Τα μέσα κοινωνικής δικτύωσης μας κάνουν στην πραγματικότητα λιγότερο κοινωνικούς;

Μερικές από τις πιο δημοφιλείς πλατφόρμες μέσων κοινωνικής δικτύωσης δημιουργήθηκαν για να φέρουν κοντά τους ανθρώπους. Αλλά το καταφέρνουν πραγματικά αυτό ή είμαστε λιγότερο κοινωνικοί από ποτέ;

Συναναστρεφόμαστε πραγματικά με άλλους στα μέσα κοινωνικής δικτύωσης με τον ίδιο τρόπο που κάνουμε στην πραγματική ζωή; Ακολουθεί μια ματιά στις τάσεις και τους παράγοντες που μπορεί να σημαίνουν ότι τα μέσα κοινωνικής δικτύωσης μας κάνουν λιγότερο κοινωνικούς.

Ο μέσος άνθρωπος χρησιμοποιεί τα μέσα κοινωνικής δικτύωσης για ώρες την ημέρα και ωστόσο ένας σημαντικός αριθμός ανθρώπων αναφέρει ότι αισθάνεται μοναξιά. Σύμφωνα με Επιχειρηματίας, το 36% των Αμερικανών αισθάνεται σοβαρή μοναξιά. Είναι δύσκολο να πει κανείς εάν αυτά τα δύο πράγματα συνδέονται, αλλά υπάρχουν κάποια στοιχεία που τα συνδέουν.

Ενώ τα μέσα κοινωνικής δικτύωσης μάς επιτρέπουν να συνδεόμαστε με φίλους και οικογένεια που δεν μπορούμε να βλέπουμε καθημερινά, μπορούν επίσης να μας περιορίσουν στα σπίτια μας από τα τηλέφωνά μας αντί να συμμετέχουμε σε κοινωνικές δραστηριότητες.

Μπορεί να νιώθουμε ότι έχουμε γνωστούς στο διαδίκτυο, αλλά είναι δύσκολο για αυτούς να έχουν τόσο συναισθηματική σημασία όσο μια πρόσωπο με πρόσωπο σχέση με έναν φίλο ή μέλος της οικογένειας.

Η έλλειψη κοινωνικής δραστηριότητας μπορεί να οδηγήσει σε μοναξιά, σημειώνει ο Entrepreneur.

Υπάρχουν μερικοί παράγοντες που επηρεάζουν τα επίπεδα μοναξιάς μας παρά τη χρήση των μέσων κοινωνικής δικτύωσης. Αυτά περιλαμβάνουν την εστίαση των πλατφορμών στο ηλεκτρονικό εμπόριο και το μάρκετινγκ, αντικαθιστώντας τις πραγματικές κοινωνικές συναναστροφές με τις διαδικτυακές κοινωνικές συναναστροφές και το FOMO που προκαλούν τα μέσα κοινωνικής δικτύωσης.

Η εστίαση στο ηλεκτρονικό εμπόριο έναντι της κοινότητας

Πιθανότατα έχετε παρατηρήσει ότι βλέπετε προϊόντα στο TikTok πολύ περισσότερο από ό, τι παλιά. Αυτό αποτελεί μέρος μιας στροφής προς τη δημιουργία εσόδων σε αυτές τις πλατφόρμες. Σύμφωνα με την Pew Research Center, το 30% των χρηστών των μέσων κοινωνικής δικτύωσης στις ΗΠΑ λένε ότι αγόρασαν κάτι αφού το είδαν στα μέσα κοινωνικής δικτύωσης.

Αυτό σηματοδοτεί μια στροφή προς τους ανθρώπους που κοιτάζουν τα μέσα κοινωνικής δικτύωσης για ψώνια αντί να συνδέονται με φίλους ή οικογένεια. Οι χρήστες παρακολουθούν παράγοντες επιρροής ή δημιουργούς περιεχομένου να μιλούν για προϊόντα που μπορείτε να αγοράσετε με πολύ μονόπλευρο τρόπο, αντί να συναναστρέφονται με άτομα που πραγματικά γνωρίζουν στο διαδίκτυο.

Υπάρχουν χιλιάδες διαφημίσεις και προωθητικές αναρτήσεις ενσωματωμένες σε όλες σχεδόν τις ροές των μέσων κοινωνικής δικτύωσης, οι οποίες καθιστά ακόμη πιο δύσκολη την πραγματική σύνδεση με φίλους και την κοινωνικοποίηση σε αυτές τις υποτιθέμενες «κοινωνικές» εφαρμογές. Οι αλγοριθμικές ροές, τις οποίες χρησιμοποιούν πολλές δημοφιλείς πλατφόρμες όπως το Instagram και το TikTok, έχουν σχεδιαστεί για να σας κάνουν να προβάλλετε περισσότερες διαφημίσεις για να δημιουργήσετε περισσότερα χρήματα για αυτές τις πλατφόρμες. Η προτεραιότητα των μέσων κοινωνικής δικτύωσης δεν είναι πλέον η δημιουργία συνδέσεων.

