Τα Apple Watch Series 8 και Whoop 4.0 προσφέρουν ανταγωνιστικές δυνατότητες παρακολούθησης της υγείας, οπότε ποια είναι η απόλυτη συσκευή γυμναστικής για εσάς;
Σε πολλούς ανθρώπους αρέσει να παρακολουθούν τη φυσική τους κατάσταση ψηφιακά χρησιμοποιώντας τεχνολογία wearable. Ενώ μπορείτε να χρησιμοποιήσετε ένα έξυπνο ρολόι για αυτό, οι πιο δημοφιλείς μάρκες εκεί έξω σήμερα είναι πολύ ακριβές. Τα ρολόγια γυμναστικής, από την άλλη πλευρά, μπορεί να είναι πολύ πιο προσιτά.
Ας συγκρίνουμε λοιπόν ένα δημοφιλές έξυπνο ρολόι και ένα ειδικό φορητό γυμναστήριο για να δούμε ποιο είναι το καλύτερο για παρακολούθηση φυσικής κατάστασης—το Whoop band ή το Apple Watch.
Whoop vs. Τιμολόγηση Apple Watch
Ας ξεκινήσουμε εστιάζοντας στην τιμολόγηση. Θα επικεντρωθούμε στο Apple Watch Series 8 και το Whoop 4.0, ώστε να λαμβάνετε τις πιο ενημερωμένες πληροφορίες.
ο Apple Watch Series 8, που κυκλοφόρησε τον Σεπτέμβριο του 2022, μπορεί να αγοραστεί για μόλις 540 $ (420 £). Αυτή η τιμή ισχύει για την πιο βασική έκδοση του smartwatch, με θήκη από αλουμίνιο, λάστιχο, μικρότερη οθόνη, συνδεσιμότητα GPS και χωρίς Apple Care.
Εάν θέλετε μια θήκη από ανοξείδωτο χάλυβα, μια μεγαλύτερη οθόνη, συνδεσιμότητα κινητής τηλεφωνίας, μια ατσάλινη ή δερμάτινη ταινία και δύο χρόνια AppleCare, η τιμή θα φτάσει τα 1.170 $ (917 £). Μπορείτε να επιλέξετε να πληρώνετε για το AppleCare μηνιαία, αλλά η προκαταβολή θα εξακολουθεί να είναι υψηλότερη από τα βασικά μοντέλα, στα 1.057 $ (829 £).
Το Apple Watch κυμαίνεται προφανώς από προσιτό έως ακριβό, αλλά πώς είναι Ουφ 4.0 μπάντα γυμναστικής, συγκρίνετε;
Αυτό που είναι ενδιαφέρον για το συγκρότημα Whoop είναι ότι δεν έρχεται ως ένα μόνο προϊόν για το οποίο πληρώνετε προκαταβολικά. Αντίθετα, η αγορά του συγκροτήματος Whoop απαιτεί να εγγραφείτε για μια συνδρομή. Αυτή η συνδρομή συνδρομής συνοδεύεται από το ρολόι με μία μόνο πληρωμή. Μπορείτε να πληρώσετε είτε για 12μηνη συνδρομή είτε για 24μηνη συνδρομή.
Αυτή η συνδρομή σάς παρέχει πρόσβαση στην εφαρμογή Whoop, η οποία θα καταγράφει και θα εμφανίζει όλα τα δεδομένα υγείας σας. Μια 24μηνη συνδρομή στο Whoop, η οποία συνοδεύεται από το ίδιο το συγκρότημα, θα σας κοστίσει 489 $ (384 £). Μια 12μηνη συνδρομή στο συγκρότημα θα σας κοστίσει 292 $ (229 £). Μπορείτε τεχνικά να διατηρήσετε ενεργό το συγκρότημα Whoop χωρίς συνδρομή, αλλά δεν θα έχετε πρόσβαση στην εφαρμογή, πράγμα που σημαίνει ότι δεν μπορείτε να δείτε καμία από τις μετρήσεις σας.
Αν δεν είστε σίγουροι για το Whoop tracker, μπορείτε να το δοκιμάσετε δωρεάν για ένα μήνα. Εάν δεν είναι για εσάς, μπορείτε να επιστρέψετε τη μπάντα σας.
Διάρκεια μπαταρίας του Whoop vs. Apple Watch
Εάν φοράτε το Apple Watch ή το συγκρότημα Whoop σας κάθε μέρα, θέλετε να είστε σίγουροι ότι δεν πρόκειται να σας πεθάνει. Το Apple Watch Series 8 μπορεί να προσφέρει 18 ώρες διάρκεια ζωής της μπαταρίας με μία μόνο φόρτιση. Αυτό σημαίνει ότι θα πρέπει να το φορτίζετε όταν είστε ανενεργοί, όπως κατά τη διάρκεια της χαλάρωσης ή του ύπνου.
