Καθώς οι άνθρωποι προσπαθούν να ζουν πιο υγιεινά, η εξέλιξη των διαφορετικών τεχνολογιών παρέχει νέες επιλογές που μπορούν να το κάνουν πιο εύκολο και πιο αποτελεσματικό. Ακολουθούν τα καλύτερα προϊόντα τεχνολογίας που είναι διαθέσιμα ή υπό ανάπτυξη σήμερα που μπορούν να σας βοηθήσουν να διατηρήσετε την υγεία σας και απλώς να φέρουν επανάσταση στην ευεξία.
1. Wearables και Wellness πάνε χέρι-χέρι
Πιθανότατα γνωρίζετε ήδη τα ρολόγια γυμναστικής. Θα βρείτε απλά μοντέλα για ελαφριά άσκηση, καθώς και πιο σκληροπυρηνικά σχέδια, όπως πλήρως αδιάβροχα fitness trackers. Είτε επιλέξετε ένα Fitbit Luxe, ένα Apple Watch, ή άλλη δημοφιλή συσκευή, αυτά τα wearables ευεξίας θα παρακολουθούν τον καρδιακό ρυθμό, τη θερμοκρασία του δέρματος, τα μοτίβα ύπνου και πολλά άλλα. Μπορούν ακόμη και να καλέσουν υπηρεσίες έκτακτης ανάγκης εάν πέσετε.
Υπάρχουν όμως φορητές συσκευές πέρα από τα ρολόγια. Ουρα, για παράδειγμα, προσφέρει δαχτυλίδια γυμναστικής υψηλής τεχνολογίας που φοράτε στο δάχτυλό σας. Και τα ακουστικά κυκλοφορούν τώρα σε όλα τα σχήματα και μεγέθη, όπως το Ακουστικά Bose Sport, που σας επιτρέπει να ακούτε μουσική ή podcast ανεξάρτητα από τον ιδρώτα, τον καιρό ή τη δραστηριότητα.
2. Η τεχνολογία VR και AR κάνουν την ευεξία διασκεδαστική και αποτελεσματική
Τα βιντεοπαιχνίδια που σχετίζονται με την υγεία αξιοποιούν στο έπακρο την εικονική και την επαυξημένη πραγματικότητα. Ορισμένοι τίτλοι σας δίνουν ένα πιο διασκεδαστικό κίνητρο για άσκηση. Το Ingress Prime, για παράδειγμα, είναι ένα κοινωνικό παιχνίδι AR όπου πρέπει να επισκεφτείτε και να συλλέξετε τοπικά ορόσημα για την ομάδα σας, τα οποία θα μπορούσατε να τα κάνετε όλα με τα πόδια.
Κατεβάστε: Ingress Prime για iOS | Android (Δωρεάν, διαθέσιμες αγορές εντός εφαρμογής)
Η συμβολή του VR είναι ακόμα πιο εντυπωσιακή με εφαρμογές όπως Holofit της Holodia σε προσφορά. Αυτό το παιχνίδι σάς επιτρέπει να συμμετέχετε σε διαφορετικές εικονικές δραστηριότητες, μόνοι ή με φίλους, ενώ ενσωματώνετε τον πραγματικό σας εξοπλισμό γυμναστικής. Υπάρχουν πλεονεκτήματα και μειονεκτήματα της τεχνολογίας VR fitness και εφαρμογές AR, αλλά ο τρόπος με τον οποίο φέρνουν επανάσταση στην ευεξία είναι ξεκάθαρος. Αυτές είναι δύο τεχνολογίες που πρέπει να παρακολουθήσετε καθώς φέρνουν κάθε είδους νέες εμπειρίες στο σαλόνι σας.
Στην πραγματικότητα, το σύνολο Το σύστημα υγειονομικής περίθαλψης επωφελείται από την εικονική πραγματικότητα και AR, καθώς μπορούν να βοηθήσουν τους ασθενείς να κατανοήσουν τις ιατρικές έννοιες και να εκπαιδεύσουν τους γιατρούς σε οτιδήποτε, από την ανατομία έως τη χειρουργική.
