Top 5 παιχνίδια Wii Fitness για να μπει στο σχήμα από το σπίτι

Διαφήμιση

Μέχρι τώρα είμαι βέβαιος ότι οι περισσότεροι από εσάς έχετε εγκαταλείψει τα ψηφίσματα του Πρωτοχρονιά σας για να μπει σε φόρμα. Είναι εντάξει, ξέρω. Κάτι προέκυψε. Λοιπόν, αυτή η άνοιξη είναι επάνω μας Πραγματικά χρόνο για να φτάσετε στο σχήμα, ώστε να μπορείτε να πάτε στην παραλία και να ετοιμαστείτε για το καλοκαίρι!

Το μόνο που χρειάζεστε για να πετύχετε τους στόχους σας είναι το Nintendo Wii Fit. 22,5 εκατομμύρια αντίτυπα έχουν πωληθεί από τον Δεκέμβριο, οπότε τώρα είναι καιρός να το χρησιμοποιήσουμε σωστά.

Σε αυτό το άρθρο πρόκειται να καλύψω τα κορυφαία παιχνίδια Wii Fitness που μπορείτε να χρησιμοποιήσετε για να αποκτήσετε φόρμα χωρίς να αφήσετε το σπίτι σας. Και πάλι, ξέρω τι σκέφτεστε - το MakeUseOf καλύπτει μόνο το ελεύθερο λογισμικό και την τεχνολογία. Λοιπόν, έχουμε αποφασίσει ότι όταν πρόκειται για την υγεία σας, δεν βλάπτει να διερευνήσει όλες τις επιλογές σας, γι 'αυτό θα αφήσουμε να το σύρετε αυτή τη φορά.

Συνιστώμενα παιχνίδια Wii Fitness

Όταν αγοράζετε ένα Wii Fit, είναι εφοδιασμένο με έναν πίνακα ισορροπίας και διάφορες προπονήσεις δύναμης, αεροβικής γυμναστικής, γιόγκα και ισορροπίας. Ενώ αυτές οι ασκήσεις μπορούν να είναι αποτελεσματικές, δεν είναι όλοι τόσο διασκεδαστικές, τουλάχιστον σε σύγκριση με μερικά από τα παιχνίδια που έχουν βγει από τότε.

Εάν πρόκειται να πάτε όλα έξω για να πάρει σε σχήμα μπορείτε ίσως να έχετε μια μικρή διασκέδαση, έτσι; Τα παρακάτω παιχνίδια είναι μερικά από τα πιο δημοφιλή Wii fitness τίτλους έξω αυτή τη στιγμή. Δεν είναι σε κάποια συγκεκριμένη σειρά.

Wii Fit Plus

Εάν σας άρεσαν τα παιχνίδια που ήρθαν με το Wii Fit αλλά ήθελαν λίγο παραπάνω, το Wii Fit Plus θα μπορούσε να είναι για εσάς. Το Wii Fit Plus έχει πάνω από 20 νέα παιχνίδια για να μπορείτε να παίξετε και περιλαμβάνει έναν μετρητή καύσης θερμίδων, την ικανότητα να δημιουργείτε προσαρμοσμένες προπονήσεις, δημιουργία προφίλ και ταχύτερη πλοήγηση από τον αντίστοιχο.

Εάν έχετε ήδη ένα Wii Fit, μπορείτε να αγοράσετε το παιχνίδι Wii Fit Plus από μόνο του για να το χρησιμοποιήσετε ως αναβάθμιση. Εάν δεν το κάνετε, μπορείτε να αγοράσετε το Wii Fit Plus που είναι συνδεδεμένο με έναν πίνακα ισορροπίας.

Ο μεγαλύτερος χαμένος

Είτε είστε εξοικειωμένοι με την τηλεοπτική εκπομπή είτε όχι (ένα από τα αγαπημένα μου), το μεγαλύτερο τηλεοπτικό παιχνίδι Loser είναι ένας τρόπος διασκέδασης για τους παίκτες να πάρουν το σχήμα και να διατηρήσουν την ιδανική τους ικανότητα. Όπως και η τηλεοπτική εκπομπή, το παιχνίδι βρίσκεται στο ράγκο The Biggest Loser.

