Διαφήμιση

Καταπόνηση των ματιών 5 Σημεία Έχετε Υπολογιστής Μάτι στέλεχος (και πώς να ανακουφίσει και να αποφευχθεί)Η καταπόνηση των ματιών του υπολογιστή είναι ένα πραγματικό ζήτημα για έως και το 90 τοις εκατό των βαρέων χρηστών ηλεκτρονικών υπολογιστών. Εδώ είναι όλα όσα πρέπει να ξέρετε για το τι είναι και πώς να το αποτρέψετε. Διαβάστε περισσότερα μπορεί να είναι ένα τεράστιο ζήτημα για όποιον ξοδεύει πολύ χρόνο κοιτάζοντας οθόνες - είτε πρόκειται για οθόνη υπολογιστή, τηλεόραση, είτε για smartphone. Μπορεί να υπάρχουν λανθασμένες ρυθμίσεις φωτεινότητας οθόνης να προκαλέσει τα μάτια σου να στραγγίξουν και να κόψουν 5 Σημεία Έχετε Υπολογιστής Μάτι στέλεχος (και πώς να ανακουφίσει και να αποφευχθεί)Η καταπόνηση των ματιών του υπολογιστή είναι ένα πραγματικό ζήτημα για έως και το 90 τοις εκατό των βαρέων χρηστών ηλεκτρονικών υπολογιστών. Εδώ είναι όλα όσα πρέπει να ξέρετε για το τι είναι και πώς να το αποτρέψετε. Διαβάστε περισσότερα , ενώ κοιτάζοντας τις φωτεινές οθόνες τη νύχτα μπορεί να είναι δύσκολο να κοιμηθείς.

instagram viewer

Η έρευνα έχει δείξει ότι η έκθεση στο μπλε φως (το είδος που εκπέμπεται από ηλεκτρονικές οθόνες) τη νύχτα μπορεί να διαταράξει τον κιρκαδιανό ρυθμό σας, μια βιολογική διαδικασία που εμπλέκεται στους κύκλους ύπνου. Δεν θα ήταν υπέροχο αν υπήρχε μια εφαρμογή φωτεινότητας Android που μείωσε - ή μάλιστα εξαλείφθηκε - αυτό το ζήτημα; Αυτές οι ίδιες εφαρμογές μπορούν να σας βοηθήσουν να μην τυφλώνονται τα μάτια σας από τη φωτεινότητα όταν βρίσκεστε στο σκοτάδι.

Γι 'αυτό θα πρέπει να αρχίσετε να χρησιμοποιείτε μία από τις ακόλουθες εφαρμογές φωτεινότητας οθόνης Android. Θα εκπλαγείτε πόσο χρήσιμο μπορούν να είναι.

1. CF.Lumen

Εάν υπάρχει ένα πράγμα που θέτει CF.Lumen μπροστά από όλες τις άλλες εφαρμογές φωτεινότητας και θερμοκρασίας οθόνης, είναι αυτό: CF.Lumen προσαρμόζει τα χρώματα με χειριζόμενος απευθείας τις τιμές γάμμα αντί να χρησιμοποιήσετε μια χρωματισμένη διαφανή επικάλυψη (αν και είναι διαθέσιμη μια επιλογή επικάλυψης στο Ρυθμίσεις).

Όλες οι αυτόματες ρυθμίσεις φωτεινότητας γίνονται ανάλογα με την τοποθεσία και την ώρα της ημέρας. Μπορείτε να προσαρμόσετε τα ποσά ρύθμισης και μπορείτε να αλλάξετε μερικές δυνατότητες όπως "Δυνατότητα λειτουργίας αναστολής στο σκοτάδι" ή "Δυνατότητα ημέρας σε φωτεινό περιβάλλον". Χρήσιμες όταν, για παράδειγμα, βρίσκεστε σε ένα φωτεινό δωμάτιο τα μεσάνυχτα.

Και εδώ είναι κάτι πολύ δροσερό από τον προγραμματιστή: η έκδοση Pro της CF.Lumen προσθέτει νέα χαρακτηριστικά, όπως κουμπιά γρήγορης εναλλαγής, ειδοποίηση επιλογές και αφαιρώντας τις λίγες nags αναβάθμισης - αλλά αν θέλετε, μπορείτε απλά να αλλάξετε τη ρύθμιση "Freeload" για να λάβετε όλες τις λειτουργίες Pro χωρίς δικαιούχος. Αγοράστε το εάν μπορείτε, αλλά αν είστε συνδεδεμένοι για μετρητά, είναι ωραίο να ξέρετε ότι αυτή η επιλογή είναι εκεί.

