Η έξοδος στη φύση είναι σημαντική για τη βελτίωση της ψυχικής σας ευεξίας, αλλά έχετε προσπαθήσει να τη φέρετε στο σπίτι όταν δεν μπορείτε να βγείτε έξω;

Ίσως είστε καλυμμένοι σε ένα πολυώροφο διαμέρισμα μίλια από το πλησιέστερο πάρκο. Ή ίσως η κινητικότητά σας δεν είναι αυτή που ήταν. Όποιος κι αν είναι ο λόγος, η ύπαιθρος μπορεί να αισθάνεται απρόσιτη. Ορίστε μερικά καλά νέα: το εμπόδιο ανάμεσα σε εσάς και τους υπέροχους εξωτερικούς χώρους δεν είναι τόσο ανυπέρβλητο όσο νομίζετε.

Χρησιμοποιώντας την τεχνολογία, είναι δυνατό να προσομοιώσετε το θρόισμα των φύλλων, το κελάηδισμα των πουλιών, ακόμη και το συναρπαστικό θέαμα της ανατολής του ηλίου ακριβώς στο σαλόνι σας.

1. Έξυπνοι καλλιεργητές φυτών

Οι ίδιοι οι καθαριστές αέρα της φύσης, τα φυτά κάνουν πολλά περισσότερα από το να προσθέτουν απλώς μια βουτιά χρώματος στο σαλόνι σας. Παίζουν καθοριστικό ρόλο στην υγεία και την ευεξία σας. Έρευνες έχουν δείξει ότι τα φυτά μπορούν να βελτιώσουν την ποιότητα του εσωτερικού αέρα, να αυξήσουν την παραγωγικότητα, να μειώσουν το άγχος και ακόμη και να σας βοηθήσουν να κοιμηθείτε καλύτερα.

instagram viewer

Μπείτε στους έξυπνους καλλιεργητές φυτών. Αυτά μπορούν να σας εμποδίσουν να σκοτώσετε ακόμα και τα πιο επίμονα φυτά. Είναι σχεδιασμένα για να φροντίζουν τα πάντα, από το πότισμα μέχρι τη διασφάλιση βέλτιστων συνθηκών φωτισμού.

Ένα παράδειγμα είναι το Click & Grow Smart Garden 9, ένας αυτοποτιζόμενος κήπος που αφαιρεί τις εικασίες από τη φροντίδα των φυτών.

Το Smart Garden 9 σας επιτρέπει να καλλιεργήσετε εννέα φυτά ταυτόχρονα, από μαρούλι μέχρι βασιλικό και φράουλες. Διαθέτει ενσωματωμένη δεξαμενή νερού που διασφαλίζει ότι τα φυτά σας λαμβάνουν ακριβώς τη σωστή ποσότητα νερού, ένα LED σύστημα φωτισμού που μιμείται το φυσικό φως του ήλιου και βιοδιασπώμενοι λοβοί φυτών γεμάτοι με χώμα πλούσιο σε θρεπτικά συστατικά υποκατάστατο.

2. Ψηφιακά παράθυρα και φεγγίτες

Φανταστείτε να ξυπνάτε με μια εκπληκτική θέα στις Ελβετικές Άλπεις ή να καταλήγετε σε ένα εξωτικό μπαλινέζικο ηλιοβασίλεμα στην παραλία, ενώ είστε άνετοι στο σαλόνι σας. Λοιπόν, μπορείτε, χάρη στα ψηφιακά παράθυρα και τους φεγγίτες.

Ένα τέτοιο προϊόν είναι το Παράθυρο Atmoph 2, ένα ψηφιακό παράθυρο που μπορεί να σας μεταφέρει οπουδήποτε στον κόσμο με το πάτημα ενός κουμπιού. Είναι σαν μια πύλη σε μια άλλη διάσταση, αλλά με την άνεση του αγαπημένου σας φλιτζανιού τσάι σε κοντινή απόσταση.

Το Atmoph Window 2 είναι ουσιαστικά μια έξυπνη οθόνη που έχει σχεδιαστεί για να μοιάζει με παράθυρο. Αυτή η οθόνη 27 ιντσών υψηλής ευκρίνειας μπορεί να εμφανίσει πάνω από χίλιες διαφορετικές προβολές, από πολυσύχναστα αστικά τοπία έως ήρεμες σκηνές της φύσης. Δεν σταματά μόνο στα γραφικά. Η συσκευή αναπαράγει επίσης αντίστοιχους ήχους, από το απαλό χτύπημα των κυμάτων μέχρι το τραγούδι εξωτικών πουλιών.

