Παρακολουθήστε την καθημερινή σας δραστηριότητα, τον ύπνο, την ψυχική σας κατάσταση και τα φάρμακα με τα γραφικά στοιχεία κλειδώματος οθόνης της Apple για το iPhone σας.
Γνωρίζατε ότι η Apple προσφέρει μια σειρά από widgets ευεξίας για να παρακολουθείτε τον ύπνο, τα φάρμακα, την καθημερινή σας δραστηριότητα και πολλά άλλα; Μπορείτε να έχετε πρόσβαση σε όλα αυτά τα δεδομένα από την οθόνη κλειδώματος του iPhone σας. Θα σας δείξουμε πώς να τα ρυθμίσετε.
Η προσθήκη γραφικών στοιχείων στην οθόνη κλειδώματος iOS είναι μια απλή διαδικασία. Μεταβείτε στη σελίδα προσαρμογής της οθόνης κλειδώματος πατώντας παρατεταμένα την οθόνη κλειδώματος του iPhone σας. ΕΝΑ Προσαρμογή το μενού θα εμφανιστεί στο κάτω μέρος. Πατήστε το μπλε συν (+) εικονίδιο δίπλα του για να δημιουργήσετε μια νέα οθόνη κλειδώματος.
Επιλέξτε το φόντο σας από τις πολλές επιλογές που προσφέρονται και αν τίποτα δεν σας ταιριάζει, τότε υπάρχουν αρκετούς ιστότοπους για να βρείτε υπέροχες ταπετσαρίες iPhone. Καλή διασκέδαση με όλα τα στοιχεία προσαρμογής. Μπορείτε να ελέγξετε τον οδηγό μας
προσαρμογή της οθόνης κλειδώματος του iPhone σας Για περισσότερες πληροφορίες.Στη συνέχεια, μπορείτε να προσθέσετε τα γραφικά στοιχεία ευεξίας σας στην οθόνη κλειδώματος. Θα δεις το Προσθήκη γραφικών στοιχείων ενότητα στη σελίδα προσαρμογής οθόνης κλειδώματος. Πατήστε το για να επιλέξετε τα γραφικά στοιχεία που θέλετε να προσθέσετε σε αυτόν τον χώρο. Υπάρχουν πολλά γραφικά στοιχεία για να διαλέξετε. Η επιλογή σας θα εξαρτηθεί από τις εφαρμογές που έχετε εγκαταστήσει στη συσκευή σας. Απλώς πατήστε το εικονίδιο για να το προσθέσετε στο δίσκο.
Θα εξετάσουμε εδώ τα γραφικά στοιχεία ευεξίας της Apple, τα οποία περιλαμβάνουν τα γραφικά στοιχεία Activity Rings, Medics, State of Mind και Sleep.
Υπάρχουν διάφοροι λόγοι για να επιλέξετε τα widget ευεξίας της Apple έναντι άλλων γραφικών στοιχείων για την οθόνη κλειδώματος του iPhone σας. Παρακάτω, θα συζητήσουμε γιατί και πότε θα βρείτε χρήσιμο καθένα από αυτά τα γραφικά στοιχεία.
Τα εικονικά Δαχτυλίδια Δραστηριότητας της Apple θα είναι γνωστά σε όποιον φοράει Apple Watch. Τα τρία χρωματιστά δαχτυλίδια σάς επιτρέπουν να δείτε πόσο δραστήριοι ήσασταν σε μια μέρα με μια ματιά. Απεικονίζουν τρεις συγκεκριμένους τύπους δραστηριότητας: την κίνησή σας, την άσκησή σας και πόσες φορές έχετε σηκωθεί και μετακινηθεί κάποια στιγμή κατά τη διάρκεια μιας ώρας.
Εάν προσπαθείτε να ακολουθήσετε έναν ενεργό τρόπο ζωής, αυτό το γραφικό στοιχείο είναι μια απαραίτητη προσθήκη στην οθόνη κλειδώματος σας. Θα δείξει πόσο κοντά είστε στην επίτευξη των βασικών στόχων δραστηριότητας εκείνη την ημέρα. Κλείνοντας το Apple Watch Activity Rings κάθε μέρα μπορεί να είναι ευκολότερο με αυτό το γραφικό στοιχείο στην οθόνη κλειδώματος του iPhone σας.