Όπως αρέσει στις εταιρείες FundamentalVR και AppliedVR με στόχο την ενίσχυση της ποιότητας της εικονικής εκπαίδευσης και θεραπείας, οι γιατροί και οι ασθενείς θα βιώνουν αυτή την τεχνολογία στην υγειονομική περίθαλψη όλο και περισσότερο. Αναφορές Fortune Business Insights ότι η αξία αυτής της αγοράς εκτινάχθηκε από 459 εκατομμύρια δολάρια το 2021 σε 628 εκατομμύρια δολάρια μέχρι το 2022.
3. Οι εφαρμογές για κινητά αποτελούν σκαλοπάτι για καλύτερη ευεξία
Τα προγράμματα παρακολούθησης φυσικής κατάστασης συνήθως λειτουργούν παράλληλα με εφαρμογές για την επεξεργασία των δεδομένων σας και σας βοηθούν να κατανοήσετε τη δραστηριότητά σας και τη γενική υγεία σας. Αλλά το smartphone σας παρέχει επίσης πρόσβαση σε αυτόνομο λογισμικό για κάθε είδους λόγους ευεξίας. εκτός εφαρμογές κοινωνικής προπόνησης και επιλογές όπως Google Fit για να καθοδηγήσετε τον ενεργό τρόπο ζωής σας, θα βρείτε επίσης εφαρμογές που χρησιμοποιούν γνωσιακή συμπεριφορική θεραπεία για την αϋπνία.
Αυτό που κάνει την τεχνολογία εφαρμογών για κινητά πολύ πιο σημαντική είναι ο τρόπος με τον οποίο βοηθά το σύστημα υγειονομικής περίθαλψης. Η χρήση εφαρμογών υγείας μπορεί να σας συνδέσει καλύτερα με τον γιατρό σας και να διευκολύνει τις θεραπείες που χρειάζεστε.
Μια μελέτη του 2021 σχετικά με τη χρήση των εφαρμογών υγείας στη γερμανική πρωτοβάθμια περίθαλψη, που δημοσιεύτηκε στο Wien Med Wochenschr, έκανε μερικά ενδιαφέροντα σημεία. Πρώτον, παρόλο που οι γιατροί ήταν γενικά απρόθυμοι να προτείνουν εφαρμογές υγείας για κινητά (mHealth) στους ασθενείς τους λόγω έλλειψης γνώσεων και εκπαίδευσης, το 90 τοις εκατό των ερωτηθέντων αναγνώρισαν τα πιθανά οφέλη των εφαρμογών στη διαχείριση φαρμάκων και εφόδια. Επιπλέον, το 88 τοις εκατό θεώρησε τις εφαρμογές αυτοδιαχείρισης ιδιαίτερα χρήσιμες για ασθενείς με προβλήματα βάρους ή σακχάρου στο αίμα.
Τα κριτήριά τους για μια καλή εφαρμογή mHealth ήταν αρκετά συγκεκριμένα:
- Εγγυημένο απόρρητο δεδομένων
- Ευκολία στη χρήση
- Επιλογές εξατομίκευσης
- Χαρακτηριστικά που παρακινούν την ευαισθητοποίηση των ασθενών για την υγεία
- Αξιόπιστα διαπιστευτήρια, όπως κριτικές και μελέτες
- Συμβατότητα με λογισμικό γραφείου
Η δράση σε αυτά τα σημεία θα μπορούσε να ενθαρρύνει τα συστήματα υγειονομικής περίθαλψης να αγκαλιάσουν τις εφαρμογές για κινητά και να φέρουν επανάσταση στις εφαρμογές ευεξίας τους.
4. Η τρισδιάστατη εκτύπωση στην υγειονομική περίθαλψη μπορεί να βελτιώσει την ευεξία γενικά
Όσον αφορά την ευεξία, είναι ο ιατρικός τομέας που κάνει τη μεγαλύτερη χρήση της τρισδιάστατης εκτύπωσης. Τα ιδρύματα μπορούν να δημιουργήσουν ιστούς, οστά, μύες, εμφυτεύματα, προσθετικά και συσκευές. Εν τω μεταξύ, οι επιστήμονες πιέζουν για 3D εκτυπωμένα όργανα, εξατομικευμένη φαρμακευτική αγωγή και πολλά άλλα στο εγγύς ή μακρινό μέλλον.