Επιπλέον, η συσκευή μπορεί να προσομοιώσει το πέρασμα μιας ημέρας, με το φως να αλλάζει διακριτικά από την αυγή έως το σούρουπο. Ενσωματώνεται ακόμη και στα έξυπνα συστήματα του σπιτιού σας, επιτρέποντάς σας να προγραμματίζετε σκηνές ή να το χειρίζεστε με φωνητικές εντολές.

Και μην ξεχνάτε τους ψηφιακούς φεγγίτες. Αυτές οι συσκευές μπορούν να προβάλλουν σκηνές στην οροφή σας, δημιουργώντας την ψευδαίσθηση ενός ανοιχτού ουρανού από πάνω σας. Παραδείγματα περιλαμβάνουν Sky Factory's SkyView και του Τεχνητού Ουρανού Εικονικός ουρανός.

3. Λαμπτήρες φωτοθεραπείας

Έχουμε πάει όλοι εκεί. Είναι μέσα του χειμώνα, οι μέρες είναι σύντομες, ο ουρανός είναι διαρκώς συννεφιασμένος και σου λείπει αυτό το ηλιόλουστο κομμάτι του καλοκαιριού. Μην ανησυχείτε, η τεχνολογία σας καλύπτει. Γνωρίστε τη νέα σας ηλιοφάνεια: λαμπτήρες φωτοθεραπείας.

Λαμπτήρες φωτοθεραπείας, όπως ο Λάμπα θεραπείας φωτός SUXIO, έχουν σχεδιαστεί για να αναπαράγουν το φυσικό ηλιακό φως. Σε αντίθεση με το τραχύ, μπλε φως από τις οθόνες μας, αυτή η λάμπα εκπέμπει μια φωτεινή, ζεστή λάμψη που μιμείται τις ακτίνες του ήλιου.

Οι λαμπτήρες φωτοθεραπείας μπορούν να βοηθήσουν στην καταπολέμηση της εποχιακής συναισθηματικής διαταραχής (SAD), ενός τύπου κατάθλιψης που εμφανίζεται συχνά κατά τους φθινοπωρινούς και χειμερινούς μήνες. Μιμούμενοι το ηλιακό φως που χάνουμε τις πιο κρύες εποχές, αυτές οι λάμπες μπορούν να βοηθήσουν στη ρύθμιση του φυσικού κιρκάδιου ρυθμού του σώματός σας, να βελτιώσουν τη διάθεση και να αυξήσουν τα επίπεδα ενέργειας.

Ζεύγος ενός από οι καλύτεροι λαμπτήρες ηλιακού φωτός με ένα από τα καλύτερες εφαρμογές για να καταργήσετε, και βρίσκεστε στη γρήγορη διαδρομή προς το Relaxation Town.

4. Εμπειρίες Φύσης Εικονικής Πραγματικότητας

Πεζοπορείτε σε ένα καταπράσινο τροπικό δάσος ή στέκεστε στην κορυφή μιας πανύψηλης κορυφής βουνού. Ξαφνικά, επιστρέφεις στο σαλόνι σου, με τα ακουστικά στο χέρι. Καλώς ήρθατε στον κόσμο της εικονικής πραγματικότητας (VR).

Εικονική πραγματικότητα εμπειρίες της φύσης, όπως Nature Treks VR στο Oculus Quest 2, φέρτε το μεγαλείο των εξωτερικών χώρων κατευθείαν στο σαλόνι σας. Με το VR, μπορείτε να αποδράσετε από την αστική ζούγκλα και να εξερευνήσετε γαλήνια, καθηλωτικά φυσικά περιβάλλοντα — όλα αυτά χωρίς να αφήσετε τον καναπέ σας.

Το Nature Treks VR προσφέρει πολλά τοπία για εξερεύνηση, από παραλίες μέχρι οροσειρές, λιβάδια μέχρι νυχτερινούς ουρανούς. Μπορείτε ακόμη και να αλληλεπιδράσετε με το περιβάλλον—δημιουργήστε δέντρα με ένα κλικ ή ακολουθήστε ένα ζώο καθώς διασχίζει το τοπίο.