Οι ρυθμίσεις σάς επιτρέπουν να συναγωνίζεστε σε προγράμματα 4, 8 ή 12 εβδομάδων εναντίον πρώην διαγωνιζομένων από την εκπομπή. Η πρόοδος και το χρονοδιάγραμμά σας διατηρούνται σε ένα ημερολόγιο για εσάς. Αν θέλετε να δείτε ποιος μπορεί να χάσει το μεγαλύτερο βάρος μεταξύ εσάς και των φίλων σας, μπορείτε να ανταγωνιστείτε και με αυτόν τον τρόπο.

Το παιχνίδι σάς επιτρέπει να παρακολουθείτε τα επιτεύγματα εντός του παιχνιδιού και ακόμη και σας επιτρέπει να λάβετε πίστωση για την πρόοδο που σημειώθηκε εκτός του παιχνιδιού, όπως το περπάτημα, το τρέξιμο, το ποδήλατο κ.λπ. Πρέπει να εισέλθετε στην εξωτερική πρόοδο από μόνος σας, ωστόσο, έτσι θυμηθείτε να γράψετε τα επιτεύγματά σας κατά τη διάρκεια των ημερήσιων προπονήσεων.

Ο μεγαλύτερος ηττημένος διαθέτει επίσης πολλές προτάσεις και συμβουλές από πρώην διαγωνιζόμενους και εκπαιδευτές στο παιχνίδι. Αυτές οι υγιείς συμβουλές περιλαμβάνουν 50 συνταγές κατ 'ευθείαν από το βιβλίο The Biggest Loser που μπορείτε να ακολουθήσετε.

EA Sports Active: Περισσότερες προπονήσεις

Ο διάδοχος του EA Sports Active, EA Sports Active: Το More Workouts έχει, όπως και ο τίτλος, περισσότερες προπονήσεις για να ακολουθήσετε (35 για να είμαι ακριβής). Αυτές οι ασκήσεις σας επιτρέπουν να προσαρμόσετε τις ρουτίνες σας για να στοχεύσετε διαφορετικές περιοχές του σώματός σας, όπως το άνω μέρος του σώματος, το κάτω μέρος του σώματος και το καρδιο.

Αν δεν θέλετε να επικεντρωθείτε σε μια περιοχή του σώματός σας, μπορείτε να δοκιμάσετε μία από τις ρουτίνες του κυκλώματος πλήρους σώματος. Έχει επίσης θερμές καιρικές δραστηριότητες για να δοκιμάσετε όπως θαλάσσιο σκι και σέρφινγκ με κουπί.

Το παιχνίδι διαθέτει μια πρόκληση 6 εβδομάδων των ασκήσεων πυρήνα, συμπεριλαμβανομένων των κοιλιακών, στροφές, και τραγάνισμα και γροθιές. Έχει ένα ζεστό up / cool χαρακτηριστικό, καθώς και ένα περιοδικό στο παιχνίδι για να καταγράψετε την πρόοδό σας.

Γυμναστήριο Ultimatum του Jillian Michaels 2010

Ο Jillian Michaels, εκπαιδευτής του The Biggest Loser (βλέπε παραπάνω παιχνίδι), είναι ένας από τους πιο έντονους εκπαιδευτές εκεί έξω. Το παιχνίδι φυσικής κατάστασης, το οποίο αποτελεί συνέχεια του τίτλου του 2009, είναι αρκετά έντονο. Στο παιχνίδι, ο Jillian προπορεύει και σας εκπαιδεύει για διάστημα έως και έξι μηνών, δίνοντάς σας τις προσαρμοσμένες ρουτίνες για να δουλέψετε σε ένα session one-on-one.

