7 Ηρεμιστικά κανάλια YouTube με βάση τη φύση για διαλογισμό και χαλάρωση

Πολλοί άνθρωποι αισθάνονται ότι χαλαρώνουν καλύτερα σε φυσικά περιβάλλοντα, είτε πρόκειται για ένα αγαπημένο πάρκο είτε για μια απομονωμένη λίμνη. Αλλά όταν δεν είναι βολικό να ανεβείτε σε ειδυλλιακά μονοπάτια πεζοπορίας ή σε ένα καταφύγιο στην παραλία, φέρτε ένα κομμάτι του φυσικού κόσμου κοντά σας. Τα καλύτερα κανάλια YouTube που βασίζονται στη φύση είναι το τέλειο σκηνικό για πρακτικές διαλογισμού – ή απλά για χαλάρωση. Δείτε τι πρέπει να παρακολουθήσετε την επόμενη φορά που θα χρειαστείτε ένα χαλαρωτικό διάλειμμα από το στρες και το άγχος.

Πηγαίνετε παρατήρηση πουλιών από οπουδήποτε με αυτήν τη ζωντανή ροή από την Ιθάκη της Νέας Υόρκης. Οι κλήσεις από τους νεοσσούς, τους δρυοκολάπτες και άλλα είδη δημιουργούν τέλεια καταπραϋντικό θόρυβο στο φόντο. Παρουσιασμένο σε εκθαμβωτική ανάλυση 4K, το stream παρέχει μια λεπτομερή ματιά σε όλα τα πλάσματα που επισκέπτονται τον κήπο Treman Bird Feeding Garden, που βρίσκεται στο Cornell Lab of Ornithology. (Ναι, ο περιστασιακός σκίουρος κάνει ένα καμέο, επίσης.)

Εάν παρασυρθείτε στον κόσμο των πτηνών, τότε υπάρχει μια ολόκληρη λίστα πόρων για τον εντοπισμό των διαφορετικών ειδών που εμφανίζονται στην κάμερα Cornell FeederWatch, με την ευγενική προσφορά του Το εργαστήριο Cornell. Με γνώσεις από ειδικούς πουλιά, σύντομα θα μπορείτε να εντοπίσετε τη διαφορά ανάμεσα σε ένα Common Grackle και έναν Pileated Woodpecker.

Απαλή μουσική συνοδεύει υπέροχα εναέρια πλάνα από τα νησιά της Χαβάης και τα γύρω νερά τους στο βίντεο του καναλιού Homemade Espresso Flying Over Hawaii. Για σχεδόν 4 ώρες, μπορείτε να παρακολουθήσετε παραλίες, κύματα και κυματιστά σύννεφα να γεμίζουν την οθόνη, καθιστώντας αυτό το τέλειο βίντεο για όσους επιθυμούν μια μικρή απόδραση στο νησί. Το βίντεο περιλαμβάνει επίσης πλάνα από ανθισμένα λουλούδια frangipani, καθώς και ένα αλεξίπτωτο πλαγιάς που παρασύρεται στο αεράκι.

Ακόμα κι αν ζει ή δουλεύοντας στην παραλία Δεν υπάρχει δυνατότητα αυτή τη στιγμή, μπορείτε πάντα να συντονιστείτε σε αυτό το βίντεο για μερικά χαλαρωτικά κύματα και απίστευτο τοπίο. Και το κανάλι Homemade Espresso διαθέτει επίσης χαλαρωτικά βίντεο από την Ελλάδα, την Ολλανδία και άλλους εντυπωσιακούς προορισμούς.

Παρακολουθήστε τις απαλά παρασυρόμενες θαλάσσιες τσουκνίδες με φόντο το απαλό μπλε σκηνικό τους σε αυτή την υπνωτική και υπέροχη ζωντανή ροή και δυναμώστε τη συνοδευτική μουσική περιβάλλοντος για να απολαύσετε το πλάνα στο πλήρες εφέ.

