Διαφήμιση
Η διακοπή του καπνίσματος δεν είναι εύκολη, αλλά είναι σχεδόν αδύνατο χωρίς την υποστήριξη φίλων και οικογενειών. Το να σας ενθαρρύνουν οι άνθρωποι να επιτύχετε τον στόχο σας και να σας λογοδοτήσουν όταν δεν το κάνετε, είναι απαραίτητο για οποιαδήποτε καλή στρατηγική διακοπής.
Το WeQuit στοχεύει να φέρει τέτοια λογοδοσία στον ψηφιακό χώρο, επιτρέποντάς σας να αναλάβετε δεσμεύσεις και να τις μοιραστείτε με τους φίλους σας στο Facebook. Μπορείτε ακόμη και να ζητήσετε από τους φίλους σας να συμμετάσχουν στις δεσμεύσεις σας.
Αποφασίστε για πόσο καιρό πρόκειται να προκαλέσετε τον εαυτό σας με την παραίτηση και, στη συνέχεια, επιλέξτε μια ανταμοιβή για τον εαυτό σας εάν καταφέρετε να το κάνετε και τιμωρία για τον εαυτό σας εάν δεν το κάνετε. Αυτό θα σας δώσει ένα κίνητρο για να το ξεπεράσετε στα χαμηλά επίπεδα του καπνίσματος, μαζί με την εξωτερική πίεση που θα σας βοηθήσει να σας κρατήσει ειλικρινείς.
Χαρακτηριστικά:
- Η εφαρμογή Facebook σας ενθαρρύνει να σταματήσετε το κάπνισμα.
- Προκαλέστε τον εαυτό σας να σταματήσετε το κάπνισμα.
- Συμμετάσχετε στους φίλους σας για να κρατήσετε τον εαυτό σας ειλικρινές.
- Παρόμοιοι ιστότοποι: FixNixer FixNixer: Ένα διαδικτυακό πρόγραμμα που θα σας βοηθήσει να σταματήσετε το κάπνισμα Διαβάστε περισσότερα , MyQuitLine, QuitMeter και Qwitter.
Ελέγξτε το WeQuit @ www.facebook.wequit.co.uk
Ο Justin Pot είναι δημοσιογράφος τεχνολογίας με έδρα το Πόρτλαντ του Όρεγκον. Αγαπά την τεχνολογία, τους ανθρώπους και τη φύση - και προσπαθεί να απολαύσει και τα τρία όποτε είναι δυνατόν. Μπορείτε να συνομιλήσετε με τον Justin στο Twitter, τώρα.
