7 Τρόποι με γνώσεις τεχνολογίας για να κάνετε το περπάτημα πιο ευχάριστο

Το περπάτημα δεν είναι μόνο ο αυθεντικός τρόπος μεταφοράς για τους ανθρώπους, ένα παλιό χόμπι ή η κατάλληλη άσκηση για όσους θέλουν κάτι απλό και με χαμηλό αντίκτυπο. Αυτή η ταπεινή αλλά ισχυρή δραστηριότητα μπορεί επίσης να έχει τεράστια θετική επίδραση στη σωματική και ψυχική σας ευεξία.

Εάν δυσκολεύεστε να βρείτε ευχαρίστηση στο περπάτημα, αλλά θέλετε να το κάνετε περισσότερο, είναι πιθανό να μετατρέψετε τη βόλτα σας σε ένα νέο χόμπι, χόμπι ή ακόμα και μια διασκεδαστική πρόκληση. Το μόνο που έχετε να κάνετε είναι να εξετάσετε μερικούς από τους τρόπους με τους οποίους η τεχνολογία μπορεί να κάνει το περπάτημα πιο ευχάριστο.

1. Εξερευνήστε με εφαρμογές αναγνωριστικού φυτών

Βρεθήκατε ποτέ να κοιτάτε ένα φυτό στη βόλτα σας και να αναρωτιέστε, "Τι στο καλό είναι αυτό το φυτό;" Εισαγάγετε εφαρμογές αναγνώρισης εγκαταστάσεων όπως PlantSnap

και Φαντάσου αυτό. Αυτές οι εφαρμογές μετατρέπουν το τηλέφωνό σας σε βοτανολόγο πιο γρήγορα από ό, τι μπορείτε να πείτε "φωτοσύνθεση".

Απλώς τραβήξτε μια φωτογραφία ενός φυτού και αυτές οι εφαρμογές θα κάνουν τη δουλειά του ντετέκτιβ, αναγνωρίζοντας το φυτό και παρέχοντας συναρπαστικές λεπτομέρειες για αυτό. Λοιπόν, την επόμενη φορά που θα περπατήσετε, γιατί να μην ξεκινήσετε μια μίνι βοτανική περιπέτεια;

Υπάρχουν και άλλα εφαρμογές που πρέπει να ελέγξετε για τον προγραμματισμό της βόλτας σας.

Κατεβάστε: PictureΑυτό το αναγνωριστικό φυτού για iOS | Android (Δωρεάν, συνδρομή διαθέσιμη)

2. Χρησιμοποιήστε τις εφαρμογές παρακολούθησης πουλιών

Με εφαρμογές όπως Ταυτότητα Merlin Bird ή Οδηγός πουλιών Audubon, μπορείτε να μετατρέψετε τις περιστασιακές βόλτες σας σε μάλλον διασκεδαστικές εκδρομές παρατήρησης πουλιών (σοβαρά, δεν είναι κακό!).

Οι εφαρμογές μπορούν να σας βοηθήσουν να αναγνωρίσετε τα πουλιά από την εμφάνισή τους ή τα διακριτικά τους κελαηδίσματα. Απλώς εισάγετε αυτό που είδατε ή ακούσατε και voila, έχετε ένα όνομα για αυτά τα ιπτάμενα πλάσματα που εντοπίζετε. Θα διαπιστώσετε ότι λίγη παρατήρηση πουλιών κάνει τα βήματα σας πολύ πιο ελκυστικά και κρατά τα μάτια σας στον ουρανό.

Και ποιος ξέρει, ίσως μαθαίνοντας για τον τοπικό πληθυσμό των πτηνών, θα ξεκινήσετε μια ενδιαφέρουσα συζήτηση με έναν συνάδελφό σας.

Κατεβάστε: Merlin Bird ID για iOS | Android (Ελεύθερος)

3. Δοκιμάστε το Geocaching

Θέλετε να προσθέσετε μερικά vibes Indiana Jones στις καθημερινές σας βόλτες; Λοιπόν, μπορεί να μην ανακαλύψετε έναν ανεκτίμητο θησαυρό, αλλά με το geocaching, μπορείτε σίγουρα να μετατρέψετε τις βόλτες σας σε κυνήγι για κάτι συναρπαστικό.