Ένα μέρος της έκθεσης Open Sea του Monterey Bay Aquarium, αυτά τα χαριτωμένα πλάσματα είναι οι θαλάσσιες τσουκνίδες. Μεγαλώνοντας μέχρι και 15 πόδια μήκος, αυτές οι μέδουσες έχουν κεντρικά κύτταρα κατά μήκος των πλοκαμιών τους, σύμφωνα με Ενυδρείο Monterey Bay. Έτσι, παρόλο που μπορεί να μην θέλετε να αγκαλιάζεστε με αυτά τα πλάσματα, είναι συναρπαστικό να τα παρακολουθείτε με το δικό τους στοιχείο.

Εκτός από την παρακολούθηση των θαλάσσιων τσουκνίδων, ρίξτε μια ματιά στις παρακάτω συναρπαστικές ζωντανές ροές στο κανάλι του ενυδρείου στο YouTube:

• Παιχνιδιάρικες θαλάσσιες ενυδρίδες (YouTube)
• Ζελέ μεγάλου Ειρηνικού φεγγαριού (YouTube)
• Αρκετές ποικιλίες καρχαριών (YouTube)

Το κανάλι του Monterey Bay Aquarium στο YouTube είναι μια υπέροχη υδάτινη απόδραση διαθέσιμη ανά πάσα στιγμή.

Θαυμάστε τα πανύψηλα δάση μια ηλιόλουστη μέρα σε αυτήν την όμορφη εικονική πεζοπορία από το 4K Relaxation Channel. Με την παρθένα φύση της Βρετανικής Κολομβίας σε πλήρη προβολή, είναι εύκολο να χαθείτε σε αυτό το υπέροχο υλικό. Μπορείτε πραγματικά να καθυστερήσετε και να κοιτάξετε γύρω σας σε συγκεκριμένα σημεία, μιμούμενοι τον ρυθμό μιας πραγματικής πεζοπορίας. Μελετήστε τα ρέοντα ρυάκια, τα γιγάντια δέντρα, ακόμη και τις παραλλαγές κατά μήκος του μονοπατιού, ενώ το λαμπερό τραγούδι των πουλιών σας βοηθά να τραβήξετε περισσότερο στη σκηνή.

Όποιος απολαμβάνει εικονικές περιηγήσεις σε εξωτερικούς χώρους και παρόμοιες εμπειρίες θα εκτιμήσουν τα χαλαρωτικά και όμορφα βίντεο σε αυτό το κανάλι. Προσφέρει μια μικρή ηλιοφάνεια σε κάθε καιρό.

Το όνομα αυτού του καναλιού σας δίνει μια ιδέα για το τι να περιμένετε. Μπορείτε να χαλαρώσετε με τα αξιοθέατα και τους ήχους της φύσης, παρακολουθώντας το απαλό χιόνι να πέφτει πάνω από ένα ποτάμι για ώρες ή ακούγοντας τα κύματα του ωκεανού να ξεπλένονται πάνω από την άμμο σε μια παραλία. Αν θέλετε κάτι χαλαρωτικό για να δείτε ενώ εξάσκηση στον ακουστικό διαλογισμό, για παράδειγμα, τότε αυτή η σκηνή είναι τέλεια.

Ο Kris και ο Sean, οι δημιουργοί του καναλιού, περιγράφουν τους ήχους του νερού που ρέει και περιστασιακά του ανέμου που καταγράφονται σε ένα βίντεο ως "φυσικό λευκό θόρυβο" και είναι μια τέλεια περιγραφή. Για παρόμοιο αποτέλεσμα, ελέγξτε τα πολλά κομμάτια λευκού και περιβάλλοντος θορύβου στο YouTube για πιο χαλαρούς ήχους. Παίξτε αυτά τα βίντεο μέσω των ακουστικών σας και απολαύστε μια χαλαρωτική ακουστική απόδραση ανά πάσα στιγμή, ανεξάρτητα από το τι συμβαίνει στον κόσμο γύρω σας.