Οι άνθρωποι ξοδεύουν ώρες την ημέρα στα μέσα κοινωνικής δικτύωσης και είτε τα χρησιμοποιούν για να ψωνίσουν είτε για να μιλήσουν πραγματικά με φίλους, αυτές οι ώρες εξακολουθούν να αφαιρούν από το χρόνο που μπορούν να περάσουν πραγματικά κοινωνικοποιώντας στη ζωή τους όπως σε ένα εστιατόριο ή μπαρ. Αυτή η απομόνωση που προκαλούν οι ίδιοι οι χρήστες των μέσων κοινωνικής δικτύωσης σημαίνει ότι Τα μέσα κοινωνικής δικτύωσης μπορεί να είναι επιβλαβή για την κοινωνία. Οι επιπτώσεις της υπερβολικής χρήσης των μέσων κοινωνικής δικτύωσης μπορεί να προκαλέσουν κατάθλιψη και άγχος.

Είναι γνωστό ότι δεν μπορούν να μεταφερθούν τα πάντα μέσω γραπτών μηνυμάτων. Συχνά οι άνθρωποι πρέπει να περνούν πραγματικά χρόνο μαζί για να γνωριστούν αληθινά. Αλλά οι άνθρωποι απλώς πηγαίνουν στα μέσα κοινωνικής δικτύωσης επειδή είναι πιο εύκολο και χάνουν τη σημαντική κοινωνική ανάπτυξη.

Μια σημαντική αντίθεση που πρέπει να αναφέρουμε εδώ είναι ότι τα μέσα κοινωνικής δικτύωσης μπορούν να είναι μια λεωφόρος για να είσαι κοινωνικός όταν δεν είναι δυνατό να είσαι κοινωνικός στην πραγματική ζωή. Για άτομα με σοβαρό άγχος ή χρόνιες ασθένειες, τα μέσα κοινωνικής δικτύωσης μπορούν να σας βοηθήσουν να βρείτε κοινότητα με άλλους που διαφορετικά δεν θα συναντούσατε. Με αυτόν τον τρόπο, τα μέσα κοινωνικής δικτύωσης μπορούν να προσφέρουν μια βασική συναισθηματική διέξοδο.

Αυτό ήταν ιδιαίτερα σημαντικό κατά τη διάρκεια της πανδημίας COVID-19, όπου ήταν επικίνδυνο για πολλούς με ανοσοανεπάρκειες και άλλα χρόνια προβλήματα υγείας να βρίσκονται σωματικά κοντά σε άλλες ομάδες ανθρώπων. Η διαδικτυακή αλληλεπίδραση αντικατέστησε την παραδοσιακή κοινωνική αλληλεπίδραση, η οποία είτε ήταν άξια αντικατάσταση είτε όχι, ήταν καλύτερη από το τίποτα.

Όμως, ενώ υπάρχουν στιγμές που τα μέσα κοινωνικής δικτύωσης βοηθούν τους ανθρώπους να είναι πιο κοινωνικοί, τα ίδια μέσα κοινωνικής δικτύωσης έχουν επίσης σημαντικές αναποδιές και μπορούν να συμβάλουν σε συναισθήματα απομόνωσης.

Πολλοί χρήστες των μέσων κοινωνικής δικτύωσης είναι εξοικειωμένοι με το FOMO: τον φόβο της απώλειας. ο Εθνικά Ινστιτούτα Υγείας Περιγράψτε το FOMO ως αρνητικά συναισθήματα σχετικά με το ότι δεν ανήκετε ή λείπετε κοινωνικές δραστηριότητες που συνήθως βιώνονται από την προβολή των μέσων κοινωνικής δικτύωσης.

Το FOMO συμβαίνει όταν βλέπουμε τους φίλους μας ή άλλους να κάνουν διασκεδαστικά πράγματα στα social media ενώ εμείς καθόμαστε στο σπίτι. Αυτό μας κάνει να νιώθουμε λιγότερο κοινωνικοί, όταν συχνά η πραγματικότητα είναι ότι οι άνθρωποι δημοσιεύουν μόνο τα πιο ενδιαφέροντα σημεία της ζωής τους στα μέσα κοινωνικής δικτύωσης και κάθονται στο σπίτι όπως και εμείς.

Έτσι, η αντίληψη μπορεί να είναι ότι είμαστε λιγότερο κοινωνικοί λόγω των μέσων κοινωνικής δικτύωσης, αλλά αυτό συχνά δεν συμβαίνει στην πραγματικότητα. Ωστόσο, αν εξακολουθείτε να νιώθετε πολλά αρνητικά συναισθήματα λόγω των social media, υπάρχουν πολλά τρόποι για να σταματήσετε να νιώθετε μοναξιά και να συνδεθείτε με άλλους ανθρώπους στο διαδίκτυο.

Υπάρχουν πολλοί παράγοντες που καθορίζουν εάν οι μεμονωμένοι χρήστες των μέσων κοινωνικής δικτύωσης είναι λιγότερο κοινωνικοί λόγω των μέσων κοινωνικής δικτύωσης. Όλα εξαρτώνται από το πόσο συχνά το χρησιμοποιούν, για ποιο σκοπό το χρησιμοποιούν κυρίως και αν συνεχίζουν να κοινωνικοποιούνται και στην καθημερινή τους ζωή.

Ωστόσο, οι χρήστες συχνά νιώθουν ότι είναι λιγότερο κοινωνικοί και πιο μόνοι τώρα λόγω συναισθημάτων όπως το FOMO.