7 εφαρμογές Smoothie για να αξιοποιήσετε στο έπακρο το μπλέντερ σας

«Τρώτε περισσότερα φρούτα και λαχανικά» είναι μια κλασική διατροφική συμβουλή που σχεδόν όλοι γνωρίζουν, αλλά μερικές φορές είναι πιο εύκολο να το πείτε παρά να το κάνετε. Ένας γρήγορος τρόπος για να προσθέσετε περισσότερα φρούτα και λαχανικά στα καθημερινά σας γεύματα είναι να πίνετε smoothies.

Ωστόσο, ακόμη και αυτά τα απλά ποτά επωφελούνται από μια συλλογή συνταγών, επειδή η παρασκευή ενός υπέροχου smoothie απαιτεί λίγη προνοητικότητα. Αλλά με λίγη εξάσκηση, μπορείτε να μετατρέψετε την κουζίνα σας σε ένα smoothie bar με ποτό. Εδώ είναι μερικές από τις καλύτερες εφαρμογές συνταγών smoothie που θα σας κάνουν να δημιουργήσετε γκουρμέ παρασκευές σε ελάχιστο χρόνο.

1. 101 Συνταγές Smoothie

Όπως υποδηλώνει το όνομα, αυτή η εφαρμογή σερβίρει 101 συνταγές smoothie, με φωτεινές, πολύχρωμες φωτογραφίες και μια βάση δεδομένων συνταγών με δυνατότητα αναζήτησης. Μαζί με φρούτα και λαχανικά τυπικής έκδοσης, θα βρείτε επίσης βότανα όπως μέντα, βασιλικό, ακόμη και πιπέρι καγιέν στο μείγμα.

Πικάντικο καρπούζι, βαυαρικό πορτοκάλι και βόμβα κερασιού είναι μερικές μόνο από τις συνταγές που περιλαμβάνονται.

Μπορείτε ακόμη να επιλέξετε τα μεμονωμένα συστατικά από τη λίστα και να βρείτε γρήγορα συνταγές που τα περιλαμβάνουν. Έτσι, αν έχετε διάθεση για ένα smoothie με πορτοκάλια, για παράδειγμα, επιλέξτε την καρτέλα πορτοκάλι για να δείτε όλες τις διαθέσιμες συνταγές.

Η λειτουργία λίστας αγορών διευκολύνει την προβολή όλων των συστατικών ταυτόχρονα. Μπορείτε επίσης να προσθέσετε τα συστατικά για πολλά smoothies, για να κάνετε το παντοπωλείο σας να λειτουργεί λίγο πιο εύκολα.

Συνολικά είναι μια απλή και καλά οργανωμένη εφαρμογή με πολλές δυνατότητες που θα εκτιμήσει σχεδόν κάθε λάτρης των smoothie.

Κατεβάστε: 101 Συνταγές Smoothie για iOS ($9.99)

2. Πράσινα Smoothies από τη Young and Raw

Μάθετε να αγαπάτε τα πράσινα smoothies με αυτήν την εφαρμογή, η οποία περιλαμβάνει 120 συνταγές που συνοδεύονται από υπέροχες φωτογραφίες. Είναι μια οπτικά ελκυστική εφαρμογή που είναι απλή στην πλοήγηση.

Μια βάση δεδομένων με δυνατότητα αναζήτησης καθιστά δύσκολη την εύρεση της αγαπημένης σας συνταγής. Με κύλιση στην αρχική σελίδα εμφανίζονται δεκάδες συνταγές, όπως το Sweet Greens Smoothie και το Banana Berry Energy Smoothie.

Τα οφέλη για την υγεία που σχετίζονται με τα συστατικά αναφέρονται επίσης κάτω από κάθε συνταγή. Ένα μικροσκοπικό εικονίδιο κλίμακας στη λίστα συστατικών σάς επιτρέπει να κάνετε άμεση εναλλαγή μεταξύ των μονάδων ΗΠΑ και μετρικών/αυτοκρατορικών μονάδων.

Υπάρχει επίσης μια πρόκληση πράσινου smoothie 30 ημερών που σας ενθαρρύνει να συνδυάζετε μια διαφορετική συνταγή κάθε μέρα για όλη τη διάρκεια. Επιπλέον, μια λειτουργία λίστας αγορών παρακολουθεί όλα τα συστατικά για smoothies πολλών ημερών, απλοποιώντας τον προγραμματισμό των γευμάτων σας.

Εάν είστε ήδη λάτρης του Vegan εφαρμογές για τον τρόπο ζωής με βάση τα φυτά γενικά, τότε αυτή η εφαρμογή θα ταιριάζει στη συλλογή σας.

