Μια εφαρμογή παρακολούθησης περιόδου είναι ένας εξαιρετικός τρόπος παρακολούθησης του εμμηνορροϊκού κύκλου και της ορμονικής σας υγείας. Μπορείτε να κατανοήσετε καλύτερα τα μηνιαία μοτίβα και τα συμπτώματά σας, να αναγνωρίσετε πότε έχετε ωορρηξία και να βοηθήσετε στη διαχείριση της διάθεσής σας.
Ωστόσο, η παρακολούθηση της περιόδου σας καθημερινά μπορεί να γίνει κουραστική, όπως συμβαίνει με οποιαδήποτε δραστηριότητα ρουτίνας. Η χρήση της εφαρμογής παρακολούθησης περιόδου Stardust, από την άλλη πλευρά, μπορεί να προσθέσει λίγη διασκέδαση στην εργασία, χάρη στις επιρροές της αστρονομίας, της επιστήμης και μιας μεγάλης δόσης sass.
Σε αυτόν τον οδηγό, θα εξηγήσουμε πώς να χρησιμοποιήσετε την εφαρμογή Stardust ως διασκεδαστικό τρόπο παρακολούθησης της περιόδου σας.
Τι είναι η εφαρμογή Stardust και πώς λειτουργεί;
Υπάρχουν πολλά εφαρμογές παρακολούθησης περιόδου για Android και iOS, αλλά μόνο μερικά είναι τόσο αυθάδης και διασκεδαστικά όσο το Stardust.
Διαθέσιμο δωρεάν τόσο σε Android όσο και σε iOS, το Stardust δεν είναι η κανονική σας εφαρμογή παρακολούθησης περιόδου. Αναγνωρίζοντας την ευθυγράμμιση μεταξύ της διάρκειας ενός μέσου κύκλου περιόδου και του κύκλου της σελήνης, το Stardust προσφέρει στους χρήστες μια εφαρμογή all-in-one παρακολούθησης αστρολογίας και εμμήνου ρύσεως.
Θα βρείτε καθημερινές γνώσεις για τον εμμηνορροϊκό σας κύκλο, μαζί με προσωπικές προβλέψεις για περιόδους, ωροσκόπια και συμβουλές για την αξιοποίηση της σεληνιακής συγχρονικότητας (δηλαδή, τη σύνδεση με τη σελήνη).
Για περισσότερη διασκέδαση, μπορείτε να μάθετε ποιος «Τύπος Κύκλου» έχετε, με βάση το στάδιο στο οποίο βρίσκεται η σελήνη όταν έχετε περίοδο. Μπορείτε επίσης να συγχρονίσετε τους κύκλους των φίλων σας εάν χρησιμοποιούν επίσης την εφαρμογή παρακολούθησης περιόδου Stardust.
Κατεβάστε: Stardust Period Tracker για Android | iOS (Ελεύθερος)
Πώς να χρησιμοποιήσετε την εφαρμογή Stardust για να παρακολουθείτε την περίοδό σας
Η εφαρμογή Stardust είναι απλή στη χρήση. Ακολουθεί ένας οδηγός γρήγορης εκκίνησης που θα σας βοηθήσει να ρυθμίσετε την εφαρμογή μόλις την κατεβάσετε στη συσκευή σας.
Πώς να ρυθμίσετε την εφαρμογή Stardust Period Tracker
Ακολουθήστε τις παρακάτω απλές οδηγίες μόλις εκκινήσετε την εφαρμογή Stardust για πρώτη φορά:
- Παρακέντηση Συνδεθείτε.
- Εισαγάγετε τον αριθμό τηλεφώνου ή τη διεύθυνση email σας για να συνδεθείτε ή να εγγραφείτε και, στη συνέχεια, πατήστε Να συνεχίσει.
- Εάν εγγράφεστε για πρώτη φορά, μεταβείτε στην εφαρμογή email σας για να βρείτε το email ελέγχου ταυτότητας. Πατήστε στον σύνδεσμο για να ενεργοποιήσετε τον λογαριασμό σας Stardust.
- Ακολουθήστε τις προτροπές στην οθόνη για να εισαγάγετε το δικό σας γενέθλια, διάρκεια περιόδου, μήκος κύκλουκαι άλλες λεπτομέρειες για να ολοκληρώσετε τη ρύθμιση της εφαρμογής.
Μόλις ολοκληρωθεί η διαδικασία ρύθμισης, θα μπορείτε να δείτε την Ημέρα του Κύκλου σας, την τρέχουσα θέση της Σελήνης και εξατομικευμένες ημερήσιες προβλέψεις.
Πώς να χρησιμοποιήσετε την εφαρμογή Stardust Period Tracker: Τα βασικά
Το Stardust είναι αρκετά απλό στη χρήση. Η εφαρμογή είναι οργανωμένη σε καρτέλες για εύκολη πλοήγηση μεταξύ κάθε λειτουργίας.