Οι τρισδιάστατοι εκτυπωτές είναι διαθέσιμοι στο κοινό, αλλά τα προηγμένα ιατρικά σχέδια δεν είναι. Ωστόσο, χάρη σε ιστότοπους όπως Pinshape, οι καταναλωτές με τρισδιάστατους εκτυπωτές μπορούν να κατεβάσουν και να εκτυπώσουν μικρότερα αντικείμενα για ευεξία, όπως μασάζ και ζάρια γυμναστικής.
5. Η διαχείριση δεδομένων βρίσκεται πίσω από τις βελτιωμένες διαδικασίες ευεξίας
Ο έλεγχος της ευεξίας σας συνήθως περιλαμβάνει περισσότερη άσκηση, καλύτερη διατροφή και άλλες αλλαγές στον τρόπο ζωής σας. Αλλά θα έχετε καλύτερα αποτελέσματα με ένα σχέδιο σχεδιασμένο ειδικά για τη φυσική σας κατάσταση, τα διαθέσιμα κεφάλαια και τον ελεύθερο χρόνο σας.
Χάρη στις σουίτες διαχείρισης δεδομένων όπως Μαντείο, μπορείτε να συγκεντρώσετε περισσότερα πολύτιμα δεδομένα όταν χρησιμοποιείτε μια εφαρμογή γυμναστικής, λαμβάνετε μια ηλεκτρονική συνταγή και προσθέτετε σελιδοδείκτες συνδέσμους από φίλους στα μέσα κοινωνικής δικτύωσης. Όταν γίνεται έχοντας κατά νου το απόρρητο, αυτό βοηθά τους ανθρώπους να κατανοήσουν τις ανάγκες τους και βοηθά τις επιχειρήσεις υγειονομικής περίθαλψης να μάθουν πώς να εξυπηρετούν καλύτερα τους πελάτες τους.
Τώρα, με την άνοδο των πλατφορμών όπως Health Record Banking Alliance και Ανοιχτοί Άνθρωποι, που στοχεύουν στην αποθήκευση και κοινή χρήση των ιατρικών σας δεδομένων όπως κρίνετε σωστό, η διαχείριση δεδομένων υγείας αλλάζει από ένα κλειστό θεσμικό περιβάλλον σε ένα εξατομικευμένο, ακόμη και συλλογικό.
Μια μελέτη που δημοσιεύτηκε στο Δεδομένα και Πολιτική το 2020 συμφωνεί ότι τα καταπιστεύματα δεδομένων, οι αγορές και οι συνεταιρισμοί αυξάνονται σε δημοτικότητα, παρέχοντας στους χρήστες θησαυρούς ιατρικής γνώσης. Αλλά η μελέτη θέτει επίσης τρία βασικά ερωτήματα:
- Πόσο ασφαλή είναι αυτά τα προσωπικά δεδομένα;
- Πόσο αξιόπιστη είναι η γνώση που αναπτύσσεται εκτός ενός εταιρικού συστήματος υγείας;
- Ο εξοπλισμός των ανθρώπων με τόσες πολλές πληροφορίες θα τους ενθαρρύνει να αυτοδιαχειρίζονται την υγεία τους και να αποφεύγουν την κατάλληλη ιατρική φροντίδα;
Η επεξεργασία δεδομένων έχει κάνει την ευεξία πιο αποτελεσματική από ποτέ, αλλά εξακολουθούν να υπάρχουν ανησυχίες που πρέπει να αντιμετωπιστούν προτού μπορέσει να αξιοποιηθεί το δυναμικό της.
