4 είδη gadget αρωματοθεραπείας για χαλάρωση και ανακούφιση από το στρες

Είτε παλεύετε με το άγχος των υπολογιστικών φύλλων στη δουλειά είτε καταπολεμάτε το χάος των παιδιών στο σπίτι, μπορεί να επωφεληθείτε από μια οσφρητική όαση, απολαμβάνοντας τις γλυκιές δυνατότητες της αρωματοθεραπείας χαλάρωση.

Η αρωματοθεραπεία είναι σαν ένα εισιτήριο πρώτης κατηγορίας για το Relaxation City. Μπορείτε να το κάνετε ακόμα και στο αυτοκίνητό σας. Η πρακτική χρησιμοποιεί αιθέρια έλαια που προέρχονται από φυτικά εκχυλίσματα, το καθένα με τα μοναδικά του οφέλη. Αλλά σχεδόν όλα μπορούν να ενισχύσουν την ευεξία σας και να μειώσουν το άγχος. Εξερευνήστε μερικά είδη gadget που μπορούν να σας φέρουν την απαραίτητη γαλήνη και γαλήνη.

Έξυπνοι διαχυτές αιθέριων ελαίων

Ας ξεκινήσουμε με τα μεγάλα όπλα: Έξυπνοι διαχυτές αιθέριων ελαίων. Υπάρχουν διάφορα μοντέλα έξυπνων διαχυτών από τα οποία μπορείτε να διαλέξετε, αλλά όλα λειτουργούν σαν τον προσωπικό σας θυρωρό σπα, χωρίς την πίεση της ανατροπής.

Για παράδειγμα, το Sierra Modern Home Smart Diffuser είναι μια δραματική βελτίωση σε σχέση με το μπολ ποτ πουρί της γιαγιάς σας. Αυτή η συσκευή συνδυάζει την τεχνολογία και την ηρεμία σε ένα σχέδιο που θα έκανε ακόμη και τον πιο αυστηρό Σκανδιναβό σχεδιαστή εσωτερικών χώρων να γνέφει καταφατικά.

Είναι εξοπλισμένο με Wi-Fi, επιτρέποντάς σας να ελέγχετε την ατμόσφαιρα απευθείας από το smartphone σας. Ξεχάσατε να το ενεργοποιήσετε πριν από το μεγάλο δείπνο σας; Χωρίς ιδρώτα, απλώς μπείτε στην εφαρμογή και χαλαρώστε ενώ εξακολουθείτε να αγοράζετε προμήθειες της τελευταίας στιγμής στο σούπερ μάρκετ.

Οι έξυπνες συσκευές όπως αυτές προσφέρουν επίσης φωνητικό έλεγχο και προσαρμόσιμα χρονοδιαγράμματα. Αυτό σημαίνει ότι μπορείτε να ξυπνήσετε σύμφωνα με το πρόγραμμα με τη μυρωδιά της μέντας, ενός ενεργητικού αιθέριου ελαίου που πρέπει να σας κάνει να κινηθείτε το πρωί!

Ένα άλλο παράδειγμα είναι το Vitruvi Stone Diffuser. Με κεραμικό σχέδιο, αυτή η συσκευή είναι τόσο κομψή όσο και λειτουργική. Δεν είναι απλώς ένας έξυπνος διαχύτης - είναι επίσης ένα κομμάτι statement. Μην αφήσετε το κομψό εξωτερικό να σας ξεγελάσει. Αυτό το gadget διαθέτει τεχνολογία υπερήχων που μπορεί να μετατρέψει αιθέρια έλαια αναμεμειγμένα με νερό σε ατμό που μπορεί να αρωματίσει δωμάτια με μέγεθος έως 500 τετραγωνικά πόδια.