Θα βρείτε το γραφικό στοιχείο Activity Rings μόλις πατήσετε το Καταλληλότητα εφαρμογή στο Προσθήκη γραφικών στοιχείων πίνακας.
Το γραφικό στοιχείο Φάρμακα είναι μια συντόμευση για τη δυνατότητα Φάρμακα στην εφαρμογή Apple Health που έχει αποδειχθεί πολύτιμο για όποιον διαχειρίζεται πολλά φάρμακα. Διευκολύνει τον έλεγχο του φαρμάκου που υποτίθεται ότι πρέπει να λαμβάνετε και την καταγραφή της πρόσληψής σας στην εφαρμογή.
Θα λάβετε μια ειδοποίηση όταν έρθει η ώρα να πάρετε την επόμενη δόση και θα δείτε επίσης την προγραμματισμένη ώρα να εμφανίζεται στο γραφικό στοιχείο Φάρμακα. Για να βρείτε το γραφικό στοιχείο Φάρμακα, θα πρέπει να επιλέξετε το Υγεία εφαρμογή στο Προσθήκη γραφικών στοιχείων πίνακας.
Αποκτήστε γρήγορη πρόσβαση σε ο ιχνηλάτης ψυχικής υγείας του iPhone σας στο iOS 17 μέσω του γραφικού στοιχείου State of Mind, το οποίο μοιάζει με ένα μικρό δέντρο στην οθόνη κλειδώματος. Όπως το γραφικό στοιχείο Φάρμακα, έτσι και αυτό βρίσκεται στην εφαρμογή Υγεία. Επομένως, φροντίστε να το επιλέξετε στο Προσθήκη γραφικών στοιχείων πίνακας.
Χρησιμοποιήστε το γραφικό στοιχείο ως συντόμευση για να ελέγχετε και να καταγράφετε τακτικά την τρέχουσα διάθεση και τα συναισθήματά σας. Με την πάροδο του χρόνου, κάνοντας αυτό θα σας κάνει να συνειδητοποιήσετε περισσότερο την ψυχική σας ευεξία. Θα πρέπει να εντοπίσετε γρήγορα τυχόν αλλαγές στη δική σας κατάσταση του μυαλού και να αναλάβετε δράση για να προστατεύσετε τον εαυτό σας.
Το τελικό widget ευεξίας, Sleep, υποδηλώνεται με ένα κρεβάτι. Και πάλι, είναι μια συντόμευση για την ενότητα Sleep της ενσωματωμένης εφαρμογής Health, όπου μπορείτε να καταγράψετε τα δεδομένα ύπνου σας ή να ορίσετε και να επεξεργαστείτε το πρόγραμμα ύπνου σας.
Εάν φοράτε Apple Watch στο κρεβάτι, μπορείτε να δείτε τα πιο πρόσφατα δεδομένα εδώ. Διαφορετικά, θα πρέπει να το εισαγάγετε χειροκίνητα. Βεβαιωθείτε ότι έχετε επιλέξει το Υπνος επιλογή στο Προσθήκη γραφικών στοιχείων για να βρείτε αυτό το συγκεκριμένο widget.
Τώρα που αφιερώσατε λίγο χρόνο για να προσαρμόσετε το iPhone σας, μπορείτε γρήγορα να αποκτήσετε πρόσβαση σε μερικά από τα πιο πολύτιμα εργαλεία και λειτουργίες που κρύβονται στην εφαρμογή Health της Apple. Ας ελπίσουμε ότι θα δείτε βελτίωση στην επίγνωσή σας για την καθημερινή σας δραστηριότητα, την ψυχική σας κατάσταση, το πρόγραμμα λήψης φαρμάκων και την υγεία του ύπνου μόλις προσθέσετε αυτά τα γραφικά στοιχεία.
