Οι καλύτερες υπηρεσίες σετ έτοιμου γεύματος

Εάν δεν έχετε χρόνο να μαγειρέψετε από την αρχή, μπορείτε να εγγραφείτε σε μια υπηρεσία κιτ έτοιμου γεύματος. Εκτός από την ευκολία τους, τα έτοιμα προς κατανάλωση κιτ γευμάτων είναι φθηνότερα και πιο υγιεινά από ορισμένα τρόφιμα σε πακέτο.

Ωστόσο, με πολυάριθμες υπηρεσίες κιτ έτοιμων γευμάτων, μπορεί να είναι συντριπτικό να βρείτε μια επιλογή που ταιριάζει με τις προτιμήσεις σας, ειδικά αν θέλετε υγιεινά γεύματα. Ποιες είναι οι καλύτερες διαθέσιμες υπηρεσίες κιτ έτοιμου για φαγητό; Ας ανακαλύψουμε.

Το Fresh n' Lean παρέχει επτά επιλογές γευμάτων, συμπεριλαμβανομένων πρωτεϊνών συν, παλεό, κετο και vegan δίαιτες. Μπορείτε να επιλέξετε διαφορετικά γεύματα κάθε εβδομάδα από το μενού του, το οποίο περιέχει περισσότερα από 100 γεύματα—με κάποια έμπνευση από τις διεθνείς κουζίνες. Πέρα από αυτό, προσφέρει μερικές εποχιακές προσφορές κατά τη διάρκεια των μεγάλων διακοπών.

Ένα άλλο υπέροχο πράγμα για το Fresh n' Lean είναι ότι όλα τα λαχανικά του είναι βιολογικά και τα κρέατά του είναι απαλλαγμένα από αυξητικές ορμόνες και αντιβιοτικά. Αυτό το καθιστά μια πιο υγιεινή επιλογή σε σύγκριση με ορισμένα φαγητά ή κατεψυγμένα έτοιμα γεύματα από το κατάστημα.

Όσον αφορά το κόστος, εάν παραγγείλετε περισσότερα γεύματα την εβδομάδα, θα σας κοστίσει μεταξύ 8 και 10 $ ανά γεύμα κατά μέσο όρο. Αλλά αν επιλέξετε μόνο μεσημεριανό γεύμα και δείπνο, θα σας κοστίσει περίπου 15 $ ανά γεύμα. Αυτή μπορεί να μην είναι η φθηνότερη υπηρεσία κιτ έτοιμου γεύματος, αλλά όλα τα γεύματά της είναι φρέσκα και νόστιμα αφού μαγειρεύονται την ημέρα της παράδοσης.

Το CookUnity είναι μια εξαιρετική υπηρεσία γευμάτων για όποιον απολαμβάνει μοναδικές συνταγές. Το μενού του περιέχει πάνω από 99 γεύματα μαγειρεμένα από σεφ με διαφορετικό γαστρονομικό υπόβαθρο. Μπορείτε να επιλέξετε μεταξύ τεσσάρων και 16 γευμάτων κάθε εβδομάδα από το εναλλασσόμενο μενού του.

Για να μην αναφέρουμε, το μενού του σχεδιάζεται από διατροφολόγους να περιλαμβάνει επιλογές γευμάτων χωρίς γαλακτοκομικά, κετο, παλέο, vegan, χαμηλών θερμίδων, χαμηλών υδατανθράκων και φυτικών γευμάτων. Μπορείτε επίσης να υποδείξετε τυχόν συστατικά που θα μπορούσαν να προκαλέσουν τροφικές αλλεργίες πριν κάνετε μια παραγγελία.

Όσον αφορά την τιμολόγηση, τα γεύματα θα σας κοστίσουν περίπου 10 $ εάν επιλέξετε περισσότερα προγράμματα γευμάτων. Ωστόσο, εάν παραγγείλετε ένα μόνο γεύμα, θα σας κοστίσει μεταξύ 13 και 14 $ κατά μέσο όρο. Αν και μπορεί να είναι λίγο ακριβό, τα γεύματα παραδίδονται με διάρκεια ζωής μεταξύ τεσσάρων και επτά ημερών εάν διατηρούνται στο ψυγείο.