5. Εσωτερικές βρύσες

Δεν υπάρχει ρυάκι κοντά; Κανένα πρόβλημα. Με ένα εσωτερικό σιντριβάνι, μπορείτε να αναδημιουργήσετε την χαλαρωτική ατμόσφαιρα του ρέοντος νερού ακριβώς στο γραφείο ή στο κομοδίνο σας.

Παραδείγματα όπως το Επιτραπέζιο Συντριβάνι Sunnydaze είναι πολύ περισσότερα από διακοσμητικά κομμάτια. Φέρνουν τους ηρεμιστικούς ήχους και τα γραφικά της φύσης στον εσωτερικό σας χώρο, δημιουργώντας μια ήρεμη όαση ανάμεσα στις συναντήσεις Zoom και Teams.

Οι καταπραϋντικοί ήχοι του νερού που ρέει μπορούν να βοηθήσουν στη μείωση του στρες και στην προώθηση της χαλάρωσης, δημιουργώντας ένα γαλήνιο περιβάλλον ιδανικό για διαλογισμό ή απλά χαλάρωση μετά από μια κουραστική μέρα. Επιπλέον, αυτά τα σιντριβάνια λειτουργούν ως φυσικοί υγραντήρες, προσθέτοντας υγρασία στον ξηρό αέρα του εσωτερικού χώρου.

6. Ηχητικές μηχανές με ήχους της φύσης

Θέλετε κάτι περισσότερο για να μεταμορφώσετε το σαλόνι σας σε ένα γαλήνιο δάσος ή μια χαλαρωτική παραλία; Cue τις ηχητικές μηχανές, όπως το Magictream Sound Machine, το εισιτήριό σας για τα πάντα, από μια χαλαρωτική καταιγίδα μέχρι ένα ήρεμο δάσος.

Εάν έχετε ήδη ένα ηχείο Bluetooth, απλώς ενεργοποιήστε το Spotify και αναζητήστε μια λίστα αναπαραγωγής ήχου φύσης. Εναλλακτικά, υπάρχουν αρκετές Εφαρμογές soundscape αφιερωμένες στο να σας βοηθήσουν να χαλαρώσετε και να προετοιμαστείτε για ύπνο.

7. Προβολείς για έναστρο νυχτερινό ουρανό

Η παρατήρηση των αστεριών μπορεί να είναι ένα χόμπι τόσο παλιό όσο και η ίδια η ανθρωπότητα, αλλά ποιος είπε ότι πρέπει να συμβαίνει σε εξωτερικούς χώρους; Οι προβολείς αστεριών μπορούν να μεταμορφώσουν την οροφή σας σε έναν αστραφτερό νυχτερινό ουρανό πιο γρήγορα από ό, τι μπορείτε να πείτε "Ζώνη του Ωρίωνα".

ο Sega Toys Home Planetarium είναι μια τέτοια συσκευή που φέρνει το σύμπαν κοντά σας. Αυτό δεν είναι απλώς ένα παλιό νυχτερινό φως. είναι μια πόρτα προς το σύμπαν, προβάλλοντας χιλιάδες αστέρια στο ταβάνι σας.

Το να έχετε έναν έναστρο ουρανό σε εσωτερικούς χώρους μπορεί να είναι καταπραϋντικό και μαγευτικό, βοηθώντας σας να χαλαρώσετε και ακόμη και να προάγετε τον καλύτερο ύπνο.

Χρησιμοποιώντας την τεχνολογία για να εισαγάγετε τους εξωτερικούς χώρους

Εδώ το έχετε—καινοτόμους τρόπους για να προσκαλέσετε τη Μητέρα Φύση μέσα, είτε μέσω της πλούσιας ελκυστικότητας των έξυπνων καλλιεργητών φυτών, της πανοραμικής θέας των ψηφιακών παραθύρων, της χρυσής πινελιάς του λαμπτήρες φωτοθεραπείας, οι καθηλωτικές αποδράσεις των εμπειριών εικονικής πραγματικότητας, ο ήρεμος ρυθμός των εσωτερικών σιντριβανιών, οι μελωδικοί ψίθυροι των μηχανών ήχου ή η ουράνια μαγεία των αστεριών προβολέων.

Με αυτά τα gadget, η ύπαιθρος δεν είναι πλέον απρόσιτη. Γιατί, λοιπόν, να μην μεταμορφώσετε το σαλόνι σας σε δάσος, παραλία ή έναστρο νυχτερινό ουρανό;