Διαφήμιση
Η οδήγηση ενός ποδηλάτου είναι ένας πολύ καλός τρόπος για να πάρετε την άσκηση, καθώς και να εκπαιδεύσετε το σώμα σας ώστε να είναι φυσικά κατάλληλο. Ένα βασικό στοιχείο της εκπαίδευσης είναι η παρακολούθηση της προόδου σας και αυτό μπορεί να είναι δύσκολο να επιτευχθεί χωρίς τα κατάλληλα εργαλεία. Με ένα τηλέφωνο Android, θα έχετε πολλές εφαρμογές στη διάθεσή σας για να σχεδιάσετε, να υπολογίσετε και να παρακολουθήσετε τις βόλτες με ποδήλατο. Μπορούν επίσης να παρέχουν εξαιρετικούς τρόπους για να συνδεθούν με μια κοινότητα που στοχεύει στη σωματική βελτίωση, κάτι που είναι μερικές φορές το κίνητρο που χρειάζονται οι άνθρωποι. Με αυτόν τον τρόπο, θα είστε σε θέση να βελτιώσετε εύκολα τον εαυτό σας, γνωρίζοντας τα στατιστικά σας στοιχεία και ανταγωνιζόμενος τους φίλους σας ή ακόμα και τους φιλικούς αγνώστους.
Ορισμένα από αυτά τα εργαλεία είναι πιο πολύπλοκα από άλλα, και μερικά μπορούν να χρησιμοποιηθούν για την παρακολούθηση και άλλων μορφών άσκησης. Ανεξάρτητα από το εργαλείο στο οποίο καταλήγετε, το σημαντικό είναι να βγείτε εκεί και να κάνετε κάποια ποδηλασία. Η παρακολούθηση είναι απλώς ένα επίδομα - δεν είναι το τέλος του παιχνιδιού.
Endomondo Το Endomondo Sports Tracker σας βοηθάει να παρακολουθείτε τους στόχους σας για τη φυσική κατάσταση [Android]Σε πολλά μέρη του βόρειου ημισφαιρίου, μόλις αρχίσουμε να βλέπουμε τα πρώτα σημάδια ότι η άνοιξη μπορεί να είναι στο δρόμο της. Ακόμα κι αν δεν είστε αρκετά τυχεροί για να δείτε αυτά τα σημάδια ακόμα, στο ... Διαβάστε περισσότερα είναι αναμφισβήτητα η πιο δημοφιλής εφαρμογή παρακολούθησης σπορ που διατίθεται στο Android και είναι επίσης μία από τις προσωπικές μου αγαπημένες εφαρμογές ποδηλασίας για το Android. Μπορεί εύκολα να παρακολουθήσει τις εκδρομές σας με ποδήλατο και να σας δώσει πολλές πληροφορίες μετά την προπόνηση σας. Σας παρουσιάζει ένα χάρτη με το μονοπάτι που πήρατε, μαζί με την απόσταση, το χρόνο, τις θερμίδες που καίγονται, τη μέση ταχύτητα και το ρυθμό και πόση ενυδάτωση ίσως χρειαστεί μετά την προπόνηση. Το Endomondo μπορεί επίσης να χρησιμοποιηθεί για μια μακρά λίστα με άλλες προπονήσεις, όπως τρέξιμο, σκι με κυλίνδρους και πολλά άλλα.
Ένα άλλο φανταστικό χαρακτηριστικό γνώρισμα για το Endomondo είναι ότι μπορείτε να μοιραστείτε τις προπονήσεις σας με την κοινότητα του Endomondo καθώς και τα κοινωνικά μέσα, τα οποία μπορούν να χρησιμοποιηθούν για να λάβουν σχόλια ενθάρρυνσης από άλλους ή ως καυλιάρης δικαιώματα.
