Πώς να φιλτράρετε ή να απενεργοποιήσετε το μπλε φως στο Ubuntu

Για τις περισσότερες από τις μέρες μας που ξυπνούν, περιβάλλεται από οθόνες. Αν και δεν είναι από μόνο του ένα μεγάλο πρόβλημα, το να κοιτάς τις οθόνες μέχρι το βράδυ μπορεί να προκαλέσει διαταραχή του φυσικού κύκλου ύπνου, ο οποίος με τη σειρά του, μπορεί να οδηγήσει σε κινδύνους για την υγεία, όπως αϋπνία, κόπωση κατά τη διάρκεια της ημέρας και περισσότερο. Ο ένοχος πίσω από αυτό είναι το μπλε φως που εκπέμπεται από αυτές τις οθόνες.

Αυτό το καθιστά σημαντικό να καταργήσουμε ή, τουλάχιστον, να φιλτράρουμε το μπλε φως από τις οθόνες μας. Υπάρχουν τόσο χειροκίνητοι όσο και αυτοματοποιημένοι τρόποι απενεργοποίησης του μπλε φωτός στο σύστημά σας Ubuntu.

Ας ξεκινήσουμε με το εγχειρίδιο.

Μη αυτόματη απενεργοποίηση του μπλε φωτός στο Ubuntu

Αυτή είναι μια από τις απλούστερες μεθόδους που διατίθενται για μια εργασία όπως αυτή. Για τους χρήστες του Ubuntu, είναι επίσης ο προεπιλεγμένος τρόπος για να απενεργοποιήσετε το μπλε φως.

1. Κάντε κλικ στο αναπτυσσόμενο μενού στην επάνω δεξιά γωνία της οθόνης σας.
instagram viewer
2. Κάνε κλικ στο Ρυθμίσεις εικόνισμα.
3. Στην ενότητα Ρυθμίσεις, επιλέξτε Οθόνες και μεταβείτε στο Φωτάκι νυκτός αυτί.
4. Αναψε το Φωτάκι νυκτός φίλτρο.

Και με αυτόν τον τρόπο, μπορείτε να φιλτράρετε το μπλε φως στο Ubuntu. Παίρνετε επίσης πρόσθετες επιλογές για να επεξεργαστείτε τις ρυθμίσεις, όπως τη δημιουργία προγράμματος για αυτόματη ενεργοποίηση του φίλτρου μπλε φωτός για την επόμενη φορά. Υπάρχει επίσης μια δυνατότητα για τη διατήρηση της θερμοκρασίας χρώματος της οθόνης σας.

Φιλτράρετε το μπλε φως στο Ubuntu με εφαρμογές τρίτων

Οι μη αυτόματες μέθοδοι για την απενεργοποίηση του μπλε φωτός δεν συνοδεύονται από πολλές επιλογές. Αλλά μην ανησυχείτε. Υπάρχουν πολλές εφαρμογές τρίτων εκεί έξω που θα φιλτράρουν τα μπλε φώτα για εσάς.

Ακολουθούν δύο από τις καλύτερες επιλογές που διατίθενται δωρεάν:

Εάν κάνετε google για τα καλύτερα φίλτρα μπλε φωτός του Ubuntu, θα πρέπει να συναντήσετε το Iris Mini. Μια εναλλακτική λύση ανοιχτού κώδικα και μινιμαλιστική ροή, Η Iris Mini κάνει τη δουλειά να αφαιρέσει το μπλε φως από την οθόνη σας. Επιπλέον, μπορεί επίσης να μειώσει τη φωτεινότητα της οθόνης σας χωρίς να αυξήσει το ρυθμό τρεμούλιασμα της οθόνης.

Για να εγκαταστήσετε το Iris Mini, επισκεφτείτε τον ιστότοπό τους και κατεβάστε την εφαρμογή από εκεί. Αφού κατεβάσετε το αρχείο TAR.GZ, ανοίξτε το φάκελο στον οποίο έχετε κατεβάσει το αρχείο και εξαγάγετε τα περιεχόμενά του όπου θέλετε.

Σχετιζομαι με: Τρόπος συμπίεσης και εξαγωγής αρχείων TAR και TAR.GZ

Τώρα, κάντε κλικ στο πρόσφατα εξαγόμενο αρχείο AppImage για να ξεκινήσετε το Iris Mini.

Μπορείτε να τροποποιήσετε τις ρυθμίσεις της εφαρμογής από το εικονίδιο της επιφάνειας εργασίας που θα εμφανιστεί μετά την εκκίνηση της εφαρμογής ή από το νέο εικονίδιο Iris Mini στο επάνω μέρος της οθόνης. ο Αλλαγή λειτουργίας Ωστόσο, η επιλογή μπορεί να αλλάξει μεταξύ δύο επιλογών.

Για περισσότερες λειτουργίες, μπορείτε να αγοράσετε την επαγγελματική έκδοση του Iris mini.

Το Redshift είναι μια άλλη δημοφιλής επιλογή στην κοινότητα Linux που είναι κατάλληλη για την εργασία. Λειτουργεί προσαρμόζοντας τη θερμοκρασία της οθόνης σύμφωνα με τις ρυθμίσεις χρονολογίου.

Όπως είπε ο ίδιος ο δημιουργός, το Redshift εμπνέεται από το δημοφιλές εργαλείο φίλτρου μπλε φωτός, f.lux. Αρχικά, ξεκίνησε ως έργο γραμμής εντολών, αλλά τώρα είναι επίσης διαθέσιμο ως εφαρμογή GUI.

Για να το εγκαταστήσετε στο σύστημά σας, μεταβείτε στο Λογισμικό Ubuntu, αναζητήστε το RedShift και εγκαταστήστε την εφαρμογή από εκεί. Τέλος, ξεκινήστε το και διαμορφώστε τις ρυθμίσεις σύμφωνα με τις προτιμήσεις σας.

Σχετιζομαι με: Κορυφαίοι λόγοι για την επιλογή Linux Terminal Over GUI

Φιλτράρισμα του μπλε φωτός από την οθόνη σας

Το μπλε φως που εκπέμπεται από την οθόνη σας μπορεί να διαταράξει τον κύκλο ύπνου σας. Επομένως, είναι απαραίτητο να λάβετε μέτρα για να μειώσετε την έκθεσή σας σε αυτό. Ας ελπίσουμε ότι μία από αυτές τις μεθόδους έκανε το τέχνασμα για εσάς. Αλλά μην σταματάς τώρα. Το Linux έρχεται γεμάτο με πολλά παρόμοια κόλπα για τα οποία οι περισσότεροι άνθρωποι δεν γνωρίζουν ακόμη.

15 βασικές συμβουλές για χρήστες Ubuntu Linux Power

Θέλετε να βελτιώσετε τη χρήση του Linux; Αυτές οι συμβουλές και κόλπα του Ubuntu θα σας βοηθήσουν να γίνετε χρήστης ισχύος σε σύντομο χρονικό διάστημα.

Διαβάστε Επόμενο

Σχετικά με τον Συγγραφέα