Κατεβάστε:CF.Lumen (Δωρεάν με αγορά εντός εφαρμογής για αναβάθμιση Pro)

2. Lux

Το Lux είναι μία από τις καλύτερες διαθέσιμες εφαρμογές φωτεινότητας Android. Είναι απλό και ελάχιστο και σας οδηγεί στην εγκατάσταση με τον οδηγό Lux, πράγμα που σημαίνει ότι δεν θα είστε συγκλονισμένοι με σύγχυση. Προσφέρει τέσσερις διαφορετικές μεθόδους για αυτόματη ρύθμιση του φωτισμού:

  1. Αύξουσα (προσαρμόζεται ως αλλαγές φωτισμού περιβάλλοντος)
  2. Δυναμική (προσαρμόζεται μόνο με σημαντικές αλλαγές στο φωτισμό περιβάλλοντος)
  3. Περιοδική (προσαρμόζεται βάσει προκαθορισμένου χρονοδιαγράμματος)
  4. On Αφύπνιση (προσαρμόζεται όταν η συσκευή ξυπνά από τον ύπνο)

Αλλά αν θέλετε περισσότερη λεπτομέρεια, μπορείτε να βουτήξετε στις ρυθμίσεις του Lux και να προσαρμόσετε χειροκίνητα σχεδόν ό, τι θέλετε, συμπεριλαμβανομένων των ελάχιστων και μέγιστων επιπέδων φωτεινότητας, όταν αλλάζει η φωτεινότητα, πόσο γρήγορα η φωτεινότητα σβήνει μέσα και έξω, και τα λοιπά. Το Lux σας δίνει όλη τη δύναμη.

Ένα πράγμα που αγαπώ για το Lux είναι ότι μπορεί να κάνει υπο-μηδενική φωτεινότητα. Μερικές φορές, η χαμηλότερη ρύθμιση φωτεινότητας του Android είναι ακόμα πολύ φωτεινή - ειδικά όταν βρίσκεστε σε σκοτεινό δωμάτιο. Το Lux μπορεί να πάει ακόμα πιο σκούρο από αυτό. Έρχεται επίσης με ένα widget που μπορείτε να χρησιμοποιήσετε για γρήγορες αλλαγές στους ελέγχους φωτεινότητας.

Υπάρχει επίσης μια προαιρετική έκδοση Pro με πρόσθετες λειτουργίες: χρησιμοποιώντας την κάμερα για να διαβάσετε το φως του περιβάλλοντος, τις προηγμένες ρυθμίσεις του χρήστη για την ακρίβεια έλεγχος, τρόπος αστρονομίας για αστέρες, αυτόματη λειτουργία νύχτας για τον έλεγχο της θερμοκρασίας χρώματος με βάση το χρόνο (δηλαδή μείωση του μπλε φωτός τη νύχτα) και περισσότερο.

Κατεβάστε:Lux Lite (Ελεύθερος)
Κατεβάστε:Lux Auto Brightness ($4)

3. Λυκόφως

Το Twilight είναι μια εφαρμογή που κάνει κάτι παρόμοιο με το F.lux, την γνωστή εφαρμογή φιλτραρίσματος μπλε φωτός για υπολογιστές: χρησιμοποιώντας το χρόνο ανατολής και ηλιοβασιλέματος ως λυχνίες, το Twilight ρυθμίζει αυτόματα τη θερμοκρασία της οθόνης (πόσο μπλε φως εκπέμπεται) μειώνοντας έτσι τη διακοπή του κιρκάδιου ρυθμούς. Μετά το ηλιοβασίλεμα, το Twilight μειώνει τη θερμοκρασία οθόνης χρησιμοποιώντας φιλτράρισμα με μπλε φως και ένταση ζεστασιάς.

Δεν με νοιάζει το μπλε φως; Είναι εντάξει. Το Twilight έχει επίσης έναν συντελεστή εξασθένησης, ώστε να μπορείτε να αγνοήσετε όλους τους ελέγχους ζεστασιάς και θερμοκρασίας και να προσαρμόσετε αυτόματα την εξασθένηση της οθόνης με βάση τις ίδιες ρυθμίσεις ανατολής και ηλιοβασιλέματος.

Υπάρχει μια προαιρετική έκδοση Pro με επιπλέον ρυθμίσεις: προσαρμοσμένη ώρα ανατολής, προσαρμοσμένη ώρα ηλιοβασιλέματος, προσαρμοσμένη μετάβαση (ο χρόνος που χρειάζεται για να ξεθωριάσει από μη υγρασία σε πλήρη υγρασία όταν χτυπάτε την ανατολή ή την ώρα του ηλιοβασιλέματος) και περισσότερο.

Κατεβάστε:Λυκόφως (Ελεύθερος)
Κατεβάστε:Twilight Pro ($3)

4. Velis

Το Velis αντικαθιστά την προεπιλεγμένη λειτουργία αυτόματης φωτεινότητας Android χωρίς όλες τις άλλες καμπάνες και σφυρίχτρες που συνοδεύουν άλλες εφαρμογές διαχείρισης φωτεινότητας. Η καμπύλη εκμάθησης για το Velis είναι ελαφρώς απότομη, αλλά αυτό γιατί σας δίνει το μέγιστο έλεγχο σε ό, τι μπορείτε να κάνετε. Ευτυχώς, έρχεται επίσης με έναν οδηγό ρύθμισης για να σας πάρει μέσα σε ένα λεπτό της εγκατάστασης.

