Οι 6 καλύτερες εφαρμογές παρακολούθησης χρήσης υπολογιστή για Windows

Εάν δυσκολεύεστε με τη διαχείριση του χρόνου, η καταγραφή της χρήσης του υπολογιστή σας μπορεί να σας βοηθήσει να κατανοήσετε καλύτερα πού πηγαίνει ο χρόνος σας. Σε αυτό το άρθρο, θα καλύψουμε τις καλύτερες εφαρμογές των Windows για να παρακολουθείτε τη χρήση του υπολογιστή σας, ώστε να μπορείτε να δημιουργήσετε πιο υγιεινές ψηφιακές συνήθειες.

Μη χάνετε καθόλου χρόνο - αποκτήστε μια σαφή ιδέα για τις συνήθειες διαχείρισης χρόνου σας στα Windows χρησιμοποιώντας αυτές τις εφαρμογές.

1. ManicTime

Το ManicTime είναι ένας ισχυρός βοηθός που σας δίνει μια σαφή εικόνα των συνηθειών χρήσης του υπολογιστή σας. Μπορείτε να παρακολουθείτε και να μετράτε εφαρμογές, αρχεία και διευθύνσεις URL στο Διαδίκτυο μέσα σε ένα καθορισμένο χρονικό πλαίσιο.

Η προβολή Timeline παρέχει ένα χρωματικά κωδικοποιημένο γράφημα του χρόνου που έχουν χρησιμοποιηθεί διαφορετικές εφαρμογές. Μπορείτε εύκολα να κάνετε μεγέθυνση και σμίκρυνση ή να επισημάνετε μια συγκεκριμένη περιοχή της ημέρας σύροντας τον κέρσορα σας. Πάνω από τη γραμμή χρόνου, μπορείτε επίσης να δείτε μια εγγραφή ενεργής και ανενεργής χρήσης υπολογιστή που μπορεί να σας βοηθήσει

Να περιορίζετε την ώρα μπροστά σε μια οθόνη.

Το ManicTime διαθέτει μερικά από τα πιο ακριβή εργαλεία για να σας βοηθήσει να κατανοήσετε τη χρήση του υπολογιστή σας. Η αριστερή πλαϊνή γραμμή εμφανίζει μια λίστα με καταχωρήσεις ώρας (που καταγράφονται αυτόματα.) Δίπλα σε κάθε καταχώρηση, θα δείτε μια ώρα έναρξης και λήξης και μια διάρκεια. Μπορείτε να χρησιμοποιήσετε το Φίλτρο επιλογή για να επισημάνετε μια συγκεκριμένη εφαρμογή και να δείτε τη συνολική διάρκειά της. Θα βρείτε επίσης τιμές διάρκειας στη δεξιά πλαϊνή γραμμή μαζί με ένα ποσοστό της χρήσης του.

Το ManicTime κάνει εξαιρετική δουλειά στην παρακολούθηση της χρήσης του υπολογιστή σας και μπορείτε να έχετε πρόσβαση σε όλες τις βασικές λειτουργίες της δωρεάν έκδοσης.

Κατεβάστε: ManicTime (Δωρεάν, premium έκδοση διαθέσιμη)

2. ActivityWatch

Το ActivityWatch είναι μια εξαιρετική εφαρμογή για μετρήστε την παραγωγικότητά σας και αναλύστε μοτίβα χρήσης στα Windows. Η εφαρμογή προσφέρει πολλούς οπτικούς τρόπους για να δείτε τη χρήση σας, όπως ένα διάγραμμα ράβδων και ένα διάγραμμα ηλιοφάνειας κατηγορίας.

Για να βοηθήσετε το ActivityWatch να αντιστοιχίσει εφαρμογές σε διαφορετικές κατηγορίες, μπορείτε να ορίσετε κανόνες στο Εργαλείο δημιουργίας κατηγοριών της εφαρμογής. Υπάρχουν δύο σελίδες για να δείτε τη χρήση του υπολογιστή σας: η Χρονοδιάγραμμα καρτέλα και το Δραστηριότητα αυτί. Η επιλογή χρονοδιάγραμμα παρέχει την πιο βασική προβολή. Μπορείτε να προσαρμόσετε το χρονικό εύρος και να μετονομάσετε τις καταχωρήσεις κάνοντας κλικ σε αυτές.