Κατεβάστε: CookUnity για Android Εγώ iOS (Ελεύθερος)

Το Mosaic Foods είναι μια από τις πιο προσιτές υπηρεσίες κιτ έτοιμων γευμάτων για χορτοφάγους. Μια μερίδα ξεκινά από 4,99 $ με δωρεάν αποστολή για 12 είδη ή περισσότερα. Έρχεται επίσης με μια επιλογή συνδρομής 6, 12 ή 18 ειδών ανά κουτί.

Η Mosaic Foods προσφέρει μονές ή μερίδες με περισσότερες από 50 επιλογές γευμάτων φυτικής προέλευσης. Αυτές οι επιλογές γευμάτων περιλαμβάνουν πίτσες, μπολ με λαχανικά, μπολ βρώμης, smoothies, σούπες και ορισμένα εποχιακά γεύματα.

Προκειμένου να διατηρηθεί το φαγητό φρέσκο, η Mosaic Foods παραδίδει τα γεύματα σε ένα ανακυκλώσιμο μονωμένο κουτί που διατηρεί τα γεύματα για έως και 24 ώρες χωρίς ψυγείο. Το μόνο αρνητικό είναι ότι η αναθέρμανση ορισμένων γευμάτων μπορεί να διαρκέσει έως και μία ώρα.

Σε αντίθεση με τα περισσότερα έτοιμα γεύματα, τα γεύματα του Factor δεν χάνουν την υφή ή τη γεύση τους όταν ξαναζεσταθούν. Επιπλέον, χρησιμοποιεί συστατικά που είναι απαλλαγμένα από ΓΤΟ, επεξεργασμένα σάκχαρα, ορμόνες και αντιβιοτικά για την προετοιμασία όλων των γευμάτων του.

Μπορείτε να επιλέξετε είτε 6, 10, 12, 14 ή 18 γεύματα την εβδομάδα από τις 35 επιλογές γευμάτων που έχουν σχεδιαστεί από διαιτολόγους. Επιπλέον, εάν έχετε μια πρόσθετη διατροφική προτίμηση, μπορείτε να φιλτράρετε το εβδομαδιαίο μενού για να δείτε συνταγές που είναι χορτοφαγικές, κετογονικές, παλαιοειδείς, χαμηλών θερμίδων ή χαμηλών υδατανθράκων.

Οι τιμές του ξεκινούν από 10,99 $ ανά μερίδα με κόστος αποστολής 10,99 $. Αυτό σημαίνει ότι είναι καλύτερο να παραγγείλετε πολλά πακέτα γευμάτων ταυτόχρονα. Το κόστος συνδρομής του είναι επίσης ευέλικτο και μπορείτε να το αναστείλετε όποτε βρίσκεστε εκτός πόλης χωρίς επιπλέον κόστος.

Κατεβάστε: Παράγοντας για Android Εγώ iOS (Ελεύθερος)

Το BistroMD είναι μια από τις καλύτερες υπηρεσίες προετοιμασίας γευμάτων μίας μερίδας, εάν βρίσκεστε σε ένα ταξίδι απώλειας βάρους ή αγαπάτε τα υγιεινά γεύματα. Προσφέρει προγράμματα γευμάτων Signature, Διαβητικού, Χωρίς γλουτένη, Εμμηνόπαυσης και Heart Healthy. Πριν επιλέξετε ένα πρόγραμμα, μπορείτε να κάνετε το κουίζ BistroMD για να σας βοηθήσει να προσδιορίσετε ένα πρόγραμμα που ταιριάζει καλύτερα στις διατροφικές και υγειονομικές σας ανάγκες.

Μπορείτε να επιλέξετε πέντε ή επτά γεύματα κάθε εβδομάδα από τα 150 γεύματα που προετοιμάζονται από τον σεφ, ξεκινώντας από 150 $ για το πρόγραμμα πέντε γευμάτων και 190 $ για το πρόγραμμα επτά ημερών. Μπορείτε επίσης να προσθέσετε μερικά σνακ με επιπλέον κόστος.

