Ενώ υπάρχουν πολλές εταιρείες που διεκδικούν την πρώτη θέση στον χώρο της τεχνολογίας υγείας, η Samsung παραμένει σημαντικός παίκτης και συνεχίζει να εισάγει νέα τεχνολογία στη σειρά έξυπνων ρολογιών premium που μπορεί να σας βοηθήσει να παρακολουθείτε την απώλεια βάρους σας και στόχους φυσικής κατάστασης. Ένα χαρακτηριστικό παράδειγμα αυτής της καινοτομίας είναι ο BioActive Sensor της Samsung. Ας δούμε πώς λειτουργεί αυτή η τεχνολογία και πώς μπορείτε να τη χρησιμοποιήσετε για να βελτιώσετε την υγεία σας.
Πώς λειτουργεί ο αισθητήρας BioActive της Samsung;
Η Samsung Galaxy Watch4, Galaxy Watch5 και Galaxy Watch5 Pro είναι όλα εξοπλισμένα με τον αισθητήρα BioActive της εταιρείας. Αυτός ο αισθητήρας διαφέρει από άλλες συσκευές στην αγορά χρησιμοποιώντας ένα ενιαίο τσιπ υπολογιστή που συνδυάζεται τρεις αισθητήρες υγείας: Οπτικός καρδιακός ρυθμός, ηλεκτρικό σήμα καρδιάς και βιοηλεκτρική αντίσταση Ανάλυση.
Χρησιμοποιώντας αυτές τις μετρήσεις υγείας, ο αισθητήρας επιτρέπει στις έξυπνες συσκευές Samsung να παρέχουν πληροφορίες σχετικά με την υγεία, συμπεριλαμβανομένων των καρδιακών παλμών, των επιπέδων οξυγόνου στο αίμα, του επιπέδου στρες και ακόμη και του βαθμού ύπνου.
Οι περισσότεροι ιχνηλάτες γυμναστικής και smartphone διαθέτουν βηματόμετρο για τη μέτρηση βημάτων (οι περισσότεροι άνθρωποι θεωρούν δεδομένη αυτή τη λειτουργία) και πολλές συσκευές, όπως το Apple Watch μπορεί να μετρήσει τον καρδιακό σας ρυθμό, συνήθειες ύπνου και άλλες μετρήσεις (και αυτές οι λειτουργίες δεν είναι καινούριες). Ωστόσο, ο αισθητήρας BioActive μπορεί επίσης να μετρήσει με ακρίβεια τη σύσταση του σώματός σας.
Τι είναι η σύσταση του σώματος; Με βασικούς όρους, η σύσταση του σώματός σας είναι η αναλογία λίπους προς μυ στο σώμα σας. Οι συσκευές Samsung Galaxy Watch εξοπλισμένες με τον αισθητήρα BioActive προσφέρουν μετρήσεις σύστασης σώματος σε πραγματικό χρόνο χρησιμοποιώντας προηγμένη ανάλυση βιοηλεκτρικής αντίστασης, μια ιατρική τεχνική για τη μέτρηση της ηλεκτρικής αγωγιμότητας του ανθρώπου ιστούς.
Γιατί έχει σημασία η μέτρηση της σύστασης του σώματος; Σύμφωνα με την Εθνικός Σύλλογος Ενδυνάμωσης και Κατάρτισης, η σύσταση σώματος είναι από τις περισσότερες σημαντικές μετρήσεις για τη συνολική φυσική κατάσταση σε αθλητές. Για παράδειγμα, τα άτομα με μεγαλύτερη μυϊκή μάζα είναι πιθανό να είναι καλύτερα σε ορισμένα αθλήματα (π.χ. μπάσκετ και κολύμβηση), ενώ όσοι έχουν λιγότερη μυϊκή μάζα είναι πιθανό να είναι καλύτεροι σε άλλους (π.χ. ποδόσφαιρο και ποδηλασία).
Ο αισθητήρας BioActive στέλνει μικρο-ρεύματα στο σώμα σας για να μετρήσει τη σύνθεση της ύλης στο σώμα, συμπεριλαμβανομένης της ποσότητας μυών, λίπους και νερού. Αυτά τα σήματα συναντούν αντίσταση όταν περνούν μέσα από τους λιπώδεις ιστούς και μετρώντας αυτήν την αντίσταση, ο αισθητήρας BioActive μπορεί να υπολογίσει την ακριβή σύσταση του σώματός σας.
Μια ανάλυση της σύνθεσης του σώματός σας συσχετίζεται με τη φυσιολογική σας ευεξία. Για παράδειγμα, το υψηλό σωματικό λίπος είναι ένας από τους κύριους λόγους που οι άνθρωποι αναπτύσσουν ασθένειες που μπορούν να προληφθούν, όπως ο διαβήτης, οι καρδιακές παθήσεις και η υψηλή αρτηριακή πίεση.
Σύμφωνα με αυτό το άρθρο του American Journal of Clinical Nutrition, η ιδανική σύνθεση σώματος για άνδρες και γυναίκες ποικίλλει ανάλογα με την ηλικία. Γι' αυτό η συνεχής ανάλυση της σύστασης του σώματος με χρήση του BioActive Sensor μπορεί να είναι ένα πολύτιμο εργαλείο για την παρακολούθηση του τρόπου ζωής σας και τη βελτίωση των συνηθειών σας.
Εάν είστε αθλητής, τα δεδομένα από τον αισθητήρα BioActive Sensor θα σας φανούν ιδιαίτερα χρήσιμα γιατί θα σας βοηθήσουν σχεδιάστε και μετρήστε τον αντίκτυπο της διατροφής και της άσκησης σας και φτάστε στο επόμενο επίπεδο του αθλητισμού εκτέλεση.