Αν ψάχνετε για μια πιο λεπτομερή ανάλυση, κατευθυνθείτε στο Δραστηριότητα αυτί. Αυτό προσφέρει μια σειρά από στατιστικά στοιχεία, συμπεριλαμβανομένης της εμφάνισης των κορυφαίων εφαρμογών και κατηγοριών σας και ένα δέντρο κατηγοριών. Το πιο εντυπωσιακό είναι ότι μπορείτε να δημιουργήσετε μια προσαρμοσμένη προβολή στατιστικών στοιχείων. Από αυτό το παράθυρο, μπορείτε να προσθέσετε πολλά γραφήματα και να τα ταξινομήσετε ξανά σύμφωνα με τις προτιμήσεις σας.

Κατεβάστε: ActivityWatch (Ελεύθερος)

3. RescueTime

Το RescueTime είναι ένα εργαλείο αυτόματης παρακολούθησης χρόνου για τα Windows για να σας βοηθήσει να κατανοήσετε καλύτερα την παραγωγικότητά σας στο διαδίκτυο. Το ξεκίνημα είναι απλό—δημιουργήστε έναν λογαριασμό, κατεβάστε το δωρεάν εργαλείο βοηθού και αφήστε το RescueTime να εκτελείται στο παρασκήνιο.

Για να μετρήσετε την παραγωγικότητά σας, μπορείτε να αποκτήσετε πρόσβαση σε εβδομαδιαίες κριτικές από το παράθυρο του βοηθού. Αυτό περιλαμβάνει τον συνολικό χρόνο που αφιερώνεται σε εστιασμένη εργασία και εργαλεία επικοινωνίας. Υπάρχει επίσης ένα Αποσπάσεις της προσοχής κατεύθυνση, εμφανίζοντας την κορυφαία απόσπαση της προσοχής σας. Μπορείτε να το χρησιμοποιήσετε για να αποφύγετε τους περισπασμούς όταν εργάζεστε από το σπίτι.

Εάν χρησιμοποιείτε το RescueTime για λόγους εργασίας, μπορείτε να προσθέσετε εργασία εκτός σύνδεσης, όπως συσκέψεις ή συνεντεύξεις. Για απομακρυσμένη εργασία, μπορείτε να ξεκινήσετε μια συνεδρία εστίασης για να σας βοηθήσει να εστιάσετε μόνο σε ό, τι είναι απαραίτητο.

Από το Στόχοι αναπτυσσόμενο μενού, μπορείτε να παρακολουθείτε τους στόχους με βάση τη χρήση του υπολογιστή σας. Αυτό περιλαμβάνει την καταγραφή του χρόνου που αφιερώνεται σε περισπασμούς και την παρακολούθηση εφαρμογών που σχετίζονται με την εργασία.

Κατεβάστε: RescueTime (Δωρεάν, premium έκδοση διαθέσιμη)

4. Εναλλαγή

Το Toggl προσφέρει μια ευέλικτη και λεπτομερή προσέγγιση για την παρακολούθηση του χρόνου που αφιερώνετε σε διαφορετικές δραστηριότητες. Μπορείτε να δημιουργήσετε έργα, να προσθέσετε εργασίες και να ορίσετε εκτιμήσεις χρόνου. Το Toggl προσφέρει μια γρήγορη λύση για την παρακολούθηση του χρόνου σας στα Windows χάρη στις συντομεύσεις πληκτρολογίου και ένα εργαλείο γρήγορης αναζήτησης.

Ενώ η πλειονότητα των χαρακτηριστικών εστιάζεται στην εργασία, δεν υπάρχει τίποτα που να σας εμποδίζει να παρακολουθείτε τον ελεύθερο χρόνο σας. Για να σας βοηθήσουμε να κατηγοριοποιήσετε τις διαδικτυακές σας δραστηριότητες, μπορείτε να χρησιμοποιήσετε ετικέτες εκτός από έργα. Κάνοντας αυτό μπορεί να σας βοηθήσει δημιουργήστε μια υγιή ισορροπία επαγγελματικής και προσωπικής ζωής.

Το Toggl παρέχει έναν από τους πιο ξεκάθαρους τρόπους προβολής της χρήσης του υπολογιστή σας με την προσαρμόσιμη εβδομαδιαία προβολή ημερολογίου. Μπορείτε επίσης να προσκαλέσετε άλλα μέλη (έως πέντε στη δωρεάν έκδοση) να καταγράψουν τη χρήση του υπολογιστή συλλογικά. ο Αναφορές Η καρτέλα προσφέρει μερικά από τα καλύτερα εργαλεία παρακολούθησης για εργασία, επιτρέποντάς σας να διαχειρίζεστε πελάτες και να δημιουργείτε τιμολόγια.

