10 εφαρμογές και πόροι που θα σας βοηθήσουν να δημιουργήσετε έναν πίνακα θετικής διάθεσης

Αν ψάχνετε για έναν απλό τρόπο να δώσετε στον εαυτό σας μια έκρηξη θετικότητας, δεν υπάρχει καλύτερη λύση από το να αφιερώσετε μερικές στιγμές για να δημιουργήσετε έναν πίνακα διάθεσης. Η ιδέα είναι στο όνομα: μπορείτε να βάλετε όλα τα αγαπημένα σας πράγματα σε ένα μέρος και, στη συνέχεια, να αποκτήσετε πρόσβαση σε αυτά γρήγορα για να τονώσετε τη διάθεσή σας με μια ματιά.

Φυσικά, υπάρχουν περισσότερα από αυτό. Η δημιουργία ενός πίνακα διάθεσης για την οπτικοποίηση των θετικών ιδεών σας είναι μια βασική πτυχή της εκδήλωσης, η πρακτική να σκιαγραφείτε τις φιλοδοξίες σας και στη συνέχεια να κάνετε συγκεκριμένες ενέργειες βήμα προς βήμα για να τις κάνετε πραγματικότητα. Ακολουθεί μια λίστα εφαρμογών και πόρων για να δημιουργήσετε τον πίνακα της θετικής διάθεσης σας.

Οι πίνακες διάθεσης είναι επίσης γνωστοί ως πίνακες όρασης επειδή όλα ξεκινούν με αυτό το θετικό όραμα. Το πρώτο βήμα για την εκδήλωση των στόχων σας είναι να τους διατυπώσετε. Εδώ είναι

γιατί είναι καλή ιδέα να χρησιμοποιείτε πίνακες όρασης να βοηθήσει σε αυτή τη διαδικασία.

Αν θέλετε να δημιουργήσετε τον τέλειο πίνακα διάθεσης για να διατυπώσετε τους στόχους σας για την ευημερία, η ισχυρή πλατφόρμα γραφικών σχεδίων Canva είναι ένα εξαιρετικό μέρος για να ξεκινήσετε.

Πληκτρολογήστε "Πίνακας όρασης" ή "Πίνακας διάθεσης" για πρόσβαση σε πρότυπα που μπορείτε να συμπληρώσετε γρήγορα με το περιεχόμενο που έχετε επιλέξει. Το Canva έχει έναν τόσο πλούσιο κατάλογο περιεχομένου που πιθανότατα θα βρείτε όλα όσα μπορείτε να φανταστείτε στα μενού του. Ωστόσο, είναι εύκολο να ανεβάσετε δικές σας εικόνες. Εδώ είναι πώς να δημιουργήσετε έναν πίνακα όρασης χρησιμοποιώντας το Canva.

Η μακροχρόνια εφαρμογή κοινωνικής δικτύωσης Pinterest είναι ένας άλλος απλός τρόπος για να δημιουργήσετε τον πίνακα της διάθεσής σας. Λειτουργεί ως ένας τεράστιος πίνακας ψηφιακής όρασης, οπότε το μόνο που χρειάζεται να κάνετε είναι να ρυθμίσετε την πλακέτα σας. Στη συνέχεια, μπορείτε να "καρφιτσώσετε" εικόνες που ανεβάζετε ή βρίσκετε σε ιστότοπους ή άλλους πίνακες του Pinterest. Θα βρείτε έμπνευση παντού.

Επειδή πολλοί ιστότοποι περιέχουν γραφικά στοιχεία Pinterest, μπορείτε να προσθέτετε εικόνες και ιδέες καθώς τις βρίσκετε κατά την περιήγησή σας στο Διαδίκτυο. Έτσι, μπορείτε να αναθεωρείτε συνεχώς και να προσθέτετε τον πίνακα της διάθεσής σας καθώς αναπτύσσετε το όραμά σας.

Το καλύτερο από όλα, η κοινωνική πτυχή του Pinterest σημαίνει ότι μπορείτε να μοιραστείτε τη διάθεσή σας με άλλους, εάν θέλετε να προσεγγίσει ένα ευρύτερο κοινό.

Μια εναλλακτική λύση στο Pinterest είναι το Go Moodboard, ένας ιστότοπος που σας επιτρέπει να δημιουργήσετε τον πίνακα διάθεσης ξεκινώντας από έναν κενό καμβά ή μια μεγάλη γκάμα προτύπων. Σύρετε και αποθέστε εικόνες, προσθέστε περιγραφές και μετά πατήστε Αποθήκευση & Δημοσίευση, και ο πίνακας της διάθεσής σας είναι έτοιμος για κοινή χρήση.

