλ χορού. Εάν θέλετε να δοκιμάσετε πολλά προγράμματα, οι χρεώσεις σύντομα αυξάνονται, κάνοντας άλλες εφαρμογές πιο ελκυστικές.
Κατεβάστε: Snapp Dance για iOS | Android (Δωρεάν, διαθέσιμες αγορές εντός εφαρμογής)
3. Steezy
Το Steezy είναι ιδανικό για να δοκιμάσετε διάφορα στυλ χορού, ανεξάρτητα από το επίπεδο των ικανοτήτων σας. Οι νέοι θα πρέπει να ξεκινήσουν με το πρόγραμμα εισαγωγής 10 ημερών.
Με περισσότερα από 1500 προγράμματα και περισσότερους εκπαιδευτές από οποιαδήποτε άλλη εφαρμογή, το κύριο πρόβλημά σας μπορεί να είναι η επιλογή από πού να ξεκινήσετε. Κάθε στυλ είναι εδώ, έτσι είστε καλυμμένοι για σύγχρονο, Salsa και τζαζ. Αλλά μπορείτε επίσης να δοκιμάσετε K-Pop, hip-hop ή popping. Και αν ο πρωταρχικός σας σκοπός είναι η φυσική κατάσταση, το Steezy Sweat παρέχει προπονήσεις χορού για ολόκληρο το σώμα.
Η οθόνη προπόνησης είναι η καλύτερη σε προσφορά. Μπορείτε να κάνετε loop κινήσεις από την τάξη, να ελέγξετε την ταχύτητα αναπαραγωγής και ακόμη και να χρησιμοποιήσετε την κάμερα web ως εικονικό καθρέφτη για να χορέψετε δίπλα στον εκπαιδευτή σας.
Με περισσότερες από ένα εκατομμύριο λήψεις, αυτός είναι ένας οικονομικός τρόπος για να συμμετάσχετε στο παγκόσμιο Steezy κοινότητα και πρόσβαση σε εξαιρετικά μαθήματα χορού.
Κατεβάστε: Steezy για iOS | Android (Απαιτείται συνδρομή, διαθέσιμη δωρεάν δοκιμή)
4. CLI Studios
Το CLI Studios είναι μια άλλη εφαρμογή που σας επιτρέπει να ξεκινήσετε σε οποιοδήποτε επίπεδο ικανότητας. Μάθετε με τον δικό σας ρυθμό σε ένα ευρύ φάσμα στυλ χορού, από αίθουσα χορού έως μπαλέτο, με πραγματική εστίαση στην τζαζ, τη σύγχρονη και τη χιπ-χοπ.
Υπάρχουν τακτικά ζωντανά και σχεδόν 1.000 μαθήματα κατ' απαίτηση, όλα διδάσκονται από ειδικούς του κλάδου. Μπορείτε να αλλάξετε την ταχύτητα αναπαραγωγής και να αντικατοπτρίσετε την οθόνη για να σας βοηθήσει να μάθετε. Περιλαμβάνονται ειδικά προγράμματα ενδυνάμωσης και καρδιοπροπόνησης για να βοηθήσουν στη φυσική κατάσταση. Αυτό το εξαιρετικό πακέτο περιλαμβάνει ακόμη και μαθήματα για δασκάλους χορού.
Κατεβάστε: CLI Studios για iOS (Απαιτείται συνδρομή, διαθέσιμη δωρεάν δοκιμή)
5. Just Dance Now
Αν έχετε δοκιμάσει ποτέ να παίξετε το Just Dance στην κονσόλα σας, θα ξέρετε τι να περιμένετε από το Just Dance Now. Με τη σταθερή έμφαση στη διασκέδαση, το μόνο που χρειάζεστε για να κινηθείτε είναι ένα smartphone για να λειτουργεί ως ελεγκτής και μια οθόνη συνδεδεμένη στο διαδίκτυο. Ελεγξε το Ιστοσελίδα Just Dance Now για να δείτε αν υποστηρίζονται οι συσκευές σας.
Ακολουθήστε τα βήματα στην οθόνη και κερδίστε βαθμούς για τις κινήσεις σας. Αυτά μετατρέπονται σε νομίσματα, επιτρέποντάς σας να ξεκλειδώσετε περισσότερα τραγούδια. Παίξτε με τους φίλους σας ή διαγωνιστείτε με χορευτές σε όλο τον κόσμο.
