Πώς να χρησιμοποιήσετε το χρώμα στην τεχνολογία της Apple για να μεγιστοποιήσετε την ευημερία σας

Η θεωρία των χρωμάτων που επηρεάζουν την ψυχική σας κατάσταση δεν είναι μια νέα ιδέα. Χρονολογείται από την αρχαία Αίγυπτο και τη Ρώμη, όπου το χρώμα χρησιμοποιούνταν ως μια μορφή θεραπείας για ασθένειες.

Σήμερα, η ψυχολογία των χρωμάτων στηρίζει όλες τις επιλογές μάρκετινγκ και επωνυμίας των μεγάλων εταιρειών για να σας προσελκύσουν στα εμπορικά προϊόντα και τις υπηρεσίες τους. Αξίζει να σκεφτείτε πώς μπορείτε να χρησιμοποιήσετε τις ίδιες αρχές της ψυχολογίας των χρωμάτων για να μεγιστοποιήσετε τη δική σας ευημερία.

Δείτε τι πρέπει να γνωρίζετε σχετικά με την επιλογή χρωμάτων και τον τρόπο χρήσης τους στην τεχνολογία της Apple.

Τι είναι η Ψυχολογία των Χρωμάτων;

Η ψυχολογία των χρωμάτων είναι η μελέτη των αποχρώσεων και του τρόπου με τον οποίο καθορίζουν την ανθρώπινη συμπεριφορά και διάθεση. Χρόνια σπουδών σε αυτόν τον τομέα έχουν αποδείξει ότι τα χρώματα έχουν πράγματι σημαντικό αντίκτυπο στους συσχετισμούς της ανθρώπινης διάθεσης.

Έκθεση που δημοσιεύτηκε στο Ετήσια Επιθεώρηση Ψυχολογίας σχετικά με τις επιδράσεις του χρώματος στην ψυχολογική λειτουργία των ανθρώπων τόνισε ότι «το χρώμα μπορεί να έχει σημαντικό νόημα και μπορεί να έχει σημαντικό αντίκτυπο στο συναίσθημα, τη γνωστική ικανότητα και τη συμπεριφορά των ανθρώπων».

Αν και οι επιμέρους απαντήσεις μπορεί να διαφέρουν, ορισμένα κύρια συμπεράσματα μπορούν να εξαχθούν με ασφάλεια σχετικά με τον αντίκτυπο των διαφορετικών χρωμάτων στους ανθρώπους. Να μερικά παραδείγματα:

Τα ζεστά χρώματα περιλαμβάνουν:

• το κόκκινο συνδέεται με το πάθος, την πρόκληση, τον ενθουσιασμό, τον κίνδυνο και την αγάπη. Είναι ένα πολύ φορτισμένο χρώμα που μπορεί να προκαλέσει φυσική απόκριση (το χρώμα του αίματος)
• Κίτρινος συμβολίζει τη ζεστασιά και το φως, εκφράζοντας τη φωτεινότητα του ήλιου. Γίνεται αντιληπτό ως ένα χρώμα που προκαλεί χαρά, αισιοδοξία και δημιουργικότητα. Συχνά χρησιμοποιείται για να ηρεμήσει τους ανθρώπους και να βοηθήσει στη λήψη αποφάσεων και τον προβληματισμό.

Τα πιο ψυχρά χρώματα περιλαμβάνουν:

• Πράσινος είναι το χρώμα της φύσης, της ανάπτυξης και της ζωής. Συχνά συνδέεται με καταπραϋντικό και επούλωση, οδηγώντας στη χρήση του σε περιβάλλοντα υγείας.
• Μπλε είναι ένα γαλήνιο, ήρεμο χρώμα που λέγεται ότι βοηθά στη συγκέντρωση και συχνά το συνδέουμε με την εξυπνάδα και την εμπιστοσύνη. Ως ψυχρό χρώμα, όμως, προκαλεί επίσης ψυχρά, εχθρικά συναισθήματα.