Πώς να χρησιμοποιήσετε τον αισθητήρα BioActive στα ρολόγια Samsung Galaxy
Τα έξυπνα ρολόγια Samsung που συνοδεύουν τον αισθητήρα BioActive καθιστούν απίστευτα εύκολη την παρακολούθηση των στόχων φυσικής κατάστασης. Μπορείτε να ορίσετε προσωπικούς στόχους, να λάβετε συμβουλές και προτάσεις για το τι μπορείτε να κάνετε για να βελτιώσετε την υγεία σας και να δείτε πώς προχωράτε προς τους στόχους σας.
Για να πραγματοποιήσετε μια ανάλυση βιοηλεκτρικής αντίστασης (με τον τρόπο που μετράτε το ΔΜΣ) χρησιμοποιώντας ένα Galaxy Watch συσκευή, το μόνο που χρειάζεται να κάνετε είναι να κρατήσετε τα πλαϊνά κουμπιά στο ρολόι με δύο από τα δάχτυλά σας για 15 δευτερόλεπτα. Αυτό είναι. Μπορείτε να έχετε πρόσβαση στα αποτελέσματά σας στο smartwatch καθώς και μέσω Samsung Health, η εφαρμογή smartphone της εταιρείας που έχει σχεδιαστεί για να σας βοηθά να παρακολουθείτε τους στόχους σας για την υγεία και την ευεξία.
Μόλις κατεβάσετε και εγκαταστήσετε την εφαρμογή Samsung Health στο smartwatch σας, απλώς ρυθμίστε το προφίλ υγείας σας στο λάβετε εξατομικευμένες προτάσεις υγείας, παρακολουθήστε τις καθημερινές σας συνήθειες άσκησης και ρυθμίστε τη διατροφή και τη φυσική σας κατάσταση στόχους.
Θυμηθείτε, παρόλο που ο αισθητήρας BioActive στο smartwatch σας κάνει τις μετρήσεις, μπορείτε πάντα να ελέγχετε τα στατιστικά σας, όπως το σκορ ύπνου και άλλες μετρήσεις στο τηλέφωνό σας. Ένα πράγμα που πρέπει να θυμάστε είναι ότι για να χρησιμοποιήσετε τον αισθητήρα BioActive για να παρακολουθείτε τον ύπνο σας, θα πρέπει να φοράτε τη συσκευή Galaxy Watch στον καρπό σας ενώ κοιμάστε. Αυτό το κάνει μια διαφορετική εμπειρία από τη χρήση του Ανιχνευτής ανέπαφου ύπνου Amazon Halo Rise αλλά παρέχει πιο λεπτομερείς μετρήσεις από αυτές που μπορεί να μετρήσει το Halo Rise.
Κατεβάστε: Samsung Health για Android | iOS (Ελεύθερος)
Πόσο ακριβής είναι ο αισθητήρας BioActive;
Οι συσκευές παρακολούθησης καρδιακού ρυθμού υπάρχουν εδώ και αρκετό καιρό, αλλά δεν είναι πάντα σαφές πώς λειτουργούν. Συσκευές που καταγράφουν τον καρδιακό σας ρυθμό μπορεί να είναι χρήσιμο για την παροχή ενός σχήματος βασικής γραμμής, αλλά Οι εφαρμογές παρακολούθησης καρδιακού ρυθμού δεν είναι τόσο ακριβείς σε σύγκριση με ιατροτεχνολογικά προϊόντα, ειδικά κατά τη διάρκεια της άσκησης. Δεν υπάρχει λόγος να πιστεύουμε ότι ο αισθητήρας BioActive θα παρέχει περισσότερη ακρίβεια όσον αφορά τον καρδιακό σας ρυθμό.
Ωστόσο, αυτό είναι που διαφοροποιεί το BioActive Sensor από άλλα fitness trackers της αγοράς. Έρευνα που δημοσιεύτηκε από το American Journal of Clinical Nutrition δείχνει ότι οι εξελίξεις στις φορητές τεχνολογίες, όπως τα έξυπνα ρολόγια με ενσωματωμένη βιοηλεκτρική αντίσταση Οι αισθητήρες ανάλυσης, μπορούν να είναι ακριβείς στη μέτρηση της σύστασης του σώματος, με ακρίβεια που είναι συγκρίσιμη με εκείνη του εργαστηρίου Αποτελέσματα.
Έτσι, ενώ ορισμένες από τις μετρήσεις που γίνονται από τον αισθητήρα BioActive θα είναι παρόμοιες σε ακρίβεια με άλλες συσκευές γυμναστικής, μπορείτε να είστε σίγουροι ότι ο αισθητήρας θα παρέχει μια ακριβή σύνθεση σώματος ΑΝΑΓΝΩΣΗ.
Ο αισθητήρας BioActive της Samsung παρέχει μια μοναδική δυνατότητα Smartwatch
Ο αισθητήρας BioActive παρέχει απλές αλλά ισχυρές μετρήσεις και πληροφορίες που μπορείτε να χρησιμοποιήσετε για να ελέγξετε την υγεία σας. Μπορεί να χρησιμοποιηθεί από άτομα οποιασδήποτε ηλικίας και επιπέδου φυσικής κατάστασης για να βοηθήσει στη διαμόρφωση καθημερινών συνηθειών υγείας και ευεξίας και να προωθήσει θετικές αποφάσεις.
Η μέτρηση της σύστασης σώματος της Samsung την κάνει να ξεχωρίζει από ανταγωνιστικά smartwatches και fitness trackers. Αν θέλετε να κατανοήσετε την υγεία σας χρησιμοποιώντας την πιο πρόσφατη και προηγμένη τεχνολογία, τότε ο BioActive Sensor της Samsung μπορεί να είναι η καλύτερη επιλογή για εσάς.