Ενώ θα πετύχετε υψηλότερες βαθμολογίες για την ακρίβεια, δεν θα γίνετε χορευτής παγκόσμιας κλάσης με το Just Dance Now. Θα μάθετε νέες ρουτίνες, ωστόσο, και θα ιδρώσετε στη διαδικασία, ειδικά με τις ακραίες προκλήσεις. Δοκιμάστε αυτά βίντεο προπόνησης χορού καρδιο για περισσότερη διασκέδαση.
Εγγραφείτε στο επίπεδο VIP για να απολαύσετε απεριόριστη πρόσβαση στον συνεχώς εξελισσόμενο κατάλογο.
Κατεβάστε: Just Dance Now for iOS | Android (Δωρεάν, συνδρομή διαθέσιμη)
6. Hip Hop Dance Vol 1
Το Hip Hop Dance Vol 1 από το Fitivity είναι ένα πρόγραμμα 13 εβδομάδων που σας μεταφέρει από αρχάριους έως προχωρημένους χορούς hip-hop. Καθώς ολοκληρώνετε τις εβδομαδιαίες προπονήσεις, θα ξεκλειδώσετε πάνω από 80 κινήσεις και η εφαρμογή σας βοηθά να συνδέσετε ακολουθίες για να χορογραφήσετε τις δικές σας ρουτίνες. Αν σας αρέσει ο χορός hip-hop, δοκιμάστε αυτά μαθήματα προπόνησης hip-hop.
Για αυτήν την εφαρμογή, θα χρειαστεί να παρέχετε μουσική από τον πάροχο μουσικής που προτιμάτε, στον οποίο θα έχετε πρόσβαση εντός της εφαρμογής.
Η εγγραφή στην premium έκδοση του Hip Hop Dance Vol 1 ξεκλειδώνει την πρόσβαση σε ολόκληρη τη σουίτα εφαρμογών Fitivity, επιτρέποντάς σας να δοκιμάστε μπαλέτο, προπόνηση ενδυνάμωσης χορού και χιλιάδες άλλες επιλογές φυσικής κατάστασης, όπως το μπάσκετ Fitivity, το MMA και το μπέιζμπολ προγράμματα.
Κατεβάστε: Hip Hop Dance Vol 1 για iOS | Android (Απαιτείται συνδρομή, διαθέσιμη δωρεάν δοκιμή)
7. Σάλσα τσέπης
Το Pocket Salsa είναι η επίσημη εφαρμογή του Addicted 2 Salsa που παρέχει οικονομικά μαθήματα σάλσα από το 2005. Είναι γεμάτο με μαθήματα χορού για όλα τα επίπεδα. Μια υπέροχη ενότητα ήχου σάς επιτρέπει να μάθετε για κάθε στοιχείο του ρυθμού της σάμπα. Οι εκπαιδευτές Anthony και Julie Persaud σας προσελκύουν στον κόσμο τους. Εξαιρετικά εθιστικό, είναι ένας πολύ καλός τρόπος για να αποκτήσετε φόρμα.
Τη στιγμή της γραφής, η λήψη της εφαρμογής είναι φθηνότερη στο Android, όπου υπάρχει επίσης δωρεάν το Pocket Salsa Basics. Τα δείγματα μαθημάτων είναι σε εξέλιξη Ο ιστότοπος Addicted 2 Salsa.
Κατεβάστε: Σάλσα τσέπης για iOS ($9.99) |Android ($4.99)
Κατεβάστε: Pocket Salsa Basics για Android (Ελεύθερος)
8. Everdance
Το Everdance συνδυάζει χορό, φυσική κατάσταση και κοινωνικά στοιχεία. Για να λάβετε ένα εξατομικευμένο πρόγραμμα προπόνησης, απαντήστε σε μια σειρά ερωτήσεων σχετικά με τους στόχους φυσικής κατάστασης και τις προτιμήσεις σας στον χορό. Το Everdance δείχνει πόσες θερμίδες θα κάψετε σε κάθε προπόνηση. Μπορείτε να εγγράψετε και να στείλετε τα βίντεο της προπόνησής σας για σχόλια από τους εκπαιδευτές.
