Από την υγεία της όρασης μέχρι την ψυχική ευεξία, δείτε τι έρχεται αυτό το φθινόπωρο στο νέο λογισμικό της Apple.
Η Apple συνεχίζει να εστιάζει στην υγεία και την ευεξία με μια σειρά από νέες δυνατότητες που έρχονται στο iOS/iPadOS 17 και το watchOS 10.
Δείτε τι να περιμένετε στο νέο λογισμικό.
1. Εφαρμογή Υγείας για το iPad
Υπάρχει τώρα ένας άλλος τρόπος για να δείτε όλα τα σημαντικά δεδομένα υγείας και φυσικής κατάστασης στις συσκευές σας Apple. Ξεκινώντας με το iPadOS, 17, η εφαρμογή Health θα είναι διαθέσιμη στη μεγαλύτερη οθόνη του tablet. Είναι εύκολα ένα από τα Τα καλύτερα χαρακτηριστικά του iPadOS 17 ανακοινώθηκαν στο WWDC 2023.
Η εφαρμογή στο iPad θα επιτρέπει στους χρήστες να βλέπουν πληροφορίες από το iPhone και το Apple Watch μαζί με εφαρμογές τρίτων. Σχεδιασμένο για μεγαλύτερη οθόνη, υπάρχει μια νέα εμφάνιση για την περιοχή Αγαπημένα και λεπτομερή διαδραστικά γραφήματα. Η εφαρμογή είναι επίσης συμβατή με τις λειτουργίες Split View και Multitasking του iPad.
Οι προγραμματιστές εφαρμογών τρίτων μπορούν πλέον να χρησιμοποιούν το HealthKit στο iPad για νέες εμπειρίες υγείας και φυσικής κατάστασης.
2. Ψυχική υγεία
Τόσο η εφαρμογή Health στο iPhone όσο και στο iPad στο iOS/iPadOS 17, μαζί με την εφαρμογή Mindfulness στο watchOS 10, θα εισαγάγουν έναν νέο τρόπο για τους χρήστες να αναλογιστούν την τρέχουσα κατάσταση του μυαλού τους. Θα μπορείτε να κάνετε κύλιση σε πολυδιάστατα σχήματα που αντιστοιχούν στο πώς νιώθετε—τα πάντα από Πολύ Ευχάριστο έως Πολύ δυσάρεστο.
Στη συνέχεια, μπορείτε να επιλέξετε από συσχετισμούς με τη μεγαλύτερη επίδραση στα τρέχοντα συναισθήματά σας, όπως Ταξίδια ή Οικογένεια. Τέλος, μπορείτε να επιλέξετε από λέξεις για να περιγράψετε το συναίσθημά σας, όπως Ευγνωμοσύνη ή Ανησυχία.
Χρησιμοποιώντας την εφαρμογή Υγεία, μπορείτε στη συνέχεια να δείτε πληροφορίες που θα σας βοηθήσουν να προσδιορίσετε τι μπορεί να συμβάλλει στην τρέχουσα ψυχική σας κατάσταση, όπως ύπνος ή άσκηση. Αυτά μπορούν να χρησιμοποιηθούν καλύτερα για τη διαχείριση της συνολικής σας υγείας.
Στην εφαρμογή Health, οι χρήστες μπορούν πλέον να λαμβάνουν τις ίδιες αξιολογήσεις κατάθλιψης και άγχους που χρησιμοποιούνται σε κλινικές υγείας. Αυτό μπορεί να βοηθήσει οποιονδήποτε να προσδιορίσει το επίπεδο κινδύνου του, να συνδεθεί με πόρους που είναι διαθέσιμοι στην περιοχή και να δημιουργήσει ένα PDF για να το μοιραστεί με έναν γιατρό.
3. Όραμα Υγεία
Η μυωπία, γνωστή και ως μυωπία, επηρεάζει περισσότερο από το 30 τοις εκατό του σημερινού παγκόσμιου πληθυσμού. Και αυτό αναμένεται να αυξηθεί στο 50 τοις εκατό του κόσμου μέχρι το 2050.
Υπάρχουν όμως διάφοροι τρόποι για να μειωθεί αυτός ο παράγοντας κινδύνου, ξεκινώντας από την παιδική ηλικία. Δύο από αυτούς τους τρόπους περιλαμβάνουν το να περνάτε περισσότερο χρόνο σε εξωτερικούς χώρους στο φως της ημέρας και να αυξάνετε την απόσταση στην οποία προβάλλεται κάτι σαν συσκευή ή βιβλίο.
Σύμφωνα με το Διεθνές Ινστιτούτο Μυωπίας, τα παιδιά πρέπει να περνούν τουλάχιστον 80-120 λεπτά την ημέρα σε εξωτερικούς χώρους για να μειώσουν τον κίνδυνο. Ξεκινώντας με το watchOS 10, μπορείτε να μετρήσετε τον χρόνο που περνάτε στο φως της ημέρας με τον αισθητήρα φωτός περιβάλλοντος. Αυτές οι πληροφορίες εμφανίζονται στην εφαρμογή Health στο iPhone και το iPad.
Μαζί με αυτήν την προσθήκη, φροντίστε να δείτε μερικά από τα άλλα Φτάνουν υπέροχα νέα χαρακτηριστικά στο watchOS 10.
Για ένα παιδί χωρίς iPhone, οι γονείς μπορούν να χρησιμοποιήσουν το Family Setup για να δουν αυτήν την ώρα σε δεδομένα φωτός της ημέρας.
Μια νέα απόσταση οθόνης χρησιμοποιεί την κάμερα TrueDepth που βρίσκεται στο iPhone και το iPad. Θα ενθαρρύνει τους χρήστες να μετακινήσουν τη συσκευή τους πιο μακριά αφού την κρατήσουν πιο κοντά από 12 ίντσες για μεγάλο χρονικό διάστημα. Θα παρέχει επίσης συμβουλές σε νεότερους χρήστες για να ακολουθήσουν υγιείς συνήθειες θέασης και θα δώσει στους ενήλικες την ευκαιρία να μειώσουν την καταπόνηση των ματιών.
Νέες λειτουργίες που φτάνουν αυτό το φθινόπωρο
Όλες οι νέες δυνατότητες θα φτάσουν αυτό το φθινόπωρο με την επίσημη παρουσίαση του iOS/iPadOS 17 και του watchOS 10.
Η προσθήκη της εφαρμογής Health στο iPad είναι ένας πολύ καλός τρόπος για να δείτε σημαντικές πληροφορίες στη μεγαλύτερη οθόνη του tablet. Και οι λειτουργίες ψυχικής υγείας και υγείας της όρασης είναι επίσης καλές προσθήκες σε ένα ήδη ισχυρό σύνολο λειτουργιών σε όλες τις συσκευές Apple.