Strava Ποδηλασία είναι μια άλλη εξαιρετική εφαρμογή που μπορεί εύκολα να παρακολουθείτε τις προπονήσεις ποδηλασίας σας. Προσφέρει ένα εξαιρετικό περιβάλλον χρήστη και, όπως το Endomondo, μπορεί να χαρτογραφήσει τη διαδρομή σας και να σας δείξει το χρόνο και την απόσταση. Ωστόσο, μπορείτε επίσης να δείτε τα συλλογικά σας στατιστικά στοιχεία, να κερδίζετε επιτεύγματα, να συγκρίνετε τον εαυτό σας σε πίνακες κατάταξης σε έναν αριθμό των σεναρίων, συμπεριλαμβανομένης της οδήγησης των ίδιων τμημάτων διαδρομής με τους φίλους σας, και να ενώσετε προκλήσεις στις οποίες μπορείτε να κερδίσετε εργαλεία. Το Strava προσφέρει επίσης τη δική του κοινότητα, όπου οι άνθρωποι μπορούν να δουν τις προπονήσεις των φίλων τους και να τους ενθαρρύνουν.
Η ιδέα πίσω από το Strava είναι ότι δεν απλά πιέζετε τον εαυτό σας για να βελτιώσετε τις δικές σας στιγμές, αλλά συγκρίνετε τον εαυτό σας και με τους άλλους καθώς προσπαθείτε να πάτε από το κάτω μέρος του leaderboard στην κορυφή. Το Strava κάνει εξαιρετική δουλειά στο να προσφέρει πολλά ανταγωνιστικά χαρακτηριστικά που χρησιμοποιούν έμμεσα άλλα οι άνθρωποι να σας ωθήσουν, και αυτό μπορεί να είναι το διαφορετικό είδος κίνητρο που χρειάζονται κάποιοι άνθρωποι για προπόνηση επιτυχία.
Το Strava είναι επίσης α συνιστώμενη εφαρμογή ποδηλασίας για iOS 4 Πρέπει να έχουν εφαρμογές iPhone για ποδηλάτες [iOS]Είστε το είδος του προσώπου που προτιμά να οδηγεί σε δύο τροχούς αντί για τέσσερις; Προτιμάτε τους τροχούς να τροφοδοτούνται από τη δική σας δύναμη και όχι από κινητήρα; Αν ναι, απλά ... Διαβάστε περισσότερα .
Αν ψάχνετε για έναν απλούστερο ιχνηλάτη προπόνησης για τις εκδρομές ποδηλασίας σας, τότε θα συνιστούσα BicyComp. Όταν εκκινείτε την εφαρμογή για πρώτη φορά, σας προσφέρει τέσσερις διαφορετικές διατάξεις, οι οποίες περιλαμβάνουν ποικίλες ποσότητες πληροφοριών και χώρο οθόνης αφιερωμένο σε έναν χάρτη. Ανάλογα με αυτό που θα επιλέξετε, θα μπορούσατε να δείτε έναν χάρτη, την ταχύτητα, την απόσταση και μια χούφτα στατιστικά στοιχεία που σχετίζονται με το χρόνο.
Το BicyComp δεν διαθέτει μια διαδικτυακή κοινότητα, επομένως όλες οι προπονήσεις θα αποθηκευτούν τοπικά αν επιλέξετε να το κάνετε. Διαφορετικά, είναι ένας καλός τρόπος για να παρακολουθείτε κάθε προπόνηση καθώς το κάνετε.
Το μόνο πρόβλημα που διαπίστωσα είναι ότι ο χάρτης μπορεί να μην μεταφερθεί αυτόματα στην τρέχουσα θέση σας, επομένως ίσως χρειαστεί να το κάνετε αυτό χειροκίνητα. Ωστόσο, εξακολουθεί να βρίσκει την τοποθεσία σας και να παρακολουθεί το μονοπάτι που ακολουθείτε.
Bike Hub Cycle Planner [δεν διατίθεται πλέον]
Εάν ζείτε στο Ηνωμένο Βασίλειο, έχετε τύχη. Bike Hub Cycle Journey Planner είναι μια εφαρμογή που σας επιτρέπει να σχεδιάσετε τις διαδρομές ποδηλασίας χρησιμοποιώντας OpenStreetMaps προτού να βγείτε στην ποδηλασία.