Αυτό το gadget όχι μόνο διαθέτει χρονοδιακόπτη και δυνατότητα αυτόματης απενεργοποίησης, αλλά είναι εξοπλισμένο με φώτα περιβάλλοντος, που σας επιτρέπουν για να φτιάξετε τη διάθεση—από μια συνεδρία βαθιάς χαλάρωσης με έλαια λεβάντας έως έναν μαραθώνιο εργασίας που τονώνει την εστίαση χρησιμοποιώντας το άρωμα φλούδων πορτοκαλιού.

Είτε λοιπόν το ψάχνετε δημιουργήστε μια αποτελεσματική νυχτερινή ρουτίνα, αφήστε αυτούς τους δημιουργικούς χυμούς να ρέουν ή απλώς προσθέστε μια νότα "ενηλικίωσης" στο σπίτι σας, δείτε έναν κομψό και λειτουργικό έξυπνο διαχύτη.

Ξυπνητήρι αρωματοθεραπείας

Ενώ οι έξυπνοι διαχυτές συχνά συνοδεύονται από χρονόμετρα και δυνατότητα προγραμματισμού, υπάρχουν επίσης ειδικά ξυπνητήρια αρωματοθεραπείας. Αυτές οι συσκευές σάς δίνουν τη δυνατότητα να ξεκινήσετε τη μέρα σας με θετικό τρόπο αντικαθιστώντας το τρομακτικό μπιπ-μπιπ ενός παραδοσιακού ξυπνητηριού με ηρεμιστικούς ήχους και μια απαλή δόση από το αγαπημένο σας αιθέριο έλαιο.

Για παράδειγμα, το Ξυπνητήρι Homedics SoundSpa Slumber Scents μπορεί να είναι το επόμενο gadget που δεν ήξερες ότι χρειαζόσουν. Ως ξυπνητήρι και διαχύτης σε μία συσκευή, δεν σας ξυπνά απλώς, αλλά σας καταπραΰνει την ημέρα με αρωματοθεραπεία και χαλαρωτικούς ήχους. Φανταστείτε να ξυπνάτε με το άρωμα του ευκαλύπτου σε συνδυασμό με τον ήχο του ωκεανού ή ενός ρυακιού που βουίζει. Είναι όσο πιο κοντά μπορείτε να ξυπνήσετε σε ένα καταπράσινο δάσος!

Επιπλέον, μπορείτε επίσης να έχετε τη συσκευή να σας αποκοιμίζει με το χαλαρωτικό άρωμα του χαμομηλιού και τον ήχο της φωτιάς. Ο συνδυασμός αρωματοθεραπείας και ηχοθεραπείας θα βοηθήσει στη μείωση του άγχους και θα βελτιώσει την ποιότητα του ύπνου.

Συστήματα ντους Αρωματοθεραπείας

Το διάβασες σωστά. Είναι δυνατό να μεταμορφώσετε το ντους σας σε μια εμπειρία σπα υψηλής τεχνολογίας. Το καραόκε ντους μόλις πήρε μια σοβαρή αναβάθμιση (και αν το τραγούδι είναι η μαρμελάδα σας, υπάρχει επίσης ένα ηχείο Bluetooth με ενσωματωμένη αρωματοθεραπεία).

Όσον αφορά την ευεξία, τα ντους αρωματοθεραπείας προσφέρουν έναν απλό αλλά αποτελεσματικό τρόπο καθημερινής αυτοφροντίδας. Ο συνδυασμός ζεστού νερού και ηρεμιστικών ή τονωτικών αρωμάτων μπορεί να βοηθήσει στη μείωση του στρες, να τονώσει τη διάθεσή σας και να προωθήσει τη χαλάρωση ή την εγρήγορση.

Το ντους σας δεν χρειάζεται πλέον να είναι μια γρήγορη πρωινή τελετουργία. Μπορείτε να το μετατρέψετε σε μια καθηλωτική αισθητηριακή εμπειρία, μια εμπειρία όπου δεν ξεπλένεστε απλώς κοιμήσου, αλλά εκεί που ξεκινάς μια μέρα θετικότητας, ενέργειας και ηρεμίας, μια βαθιά, μυρωδάτη ανάσα σε μια χρόνος.

