Ξεχάσατε να τερματίσετε μια προπόνηση στο Apple Watch σας νωρίτερα; Δείτε πώς μπορείτε να αφαιρέσετε αυτά τα επιπλέον λεπτά για να παραμείνετε ακριβείς στην καταγραφή των στόχων σας.
Έχετε ξεκινήσει ποτέ μια προπόνηση με το Apple Watch σας αλλά ξεχάσατε να τερματίσετε επίσημα την άσκηση πριν από την ολοκλήρωση της προπόνησης;
Συχνά, αυτό έχει ως αποτέλεσμα το Apple Watch σας να καταγράφει λεπτά στο κίτρινο δαχτυλίδι γυμναστικής για κάθε επιπλέον χρόνο που αφιερώνετε στη μετακίνηση.
Έτσι, εάν θέλετε να είστε δίκαιοι με τον εαυτό σας και τα δαχτυλίδια σας όσο το δυνατόν περισσότερο, υπάρχει ένας ελάχιστα γνωστός τρόπος για να το διορθώσετε και να αφαιρέσετε τα λεπτά άσκησης στην εφαρμογή Health του iPhone.
Κατάργηση λεπτών άσκησης στην εφαρμογή Health
Για να αφαιρέσετε τα επιπλέον καταγεγραμμένα λεπτά από το δαχτυλίδι άσκησης, ανοίξτε την εφαρμογή Health στο iPhone σας. Εάν δεν είστε εξοικειωμένοι με τον τεράστιο πλούτο δεδομένων εδώ, σίγουρα θα το θέλετε μάθετε περισσότερα σχετικά με τη χρήση της εφαρμογής Υγεία για να βρείτε αυτό που σας είναι χρήσιμο.
Κατευθυνθείτε προς το Ξεφυλλίζω καρτέλα στο κάτω μέρος και πληκτρολογήστε Λεπτά Άσκησης στη γραμμή αναζήτησης (μπορείτε επίσης να το βρείτε κάτω από το Δραστηριότητα κατηγορία υγείας). Τώρα, κάντε κύλιση μέχρι το κάτω μέρος της οθόνης και πατήστε Εμφάνιση όλων των δεδομένων.
Εδώ, σας παρουσιάζεται μια λίστα με τις πρόσφατες ημερομηνίες που συγκεντρώσατε λεπτά άσκησης σύμφωνα με το Apple Watch σας. Επιλέξτε την ημερομηνία που θέλετε να επεξεργαστείτε.
Εδώ είναι που τα πράγματα γίνονται λίγο περίεργα. Η εφαρμογή Health καταγράφει την άσκηση ως μεμονωμένες καταχωρίσεις για κάθε λεπτό, επομένως δεν υπάρχει τρόπος να προσαρμόσετε απευθείας το σύνολο. Αντίθετα, σύρετε προς τα αριστερά κάθε λεπτό που θέλετε να απαλλαγείτε και πατήστε Διαγράφω. Εάν θέλετε να αφαιρέσετε πέντε λεπτά άσκησης για εκείνη την ημέρα, θα σύρετε προς τα αριστερά σε πέντε καταχωρίσεις ενός λεπτού στα δεδομένα υγείας σας και θα πατήσετε Διαγράφω κάθε φορά.
Ελέγξτε το δαχτυλίδι άσκησης του Apple Watch για ενημερωμένα δεδομένα
Για να επαληθεύσετε ότι το δαχτυλίδι άσκησής σας αντικατοπτρίζει τα λεπτά που διαγράψατε, μεταβείτε στην εφαρμογή Fitness στο iPhone σας. Εάν επεξεργάζεστε τα λεπτά άσκησης για σήμερα, μπορείτε να ελέγξετε την εφαρμογή Δραστηριότητα στο Apple Watch σας, αλλά για οποιαδήποτε ημέρα στο παρελθόν, θα πρέπει να χρησιμοποιήσετε το iPhone σας.
Ελέγξτε τον κίτρινο δακτύλιο άσκησης και θα δείτε ότι τα λεπτά και η πρόοδος του δαχτυλιδιού έχουν προσαρμοστεί ανάλογα με το ποσό που διαγράψατε. Μπράβο σε επίτευξη των στόχων υγείας και ευεξίας σας με κάθε λεπτό που πραγματικά κερδίσατε!
Διατηρήστε τους δακτυλίους δραστηριότητάς σας ακριβείς
Έτσι διαγράφετε τα ανεπιθύμητα λεπτά στο δαχτυλίδι άσκησής σας. Ας ελπίσουμε ότι δεν χρειάζεται να το κάνετε πολύ συχνά επειδή θυμάστε να τελειώνετε τις προπονήσεις σας εγκαίρως, αλλά για αυτές οι πολύ γνωστές στιγμές που η ζωή αποσπά την προσοχή, αυτός είναι ένας τρόπος για να παραμείνετε ακριβείς με την καταγραφή σας στόχους.