Το Whoop 4.0, από την άλλη πλευρά, μπορεί να διαρκέσει από τέσσερις έως πέντε ημέρες με μία μόνο φόρτιση. Αυτό οφείλεται στην έλλειψη οθόνης, αλλά σίγουρα αποτελεί καλύτερη επιλογή εάν δεν περιμένετε να έχετε πολύ χρόνο για να το φορτίσετε ή αν τείνετε να το ξεχάσετε.
Χαρακτηριστικά του Whoop και του Apple Watch
Οι εποχές που οι ιχνηλάτες γυμναστικής καταγράφουν μόνο βήματα έχουν περάσει. Μια σειρά παραγόντων υγείας μπορούν πλέον να καταγραφούν χρησιμοποιώντας ένα έξυπνο ρολόι ή ζώνη γυμναστικής, αλλά είναι το Apple Watch Series 8 ή το Whoop 4.0 καλύτερα στην παρακολούθηση των μετρήσεων υγείας;
Το Apple Watch Series 8 παρακολουθεί τους ακόλουθους βιολογικούς παράγοντες:
- Βήματα
- Θερμίδες που καίγονται
- ΠΑΛΜΟΣ ΚΑΡΔΙΑΣ
- Μεταβλητότητα καρδιακού ρυθμού
- Επίπεδα οξυγόνου στο αίμα
- Στάδια ύπνου και διάρκεια
- Διάρκεια άσκησης
- Καθιστική διάρκεια
- Θερμοκρασία καρπού
- Ρυθμός αναπνοής
Ορισμένες από αυτές τις μετρήσεις, όπως η θερμοκρασία του καρπού, μπορούν να σας βοηθήσουν να ειδοποιηθείτε για ορισμένες σωματικές αλλαγές, όπως η έμμηνος ρύση. Το ίδιο ισχύει και για Η παρακολούθηση της μεταβλητότητας του καρδιακού ρυθμού από την Apple, επίπεδα οξυγόνου στο αίμα και διάρκεια ύπνου.
Το Whoop 4.0 παρακολουθεί τις ακόλουθες μετρήσεις:
- ΠΑΛΜΟΣ ΚΑΡΔΙΑΣ
- Μεταβλητότητα καρδιακού ρυθμού
- Επίπεδα οξυγόνου στο αίμα
- Θερμοκρασία καρπού
- Στάδια ύπνου και διάρκεια
Προφανώς, το Apple Watch Series 8 μπορεί να παρακολουθεί πολύ περισσότερες μετρήσεις σώματος από το Whoop 4.0.
Ένα τεράστιο μειονέκτημα που πρέπει να σημειωθεί εδώ με το Whoop είναι ότι δεν παρακολουθεί τα βήματα. Εάν οι προπονήσεις σας περιλαμβάνουν καρδιο και θέλετε να παρακολουθείτε τις κινήσεις σας, αυτό θα μπορούσε να αποδειχθεί πολύ άβολο. Όσον αφορά την παρακολούθηση της άσκησης ή την απώλεια βάρους, είναι πιθανό να προτιμήσετε ένα Apple Watch που μπορεί να καταγράφει βήματα και θερμίδες.
Επιπλέον, το Apple Watch Series 8 προσφέρει σύνδεση GPS και κινητής τηλεφωνίας (αν και η τελευταία θα κοστίζει επιπλέον), ενώ το Whoop 4.0 δεν προσφέρει κανένα από τα δύο. Μπορείτε να παρακολουθείτε την απόσταση των περιπάτων ή των τρεξίματών σας, αλλά όχι τη θέση τους.
Η Series 8 υποστηρίζει επίσης Bluetooth 5.0, ενώ η Whoop 4.0 υποστηρίζει Bluetooth χαμηλής ενέργειας (LE). Το BLE έχει χαμηλό ρυθμό μεταφοράς ενός Mbps, ενώ ο ρυθμός μεταφοράς Bluetooth 5.0 είναι διπλάσιος από αυτόν.
Ενώ το Whoop 4.0 έχει μία αποκλειστική εφαρμογή, το Apple Watch Series 8 μπορεί να επικοινωνήσει με διάφορα εφαρμογές στο iPhone σας, συμπεριλαμβανομένων των Apple Health, Facebook Messenger, Instagram, Ημερολόγιο, Επαφές, Apple Music και Spotify.
Whoop Design vs. Σχεδιασμός Apple Watch
Η κύρια διαφορά σχεδιασμού μεταξύ του Apple Watch Series 8 και του Whoop 4.0 είναι ότι, ενώ το πρώτο έχει οθόνη αφής, το δεύτερο δεν έχει καθόλου οθόνη.