Κατεβάστε: Εναλλαγή (Δωρεάν, συνδρομή διαθέσιμη)

5. Εκκρεμές

Το Pendulums είναι μια δωρεάν εφαρμογή ανοιχτού κώδικα που σας βοηθά να παρακολουθείτε τη χρήση του υπολογιστή σας και να βλέπετε μακροπρόθεσμα στατιστικά στοιχεία. Η εφαρμογή προσφέρει μια σειρά από λειτουργίες προσαρμογής για να σας βοηθήσει να διαχειριστείτε τον χρόνο σας και να διαχωρίσετε τον χρόνο στη δουλειά από τον ελεύθερο χρόνο σας.

Το ξεκίνημα είναι απλό. Χτύπα το συν (+) από την αρχική σελίδα για να προσθέσετε ένα νέο έργο. Από εδώ, μπορείτε να επεξεργαστείτε το χρώμα και να αντιστοιχίσετε ένα εικονίδιο έργου. Για να ξεκινήσετε την παρακολούθηση, κάντε κλικ στο έργο από την αναπτυσσόμενη λίστα και πατήστε το κουμπί αναπαραγωγής για να ξεκινήσετε την εγγραφή μιας περιόδου σύνδεσης.

Μπορείτε να οργανώσετε έργα χρησιμοποιώντας την επιλογή Ταξινόμηση κατά. Όλες οι εγγραφές χρόνου εμφανίζονται μέσα σε κάθε παράθυρο έργου για να βοηθήσουν στο διαχωρισμό διαφορετικών τύπων χρήσης. Η προβολή στατιστικών στοιχείων χρήσης είναι εύκολη—πατήστε το κουμπί γραφήματος δίπλα σε ένα έργο για να προβάλετε μια λίστα δραστηριοτήτων. Για μεγαλύτερη ευκολία, μπορείτε να εξάγετε γραφήματα χρήσης ως αρχεία CSV.

Κατεβάστε: Εκκρεμές (Ελεύθερος)

6. Εγκαιρος

Η έγκαιρη είναι μια Εφαρμογή παραγωγικότητας με AI που προσφέρει μια αποτελεσματική λύση για την καταγραφή της χρήσης του υπολογιστή σας. Η λεπτομερής ενότητα ιστορικού του παραθέτει δραστηριότητες τόσο από τις καρτέλες του προγράμματος περιήγησης όσο και από τις εφαρμογές των Windows.

Κατά τη φάση της εγκατάστασης, θα εγκαταστήσετε το Memory: την επέκταση αυτόματης παρακολούθησης χρόνου της Timely για την καταγραφή της χρήσης του υπολογιστή σας. Μετά από μια μέρα χρήσης υπολογιστή, απλώς επιστρέψτε στο Timely για να δείτε τα στατιστικά σας. Μπορείτε να δείτε τη χρήση σας σε δύο μορφές: μια προβολή λίστας ή μια προβολή γραμμής χρόνου. Μπορείτε επίσης να προσθέσετε εγγραφές ώρας με μη αυτόματο τρόπο. Για εξαιρετικά λεπτομερή ανάλυση, μπορείτε να δείτε το χρόνο που αφιερώνεται σε μεμονωμένες καρτέλες, κάτι που είναι πολύ πιο χρήσιμο από το να δείτε μια καταχώριση με την ένδειξη "Διαδίκτυο".

Εάν χρησιμοποιείτε το Timely αποκλειστικά για εργασία, μπορείτε να εκπαιδεύσετε το AI της Timely ώστε να αναγνωρίζει ποιους τύπους δραστηριοτήτων πρέπει να αγνοήσετε. Μπορεί επίσης να δημιουργήσει φύλλα χρόνου και να παρέχει προτάσεις διαχείρισης χρόνου. Το Timely προσφέρει επίσης μια σειρά από άλλα εργαλεία διαχείρισης χρόνου, όπως ένα χρονόμετρο και ένα εργαλείο προγραμματισμού.

Κατεβάστε: Μνήμη για Έγκαιρη (απαιτείται συνδρομή, διαθέσιμη δωρεάν δοκιμή)

Δημιουργήστε μια καλύτερη κατανόηση της χρήσης του υπολογιστή σας με αυτές τις εφαρμογές

Αν δεν ξέρετε πού πάει ο χρόνος σας, δοκιμάστε αυτές τις εφαρμογές για να καταγράψετε τη χρήση του υπολογιστή σας χωρίς κόπο. Η παρακολούθηση χρόνου είναι επωφελής για οποιονδήποτε, είτε περιορίζετε τον χρόνο που αφιερώνετε σε περισπασμούς είτε χρειάζεστε έναν σαφή τρόπο καταγραφής των ωρών εργασίας σας. Μάθετε πού πηγαίνει ο χρόνος σας και δημιουργήστε καλύτερες συνήθειες παραγωγικότητας με αυτές τις εφαρμογές.