Κατεβάστε: Green Smoothies από τη Young and Raw για iOS ($7.99)

3. Απλά Smoothies

Αυτή η εφαρμογή σάς επιτρέπει να δημιουργήσετε τις δικές σας συνταγές smoothie χρησιμοποιώντας λίστες με τα αγαπημένα σας συστατικά. Χρησιμοποιήστε την εφαρμογή για να δημιουργήσετε νέες συνταγές δοκιμάζοντας διαφορετικά χόρτα, φρούτα, λαχανικά και πρόσθετα όπως γλυκαντικά και μπαχαρικά.

Η εφαρμογή παρέχει επίσης διατροφικές πληροφορίες για κάθε συστατικό. Για παράδειγμα, μπορείτε να αναζητήσετε την ακριβή ποσότητα καλίου που βρίσκεται σε 1 φλιτζάνι χυμό καρότου.

Είναι μια εύχρηστη εφαρμογή για όποιον θέλει να πειραματιστεί και να βρει μοναδικά μείγματα. Υπάρχει επίσης μια επιλογή Smoothie Pack επί πληρωμή με δοκιμασμένες συνταγές.

Κατεβάστε: Simply Smoothies για iOS (δωρεάν για λήψη, έκδοση premium διαθέσιμη)

4. Smoothie Blaster

Χρειάζεστε κάποιες προτάσεις για την επόμενη μικτή δημιουργία σας; Με συστατικά όπως φρούτα δράκου, βατόμουρο και νερό καρύδας στο μείγμα, οι συνταγές για smoothie σε αυτήν την εφαρμογή είναι αρκετά συμπαγείς.

Θα έχετε πρόσβαση σε συνταγές με ονόματα όπως Lemon Poppy Seed, Spa Cucumber και Pumpkin Spice.

Επιπλέον, όλες οι συνταγές παρατίθενται σε ακριβείς μετρήσεις φλυτζανιών για να διευκολύνουν τη δημιουργία του τέλειου smoothie σας. Μπορείτε επίσης να αποθηκεύσετε τις αγαπημένες σας συνταγές.

Κατεβάστε: Smoothie Blaster για iOS ($0.99)

5. 500+ συνταγές για υγιεινά Smoothie

Με μια τόσο μεγάλη βιβλιοθήκη συνταγών για να διαλέξετε, είναι βέβαιο ότι θα βρείτε ένα νέο αγαπημένο μείγμα με αυτήν την εφαρμογή. Πολλές ασυνήθιστες συνταγές ξεχωρίζουν από τη συσκευασία, όπως ένα Smoothie Roasted Strawberry Protein και ένα Bananas Foster Overnight Oats Smoothie.

Η εφαρμογή οργανώνει όλες τις συνταγές σε ομάδες όπως πρωινό, ενεργειακά και smoothies πρωτεΐνης. Περιλαμβάνονται επίσης συνταγές για μπολ smoothies, γιατί μερικές φορές, θέλετε απλώς να απολαύσετε το σνακ σας με ένα κουτάλι.

Όπως πολλές από αυτές τις εφαρμογές, μια λίστα αγαπημένων και μια λειτουργία λίστας αγορών είναι επίσης διαθέσιμες για όσους τις χρειάζονται.

Κατεβάστε: 500+ υγιεινές συνταγές για Smoothie Android ($2.49)

6. Συνταγές Daily Blends

Το Daily Blends, που τιμολογείται ως η εφαρμογή συνταγών smoothie με τις περισσότερες πωλήσεις, διαθέτει περισσότερες από 250 συνταγές με βάση τα φυτά. Υπάρχει μια παιχνιδιάρικη πτυχή της εφαρμογής με ονόματα συνταγών όπως Pinky Pie Punch και U Pick Me Up.

Η εφαρμογή οργανώνει συνταγές για Smoothie ανά τύπο, όπως προπόνηση, δυναμωτικό και επιδόρπιο. Οι λίστες συστατικών είναι σαφώς οργανωμένες και μερικές φορές εμφανίζονται επιπλέον σημειώσεις για τη συνταγή στο κάτω μέρος. (Για παράδειγμα, μπορείτε να ξεφλουδίσετε τα ακτινίδια πριν τα ανακατέψετε ή να αφήσετε το δέρμα για πρόσθετες ίνες.)

Κάθε συνταγή συνοδεύεται από πολύχρωμες και συχνά λαχταριστές φωτογραφίες των τελικών μιγμάτων και των συστατικών τους.