Εάν θέλετε ένα πρόγραμμα παρακολούθησης φυσικής κατάστασης με το οποίο μπορείτε να αλληλεπιδράτε εν κινήσει, πιθανότατα θα προτιμήσετε ένα smartwatch όπως το Series 8. Αλλά αν θέλετε να ελαχιστοποιήσετε τους περισπασμούς, μπορεί να είστε καλύτερα με μια μπάντα γυμναστικής που δεν συνοδεύεται από οθόνη.
Τόσο το Apple Watch Series 8 όσο και το Whoop 4.0 διαθέτουν αισθητήρες στο πίσω μέρος που μετρούν τα βιομετρικά στοιχεία μέσω του δέρματός σας. Και οι δύο συσκευές φορτίζονται επίσης ασύρματα. Εδώ, το Whoop έχει ένα πλεονέκτημα, καθώς μπορεί να φορτιστεί εν κινήσει μέσω μιας προσαρτώμενης μπαταρίας. Για να φορτίσετε το Apple Watch, θα πρέπει να συνδέσετε το καλώδιο φόρτισής του.
Είναι επίσης σημαντικό να λάβετε υπόψη το λουράκι Whoop έναντι των ζωνών Apple Watch και πώς διαφέρουν ως προς το υλικό, το χρώμα και την άνεση. Όταν αγοράζετε το Apple Watch Series 8, μπορείτε να επιλέξετε το υλικό της μπάντας και του περιβλήματος της οθόνης σας. Τα υλικά της ταινίας περιλαμβάνουν δέρμα, καουτσούκ, ύφασμα και ανοξείδωτο χάλυβα και διατίθενται σε διάφορα χρώματα.
Ο ιμάντας Whoop 4.0 διατίθεται μόνο σε υφαντικό υλικό, αλλά προσφέρει πολύ μεγαλύτερη γκάμα χρωμάτων, όπως φαίνεται παρακάτω. Αν ψάχνετε για μια μπάντα που δεν είναι υφασμάτινη, το Whoop 4.0 μπορεί να είναι απαγορευτικό για εσάς.
Ανθεκτικότητα του Whoop vs. Apple Watch
Τα Apple Watch Series 8 και Whoop 4.0 είναι και τα δύο αδιάβροχα σε βάθος έως και 50 μέτρα, που σημαίνει ότι μπορείτε να πάτε για κολύμπι ή να κάνετε ντους ενώ φοράτε ένα από τα δύο. Το Whoop 4.0 είναι πιστοποιημένο ως IP68 αδιάβροχο και ανθεκτικό στη σκόνη, ενώ το Apple Watch Series 8 έχει βαθμολογία IP67. Αυτό σημαίνει ότι και οι δύο συσκευές έχουν την ίδια αντοχή στο νερό, αλλά το Whoop 4.0 έχει ελαφρώς υψηλότερη βαθμολογία αντοχής στη σκόνη.
Πρέπει να ληφθούν υπόψη περισσότερα θέματα ανθεκτικότητας με το Apple Watch, απλώς και μόνο επειδή διαθέτει οθόνη αφής και το Whoop 4.0 δεν έχει. Αλλά μην ανησυχείτε, η οθόνη της σειράς 8 είναι κατασκευασμένη με σκληρά υλικά που την καθιστούν αρκετά ανθεκτική στις γρατσουνιές. Αυτό δεν σημαίνει ότι τα Apple Watch είναι ανθεκτικά στις γρατσουνιές ή στις ρωγμές. Μπορείτε ακόμα να καταστρέψετε την οθόνη σας, ειδικά αν πέσει το ρολόι σας από απόσταση.
Whoop vs. Apple Watch: The Verdict
Όσον αφορά το θέμα, ποιο πρόγραμμα παρακολούθησης φυσικής κατάστασης είναι το καλύτερο—Whoop ή Apple Watch;
Αν ψάχνετε για ένα ευέλικτο έξυπνο ρολόι που μπορεί επίσης να παρακολουθεί τα βήματά σας, τον ύπνο και άλλα δεδομένα υγείας, πιθανώς να είστε καλύτερα με το Apple Watch Series 8. Αυτό δεν είναι σε καμία περίπτωση ένα φθηνό έξυπνο ρολόι, αλλά μπορεί να συνδεθεί απρόσκοπτα με το iPhone και τα AirPods σας, ενώ επικοινωνεί και με άλλες εφαρμογές στο τηλέφωνό σας. Το GPS και οι δυνατότητες κινητής τηλεφωνίας του ρολογιού μπορεί επίσης να αποδειχθούν πολύ χρήσιμες.
Ωστόσο, εάν θέλετε να τηρήσετε έναν προϋπολογισμό και δεν χρειάζεστε φανταχτερά ή διαδραστικά στοιχεία στο πρόγραμμα παρακολούθησης φυσικής κατάστασης, το Whoop 4.0 μπορεί να σας ταιριάζει. Απλώς θυμηθείτε ότι αυτό το γυμναστήριο δεν παρακολουθεί βήματα.