Αν και αυτή η εφαρμογή δεν διαθέτει τους διάσημους χορογράφους και χορευτές που καυχιούνται άλλοι, ακολουθεί τον ταχέως κινούμενο κόσμο των ιογενών χορών. Έτσι, ό, τι είναι στην τάση στο TikTok, θα βρείτε έναν οδηγό εδώ – και μπορείτε να καταγράψετε τις προσπάθειές σας να μοιραστείτε με τον κόσμο.
Ο δωρεάν κατάλογος Everdance είναι περιορισμένος, αλλά η εγγραφή σας ξεκλειδώνει πολλή χορευτική γυμναστική.
Κατεβάστε: Everdance για iOS | Android (Δωρεάν, συνδρομή διαθέσιμη)
9. Dancebit
Το Dancebit είναι μια εφαρμογή προπόνησης σχεδιασμένη περισσότερο για τέλεια φυσική κατάσταση παρά για τέλειες κινήσεις. Συμπληρώστε το αρχικό ερωτηματολόγιο για να ξεκινήσετε την πρόκληση χορού 28 ημερών, που έχει σχεδιαστεί για να σας βοηθήσει με τις απαιτήσεις απώλειας βάρους ή φυσικής κατάστασης.
Μπορείτε να παρακολουθήσετε μαθήματα όπως Latin, αεροβική και Bollywood. Μπορείτε να δοκιμάσετε πολλά περισσότερα Μαθήματα προπόνησης χορού Bollywood. Κάθε προπόνηση σάς δείχνει τις περιοχές που στοχεύετε στο σώμα σας και τον αριθμό των θερμίδων σας. Είναι πολύ φιλικό προς τον χρήστη και η έμφαση δίνεται σταθερά στη διασκέδαση ενώ γίνεστε σε φόρμα.
Κατεβάστε: Dancebit για iOS | Android (Απαιτείται συνδρομή, διαθέσιμη δωρεάν δοκιμή)
10. Body Groove On Demand
Η φιλοσοφία του Body Groove είναι να επιτρέπει στο σώμα σας να κινείται με τον τρόπο που θέλει αντί να προσπαθεί να τελειοποιήσει τα βήματα κάποιου άλλου. Είναι ένα παγκόσμιο κίνημα που φέρνει κοντά τους ανθρώπους για διασκεδαστικές προπονήσεις χορού. Ανάλογα με την τοποθεσία σας, μπορεί να μπορείτε να παρευρεθείτε ζωντανά Body Groove τάξεις.
Η εφαρμογή καθιστά τις προπονήσεις Body Groove διαθέσιμες σε όλους, ανεξάρτητα από το επίπεδο φυσικής σας κατάστασης ή την ικανότητα χορού σας. Ακολουθήστε ένα εκτεταμένο πρόγραμμα πρόκλησης όπως το Elevate Your Fitness ή απλώς απολαύστε την καθημερινή προπόνηση. Υπάρχει ακόμη και μια συγκεκριμένη ενότητα για ρουτίνες φιλικές προς την οικογένεια.
Το Body Groove περιλαμβάνει επίσης γιόγκα και διαλογισμό. Συνολικά, είναι ένα εξαιρετικό πακέτο για όποιον θέλει απλώς να κινήσει το σώμα του και να απολαύσει τον χορό.
Κατεβάστε: Body Groove On Demand για iOS | Android (Απαιτείται συνδρομή)
Οι εφαρμογές χορού είναι μια τέλεια λύση γυμναστικής
Ο χορός είναι ένας τέλειος τρόπος για να απολαύσετε τη μουσική, να κινηθείτε, να μάθετε νέες δεξιότητες και να βελτιώσετε τη φυσική σας κατάσταση. Και αυτές οι εφαρμογές θα σας βοηθήσουν να αποφύγετε οποιαδήποτε αίσθηση αμηχανίας εάν έχετε δύο αριστερά πόδια, καθώς μπορείτε να διασκεδάσετε κάνοντας γυμναστική στο σπίτι.
Ανεξάρτητα από πού ξεκινάτε και ποιο επίπεδο θέλετε να φτάσετε, μία από αυτές τις εφαρμογές θα είναι ο τέλειος σύντροφος. Το πιο σημαντικό είναι να απολαμβάνεις την άσκησή σου.