6. Η ρομποτική βελτιώνει ήδη την καθημερινή ζωή και τις ιατρικές θεραπείες
Είτε το πιστεύεις έιτε όχι, ρομποτική αυτοματοποίηση διεργασιών είναι μέρος της κοινωνίας για μεγάλο χρονικό διάστημα, αλλά συνήθως με τη μορφή λογισμικού που εκτελεί επαναλαμβανόμενες διοικητικές εργασίες. Σήμερα, οι δημοφιλείς εφαρμογές υλικού περιλαμβάνουν συσκευές για αυτοματοποιημένες οικιακές εργασίες, όπως οι ηλεκτρικές σκούπες ρομπότ και τα αυτοκαθαριζόμενα κουτιά απορριμμάτων γάτας.
Αυτή η καταναλωτική τεχνολογία είναι εντυπωσιακή αλλά όχι τόσο μεταμορφωτική όσο αυτή που έχει αναπτύξει η βιομηχανία υγείας. ο Η λίστα με τα ιατρικά ρομπότ του Stanford Robotics Center σε χρήση σήμερα περιλαμβάνει μηχανήματα για χειρουργική επέμβαση, αποκατάσταση, αυτοματισμό φαρμακείων, απολύμανση και συντροφιά. Καθώς ο ρομποτικός αυτοματισμός βελτιώνεται, είτε σε μορφή λογισμικού είτε σε μορφή υλικού, θα πρέπει να συγχωνεύεται πιο ομαλά με την καθημερινή ζωή.
7. Η τελειοποιημένη νανοτεχνολογία είναι το μέλλον της ευεξίας
Η νανοτεχνολογία είναι η πιο φουτουριστική τεχνολογία σε αυτή τη λίστα και βρίσκεται ακόμα στα αρχικά της στάδια. Αλλά αυτός ο τομέας είναι επίσης αυτός που μπορεί να έχει τον μεγαλύτερο αντίκτυπο στην υγεία και την ευεξία.
Για παράδειγμα, Nanobiotix, μια κορυφαία εταιρεία στη νανοϊατρική, αναπτύσσει το NBTXR3, ένα λεγόμενο ραδιοενισχυτή που θα ενίσχυε τα αποτελέσματα της ακτινοθεραπείας στους καρκινικούς όγκους.
Δυστυχώς, υπάρχουν δύο μεγάλες προκλήσεις με τις τρέχουσες έννοιες της νανοτεχνολογίας, σύμφωνα με το Διεθνής Δικηγορικός Σύλλογος: οι περιστασιακές τοξικές επιδράσεις των νανοσωματιδίων στο ανθρώπινο σώμα και η κοινωνικοπολιτική συζήτηση σχετικά με το εάν αυτή η τεχνολογία θα πρέπει να γίνει ποτέ κυρίαρχη.
Θα χρειαστούν χρόνια για να γίνει η νανοτεχνολογία απολύτως ασφαλής στη χρήση και τακτική πρόσβαση. Αλλά μόλις τεθούν σε ισχύ ιατρικές και νομικές διασφαλίσεις μαζί με μια ευρεία κατανόηση του τρόπου λειτουργίας της τεχνολογίας, η κοινωνία μπορεί να δει τεράστια οφέλη.
Η ευεξία είναι καλύτερη με την τεχνολογία
Δεν υπάρχει αμφιβολία ότι τα προϊόντα τεχνολογίας έχουν φέρει επανάσταση στην ευεξία με πολλούς τρόπους και η τεχνολογία που σχετίζεται με την υγεία συνεχίζει να εξελίσσεται. Πολλοί άνθρωποι χρησιμοποιούν ήδη τεχνολογικές καινοτομίες για να ασκηθούν, να κοινωνικοποιηθούν, να οργανώσουν τη ζωή τους και να αντιμετωπίσουν ιατρικά προβλήματα. Ενώ ορισμένες τεχνολογίες έχουν δρόμο να διανύσουν για να μπορέσει το κοινό να έχει πλήρη πρόσβαση σε αυτές, ο ρυθμός με τον οποίο εξελίσσονται υποδηλώνει ότι το μέλλον της τεχνολογίας υγείας θα είναι ακόμη πιο συναρπαστικό.