Τα διαφημιστικά υλικά για μάρκες όπως η Apple χρησιμοποιούν εδώ και καιρό το χρώμα ως ένα λεπτό αλλά ισχυρό εργαλείο επικοινωνίας για να σας κάνουν να επιλέξετε τα προϊόντα τους. Ας εξετάσουμε λοιπόν πώς μπορείτε να το ενσωματώσετε στις επιλογές σας για την τεχνολογία που χρησιμοποιείτε καθημερινά για εργασία, αναψυχή και επικοινωνία.

Πώς μπορείτε να χρησιμοποιήσετε την τεχνολογία στρατηγικά στην τεχνολογία της Apple για να μεγιστοποιήσετε την ευημερία σας

Δείτε πώς μπορείτε να χρησιμοποιήσετε την τεχνολογία για να βελτιώσετε την ευημερία σας.

1. Αλλάξτε το χρώμα της οθόνης κλειδώματος iOS

Μπορείτε να προσαρμόσετε την οθόνη κλειδώματος του iPhone σας με το iOS 16 ώστε να εμφανίζει οποιαδήποτε έγχρωμη οθόνη, να χρησιμοποιήσετε το νέο εφέ βάθους για να συνδυάσετε διαφορετικές αποχρώσεις και χρώματα, ακόμα και αλλάξτε το χρώμα του κειμένου iOS στην οθόνη κλειδώματος του iPhone σας.

Είναι εύκολο να δημιουργήσετε πολλαπλές οθόνες κλειδώματος και στη συνέχεια να κάνετε εναλλαγή μεταξύ τους εύκολα εν κινήσει. Κρατήστε πατημένη την οθόνη κλειδώματος του iPhone μέχρι να εμφανιστεί το μενού προσαρμογής και, στη συνέχεια, σύρετε την οθόνη σας προς τα αριστερά ή προς τα δεξιά για να αλλάξετε την οθόνη μέχρι να εμφανιστεί η επιλογή που προτιμάτε.

Μπορείτε να αλλάξετε το χρώμα της οθόνης κλειδώματος ανάλογα με τη διάθεσή σας ή την κατάστασή σας. Για παράδειγμα, μπορείτε να χρησιμοποιήσετε μια οθόνη με κόκκινο τόνο για να σας δώσει ενέργεια για να ξεκινήσετε το πρωί, μια οθόνη σε κίτρινους τόνους οθόνη για να σας κρατά αισιόδοξους ενώ βρίσκεστε στη δουλειά και μια πιο δροσερή πράσινη οθόνη για να σας βοηθήσει να χαλαρώσετε αργότερα ημέρα. Επειδή δεν υπάρχει όριο στον αριθμό των οθονών που μπορείτε να αποθηκεύσετε, μπορείτε να πειραματιστείτε και να δείτε πώς σας επηρεάζουν τα χρώματα σε διαφορετικές καταστάσεις.

2. Χρησιμοποιήστε τις λειτουργίες εστίασης για να προσαρμόσετε αυτόματα το χρώμα της ταπετσαρίας σε συσκευές iOS

Μπορείτε να συνδέσετε τις πολλαπλές οθόνες κλειδώματος iOS 16 με διαφορετικές λειτουργίες εστίασης στο iPhone σας, αυτοματοποιώντας τη μετάβαση σε διαφορετικές έγχρωμες οθόνες κλειδώματος για να ταιριάζει με τη δραστηριότητα Εστίασης.

Και πάλι, είναι εύκολο να ρυθμίσετε και να χρησιμοποιήσετε τις λειτουργίες εστίασης. Μεταβείτε στο iPhone σας Κέντρο ελέγχου (σύρετε το δάχτυλό σας προς τα κάτω από την επάνω δεξιά γωνία). ο Συγκεντρώνω Το κουμπί είναι εκεί, με ένα εικονίδιο φεγγαριού δίπλα του από προεπιλογή. Αγγίξτε το για να αποκαλύψετε μια σειρά από προφίλ όπως Δουλειά, Υπνος, Υπνάκο, και Καταλληλότητα.

