Οι 4 καλύτερες εφαρμογές παρακολούθησης περιόδου για iOS & Android

Διαφήμιση

Προσοχή σε όλες τις γυναίκες: το τηλέφωνό σας μπορεί τώρα να σας απαλλάξει από το βάρος του να παρακολουθείτε τον εμμηνορροϊκό σας κύκλο. Είτε προσπαθείτε να μείνετε έγκυος, να συγχρονίσετε με τον έλεγχο των γεννήσεων ή απλά να είστε περίεργοι για το πώς ρέει ο σωματικός σας ρυθμός, αυτές οι εφαρμογές θα κάνουν όλη τη δουλειά για εσάς.

Πόσο δύσκολο είναι να παρακολουθείτε την περίοδο σας; Με αυτές τις εφαρμογές, καθόλου δύσκολη. Προσφέρουν κάτι περισσότερο από αντίστροφη μέτρηση και πρωτόγονες ειδοποιήσεις: μπορείτε να ελέγξετε ποιες ημέρες είστε γόνιμες, μπορείτε δείτε γραφήματα που συσχετίζουν τη διάθεσή σας σε έναν κύκλο και μπορείτε να προβλέψετε πότε θα φτάσει η επόμενη περίοδος με βάση το παρελθόν δεδομένα.

Εάν δεν χρησιμοποιείτε ακόμα, θα πρέπει να το ξανασκεφτείτε. Τα οφέλη είναι παρόμοια με άλλα εφαρμογές παρακολούθησης χρόνου 4 Εξαιρετικά δωρεάν εργαλεία παρακολούθησης χρόνου [Android]Ανεξάρτητα από το ποιος είσαι, ο χρόνος είναι ένα απίστευτα σημαντικό αγαθό. Διαθέτουμε όλοι το ίδιο χρονικό διάστημα - 86.400 δευτερόλεπτα κάθε μέρα - και εξαρτάται από εμάς πώς περνάμε αυτόν τον χρόνο ...

Διαβάστε περισσότερα όπως αυτά εφαρμογές που προωθούν τον καλύτερο ύπνο Μπορεί μια εφαρμογή να σας βοηθήσει πραγματικά να κοιμηθείτε καλύτερα;Πάντα ήμουν λίγο πειραματικός ύπνος, έχοντας για μεγάλο μέρος της ζωής μου κρατούσε ένα σχολαστικό ημερολόγιο ονείρου και μελέτησα όσο μπορούσα για τον ύπνο στη διαδικασία. Υπάρχουν ... Διαβάστε περισσότερα και εφαρμογές που έχουν σχεδιαστεί για να σας βοηθήσουν να ξυπνήσετε 4 Εφαρμογές συναγερμού που χτυπούν το χασμουρητό για να σας βεβαιώσουν ότι σηκώνεστε το πρωίΚουραστήκατε να ξυπνάτε αργά, αγωνίζεστε να σηκώνεστε από το κρεβάτι κάθε πρωί; Δεν είσαι μόνος. Διαβάστε περισσότερα : γιατί να το ανησυχείτε όταν η εφαρμογή μπορεί να σας ανησυχεί; Μην υποτιμάτε πόσο χρήσιμες είναι αυτές οι εφαρμογές!

Period Tracker (1,99 $ / δωρεάν, Android, iOS και WindowsPhone)

Η αυτοανακηρυγμένη "Εφαρμογή παρακολούθησης περιόδου απλούστερου", το Tracker περιόδου είναι κατασκευασμένο και σχεδιασμένο για όσους δεν θέλουν να αφιερώσουν πολύ χρόνο στη δημιουργία γραφημάτων, γραφημάτων και ημερολογίων. Απαιτείται μόνο μία ενέργεια: την 1η ημέρα κάθε περιόδου, πατάτε ένα κουμπί.

Με την πάροδο του χρόνου, το Period Tracker καταγράφει κάθε έναν από αυτούς τους τύπους και χρησιμοποιεί αυτά τα δεδομένα για να προβλέψει μελλοντικές περιόδους. Αυτή η δυνατότητα πρόβλεψης είναι διαθέσιμη μόνο όταν το Period Tracker έχει καταγράψει τουλάχιστον 3 μήνες δεδομένων. Φυσικά, υπάρχουν και ορισμένα προηγμένα χαρακτηριστικά. Μπορείτε να πληκτρολογείτε σημειώσεις καθημερινά για να παρακολουθείτε τη διάθεσή σας, τα συμπτώματα και τη στενή σας δραστηριότητα και μπορείτε να εξάγετε προηγούμενα δεδομένα σε email.

Το Period Tracker διατίθεται σε δύο εκδόσεις: την έκδοση Lite (Android, iOS), η οποία είναι δωρεάν, αλλά έχει μόνο το βασικό σύνολο χαρακτηριστικών και την έκδοση Deluxe, η οποία κοστίζει 1,99 $ για όλες τις προηγμένες λειτουργίες.

Οι κύκλοι μου (δωρεάν, Android & iOS)

Οι κύκλοι μου είναι ένας ιχνηλάτης περιόδου που κλίνει περισσότερο προς το "Θέλω να συλλάβω, μπορεί αυτή η εφαρμογή να με βοηθήσει;" πλευρά του φάσματος. Εάν αυτή είναι η κύρια ανησυχία σας τώρα, τότε οι Κύκλοι μου είναι η εφαρμογή για εσάς.