Κατά την αναπαραγωγή αυτού του παιχνιδιού, θα συμμετέχετε σε μια ρύθμιση κατασκήνωσης εκκίνησης που είναι γεμάτη με ενεργητικές λειτουργίες προπόνησης και 16 ασκήσεις πυρήνα για να ακολουθήσετε. Περιλαμβάνονται η προπόνηση καρδιών, η κατάρτιση δύναμης και οι ρουτίνες κατάρτισης ισορροπίας.

Μπορείτε να προσαρμόσετε τις προπονήσεις σας στις συγκεκριμένες σας ικανότητες προσαρμόζοντας τις ρυθμίσεις δυσκολίας. Το Jillian σας δίνει ανατροφοδότηση ενώ εργάζεστε έξω για να μπορείτε να δείτε αν κάνετε τα workouts σωστά ή όχι. Εάν θέλετε να (δεν ξέρω γιατί δεν θα μπορούσατε), μπορείτε να ασκηθείτε σε τροπικές παραλίες ή σε εξωτικές ζούγκλες.

Δεν θέλετε να γυμναστείτε μόνο με τον Jillian; Πρόκληση οικογένειας και φίλων σε διαγωνισμούς πολλών παικτών.

Ο προπονητής γυμναστικής μου

Στο My Fitness Coach, μπορείτε να εργαστείτε έξω με έναν εικονικό προσωπικό προπονητή που ονομάζεται Maya. Το παιχνίδι έχει σχεδιαστεί για να ταιριάζει στους προσωπικούς σας στόχους. Ελέγχει το επίπεδο φυσικής κατάστασης, θέτει τους στόχους σας με τη μορφή ενός ημερολογίου και σας μεταφέρει σε προπονήσεις που σας επιτρέπουν να δημιουργείτε ρουτίνες.

Υπάρχουν πάνω από 500 μοναδικές ασκήσεις σε αυτό το παιχνίδι, όπως γιόγκα, πιλάτες, kickboxing, γυμναστική, άσκηση δύναμης, κατάρτιση δύναμης, ευελιξία και ρουτίνα απώλειας βάρους. Μπορείτε να επιλέξετε σε ποιες περιοχές θέλετε να εργαστείτε εάν έχετε ιδιαίτερη ανάγκη.

Εάν δεν ξέρετε πώς να κάνετε ένα από τα προπονήματα στο παιχνίδι, μπορείτε να το θέσετε σε παύση και να δείτε ένα σεμινάριο. Μπορείτε να προπονηθείτε σε 9 διαφορετικά περιβάλλοντα και να προσαρμόσετε τη μουσική του παιχνιδιού σύμφωνα με τις προτιμήσεις σας. Έχετε 4 τύπους για να διαλέξετε: hip hop, 80's, Latin, and dance.

συμπέρασμα

Το νούμερο ένα πράγμα που πρέπει να παίρνετε σε φόρμα είναι η αποφασιστικότητα και η εστίαση. Εντάξει, αυτό είναι δύο πράγματα, αλλά πρέπει να θέσετε στόχους για τον εαυτό σας και να τους κολλήσετε αν θέλετε να φτάσετε στο ιδανικό σας επίπεδο γυμναστικής. Δέσμευση! Πάρτε κίνητρα! Τρεις κινητήριες τοποθεσίες για να παραμείνετε σωματικά προσαρμοσμένοι και να διαβάσετε σχετικά με τα οφέλη της σωματικής ικανότητας Διαβάστε περισσότερα Ίσως κάνοντας ένα παιχνίδι έξω από αυτό θα σας βοηθήσει να πάτε. Βάλτε το Nintendo Wii σε κάποια καλή χρήση και πάνω απ 'όλα, διασκεδάστε!

Βρήκατε αυτό το άρθρο χρήσιμο; Το αγαπημένο σας παιχνίδι δεν περιλαμβάνεται στη λίστα; Επιτρέψτε μου να το ακούσω στο τμήμα σχολίων παρακάτω!