Επιλέξτε τη λειτουργία εστίασης που θέλετε να προσαρμόσετε και πατήστε Ρυθμίσεις για να αλλάξετε τα χρώματα που χρησιμοποιούνται για αυτήν τη λειτουργία εστίασης και οποιεσδήποτε άλλες προσαρμογές χρειάζεστε, όπως η σίγαση των ειδοποιήσεων. Μπορείτε να επιλέξετε μοτίβα, emoji και φωτογραφίες. Απλώς φροντίστε να προσαρμόσετε το προφίλ χρώματος για να δώσετε το επιθυμητό αποτέλεσμα. Στο παράδειγμα που απεικονίζεται παρακάτω, το σκηνικό του χιονιού αλλάζει με κόκκινες και μπλε πλύσεις μόνο χρησιμοποιώντας τις ενσωματωμένες ρυθμίσεις.

3. Αλλάξτε τα χρώματα φόντου του ιστότοπου στο πρόγραμμα περιήγησής σας στο Διαδίκτυο με την επέκταση Color Changer

Η τροποποίηση των χρωμάτων φόντου του ιστότοπού σας μπορεί να έχει θετικό ψυχολογικό αντίκτυπο σε εσάς καθώς περιηγείστε. Η χρήση ενός εργαλείου όπως η επέκταση Color Changer για Firefox και Chrome μπορεί να κάνει τον διακόπτη χρώματος εύκολο στη διαχείριση. Είναι μία από τις πολλές πιθανές μεθόδους για αλλαγή χρωμάτων φόντου ιστότοπου σε Edge, Chrome και Firefox.

Κατεβάστε τη δωρεάν επέκταση Color Changer για το πρόγραμμα περιήγησής σας και χρησιμοποιήστε την για να αλλάξετε το χρώμα του φόντου και να προσαρμόσετε την αντίθεση και τη φωτεινότητα. Μπορείτε επίσης να αλλάξετε τα χρώματα κειμένου και συνδέσμων για να προσφέρετε κατάλληλη αντίθεση στην τροποποιημένη έγχρωμη οθόνη σας. Δοκιμάστε το εργαλείο στο κυρίως λευκό Google Αρχική σελίδα της μηχανής αναζήτησης πρώτα για να δείτε πόσο αποτελεσματικά είναι τα χρώματα που έχετε επιλέξει.

Κατεβάστε: Color Changer για Google Chrome | Firefox (Ελεύθερος)

4. Αλλάξτε το συνδυασμό χρωμάτων του macOS σας

Ως χρήστης της Apple, επωφεληθείτε από ένα εκτεταμένο σύνολο ενσωματωμένων εργαλείων για την προσαρμογή του Mac σας, συμπεριλαμβανομένου του συνδυασμού χρωμάτων που χρησιμοποιείται από το macOS.

Μπορείτε να επιλέξετε την ταπετσαρία φόντου σας, όπως ακριβώς μπορείτε στο iPhone σας, εντός του Ρυθμίσεις συστήματος. Επιλέγω Ταπετσαρία και επιλέξτε από μια Dynamic Desktop, μια Light & Dark Desktop, μια σειρά Desktop Pictures και μια ενότητα Colors, όπου μπορείτε να επιλέξετε το ακριβές χρώμα που ταιριάζει καλύτερα στις προτιμήσεις σας.

Μπορείτε επίσης να ρυθμίσετε έναν ολόκληρο προσαρμοσμένο συνδυασμό χρωμάτων για το Mac σας από το Ρυθμίσεις συστήματος. Για να το κάνετε αυτό, κατευθυνθείτε στο Εμφάνιση καρτέλα και επιλέξτε τα νέα σας χρώματα στο Χρώμα έμφασης και Επισημάνετε το χρώμα ενότητες. Αυτό θα αλλάξει τα χρώματα των μενού, των κουμπιών και των πλαισίων του συστήματός σας.