Μόλις είστε έξω και περίπου, η εφαρμογή μπορεί να σας δώσει στροφή από τις κατευθύνσεις στροφή, συμπεριλαμβανομένων των ποδηλατόδρομων εκτός από τους δρόμους. Μπορείτε επίσης να επιλέξετε ανάμεσα στις πιο σύντομες, ταχύτερες και πιο ήσυχες διαδρομές κατά τη δημιουργία οδηγιών. Μπορείτε ακόμη και να βρείτε κοντινά καταστήματα ποδηλάτων αν χρειάζεστε κάποια από τις υπηρεσίες τους.
Ενώ η εφαρμογή χρησιμοποιεί OpenStreetMaps για την εμφάνιση του χάρτη, οι πληροφορίες που χρησιμοποιεί για τις διαδρομές ποδηλασίας και τα καταστήματα ποδηλάτων προέρχονται από μια ξεχωριστή πηγή μόνο από το Ηνωμένο Βασίλειο. Αυτός είναι ο λόγος για τον οποίο η εφαρμογή δεν λειτουργεί εκτός του Ηνωμένου Βασιλείου.
Υπολογιστής Cadence για Ποδηλασία [Δεν Διατίθεται πλέον]
Εάν είστε εκτός ποδηλασίας για μεγάλες αποστάσεις, θα πρέπει να εστιάσετε στην επίτευξη του ρυθμού σας σε ένα αποδεκτό επίπεδο. Ο ρυθμός είναι ο αριθμός των στροφών ανά λεπτό που κάνετε με τα πεντάλ. Στην ιδανική περίπτωση, ο ρυθμός σας πρέπει να είναι μεταξύ 80 και 120 σ.α.λ. έτσι ώστε να μην ασκείτε υπερβολική πίεση στα πόδια σας καθώς και να τα μετακινείτε πολύ γρήγορα.
Με τον Αριθμομηχανή Cadence για Ποδηλασία, μπορείτε να υπολογίσετε τον ρυθμό σας και τις επιφάνειες εργαλείων εισάγοντας το μέτρο του εμπρός γρανάζι σας, το μέγεθος του πίσω τροχού και την ταχύτητα οδήγησης. Για να βεβαιωθείτε ότι χρησιμοποιείτε τις σωστές μετρήσεις (και συνεπώς λάβετε το σωστό υπολογισμούς), θα χρειαστεί να πάτε στις ρυθμίσεις και να επιλέξετε την περιφέρεια του τροχού σας, τις αλυσίδες και κασέτα. Ως εκ τούτου, ο υπολογιστής λειτουργεί μόνο αν υποστηρίζονται οι παράμετροι του ποδηλάτου σας, αλλά ο κατάλογος είναι αρκετά μεγάλος.
συμπέρασμα
Αυτές οι πέντε εφαρμογές ποδηλασίας για το Android θα σας δώσουν μια ξεκάθαρη εκκίνηση στην παρακολούθηση και βελτιστοποίηση των εκδρομών σας για ποδηλασία. Ενώ βρίσκω Endomondo να είναι το πιο χρήσιμο από αυτές τις 5 εφαρμογές, θα είναι ωραία χρησιμοποιώντας οποιαδήποτε από τις άλλες.
Για περισσότερες μεγάλες εφαρμογές Android, ελέγξτε μας Καλύτερη σελίδα εφαρμογών Android Οι καλύτερες εφαρμογές Android στο Google Play Store για το 2019Ψάχνετε για τις καλύτερες εφαρμογές Android για το τηλέφωνο ή το tablet σας; Ακολουθεί ο πλήρης κατάλογος των καλύτερων εφαρμογών για το Android. Διαβάστε περισσότερα !
Τι εφαρμογές ποδηλασίας χρησιμοποιείτε στο Android; Τι χαρακτηριστικό είναι το πιο σημαντικό για εσάς; Ενημερώστε μας στα σχόλια!
Συντελεστές εικόνας: Jonas Tana
Ο Danny είναι ανώτερος στο Πανεπιστήμιο του North Texas, ο οποίος απολαμβάνει όλες τις πτυχές του λογισμικού ανοιχτού κώδικα και του Linux.