ο Geocaching Η εφαρμογή ξεκλειδώνει έναν κόσμο από "γεωθήρες"—κρυμμένους θησαυρούς που κρύβονται από άλλους τυχοδιώκτες. Απλώς χρησιμοποιήστε την εφαρμογή για να εντοπίσετε ένα geocache κοντά στη διαδρομή σας και ξεκινήστε τη μίνι αποστολή σας.

Το Geocaching δεν είναι απλώς να ακολουθείτε το GPS σας σε ένα κρυφό κοντέινερ. αφορά επίσης την αποκωδικοποίηση υποδείξεων, την επίλυση γρίφων και τη χρήση των παρατηρητικών σας δεξιοτήτων για να βρείτε τη γεωγραφική μνήμη. Αυτή η νοητική διέγερση μπορεί να ενισχύσει τη γνωστική λειτουργία, να βελτιώσει τη μνήμη και να ενισχύσει τη δημιουργική σκέψη. Μπορεί επίσης να θέλετε να ελέγξετε επιπλέον εφαρμογές για παιχνίδι της φυσικής σας κατάστασης.

4. Ακούστε Podcasts

Τα podcast είναι σαν τις ραδιοφωνικές εκπομπές της ψηφιακής εποχής, με μια βασική διαφορά: υπάρχει ένα podcast για σχεδόν κάθε ενδιαφέρον που μπορείτε να σκεφτείτε. Αν σας αρέσουν οι αληθινές ιστορίες εγκλήματος, υπάρχει ένα podcast για αυτό. Εάν ενδιαφέρεστε για την κβαντική φυσική, το μαντέψατε - υπάρχει και ένα podcast για αυτό.

Τα podcast μπορούν να μετατρέψουν την πρωινή σας βόλτα σε masterclass με εκπαιδευτικά podcast όπως Freakonomics Radio, ενώ τα podcast μυθοπλασίας αρέσουν Καλώς ήρθατε στο Night Vale μπορεί να είναι καλό αν θέλετε να βυθιστείτε σε έναν άλλο κόσμο εντελώς.

Εναλλακτικά, αν ψάχνετε για κάτι πιο ελαφρύ, δοκιμάστε ένα κωμικό podcast όπως Ο Conan O'Brien χρειάζεται έναν φίλο ή αξιοποιήστε την ευεξία με podcast όπως The Happiness Lab. Όποιο κι αν είναι το ενδιαφέρον σας, υπάρχει ένα podcast που σας περιμένει να τραβήξει τα αυτιά σας σε ένα ταξίδι ανακάλυψης. Γιατί λοιπόν να μην μετατρέψετε τη βόλτα σας σε εξατομικευμένη ραδιοφωνική εκπομπή; Απλώς πατήστε το play και αφήστε τα αυτιά σας να κάνουν τη μάθηση ενώ τα πόδια σας κάνουν το περπάτημα.

5. Κατεβάστε ολόκληρα μουσικά άλμπουμ

Γνωρίζετε ότι μπορείτε να ακούτε μουσική όταν περπατάτε, αλλά στην εποχή της ροής μουσικής, μπορεί να μπείτε στον πειρασμό να στραφείτε σε αυτές τις μίξεις που δημιουργούνται αυτόματα ή τις λίστες αναπαραγωγής κορυφαίων επιτυχιών. Αυτή είναι η υπενθύμισή σας να μην ξεχνάτε την υποτιμημένη χαρά της ακρόασης ενός πλήρους άλμπουμ.

Η ακρόαση ενός άλμπουμ στο σύνολό του προσφέρει μια πιο καθηλωτική, σκόπιμη εμπειρία ακρόασης. Είναι σαν να διαβάζεις ένα ολόκληρο βιβλίο αντί για τυχαία κεφάλαια. Μπορείτε να πάτε σε ένα ταξίδι φτιαγμένο από τον καλλιτέχνη, συχνά γεμάτο με συναισθηματικά σκαμπανεβάσματα, θεματικά τόξα και κρυφές εκπλήξεις.