Επιπλέον, ας είμαστε ειλικρινείς, υπάρχει κάτι απίστευτα πολυτελές στο να μπεις σε ένα ντους που μυρίζει σαν το αγαπημένο σου σπα, ακριβώς στην άνεση του σπιτιού σου.

Ένα παράδειγμα είναι το Κιτ ντους Αρωματοθεραπείας Essio, το οποίο συνοδεύεται από έξι διαφορετικούς λοβούς αιθέριων ελαίων ειδικά σχεδιασμένοι για ανακούφιση από το στρες και χαλάρωση. Κάθε λοβό χρησιμοποιεί 100% φυσικά έλαια θεραπευτικής ποιότητας και κάθε λοβός διαρκεί 6-8 ντους.

Μια άλλη εντυπωσιακή επιλογή είναι η Moen Aromatherapy Handshower. Αυτό το gadget σάς δίνει τη δυνατότητα να προσαρμόσετε τόσο τις ρυθμίσεις ψεκασμού όσο και την ένταση του αρώματος. Είτε αισθάνεστε σαν ένα απαλό, χαλαρωτικό ντους με μια νότα σανταλόξυλου είτε ένα αφυπνιστικό ντους υψηλής πίεσης με αναζωογονητικό άρωμα εσπεριδοειδών, αυτό το ντους μπορεί να προσφέρει.

Διαχυτές Αυτοκινήτων Αρωματοθεραπείας

Γιατί πρέπει το σπίτι σας να έχει όλη τη διασκέδαση; Το αυτοκίνητό σας αξίζει επίσης λίγη αρωματική αγάπη! Επίσης, ποιος δεν θέλει το αυτοκίνητό του να μυρίζει σαν καταφύγιο ηρεμίας και όχι παλιές κάλτσες για γρήγορο φαγητό και γυμναστήριο; Πέρα από αυτό, η χρήση ενός διαχύτη αυτοκινήτου αρωματοθεραπείας μπορεί να μετατρέψει τις μετακινήσεις σας σε μια στιγμή χαλάρωσης και αναζωογόνηση, η οποία είναι ιδιαίτερα ωφέλιμη εάν είστε συχνά κολλημένοι στην κίνηση ή έχετε μεγάλη οδήγηση εμπρός.

Για παράδειγμα, το Διαχύτης αιθέριων ελαίων αυτοκινήτου InnoGear USB είναι ένα gadget που τροφοδοτείται από USB, ώστε να μπορείτε να το συνδέσετε, να επιλέξετε το αγαπημένο σας αιθέριο έλαιο και να αφήσετε τη χαλάρωση να κυλήσει—καθώς κυλάτε στο δρόμο. Είτε προτιμάτε μια λεπτή νότα λεμονιού για να σας κρατά σε εγρήγορση σε μια μεγάλη διαδρομή είτε ένα ισχυρότερο κύμα λεβάντας για να καταπραΰνει την οργή του δρόμου, αυτή η μικρή συσκευή σας έχει καλύψει.

Χρήση αρωματοθεραπείας για τη μείωση του στρες οπουδήποτε

Από τις στιγμές που ξυπνάτε μέχρι τις καθημερινές σας μετακινήσεις και από το πρωινό σας ντους μέχρι το βραδινό σας άνεμο, υπάρχει ένα gadget αρωματοθεραπείας που ταιριάζει στη ρουτίνα σας.

Κάθε συσκευή σας προσφέρει ένα αρωματικό διαβατήριο για μια χώρα χαλάρωσης και αποδεικνύει ότι η τεχνολογία δεν αφορά μόνο την παραγωγικότητα και την ψυχαγωγία, αλλά και την προώθηση της ηρεμίας. Προχωρήστε, λοιπόν, επιλέξτε το gadget σας, επιλέξτε το άρωμά σας και αφήστε τα κύματα της χαλάρωσης να κυλήσουν. Τελικά, πότε ήταν η τελευταία φορά που σταματήσατε να μυρίσετε τα τριαντάφυλλα;