Έχετε ποτέ εκείνες τις μέρες που θέλετε να καθίσετε και να παίξετε ένα παιχνίδι, αλλά τα RPG, τα shooters και τα παιχνίδια δράσης γεμάτα μάχες και δαίμονες φαίνονται πολύ αγχωτικά;

Λοιπόν, δοκιμάστε ένα από αυτά τα χαλαρωτικά παιχνίδια. Κάθε παιχνίδι σε αυτήν τη λίστα έχει σχεδιαστεί για να μειώνει το άγχος, την κατάθλιψη ή τις ενοχλητικές σκέψεις, καθώς και να είναι μια απλή, διασκεδαστική και χωρίς άγχος οπτική εμπειρία.

Εδώ είναι πέντε από τους αγαπημένους μας τίτλους που πρέπει να δοκιμάσετε.

1. Εφέ Tetris: Συνδεδεμένο

Το Tetris είναι δημοφιλές από το ντεμπούτο του στο Nintendo Entertainment System το 1984. Από τότε, οι άνθρωποι έχουν αποκτήσει απίστευτα δεξιότητες τόσο στην κλασική έκδοση NES όσο και στις σύγχρονες επαναλήψεις.

Το Tetris Effect, ωστόσο, συγκεντρώνει όλα όσα κάνουν το franchise τόσο ξεχωριστό. Το Tetris Effect: Connected σάς επιτρέπει να δοκιμάσετε τις δεξιότητές σας, να λύσετε παζλ και πολλές άλλες λειτουργίες για να χαλαρώσετε και να καθαρίσετε τις γραμμές των μπλοκ.

Μερικές από τις πιο χαλαρωτικές λειτουργίες περιλαμβάνουν το Chill Marathon χωρίς παιχνίδι, το Quick Play, στο οποίο μπορείτε να παίξετε οποιοδήποτε επίπεδο έχετε ξεκλείδωσε και ρυθμίστε σταθερή ταχύτητα, καθώς και θεματικές περιοχές γύρω από τη θαλάσσια ζωή, τους ήπιους ανέμους και άλλες περιοχές του κόσμου. Η μουσική στο Tetris Effect είναι επίσης εκπληκτική, προσθέτοντας στην ικανοποίηση που έρχεται με το καθάρισμα κάθε γραμμής.

Το Tetris είχε ακόμη και επιστημονικές μελέτες σχετικά με τα οφέλη του στην ψυχική υγεία. Ένα άρθρο NPR από το 2018 εξηγεί πώς η κατάσταση ροής που εισέρχεται κάποιος όταν παίζει Tetris είναι μια εξαιρετική μέθοδος για τη μείωση του άγχους.

Η ειδικός στο θέμα, ψυχολόγος Kate Sweeny, εξηγεί ότι το Tetris σε βάζει σε μια κατάσταση ροής «όπου είσαι εντελώς απορροφημένος ή δεσμευμένος... Χάνεις την αυτογνωσία σου και ο χρόνος απλά κυλάει.» Αυτό σου επιτρέπει να μειώσεις αυτές τις ιδεοληψίες, παρεμβατικές σκέψεις που συνοδεύουν το άγχος ή την ιδεοψυχαναγκαστική διαταραχή.

Υπάρχουν επίσης μελέτες που δείχνουν πώς Το VR μπορεί να βοηθήσει στη θεραπεία του PTSD και του άγχους.

Κατεβάστε: Εφέ Tetris: Συνδεδεμένο για Steam (PC) | Nintendo Switch | PlayStation | Xbox

2. Η Ζωή Είναι Παράξενη

Η σειρά Life Is Strange είναι μια σειρά με την οποία κάποιοι έχουν μπει και έχουν εμμονή, ενώ άλλοι έχουν αγνοήσει εντελώς την ύπαρξή της. στο MUO, είμαστε εδώ για να σας πούμε να το δοκιμάσετε.

Το Life Is Strange είναι γεμάτο αφηγηματικό gameplay, με κύριο στόχο να σας απορροφήσει στην ιστορία του. Παίζετε ως φωτογράφος γυμνασίου που ονομάζεται Max, που λατρεύει να τραβάει φωτογραφίες με τη στιγμιαία κάμερά της. Σε όλο το παιχνίδι υπάρχουν προαιρετικές φωτογραφίες για λήψη μιλώντας με άλλους και μπορείτε να τραβήξετε φωτογραφίες ανά πάσα στιγμή χρησιμοποιώντας την ενσωματωμένη λειτουργία φωτογραφίας του παιχνιδιού.