Τα εικονίδια στο κάτω μέρος της εφαρμογής υποδεικνύουν κάθε καρτέλα ως εξής:
- Εικονίδιο φεγγαριού: Βρείτε την Ημέρα Κύκλου, την Πρόβλεψη Κύκλου και τις Προβλέψεις Σελήνης.
- Εικονίδιο πλέγματος: Βρείτε το ημερολόγιό σας. Αυτό εμφανίζει την ωορρηξία, την περίοδο και άλλες προβλέψεις.
- Εικονίδιο συν (+): Παρακολουθήστε τα εμμηνορροϊκά σας συμπτώματα (συμπεριλαμβανομένων Ροή, Συναισθήματα, Λαχτάρα, Συμπτώματα, κι αλλα).
- Εικονίδιο δύο ανεστραμμένα τρίγωνα: Συγχρονίστε την περίοδό σας με φίλους που χρησιμοποιούν επίσης το Stardust.
- Εικονίδιο εξωγήινων: Μάθετε για τον "Τύπο κύκλου" και την πρόσβασή σας Ρυθμίσεις.
Οι περισσότερες από τις προβλέψεις, οι προβλέψεις κύκλου και ο τύπος του κύκλου σας θα ενημερωθούν από τις πληροφορίες που παρακολουθείτε για την περίοδό σας.
Πώς να παρακολουθείτε την περίοδό σας στην εφαρμογή Stardust Period Tracker
Για να παρακολουθείτε τα συμπτώματά σας (τα οποία θα σας βοηθήσουν να ενημερώσετε εξατομικευμένα μηνύματα και ειδοποιήσεις), ακολουθήστε αυτά τα απλά βήματα:
- Πατήστε στο συν (+) εικόνισμα.
- Εάν παρακολουθείτε μια προηγούμενη ημέρα, κάντε κύλιση στο ημερολόγιο στο επάνω μέρος της οθόνης και πατήστε την ημερομηνία που έχετε επιλέξει για να προσθέσετε συμπτώματα για εκείνη την ημέρα.
- Κάντε κύλιση οριζόντια σε κάθε ενότητα (Ροή, Συναισθήματα, Λαχτάρα, κ.λπ.) και πατήστε σε τυχόν συμπτώματα που έχετε εκείνη την ημέρα (Φως, Αλλαγές διάθεσης, Αλμυρός, και τα λοιπά.).
- Πατήστε στο Σημειώσεις ενότητα για να πληκτρολογήσετε τυχόν πρόσθετες σκέψεις ή συναισθήματα.
- Παρακέντηση Αποθηκεύσετε για να καταγράψετε τα συμπτώματά σας.
Το Stardust θα ενημερώσει τις προβλέψεις σας με βάση τα συμπτώματα που καταγράφετε με την πάροδο του χρόνου. Μπορείτε επίσης να μοιραστείτε την ημερήσια πρόβλεψη κύκλου και την κατάσταση της Σελήνης (κάτω από το φεγγάρι καρτέλα) μέσω των μέσων κοινωνικής δικτύωσης ή των υπηρεσιών ανταλλαγής μηνυμάτων πατώντας το εικονίδιο κοινής χρήσης (βρίσκεται κάτω από το κείμενο σε κάθε ενότητα).
Πώς να χρησιμοποιήσετε το Stardust Period Tracker για να ακολουθήσετε τη Σελήνη
Δεν χρειάζεται να χρησιμοποιείτε το Stardust αποκλειστικά για να παρακολουθείτε την περίοδό σας. μπορείτε επίσης να το χρησιμοποιήσετε για να ακολουθήσετε το φεγγάρι.
Η εφαρμογή παρακολούθησης περιόδου Stardust σχεδιάστηκε για να περιλαμβάνει τη σεληνιακή συγχρονικότητα, με βάση την ιδέα ότι ο μέσος μηνιαίος εμμηνορροϊκός κύκλος ταιριάζει με την ίδια διάρκεια με την αύξηση και τη μείωση της σελήνης. Χάρη στην έξυπνη ενσωμάτωση της επιστήμης, της αστρονομίας και της τεχνητής νοημοσύνης, το Stardust σάς επιτρέπει να συνδέσετε τον ορμονικό σας κύκλο με το φεγγάρι, τα αστέρια και άλλους πλανήτες.
- Σύμφωνα με το Φεγγάρι καρτέλα, θα δείτε την τρέχουσα κατάσταση της σελήνης (για παράδειγμα, "Waning Crescent Moon").
- Κάντε κύλιση προς τα κάτω στο κάτω μέρος της οθόνης για να διαβάσετε μια εξατομικευμένη ερμηνεία της τρέχουσας κατάστασης της σελήνης (για παράδειγμα, "Η πρόκληση απόψε: Το μεγαλύτερο μπάνιο στον κόσμο").
- Σύμφωνα με το Εξωγήινο καρτέλα, θα βρείτε τον τύπο του κύκλου σας και τον τύπο της σελήνης κάτω από τον οποίο γεννηθήκατε, με μια διασκεδαστική περιγραφή της σεληνιακής σας προσωπικότητας.