Το Velis σας δίνει ένα γράφημα (ανάγνωση του περιβάλλοντος φωτός κατά μήκος του άξονα Χ, φωτεινότητα της οθόνης κατά μήκος του άξονα Y) και σας επιτρέπει να ελέγχετε πλήρως το γράφημα αυτόματης φωτεινότητας σε κάθε σημείο. Σε τέτοιου είδους φωτισμό περιβάλλοντος, μπορείτε να ρυθμίσετε τη φωτεινότητα για το A. σε τόσο φως του περιβάλλοντος, φωτεινότητα Β. Ο Βέλη γεμίζει τα κενά.

Άλλα εξαιρετικά χαρακτηριστικά που θα βρείτε στο Velis: superdimming (ακόμα πιο σκούρα από την προεπιλεγμένη ελάχιστη φωτεινότητα της Android) εξαιρούνται οι εφαρμογές (το Velis δεν θα εκτελείται όταν αυτές οι εφαρμογές είναι εστιασμένες) και πολλά προφίλ για διαφορετική αυτόματη φωτεινότητα γραφικές παραστάσεις.

Κατεβάστε:Velis (Ελεύθερος)

5. Φωτεινότητα Widget

Ας υποθέσουμε ότι δεν θέλετε να παίζετε με ρυθμίσεις, αλλά δεν θέλετε επίσης αυτόματη ρύθμιση της φωτεινότητας. Το μόνο που θέλετε είναι ένας άμεσος και χωρίς προβλήματα τρόπος για να αλλάξετε τη φωτεινότητα κατά βούληση, κατά προτίμηση με τη μορφή ενός γραφικού στοιχείου. Υπάρχει κάτι για σας; Ναί!

Ονομάζεται Widget Widget. Αυτή η ελαφριά εφαρμογή (είναι μικρότερη από 1MB σε μέγεθος) σας επιτρέπει να βάλετε ένα απλό widget στην αρχική σας οθόνη. Πατώντας το widget κυκλώνει τρεις ρυθμίσεις φωτεινότητας: ελάχιστη, μεσαία και μέγιστη. Αυτό είναι το μόνο που υπάρχει σε αυτό. Η εφαρμογή δεν διαθέτει καν σελίδα ρυθμίσεων.

Κατεβάστε:Φωτεινότητα Widget (Ελεύθερος)

Ποια εφαρμογή Android Brightness σας αρέσει το καλύτερο;

Η φωτεινότητα της οθόνης είναι ένα από τα πράγματα που δεν συνειδητοποιείτε πόση επίδραση έχει στην καθημερινή σας ζωή μέχρι κάποιος να σας παρουσιάσει. Σκεφτόμουν ότι η φασαρία πάνω από αυτό ήταν ανοησία μέχρι να το δοκιμάσω για τον εαυτό μου - και δεν χρειάστηκε πολύς χρόνος για τα μάτια μου να αισθάνονται λιγότερο κουρασμένοι και ο τρόπος ύπνου μου να εξομαλύνεται. Μην υποτιμάτε τη χρησιμότητα αυτών των εφαρμογών!

Μάθε περισσότερα για πώς λειτουργεί το φιλτράρισμα του μπλε φωτός Τι είναι το φίλτρο μπλε φωτός και ποια εφαρμογή λειτουργεί καλύτερα;Αυτές οι εφαρμογές φίλτρων με μπλε φως για το Android θα σας βοηθήσουν να έχετε έναν καλύτερο ύπνο της νύχτας, ακόμα και όταν χρησιμοποιείτε τη συσκευή τη νύχτα. Διαβάστε περισσότερα και εξετάστε το ενδεχόμενο να εγκαταστήσετε μια παρόμοια εφαρμογή στον υπολογιστή σας. Δεν είστε σίγουροι ποιο; Ελέγξτε τη σύγκριση μας f.lux και Night Light στα Windows 10 f.lux vs. Windows 10 νυχτερινό φως: Ποια πρέπει να χρησιμοποιήσετε;Εάν θέλετε να μειώσετε την καταπόνηση των ματιών, ξεκινήστε με τα Windows 10! Σας παρουσιάζουμε πως το Night Light και το φίλτρο f.lux φιλτράρουν το μπλε φως και μπορούν να σας βοηθήσουν να κοιμηθείτε καλύτερα. Διαβάστε περισσότερα .

Ο Joel Lee έχει B.S. στην Πληροφορική και πάνω από έξι χρόνια επαγγελματικής γραφής. Είναι ο αρχισυντάκτης του MakeUseOf.