Ξεκινά με τα βασικά χαρακτηριστικά παρακολούθησης περιόδου. Καταγράφετε κάθε πρώτη ημέρα μιας περιόδου και καταγράφετε καθημερινές σημειώσεις που καταγράφουν τις αλλαγές στη διάθεση, τα συμπτώματα, τα φάρμακα και τις θεραπείες, το βάρος και ούτω καθεξής. Μπορεί να φαίνεται πολύ στην αρχή, αλλά όσο περισσότερες πληροφορίες καταγράφετε, τόσο πιο ακριβείς θα είναι οι άλλες λειτουργίες.

Το My Cycles χρησιμοποιεί αυτές τις πληροφορίες για να σας ενημερώσει για τις πιο εύφορες ημέρες σας και να προβλέψει πότε θα φτάσουν αυτές οι ημέρες. Οι προβλέψεις εκτείνονται μπροστά σε 12 περιόδους. Μπορείτε να δημιουργήσετε αντίγραφα ασφαλείας των δεδομένων σας στο διαδίκτυο και μπορείτε ακόμη και να αποκτήσετε πρόσβαση σε αυτά τα δεδομένα από οποιονδήποτε υπολογιστή με πρόσβαση στο Διαδίκτυο. Αλλά τι καλό είναι τα δεδομένα εάν δεν μπορείτε να τα κατανοήσετε; Το My Cycles χρησιμοποιεί μια καθαρή και διαισθητική διεπαφή χωρίς ουσιαστικά καμία καμπύλη εκμάθησης.

MonthPal (δωρεάν, Android & iOS)

Από όλες τις εφαρμογές αυτής της λίστας, το MonthPal είναι το πιο απλό και ελάχιστο. Αυτό δεν σημαίνει ότι είναι άσχημο ή άχρηστο γιατί δεν είναι. Το MonthPal είναι το τέλειο πρόγραμμα παρακολούθησης περιόδου για όσους από εσάς δεν χρειάζεστε όλες τις καμπάνες και τα σφυρίχτρα που βρίσκονται στις άλλες εφαρμογές. Κάνει ένα πράγμα και το κάνει πολύ καλά.

Εισαγάγετε την ημερομηνία έναρξης της περιόδου και το MonthPal ξεκινά την παρακολούθηση. Όλες οι σχετικές πληροφορίες - διάρκεια κύκλου, ημέρες περιόδου και παράθυρο γονιμότητας - εμφανίζονται σε μία οθόνη με όμορφη διάταξη. Μια ματιά είναι το μόνο που χρειάζεται για να δείτε την πρόοδο ολόκληρου του τρέχοντος κύκλου σας, καθιστώντας την μια εφαρμογή που λειτουργεί τόσο καλά χάρη στην απλή φύση της.

Pink Pad (δωρεάν, Android & iOS)

Ακόμα ένα άλλο πρόγραμμα παρακολούθησης περιόδου; ΟΧΙ ακριβως. Το Pink Pad ξεχωρίζει από τους περισσότερους άλλους ιχνηλάτες περιόδου εστιάζοντας στην κοινότητα. Εκτός από την καταγραφή της υγείας των γυναικών, το Pink Pad στοχεύει να φέρει κοντά γυναίκες από όλο τον κόσμο. Μέσω της ίδιας της εφαρμογής, μπορείτε να δημοσιεύσετε διάφορα θέματα (Μόδα, Ομορφιά, Υγεία κ.λπ.) και να απαντήσετε σε δημοσιεύσεις που έχουν γράψει άλλοι. Αυτές οι συνομιλίες αποτελούν τη «μεγαλύτερη κοινότητα κινητών που προσπαθεί να συλλάβει» στον κόσμο.

Το Pink Pad δεν παραμελεί την πλευρά παρακολούθησης, φυσικά. Μπορεί να σας βοηθήσει να προβλέψετε τους κύκλους σας και να παρακολουθήσετε τη διάθεσή σας, τα συμπτώματα, το βάρος και τη θερμοκρασία κατά τη διάρκεια των ημερών. Έρχεται με ένα widget αρχικής οθόνης (για Android, φυσικά) με αντίστροφη μέτρηση για την επόμενη περίοδο.

Υπάρχει επίσης μια premium έκδοση για 1,99 $ (Android, iOS) με πιο προηγμένες λειτουργίες, όπως παρακολούθηση γονιμότητας και σχεδιασμός εγκυμοσύνης, επιλογές δημιουργίας αντιγράφων ασφαλείας και επαναφοράς δεδομένων και προσαρμοσμένες ειδοποιήσεις.

συμπέρασμα

Αν θέλετε απλώς ένα βασικό tracker, τότε θα το κάνει οποιαδήποτε από αυτές τις εφαρμογές, αν και θα συνιστούσα το MonthPal για την κομψή και έξυπνη σχεδίαση διεπαφής ή το Period Tracker εάν ακολουθείτε πιο προηγμένες λειτουργίες. Οι άλλες εφαρμογές είναι εξαιρετικές με τους δικούς τους αποχρωματισμένους τρόπους, οπότε φροντίστε να τις δοκιμάσετε όλες και να επιλέξετε αυτήν που ταιριάζει καλύτερα στις ανάγκες σας.

Χρησιμοποιείτε μια εφαρμογή παρακολούθησης περιόδου; Ποιό απ'όλα? Εάν γνωρίζετε άλλα καλά που δεν καλύπτονται στο άρθρο, μοιραστείτε τα μαζί μας στα παρακάτω σχόλια!