5 σημάδια ότι ήρθε η ώρα να σταματήσετε τη δουλειά σας

Πολλά είναι συνδεδεμένα με τις δουλειές μας - το εισόδημά μας, τα οφέλη για την υγεία, την κοινότητα και ένα μεγάλο μέρος της αυτοεκτίμησής μας. Έτσι, εάν έχετε μια δουλειά που δεν είναι αρκετά σωστή, μπορεί να είναι δελεαστικό να την κολλήσετε μόνο για τα οφέλη.

Ωστόσο, ορισμένα οφέλη δεν αξίζουν το άγχος που ακολουθεί όταν είστε δυσαρεστημένοι με τη δουλειά σας. Ένας μέσος ενήλικας θα περάσει το ένα τρίτο της ζωής του στη δουλειά—αυτός είναι πολύ μεγάλος χρόνος για να είσαι άθλιος αν δεν σου αρέσει η δουλειά σου.

Υπάρχουν στιγμές που δεν έχεις άλλη επιλογή από το να αφήσεις μια δουλειά που δεν σε ενθουσιάζει πια. Αλλά πώς μπορείτε να διακρίνετε τη διαφορά μεταξύ των συνηθισμένων ενοχλήσεων στο χώρο εργασίας και των πραγματικών κόκκινων σημαιών;

Εδώ είναι πέντε σημάδια ότι ήρθε η ώρα να αρχίσετε να ψάχνετε για μια νέα δουλειά.

1. Φοβάσαι να πας στη δουλειά

Για τους περισσότερους ανθρώπους, μια εβδομάδα εργασίας μοιάζει με αυτό: τη Δευτέρα, ξεκινάτε από το κάτω μέρος του σωρού, πρακτικά μπουσουλώντας στη δουλειά. Η Τρίτη δεν είναι πολύ καλύτερη, και συχνά είναι ακόμη χειρότερη. Ωστόσο, την Τετάρτη, η διάθεσή σας αρχίζει να βελτιώνεται.

Μέχρι την Πέμπτη, έχετε ήδη περάσει τη μισή μέρα σας αναζητώντας σχέδια για το Σαββατοκύριακο, και μέχρι την Παρασκευή, απλά θα είστε ζωντανοί. Μέχρι να φτάσει η Κυριακή, θα έχετε τα cracks και θα εύχεστε να μην χρειαστεί να επιστρέψετε στη δουλειά. Ακόμα κι αν απολαμβάνετε τη δουλειά σας, αυτός ο κύκλος είναι αρκετά συνηθισμένος. Μια κανονική δουλειά συνοδεύεται από ευθύνες και απαιτήσεις που οι περισσότεροι από εμάς θα προτιμούσαμε να αποφεύγουμε.

Όμως, ήρθε η ώρα να φύγετε όταν αυτή η απροθυμία της Δευτέρας μετατραπεί σε πλήρη τρόμο. Η ζωή είναι πολύ μικρή για να την περάσετε δουλεύοντας σε μια δουλειά όπου ανυπομονείτε μόνο για τα Σαββατοκύριακα.

2. Το εργασιακό περιβάλλον είναι τοξικό

Όταν οι συνάδελφοί σας παραπονιούνται συνεχώς και το αφεντικό σας είναι διαρκώς δυστυχισμένο, είναι δύσκολο να αισθάνεστε χαρούμενοι, πόσο μάλλον ικανοποιημένοι, στη δουλειά.

Επιπλέον, ένα απαισιόδοξο περιβάλλον μπορεί να καταπνίξει τον ενθουσιασμό σας για το επάγγελμα που έχετε επιλέξει. Εάν βρείτε τον εαυτό σας σε ένα, είναι καιρός να φύγετε και να βρείτε μια κουλτούρα στο χώρο εργασίας που είναι πιο ευνοϊκή για τις ανάγκες σας.

3. Δεν Μαθαίνεις Πλέον

Η συνεχής μάθηση είναι βασικός παράγοντας για την ικανοποίηση από την εργασία. Το να έχετε ευκαιρίες να διευρύνετε τις γνώσεις σας είναι αυτό που θα σας παρακινήσει να σηκώνεστε από το κρεβάτι κάθε μέρα, ανυπόμονοι να μάθετε κάτι νέο.