Αν και δεν είναι ένα παιχνίδι ανοιχτού κόσμου, εξακολουθεί να σας δίνει την ελευθερία να περιπλανηθείτε σε συγκεκριμένες σκηνές και να τραβήξετε φωτογραφίες από οτιδήποτε βρει το καλλιτεχνικό σας μάτι. Η καταπληκτική ιστορία τραβάει επίσης την προσοχή σας εκεί που δεν θέλετε να απομακρυνθείτε. Αυτό είναι το τέλειο βιντεοπαιχνίδι για μια χαλαρωτική νύχτα.

Κατεβάστε: Η ζωή είναι παράξενη για Steam (PC) | PlayStation | Xbox

3. Πνευματολόγος

Το Spiritfarer είναι ένα εξαιρετικό indie παιχνίδι που εξερευνά την έννοια του θανάτου και τη μεταθανάτια ζωή των πνευμάτων με τρόπο που δεν έχουν πολλά άλλα παιχνίδια.

Παίζεις ως Στέλλα. καθ' όλη τη διάρκεια του παιχνιδιού, συναντάτε πολλά πνεύματα με ενδιαφέρουσες προσωπικότητες και τα φροντίζετε στο πλοίο σας. Το Spiritfarer είναι ένα 2D platformer όπου έχετε αρκετή ελευθερία για το τι να κάνετε στη συνέχεια, έτσι ώστε να μην αγχώνεστε από χρονομετρημένες δραστηριότητες ούτε να αναγκάζεστε να κάνετε μια εργασία έναντι άλλης.

Ταξιδέψτε στον χάρτη στο πλοίο σας ενώ συλλέγετε υλικά με εξόρυξη, ψάρεμα και χειροτεχνία. Στη συνέχεια, μπορείτε να χρησιμοποιήσετε αυτά τα υλικά για να τα προσθέσετε στο σκάφος σας καθώς και να μαγειρέψετε για το πνεύμα σας. Τελικά, αποχαιρετάτε τα πνεύματά σας μόλις αποφασίσουν ότι είναι ώρα να προχωρήσετε, κάτι που είναι μια συναισθηματικά συναρπαστική εμπειρία.

Μπορείτε ακόμη να παίξετε Spiritfarer με έναν φίλο σας σε ένα co-op δύο παικτών παίζοντας ως η γάτα της Stella, απολαμβάνοντας τη χαλαρωτική μουσική και την όμορφη τέχνη μαζί.

Κατεβάστε: Spiritfarer για Steam (PC) | Nintendo Switch | PlayStation | Xbox

4. Coffee Talk

Στο Coffee Talk, παίζετε ως barista σε ένα τοπικό καφέ που είναι ανοιχτό μέχρι αργά το βράδυ, φροντίζοντας διάφορα ανθρωπόμορφα μυθικά πλάσματα και ανθρώπους.

Το παιχνίδι παίζει σαν ένα οπτικό μυθιστόρημα καθώς μαθαίνετε το ιστορικό κάθε πελάτη που μπαίνει στο κατάστημά σας. Μόλις παραγγείλουν οι πελάτες, ετοιμάζετε ποτά από τρία συστατικά. Κάποια ποτά έχετε τη συνταγή, ενώ άλλα πρέπει να τα ξεκλειδώσετε καθ' όλη τη διάρκεια του παιχνιδιού.

Το Coffee Talk έχει ένα πολύ απλό αλλά μοναδικό στυλ τέχνης και η προετοιμασία ποτών στη συλλογή των κομματιών lo-fi δημιουργεί μια υπέροχη ατμόσφαιρα. Αν και είναι ένα αρκετά σύντομο παιχνίδι, το Coffee Talk είναι απλώς ένα άλλο φανταστικό και οικονομικό παιχνίδι χαλάρωσης που μπορείτε να παίξετε ενώ πίνετε τη δική σας δημιουργία καφέ και είναι ένα από τα τα καλύτερα indie παιχνίδια στο Nintendo Switch.