Θα βρείτε περισσότερο περιεχόμενο σελήνης στους λογαριασμούς κοινωνικών μέσων της εφαρμογής Stardust.
Ακολουθήστε το Stardust Period Tracker στα μέσα κοινωνικής δικτύωσης για διασκεδαστικό περιεχόμενο
Εάν απολαμβάνετε τις αυθόρμητες καθημερινές ειδοποιήσεις, τα ωροσκόπια και τις σεληνιακές πληροφορίες από το Stardust, θα βρείτε πιο χαρούμενο και διασκεδαστικό περιεχόμενο στο Η σελίδα του Stardust Period Tracker στο Instagram και Λογαριασμός TikTok.
Από αναρτήσεις Instagram "PMS SMS" (προσωποποίηση ορμονικών επιθυμιών σε μορφή συνομιλίας κειμένου) έως αστεία βίντεο (όπως τα τέσσερα διαφορετικά στάδια του εμμηνορροϊκού κύκλου που αποδεικνύεται από τις ενέργειες ενός Σπρίνγκερ Σπάνιελ), η διασκέδαση συνεχίζεται στις σελίδες κοινωνικής δικτύωσης της Stardust.
Η παρακολούθηση αυτών των λογαριασμών είναι ένας πολύ καλός τρόπος για να νιώσετε συνδεδεμένοι με άλλα άτομα που έχουν έμμηνο ρύση και να προσθέσετε λίγο χιούμορ σε όλα (ειδικά αν περνάτε ένα δύσκολο ορμονικό ξόρκι!)
Το Stardust Period Tracker πουλά τα δεδομένα σας;
Υπάρχει ανησυχία για εάν οι εφαρμογές παρακολούθησης περιόδου είναι ασφαλείς στη χρήση καθώς συλλέγουν τόσα προσωπικά δεδομένα. Privacy International κυκλοφόρησε μια έκθεση το 2019 δηλώνοντας ότι ορισμένοι ιχνηλάτες περιόδου μοιράζονταν δεδομένα με τρίτα μέρη, συμπεριλαμβανομένου του Facebook, γεγονός που αύξησε την ευαισθητοποίηση σχετικά με τους ανιχνευτές περιόδου και τις ανησυχίες σχετικά με το απόρρητο.
ο Πολιτική απορρήτου Stardust έχει ένα πολύ σαφές και καθησυχαστικό μήνυμα: τα δεδομένα σας δεν θα πωληθούν. Ωστόσο, αξίζει να διαβάσετε αυτήν την πολιτική απορρήτου για να διασφαλίσετε ότι κατανοείτε πλήρως τα δεδομένα σας χρησιμοποιείται για και για να μάθετε περισσότερα σχετικά με τα "ελεγμένα τρίτα μέρη" με τα οποία η Stardust επιτρέπει την κοινή χρήση των δεδομένων σας.
Εάν δεν είστε ικανοποιημένοι με την πολιτική απορρήτου της Stardust, μπορείτε να διαγράψετε τα δεδομένα σας. Με ανοιχτή την εφαρμογή Stardust, πατήστε στο Εξωγήινο καρτέλα, μετά το μωβ γρανάζι εικονίδιο στην επάνω δεξιά γωνία για να βρείτε τις ρυθμίσεις. Κάντε κύλιση προς τα κάτω, πατήστε στο Διάγραψε τον λογαριασμό μουκαι μετά πατήστε Ναί για να διαγράψετε τα δεδομένα σας. Έχουμε ένα αφιερωμένο άρθρο για γιατί μπορεί να χρειαστεί να διαγράψετε την εφαρμογή περιόδου αν σε ενδιαφέρει.
Είναι το Stardust μια καλή εφαρμογή παρακολούθησης περιόδου;
Όπως συμβαίνει με όλες τις εφαρμογές παρακολούθησης περιόδου, αξίζει να είστε προσεκτικοί σχετικά με το απόρρητο των δεδομένων. Ωστόσο, εάν διαβάζετε την πολιτική απορρήτου δεδομένων της Stardust και είστε ευχαριστημένοι με αυτήν, υπάρχουν πολλά πράγματα που σας αρέσουν στην εφαρμογή.
Το Stardust είναι μια λειτουργική εφαρμογή παρακολούθησης περιόδου με ελκυστική διεπαφή. Οι λειτουργίες συγχρονισμού του σεληνιακού κύκλου προσθέτουν στη διασκέδαση των καθημερινών ωροσκοπίων και στις διασκεδαστικές ειδοποιήσεις push.
Συνολικά, είναι μια εξαιρετική επιλογή εφαρμογής παρακολούθησης περιόδου για όποιον θέλει να διασκεδάσει στην παρακολούθηση του κύκλου του και για όσους επιθυμούν να αποκτήσουν λίγη σεληνιακή γνώση ταυτόχρονα.