Σχετίζεται με: Καλοί ιστότοποι που θα σας βοηθήσουν να μάθετε νέες δεξιότητες από το σπίτι

Η ανάπτυξη φαίνεται διαφορετική για διαφορετικούς εργαζόμενους—θα μπορούσε να είναι μια προαγωγή, ένα γωνιακό γραφείο ή μια ευκαιρία να αναλάβεις τα ηνία σε ένα νέο έργο. Ό, τι είναι για σένα, που δεν έχεις.

Το να νιώθετε ότι έχετε καταφέρει να καταφέρετε αναπόφευκτα να οδηγήσει σε τεμπελιά, αδιαφορία και πτώση της παραγωγικότητας. Και μακροπρόθεσμα, αυτά θα καταπνίξουν την επαγγελματική σας εξέλιξη, θα σας καταστήσουν άσχετους στην αγορά και θα σας κάνουν δυστυχισμένους.

4. Επιβαρύνει την υγεία σας

Το άγχος είναι ένα φυσιολογικό μέρος της ζωής, ειδικά της ενήλικης ζωής. Όλοι είμαστε εξοικειωμένοι με τις περιστασιακές μεγάλες μέρες, τους πόνους στην πλάτη και την αϋπνία. Αλλά αν η δουλειά σας γίνει η αιτία όλων των στρεσογόνων σας, ήρθε η ώρα να φύγετε. Κανείς δεν πρέπει να βάζει τη σωματική ή ψυχική του υγεία στη γραμμή για μια δουλειά.

Εάν χάνετε τον ύπνο ή την ηρεμία σας λόγω της δουλειάς σας, ίσως είναι καιρός να επανεκτιμήσετε τις επιλογές σας. Είναι σημαντικό να διατηρήσετε αυτή τη λεπτή ισορροπία μεταξύ επαγγελματικής και προσωπικής ζωής, εάν αντλείτε οποιαδήποτε ολοκλήρωση από τη δουλειά σας.

Σχετίζεται με: Τα καλύτερα εργαλεία που θα σας βοηθήσουν να βελτιώσετε την ισορροπία μεταξύ εργασίας και προσωπικής ζωής

5. Αναβάλλεις περισσότερο από το συνηθισμένο

Κανείς δεν μπορεί να είναι 100 τοις εκατό αποτελεσματικός όλη την ώρα, αλλά έχετε πρόβλημα αν το να κάνετε με συνέπεια τις βασικές σας εργασίες είναι σαν να τραβάτε δόντια.

Η αναβλητικότητα είναι κάτι περισσότερο από απλή αναβολή εργασιών. οι λόγοι για την απροθυμία να κάνουμε οτιδήποτε είναι πιο περίπλοκοι από όσο φαίνονται. Η αναβλητικότητα είναι ένας δυσλειτουργικός τρόπος αντιμετώπισης αρνητικών συναισθημάτων και συναισθημάτων άγχους, κατάθλιψης, αμφιβολίας για τον εαυτό σας, ακόμη και φόβου.

Ήρθε η ώρα να μαζέψετε τα πράγματά σας και να προχωρήσετε αν η δουλειά σας έχει γίνει τόσο αδιάφορη που προτιμάτε να κάνετε οτιδήποτε άλλο.

Είναι καιρός να πούμε αντίο;

Εάν έχετε μια δουλειά που δεν σας εξυπηρετεί πλέον, εξετάστε τις επιλογές για τη βελτίωση της κατάστασης. Αν δεν υπάρχουν, φύγετε. Ακόμα κι αν πρόκειται για μια νέα δουλειά, είναι καλύτερο να μειώσετε τις απώλειές σας και να προχωρήσετε γρήγορα παρά να χάνετε χρόνο σε μια δουλειά που δεν προάγει την καριέρα σας.

Απλώς να θυμάστε πάντα να είστε στρατηγικοί: είναι σχεδόν πάντα καλύτερο να εγκαταλείψετε μια δουλειά αφού έχετε πει ναι σε μια προσφορά εργασίας. Ξεκινήστε, λοιπόν, μια αναζήτηση εργασίας όταν αποφασίσετε να φύγετε και προσέξτε τις κόκκινες σημαίες που συναντήσατε στην παρούσα θέση σας.

Οι 10 καλύτεροι ιστότοποι αναζήτησης εργασίας

Ψάχνετε για νέα δουλειά ή αλλαγή καριέρας; Εδώ είναι οι καλύτεροι ιστότοποι αναζήτησης εργασίας που μπορούν να σας φέρουν την επιθυμητή δουλειά.

Διαβάστε Επόμενο

Σχετικά με τον Συγγραφέα