Αν και το Go Moodboard έχει πιο περιορισμένη λειτουργία από το Canva, το Pinterest και πολλά άλλα σε αυτήν τη λίστα, μπορείτε να το επιλέξετε επειδή δεν απαιτεί τη δημιουργία λογαριασμού. Για δωρεάν και εύκολη δημιουργία σανίδας διάθεσης, αξίζει σίγουρα να προσθέσετε σελιδοδείκτες. Υπάρχει μια σειρά από άλλα ιστότοποι δημιουργών πινάκων διάθεσης μπορείτε να επιλέξετε να σας βοηθήσουμε να οπτικοποιήσετε τον καταιγισμό ιδεών σας.

4. Ελεύθερη μορφή

Τα άτομα που χρησιμοποιούν συσκευές Apple με τουλάχιστον iOS 16, iPadOS 16 ή macOS Ventura μπορούν να χρησιμοποιήσουν την ενσωματωμένη εφαρμογή Freeform που σας επιτρέπει να συμπληρώσετε έναν κενό καμβά με εικόνες, σημειώσεις, συνδέσμους, βίντεο και αρχεία. Μπορείτε επίσης να προσθέσετε αυτοκόλλητες σημειώσεις, κείμενο και σχέδια. Οι δυνατότητες για τη δημιουργία του τέλειου πίνακα ευεξίας είναι ατελείωτες.

Επειδή το Freeform ενημερώνεται σε πραγματικό χρόνο, μπορείτε να δημιουργήσετε έναν συνεργατικό πίνακα διάθεσης κοινοποιώντας τον με οποιονδήποτε έχει μια κατάλληλη συσκευή Apple. Μάθε περισσότερα για πώς να χρησιμοποιήσετε την εφαρμογή Freeform της Appleκαι εξετάστε εάν Το Freeform ή το Pinterest είναι καλύτερο για τη δημιουργία πινάκων διάθεσης για σενα.

5. Εφαρμογή Moodboard

Αν ψάχνετε για μια αποκλειστική εφαρμογή τρίτου μέρους για να εκφράσετε το όραμά σας, οι χρήστες της Apple θα μπορούσαν επίσης να εξετάσουν το Moodboard. Αυτή η κομψή δωρεάν εφαρμογή σάς επιτρέπει να δημιουργείτε όμορφα κολάζ από τις φωτογραφίες σας και να δημιουργείτε τον πίνακα ευεξίας σας από τις δικές σας εικόνες.

Μπορείτε να προσθέσετε κείμενο και να αλλάξετε τη γραμματοσειρά και τους συνδυασμούς χρωμάτων για να δημιουργήσετε μοναδικά οράματα και δεν υπάρχουν όρια στον αριθμό των πινάκων που μπορείτε να σχεδιάσετε. Όλα είναι δωρεάν, εκτός από κάποια πρόσθετα εφέ εικόνας που μπορείτε να αγοράσετε στην εφαρμογή Moodboard.

Κατεβάστε: Moodboard για iOS (Δωρεάν, διαθέσιμες αγορές εντός εφαρμογής)

6. Εφαρμογή Jux

Ο Jux υπόσχεται «εκπληκτικούς πίνακες διάθεσης σε δευτερόλεπτα». Ενώ τηρεί την υπόσχεση σε ένα βαθμό, η δημιουργία κολάζ φωτογραφιών άμεσα από τη βιβλιοθήκη φωτογραφιών σας και οι εικόνες Unsplash, δεν είναι αναζωογονητικό εμπειρία.

Αυτό συμβαίνει επειδή η δωρεάν έκδοση του Jux είναι τόσο περιορισμένη που η δημιουργία ενός πίνακα όρασης σημαίνει ότι σας ζητείται συνεχώς να κάνετε αναβάθμιση σε Jux Premium. Ωστόσο, εάν κάνετε αναβάθμιση, θα έχετε απεριόριστη πρόσβαση σε ορισμένες όμορφες διατάξεις, επιλογές προσαρμογής και Εικόνες Google για χρήση στους πίνακες θετικότητάς σας.

Κατεβάστε: Jux for iOS (Δωρεάν, συνδρομή διαθέσιμη)

7. Vision Board – Aesthetic Quote App

Το Vision Board - Aesthetic Quote είναι μια δωρεάν εφαρμογή που σας επιτρέπει να δημιουργήσετε έναν πίνακα όρασης συνδυάζοντας εικόνες με επιβεβαιώσεις για να εκδηλώσετε τα όνειρά σας. Στη συνέχεια, μπορείτε να δημιουργήσετε γραφικά στοιχεία για να τα προσθέσετε στο σπίτι ή στην οθόνη κλειδώματος για μια μικρή έκρηξη θετικότητας κάθε φορά που σηκώνετε τη συσκευή σας.

Κατά ειρωνικό τρόπο, αποκτάτε πλήρη πρόσβαση στα εισαγωγικά και τις επιβεβαιώσεις μόνο με την αναβάθμιση στην πληρωμένη έκδοση. Χωρίς αυτά, η εφαρμογή είναι βασικά απλώς ένας κατασκευαστής κολάζ φωτογραφιών.