5. Επιλέξτε το χρώμα της φυσικής σας συσκευής

Δεν είναι μόνο η οθόνη που πρέπει να λάβετε υπόψη. Η Apple έχει κάνει το χρώμα βασικό στοιχείο των εμβληματικών φυσικών συσκευών της καθ' όλη τη διάρκεια της ύπαρξης της εταιρείας. Επομένως, έχετε στη διάθεσή σας μια ποικιλία χρωματικών επιλογών όταν επιλέγετε ένα νέο iPhone, iPad ή Mac. Η επιλογή του χρώματός σας είναι μέρος της διασκέδασης της επιλογής μιας νέας συσκευής και μπορείτε να σκεφτείτε πώς οι επιλογές σας θα ενισχύσουν την ψυχική σας ευεξία.

Εάν είστε χρήστης iPhone, έχουμε έναν εύχρηστο οδηγό για να σας βοηθήσουμε να επιλέξετε ποιο χρώμα iPhone 14 είναι καλύτερο για εσάς, και υπάρχει επίσης ένας οδηγός για το καλύτερο χρώμα iPhone 14 Pro και Pro Max. Μπορείτε επίσης να χρησιμοποιήσετε τον οδηγό MUO ως προς ποιο χρώμα είναι καλύτερο για το M2 MacBook Air σας.

6. Χρησιμοποιήστε προσεκτικά τους συνδυασμούς χρωμάτων στο φυσικό σας χώρο εργασίας

Αξίζει επίσης να κοιτάξετε γύρω από τον φυσικό σας χώρο. Σκεφτείτε το γραφείο σας, τους τοίχους, το πάτωμα και οποιοδήποτε έργο τέχνης κοντά σας. Η χρωματική παλέτα προσθέτει στη διάθεσή σας και βοηθά στην ευεξία σας; Αν όχι, μπορείτε να κάνετε απλές αλλαγές χρώματος για να βελτιώσετε τη διάθεσή σας. Αυτό μπορεί να σημαίνει ότι αλλάζεις οτιδήποτε στο βλέμμα σου!

Και πάλι, η τεχνολογία μπορεί να είναι χρήσιμη. Δοκιμάστε ένα από τα εξαιρετικά 3D Light Panels που είναι διαθέσιμα στην αγορά ή για πλήρη συμβατότητα με το Apple Home, δοκιμάστε Nanoleaf Lines για να φωτίσετε το δωμάτιό σας. Ο αρθρωτός σχεδιασμός σημαίνει ότι μπορείτε να μεταμορφώσετε τον χώρο εργασίας σας με συνδυασμούς χρωμάτων που ελέγχετε πλήρως μέσω της εφαρμογής Nanoleaf.

Κάντε τα χρώματα να λειτουργούν για εσάς χρησιμοποιώντας την ψυχολογία χρωμάτων στην τεχνολογία της Apple σας

Γνωρίζοντας λίγα πράγματα για το πώς λειτουργεί η ψυχολογία των χρωμάτων μπορεί να σας επιτρέψει να τη χρησιμοποιήσετε για να βελτιώσετε την ευημερία σας. Είτε προσπαθείτε να δημιουργήσετε ένα θετικό, παραγωγικό περιβάλλον για τη δουλειά σας είτε θέλετε να δημιουργήσετε μια χαλαρωτική διάθεση για να σας βοηθήσει να χαλαρώσετε, το χρώμα μπορεί να είναι σύμμαχος στην αποστολή των σωστών σημάτων στον εγκέφαλό σας. Εάν οι συσκευές Apple σας αποτελούν ουσιαστικό μέρος της ζωής σας, χρησιμοποιήστε αυτές τις συμβουλές για να τις ρυθμίσετε ώστε να προσφέρουν τη σωστή χρωματική παλέτα για τις ανάγκες σας.