Για να ανακατέψετε τα πράγματα περισσότερο, είναι επίσης διαθέσιμη μια επιλογή από ζεστές συνταγές για smoothie. Αυτά έχουν συναρπαστικά ονόματα συνταγών, όπως ζεστή σοκολάτα φουντουκιού και μηλόπιτα. Έχετε επίσης έναν τρόπο να δημιουργήσετε προσαρμοσμένες λίστες αγορών με βάση τις αγαπημένες σας συνταγές, κάνοντας τον προγραμματισμό των γευμάτων λίγο πιο απλό.

Κατεβάστε: Συνταγές Daily Blends για Android | iOS ($4.99)

7. Συνταγές για Smoothie

Με έναν αρκετά απλό τίτλο, αυτή η εφαρμογή προσφέρει μια σειρά από περισσότερες από 150 συνταγές smoothie. Τα πράσινα smoothies, οι ποικιλίες χωρίς γαλακτοκομικά, ακόμη και τα παρασκευάσματα με μπολ smoothie είναι τα περισσότερα από αυτά που θα βρείτε.

Ένα Cranberry Beet Smoothie, Peppermint Mocha και Snickerdoodle Green Smoothie είναι μερικές από τις συνταγές που πρέπει να δοκιμάσετε. Μια φωτεινή και πολύχρωμη φωτογραφία συνοδεύει κάθε συνταγή για να δώσεις μια καλύτερη ιδέα πριν αποφασίσεις για ένα smoothie.

Η εφαρμογή είναι δωρεάν για λήψη τόσο για συσκευές Android όσο και για iOS, αν και θα χρειαστεί να πλοηγηθείτε σε ορισμένες επίμονες διαφημίσεις.

Κατεβάστε: Συνταγές Smoothie για Android (δωρεάν με αγορές εντός εφαρμογής)

Αξιοποιήστε στο έπακρο τα Smoothies σας

Όταν πρόκειται για smoothies, οι συνταγές είναι μόνο το ήμισυ της εξίσωσης. Το μπλέντερ σας θα επηρεάσει επίσης το αποτέλεσμα του τελικού ροφήματος.

Τα μπλέντερ εμβάπτισης είναι ιδανικά για μερίδες μίας μερίδας, ενώ ένα ανθεκτικό μπλέντερ πάγκου είναι μια σταθερή επιλογή για νοικοκυριά που μαζεύουν έναν τόνο ποτών. Αν θέλετε να ανακατεύετε τακτικά ξηρούς καρπούς ή άλλα ξηρά συστατικά, τότε ένα μπλέντερ υψηλής απόδοσης μπορεί να αξίζει την επένδυση.

Σχετιζομαι με: Οι καλύτερες εφαρμογές οργάνωσης συνταγών για αντικατάσταση των βιβλίων μαγειρικής σας

Εάν είστε πολύ έξω, είναι πιθανό να βγάλετε εντελώς το παιχνίδι με το μπλέντερ από την κουζίνα. Με φορητό μπλέντερ όπως το Blendjet 2, μπορείτε να έχετε ένα smoothie κυριολεκτικά οπουδήποτε.

Ανακατέψτε κάτι νέο με τις εφαρμογές Smoothie

Είτε είστε μακροχρόνιος λάτρης των smoothie είτε αρχάριος στον κόσμο των μικτών ποτών, αυτές οι εφαρμογές smoothie θα σας βοηθήσουν να διατηρήσετε τη συλλογή συνταγών σας φρέσκια. Αυτές οι απλές συνταγές διευκολύνουν την αύξηση των φρούτων και των λαχανικών στα καθημερινά σας γεύματα.

Το πιο σημαντικό, είναι απλά μια νόστιμη απόλαυση. Με κυριολεκτικά εκατοντάδες συνταγές διάσπαρτες σε όλες τις εφαρμογές - πολλές από τις οποίες είναι δωρεάν - σίγουρα θα βρείτε μια νέα αγαπημένη γεύση στο μείγμα.

5 εφαρμογές τροφίμων που κάνουν την υγιεινή διατροφή εύκολη και απλοποιούν τη διατροφή

Η υγεία και οι σωστές δίαιτες για αυτούς μπορεί να γίνουν πολύπλοκες. Αυτές οι εφαρμογές τροφίμων τα απλοποιούν όλα και σας βοηθούν να μαγειρέψετε ένα υγιεινό πιάτο απλοποιώντας τη διατροφή.

Διαβάστε Επόμενο

Σχετικά με τον Συγγραφέα