Το Apple Fitness + προσθέτει νέες προπονήσεις σε μια προσπάθεια να μετακινηθούν όλοι

Η Apple ενισχύει την υπηρεσία συνδρομής Apple Fitness + προσθέτοντας νέες προπονήσεις για εγκύους χρήστες, ηλικιωμένους ενήλικες και πρόσθετη προπόνηση Yoga, High Intensity Interval Training (HIIT) και προπόνηση Δύναμης με στόχο αρχάριοι. Θα είναι διαθέσιμες από τις 19 Απριλίου.

Υπάρχουν 10 νέες προπονήσεις επικεντρωμένες στην εγκυμοσύνη, που καλύπτουν τις κατηγορίες Strength, Core και Mindful Cooldown. Διευθύνονται από τον προπονητή Fitness + και την περιμένοντας μαμά Betina Gozo, μαζί με εκπαιδευτές και μητέρες Emily Fayette και Anja Garcia

Εν τω μεταξύ, οι προπονήσεις για μεγαλύτερους ενήλικες περιλαμβάνουν οκτώ προπονήσεις με τον εκπαιδευτή Fitness + Molly Fox, με τους οποίους συμμετέχουν εκπαιδευτές Gregg Cook, Dustin Brown, Bakari Williams και Jhon Gonzalez for Strength, Yoga, HIIT και Dance συνεδρίες. Όλες οι συνεδρίες διαρκούν 10 λεπτά.

Νέοι προπονητές και Jane Fonda, επίσης

Επιπλέον, η Apple Fitness + εισάγει νέους εκπαιδευτές, συμπεριλαμβανομένης μιας επιπλέον Yoga και Mindful Εκπαιδευτής Cooldown, Jonelle Lewis, καθώς και φέρνοντας τον τρέχοντα εκπαιδευτή Fitness + Anja Garcia στο HIIT ομάδα.

Ο εικονικός ηθοποιός, παραγωγός, συγγραφέας και ακτιβιστής Jane Fonda θα εμφανιστεί επίσης στην υπηρεσία σε μια ειδική έκδοση της Ημέρας της Γης της Apple "εμπειρία ήχου με τα πόδια" Ώρα να περπατήσετε. Η Fonda θα μοιραστεί διάφορες ιστορίες, εικόνες και μερικά από τα αγαπημένα της τραγούδια.

"Με περισσότερες επιλογές για να ξεκινήσετε και να παραμείνετε δραστήριοι και υγιείς κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης καθώς και σε οποιαδήποτε ηλικία ή επίπεδο φυσικής κατάστασης, ελπίζουμε ακόμη περισσότερα Οι άνθρωποι θα εμπνευστούν για να συνεχίσουν να κινούνται με την εκπληκτική ομάδα παθιασμένων εκπαιδευτών μας », δήλωσε ο Jay Blahnik, ανώτερος διευθυντής της Apple Τεχνολογίες, σε μια δήλωση.

"Είμαστε επίσης εξαιρετικά ενθουσιασμένοι που καλωσορίζουμε την Jonelle Lewis στην ομάδα των εκπαιδευτών και δεν μπορούμε να περιμένουμε τους χρήστες μας να δοκιμάσουν νέες προπονήσεις HIIT με την Anja Garcia", συνέχισε ο Blahnik. "Έχουμε συγκεντρώσει μια απίστευτα διαφορετική και περιεκτική ομάδα εκπαιδευτών Fitness + και μας αρέσει να βλέπουμε την ομάδα μας να μεγαλώνει, δίνοντας στους χρήστες μας ακόμη περισσότερες επιλογές για να βρουν την καλύτερη προπόνηση για αυτούς."

Διατίθεται στο Apple Fitness +

Η Apple ξεκίνησε τη συνδρομητική υπηρεσία Apple Fitness + στα μέσα Δεκεμβρίου 2020. Η υπηρεσία, η οποία απαιτεί να λειτουργεί το Apple Watch, λαμβάνει προπόνηση και άλλα δεδομένα που σχετίζονται με τη φυσική κατάσταση από το έξυπνο ρολόι της Apple και στη συνέχεια το χρησιμοποιεί για τη συναρμολόγηση εξατομικευμένων προγραμμάτων προπόνησης. Αυτά συνοδεύονται από βίντεο για να σας καθοδηγήσουν στις τακτικές συνεδρίες εφίδρωσης.

Το Fitness + ξεκίνησε με μια βιβλιοθήκη 200 μαθημάτων γυμναστικής κατά παραγγελία, τα οποία η Apple συνεχίζει να ενισχύει με την ενημέρωση αυτής της εβδομάδας.

Η συνδρομητική υπηρεσία της Apple κοστίζει 9,99 $ / μήνα ή 79,99 $ / έτος. Εάν είστε συνδρομητής (ή επίδοξος συνδρομητής) σε πολλές συνδρομητικές υπηρεσίες της Apple, μπορείτε να τον αποκτήσετε παράλληλα με την Apple Μουσική, Apple TV +, Apple Arcade, Apple News + και 2 TB αποθήκευσης iCloud για 29,95 $ / μήνα με συνδρομή Apple One δέσμη. (Οι τιμές μπορεί να διαφέρουν ανάλογα με το πού βρίσκεστε.)

Τι είναι το Apple Fitness +;

Το Apple Fitness + είναι εδώ, αλλά τι είναι ακριβώς; Αυτή είναι η απλή επισκόπηση της συνδρομητικής υπηρεσίας φυσικής κατάστασης της Apple.

Διαβάστε Επόμενο

Σχετικά με τον Συγγραφέα