Όλα τα γεύματα απώλειας βάρους του BistroMD είναι ειδικά σχεδιασμένα από γιατρούς και διατροφολόγους για να βοηθήσουν στη μείωση του λίπους χρησιμοποιώντας μια επιστημονική προσέγγιση. Προσφέρει επίσης ένα εξειδικευμένο σύστημα υποστήριξης που είναι εξατομικευμένο για να σας βοηθήσει να επιτύχετε τους στόχους σας για απώλεια βάρους.

Όσον αφορά τη γεύση, τα φαγητά του BistroMD είναι καλά καρυκευμένα και τα λαχανικά τους δεν είναι υπερβολικά μαγειρεμένα ή πολτοποιημένα. Το μόνο μειονέκτημα είναι ότι τα γεύματά τους παραδίδονται ενώ είναι κατεψυγμένα, επομένως μπορεί να χρειαστεί περισσότερος χρόνος για να ξαναζεσταθούν.

Το Home Chef είναι δημοφιλές για τις υπηρεσίες του κιτ γευμάτων, αλλά προσφέρει επίσης μια ποικιλία από ψητά και έτοιμα γεύματα για φούρνο που απαιτούν ελάχιστη προετοιμασία. Το εναλλασσόμενο μενού του έχει πάνω από 30 γεύματα για να διαλέξετε—και μερικές επιλογές που πρέπει να προετοιμάσετε. Αυτό σημαίνει ότι θα μπορούσατε να επιλέξετε ένα πρόγραμμα γευμάτων που συνδυάζει έτοιμα γεύματα και έτοιμα προς κατανάλωση κιτ γευμάτων για ημέρες που έχετε τον χρόνο να μαγειρέψετε.

Το Home Chef έχει επίσης μια προτροπή κουίζ που σας βοηθά να εξατομικεύσετε τα γεύματά σας με βάση το μέγεθος μερίδας, τη γεύση και τις προτιμήσεις παράδοσης. Επιπλέον, μπορείτε να προσαρμόσετε τα γεύματά σας με βάση το μέγεθος της οικογένειάς σας και ακόμη και να αντικαταστήσετε μερικά γεύματα εάν έχετε αλλεργίες.

Όλα τα γεύματά του παραδίδονται σε δοχεία κατάλληλα για φούρνο, οπότε θα είναι ευκολότερο για σας να το ξαναζεστάνετε. Εκτός από αυτό, το φρέσκο ​​και εύκολο σχέδιό του έχει επίσης μερικά γεύματα σε φούρνο μικροκυμάτων. Μπορείτε να επιλέξετε ένα πρόγραμμα μεταξύ 2 και 6 γευμάτων την εβδομάδα, ξεκινώντας από 7,99 $.

Κατεβάστε: Home Chef για Android Εγώ iOS (Ελεύθερος)

Παραγγείλετε προγράμματα υγιεινών γευμάτων χρησιμοποιώντας υπηρεσίες κιτ έτοιμου για φαγητό

Οι περισσότερες υπηρεσίες σετ έτοιμου γεύματος προσφέρουν πιο υγιεινά προγράμματα γευμάτων από τα περισσότερα παραδοσιακά γεύματα σε πακέτο. Επειδή τα προγράμματα γευμάτων είναι εξειδικευμένα, μπορείτε εύκολα να προσαρμόσετε τη διατροφή σας με βάση αυτό που θέλετε.

Μπορείτε επίσης να ετοιμάσετε κιτ έτοιμα προς κατανάλωση σε λίγα λεπτά—ή μπορείτε να αποθηκεύσετε το κιτ γεύματος στο ψυγείο για να τα ετοιμάσετε μια άλλη μέρα. Ακόμα καλύτερα, μπορείτε να δοκιμάσετε διαφορετικές ποικιλίες κουζινών, ακόμα κι αν δεν γνωρίζετε τις συνταγές.