Σκεφτείτε το εξής: ένα άλμπουμ επιμελείται προσεκτικά ο καλλιτέχνης για να πει μια ιστορία ή να μεταδώσει μια συγκεκριμένη διάθεση. Όταν πατάτε "shuffle" ή μεταπηδάτε σε άλλο άλμπουμ, διακόπτετε αυτή την αφήγηση. Αλλά όταν επιτρέπετε στον εαυτό σας να βυθιστεί στην πλήρη εμπειρία του άλμπουμ, αποκτάτε μια βαθύτερη κατανόηση και εκτίμηση για τη μουσική.

Αν καταλήξετε να ακούτε μουσική και ξαφνικά θέλετε να τρέξετε, υπάρχουν και άλλα εφαρμογές για να κάνουν το τρέξιμό σας πιο ευχάριστο.

6. Ακούστε ηχητικά βιβλία

Εάν δεν έχετε ένα Ακουστός συνδρομή, κανένα πρόβλημα. Τα ηχητικά βιβλία δεν χρειάζεται να σας κοστίσουν ούτε μια δεκάρα. Για παράδειγμα, Λίμπι είναι μια δωρεάν υπηρεσία που σας επιτρέπει να δανείζεστε ηχητικά βιβλία από την τοπική βιβλιοθήκη σας. Το μόνο που χρειάζεστε είναι μια κάρτα βιβλιοθήκης.

Εάν κρατάτε αυτά τα βιβλία του cliffhanger για τις βόλτες σας, θα είστε τόσο πρόθυμοι να ακούσετε τι θα συμβεί στη συνέχεια που μπορεί να βρεθείτε να παίρνετε τον μακρύ δρόμο για το σπίτι.

7. Εξάσκηση στη Φωτογραφία

Είτε είστε λάτρης του Instagram είτε κάποιος που απλώς απολαμβάνει να απαθανατίζει τη γύρω ομορφιά, η λήψη φωτογραφιών κατά τη διάρκεια των βόλτων σας προσθέτει μια εντελώς νέα διάσταση στις εξόδους σας.

Προχωρήστε λοιπόν και απελευθερώστε τον εσωτερικό σας Ansel Adams. Αφιερώστε λίγο χρόνο για να θαυμάσετε αυτό το ανθισμένο λουλούδι, αυτή την ιδιόμορφη βιτρίνα ή αυτό το αξιολάτρευτο κουτάβι. Όχι μόνο θα προσθέσετε μια ευχάριστη πτυχή στις βόλτες σας, αλλά θα αρχίσετε επίσης να βλέπετε το καθημερινό σας περιβάλλον με εντελώς νέο πρίσμα. Στη συνέχεια, αποθηκεύστε αυτές τις φωτογραφίες σε ένα συγκεκριμένο άλμπουμ για να ξαναζήσετε αναμνήσεις και να σας εμπνεύσετε σε μελλοντικούς περιπάτους.

Μεταμορφώνοντας τη βόλτα σας σε κάτι ιδιαίτερο

Υπάρχουν πολλοί περισσότεροι τρόποι με γνώσεις τεχνολογίας για να μετατρέψετε τις συνηθισμένες βόλτες σας σε καθημερινές περιπέτειες. Από βοτανικές εξερευνήσεις με εφαρμογές αναγνώρισης φυτών μέχρι συναρπαστικές αφηγήσεις μέσω ηχητικών βιβλίων, κάθε βήμα που κάνετε μπορεί να γίνει ένα βήμα προς τη διασκέδαση, την ανακάλυψη και την απόλαυση.

Δέσε λοιπόν αυτά τα παπούτσια, άρπαξε το gadget της επιλογής σου και αγκάλιασε την περιπέτεια με το περπάτημα γνωρίζοντας ότι κάθε βήμα που κάνεις δεν είναι απλώς ένα βήμα μπροστά αλλά και ένα βήμα προς μια νέα μίνι περιπέτεια.