Κατεβάστε: Καφέ Συζήτηση για Steam (PC) | Nintendo Switch | PlayStation | Xbox

5. GRIS

Το GRIS είναι ένα όμορφο indie παιχνίδι με έμπνευση από ακουαρέλα και κινούμενα σχέδια με το χέρι. Κάθε επίπεδο εκπέμπει μια συγκεκριμένη ατμόσφαιρα, έχει απλούς αλλά μοναδικούς γρίφους για επίλυση και δίνει στο φόρεμα του χαρακτήρα σας νέες ικανότητες να κινείται σε διάφορες περιοχές.

Αν και το παιχνίδι δεν έχει διάλογο, δεν χρειάζεται να νιώσετε τα συναισθήματα της νεαρής κοπέλας. Η τέχνη και η μουσική μιλούν από μόνα τους, όπου ο φόβος και η λύπη που νιώθει στον κόσμο της είναι μεταφορικά αντηχούν.

Αν και το GRIS είναι ένα απολύτως υπέροχο παιχνίδι, είναι αρκετά σύντομο και μπορεί να ολοκληρωθεί μέσα σε λίγες ώρες. Πωλείται για 16,99 $ στο Steam τη στιγμή της σύνταξης και δεν μπορεί να συνιστάται πλήρως σε αυτή την τιμή. Προσθέστε το στη λίστα επιθυμιών σας και περιμένετε να κυκλοφορήσει, καθώς το GRIS είναι ένα όμορφο παιχνίδι που όλοι πρέπει να ζήσουν.

Κατεβάστε: GRIS για Steam (PC) | Nintendo Switch | PlayStation | Xbox

Απολαύστε τη άνετη βραδιά σας

Ο συγγραφέας συνιστά προσωπικά κάθε παιχνίδι σε αυτήν τη λίστα. Το Tetris Effect είναι ένα εξαιρετικό παιχνίδι που έχει αποδειχθεί επιστημονικά ότι μειώνει τις ενοχλητικές σκέψεις και το γενικό άγχος των παικτών του. Άλλοι σε αυτήν τη λίστα απλώς σας προσφέρουν μια χαλαρωτική εμπειρία χωρίς να σας δίνουν τη μία αγχωτική εργασία μετά την άλλη. Το πιο σημαντικό, κάθε παιχνίδι σας δίνει μια αίσθηση ελευθερίας που όλοι πρέπει να νιώθουμε από καιρό σε καιρό.

Το Life Is Strange θα σας εμπνεύσει επίσης να ασχοληθείτε με τη στιγμιαία φωτογραφία και μπορεί να σας βοηθήσει να σκεφτείτε διαφορετικά να ζήσετε τη στιγμή αντί να θέλετε να επαναλαμβάνετε αυτές τις στιγμές ξανά και ξανά. Η Max Caulfield εξηγεί όμορφα αυτό το συναίσθημα όταν ανακαλύπτει ότι μπορεί να επαναφέρει τον χρόνο: «Μακάρι να μπορούσα να μείνω σε αυτή τη στιγμή για πάντα. Λοιπόν, υποθέτω ότι μπορώ τώρα. Αλλά τότε δεν θα ήταν μια στιγμή».

Τα 20 καλύτερα Soundtracks βιντεοπαιχνιδιών για μελέτη ή χαλάρωση

Διαβάστε Επόμενο

ΜερίδιοΤιτίβισμαΜερίδιοΗΛΕΚΤΡΟΝΙΚΗ ΔΙΕΥΘΥΝΣΗ

Σχετικά θέματα

  • Παιχνίδι

Σχετικά με τον Συγγραφέα

Τζάστιν Μπένετ-Κόεν (Δημοσιεύτηκαν 48 άρθρα)

Ο Justin είναι συγγραφέας και φωτογράφος από το Πλύμουθ της Μασαχουσέτης. Έχει μια δια βίου εμμονή με τα Pokemon και τα Tetris.

Περισσότερα από τον Justin Bennett-Cohen

Εγγραφείτε στο ενημερωτικό μας δελτίο

Εγγραφείτε στο ενημερωτικό μας δελτίο για συμβουλές τεχνολογίας, κριτικές, δωρεάν ebook και αποκλειστικές προσφορές!

Κάντε κλικ εδώ για να εγγραφείτε