Κατεβάστε: Vision Board - Αισθητική προσφορά για iOS (Δωρεάν, συνδρομή διαθέσιμη)

8. Vision Board Perfectly Happy App

Το Vision Board Perfectly Happy είναι μια δωρεάν εφαρμογή που προβάλλεται πληρέστερα από τις προηγούμενες εφαρμογές αυτής της λίστας. Περιλαμβάνει σεμινάρια για να σας καθοδηγήσει στο συνδυασμό των φωτογραφιών, των εικόνων και των θετικών επιβεβαιώσεων. Μπορείτε ακόμη να προσθέσετε μουσική που τονώνει στον πίνακα της διάθεσής σας. Η δημιουργία ενός εξατομικευμένου πίνακα όρασης διαρκεί μόνο λίγα λεπτά.

Η εφαρμογή σάς ενθαρρύνει να βλέπετε τον πίνακα διάθεσής σας επανειλημμένα, ακόμη και να στέλνετε ειδοποιήσεις για να σας ζητήσει να αποκτήσετε πρόσβαση σε αυτόν σε μια καθορισμένη ώρα κάθε μέρα. Με αυτόν τον τρόπο, θα παραμείνετε συγκεντρωμένοι στους στόχους σας. Υπάρχει μια δωρεάν δοκιμή διαθέσιμη, αλλά θα χρειαστεί να πληρώσετε για να κάνετε αναβάθμιση στο πλήρως εξοπλισμένο πρόγραμμα.

Κατεβάστε: Vision Board Perfectly Happy for iOS | Android (Δωρεάν, διαθέσιμες αγορές εντός εφαρμογής)

9. Εφαρμογή Horizons

Το Horizons: Vision Board Maker από την Tree Betty είναι μια εφαρμογή τρία σε ένα. Συνδυάζει έναν δημιουργό πινάκων όρασης με έναν ανιχνευτή ενεργειών για να σας επιτρέψει να καταγράψετε τις ενέργειες που πρέπει να κάνετε καθώς εργάζεστε προς τον στόχο σας και ένα ημερολόγιο για να αποθηκεύσετε τις σκέψεις σας καθώς προχωράτε.

Το Horizons όχι μόνο κάνει τη διαδικασία της εκδήλωσης των στόχων σας απλή και όμορφη, αλλά οι σχεδιαστές έχουν παράσχει εργαλεία που σας επιτρέπουν να παρακολουθείτε πώς προχωράτε προς αυτούς. Και καθώς κανένα όνειρο δεν επιτυγχάνεται χωρίς πολλά σκαμπανεβάσματα, είναι υπέροχο να έχετε τη δυνατότητα να καταγράφετε τις μικρές νίκες στην πορεία.

Κατεβάστε: Horizons: Vision Board Maker για iOS (Δωρεάν, διαθέσιμες αγορές εντός εφαρμογής)

10. Εφαρμογή Sparkello

Το Sparkello είναι μια μοναδική εφαρμογή vision board. Μπορείτε να φτιάξετε έναν πίνακα διάθεσης από την αρχή, αλλά αυτό είναι μόνο ένα μέρος της ιστορίας. Η χαρά έρχεται με την περιήγηση σε εκατοντάδες οράματα, την επιλογή των δικών σας «σπινθήρων» για να προσθέσετε στη λίστα των ονείρων σας και τη σύνδεση με ανθρώπους σε όλο τον κόσμο που μοιράζονται τους στόχους σας.

Μπορείτε επίσης να κρατήσετε ένα ημερολόγιο ευγνωμοσύνης για να σημειώσετε τι είναι θετικό στη ζωή σας, και ίσως μπορείτε να τα λάβετε υπόψη αποτελεσματικές τεχνικές για χρήση στο ψηφιακό ημερολόγιο ευγνωμοσύνης.

Κατεβάστε: Sparkello για iOS | Android (Ελεύθερος)

Αξιοποιήστε τη δύναμη της θετικής σκέψης χρησιμοποιώντας έναν πίνακα θετικής διάθεσης

Οποιοσδήποτε μπορεί να δημιουργήσει έναν πίνακα διάθεσης χρησιμοποιώντας ένα από τα εργαλεία αυτής της λίστας. Ακόμα κι αν πιστεύετε ότι σας λείπει η δημιουργικότητα, τα στοιχεία σχεδίασης στις περισσότερες από αυτές τις εφαρμογές και τους ιστότοπους μπορούν να σας βοηθήσουν να οργανώσετε τις σκέψεις σας.

Πολύ πιο σημαντικό από το σχέδιο είναι το όραμα που εκδηλώνετε για την καλύτερη εκδοχή της ζωής σας και το σκηνικό αυτό θα μπορούσε να είναι απλώς η αρχή που χρειάζεστε για να κάνετε θετικά βήματα προς την επίτευξη στόχους.