Απολαύστε μαγευτικές ορεινές σκηνές και άφθονα αγριολούλουδα σε εκπληκτικά βίντεο από το BBC Earth Unplugged. Ακούστε τον άνεμο να περνάει δίπλα σας ενώ θαυμάζετε ψηλές, χιονισμένες κορυφές και θαυμάστε το κυκλοθυμικό παιχνίδι των σύννεφων ανάμεσα στους βράχους. Ενώ παρακολουθείτε, προσέξτε μερικά καλά καμουφλαρισμένα πουλιά και άλλα άγρια ​​ζώα.

Το υπόλοιπο κανάλι του BBC Earth προσφέρει απίστευτα, συναρπαστικά βίντεο με τη φύση, συμπεριλαμβανομένων των εικόνων και των ήχων των ερήμων και των λιβαδιών.

Θαυμάστε ελέφαντες, καμηλοπαρδάλεις και πολλά άλλα σε ζωντανά βίντεο από τοποθεσίες όπως το Εθνικό Πάρκο Tsavo East. Με έκταση 13.747 τετραγωνικά χιλιόμετρα, το τεράστιο Εθνικό Πάρκο Tsavo East είναι μια προστατευόμενη περιοχή που φιλοξενεί πολλά μεγάλα θηλαστικά, συμπεριλαμβανομένων των λιονταριών, των λεοπαρδάλεων, των ιπποπόταμων και των waterbucks.

Έχετε το νου σας για ελέφαντες που ενώνονται με τους ενήλικες για να πιουν λίγο νερό και άλλες σκηνές από τα πιο συναρπαστικά οικοσυστήματα του κόσμου. Στη Ζωντανή Webcam από την Κένυα, μπορείτε να ρίξετε μια ματιά σε μερικά συναρπαστικά είδη πουλιών—υπάρχουν έως και 500 πουλιά και φτερωτά πλάσματα που κάνουν την εμφάνισή τους. Είναι το τέλειο βίντεο για να παρακολουθήσετε αν θέλετε απλώς να εκτιμήσετε αυτά τα ζώα στο περιβάλλον του σπιτιού τους.

Βοηθά η παρακολούθηση βίντεο στη φύση στη μείωση του άγχους;

Το να νιώθετε πιο ήσυχα είναι μια συνηθισμένη απάντηση στην παρακολούθηση βίντεο με βάση τη φύση. Στην πραγματικότητα, η προβολή ταινιών με τη φύση μπορεί να μειώσει τα αρνητικά συναισθήματα και να ανεβάσει τη διάθεσή σας συνολικά, σύμφωνα με μια μελέτη του 2020 στην Journal of Environmental Psychology.

Αυτό μπορεί να εξηγήσει τη δημοτικότητα του Blue Planet II και παρόμοιων προγραμμάτων. Υπάρχει κάτι συναρπαστικό και ηρεμιστικό στα πλάνα αυτού του όμορφου κόσμου. Επιπλέον, τα κανάλια YouTube που επικεντρώνονται στη φύση προσφέρουν μια όμορφη εναλλακτική λύση στο περιεχόμενο των μέσων κοινωνικής δικτύωσης που μπορεί να προκαλέσει αισθήματα ψηφιακού άγχους. Σε αντίθεση με ορισμένες γωνιές του Διαδικτύου, αυτά τα βίντεο με τη φύση έχουν σκοπό να σας βοηθήσουν να νιώσετε ήρεμοι, αφοσιωμένοι και ειρηνικοί.

Συντονιστείτε στη Φύση στο YouTube για να χαλαρώσετε και να χαλαρώσετε

Είτε απολαμβάνετε βουνά, παραλίες ή χιονισμένους κολπίσκους, αυτά τα φυσικά κανάλια στο YouTube προσφέρουν χαλαρωτική θέα για σχεδόν όλους. Την επόμενη φορά που θα χρειαστείτε ένα χαλαρωτικό διάλειμμα ή ακόμα και έναν ευχάριστο θόρυβο στο φόντο, αυτά τα χαλαρωτικά βίντεο του YouTube στη φύση είναι υπέροχο να τα έχετε στη διάθεσή σας.

Τα 16 καλύτερα κανάλια YouTube που πρέπει να παρακολουθήσετε στη συνέχεια

Διαβάστε Επόμενο

Σχετικά με τον Συγγραφέα