Τι πρέπει να κάνετε όταν απολύεστε; Είναι δελεαστικό να πεις καλή απαλλαγή στην παρέα που σου προκάλεσε στενοχώρια. Ωστόσο, είναι καλύτερα να φύγετε χωρίς προβλήματα που θα μπορούσαν να σας αποσπάσουν την προσοχή από το μελλοντικό σας κυνήγι εργασίας.
Όταν απολύεστε απροσδόκητα από τη δουλειά, ξεκινήστε με αυτήν τη λίστα.
1. Ρωτήστε για την τελευταία σας πληρωμή και άλλα προνόμια
Ρωτήστε για τον τελευταίο μισθό σας πριν φύγετε. Δοκιμάστε να χρησιμοποιήσετε έναν υπολογιστή τελικής αμοιβής όπως OnPay για να πάρετε μια ιδέα. Ανάλογα με τις περιστάσεις και το κράτος, μια εταιρεία μπορεί να δώσει τον τελευταίο μισθό σας την ημέρα που θα απολυθείτε.
Εάν συμμετέχετε σε μαζικές απολύσεις, ελέγξτε το Νόμος για την ειδοποίηση προσαρμογής και επανεκπαίδευσης εργαζομένων (WARN).. Αυτή η εργατική νομοθεσία των ΗΠΑ λέει ότι πρέπει να λάβετε γραπτή ειδοποίηση 60 ημέρες πριν από μια μαζική απόλυση εάν πληροίτε ορισμένες προϋποθέσεις. Μπορείτε να ελέγξετε τη νομοθεσία στο διαδίκτυο για να μάθετε τα δικαιώματά σας ως εργαζόμενος.
Επίσης, ελέγξτε τις παροχές σας, όπως ο αχρησιμοποίητος χρόνος άδειας μετ' αποδοχών (PTO), οι άδειες διακοπών και οι ημέρες ασθενείας. Μπορεί να μην δικαιούστε να πληρώσετε για αχρησιμοποίητες άδειες, αλλά διαβάστε τους νόμους της πολιτείας σας για να είστε σίγουροι. Η πολιτική της εταιρείας σας μπορεί επίσης να περιλαμβάνει διατάξεις που σας πληρώνουν για τυχόν αχρησιμοποίητες διακοπές ή χρόνο ασθενείας.
2. Έλεγχος και επιστροφή εξοπλισμού εργασίας
Ενα από πράγματα που πρέπει να κάνετε πριν επιστρέψετε τον υπολογιστή εργασίας σας είναι ο έλεγχος για προσωπικά αρχεία. Εάν υπάρχουν ίχνη της προσωπικής σας ζωής στον υπολογιστή της εργασίας σας, δημιουργήστε αντίγραφα ασφαλείας και διαγράψτε τα. Φροντίστε να επιστρέψετε φορητούς υπολογιστές, κινητά τηλέφωνα και άλλα εργαλεία εργασίας σε καλή κατάσταση.
Εάν τα έργα ή τα αποτελέσματά σας βρίσκονται στον υπολογιστή εργασίας σας, κατεβάστε τα για το χαρτοφυλάκιό σας. Θα μπορούσατε να τα χρησιμοποιήσετε ως δείγματα εργασίας όταν ξεκινήσετε την αναζήτηση εργασίας. Δεν υπάρχει καλύτερος χρόνος από τώρα για να μάθεις συμβουλές σχεδίασης για να κάνετε το χαρτοφυλάκιό σας να φαίνεται εκπληκτικό.
3. Ζητήστε μια καλή αναφορά
Ο πρώην εργοδότης σας μπορεί να είναι το εισιτήριό σας για μια νέα δουλειά. Εάν έχετε καλή σχέση με το αφεντικό σας ή με οποιονδήποτε ηγέτη στην εταιρεία, ζητήστε μια αναφορά. Μια καλή αναφορά θα σας φανεί χρήσιμη όταν κάνετε αίτηση σε άλλη εταιρεία.
Κρατήστε αντίγραφα των κριτικών απόδοσης και ζητήστε τα αν δεν έχετε. Οι καλές κριτικές απόδοσης μπορούν να σας υπενθυμίσουν τις ικανότητές σας όταν αισθάνεστε αποθαρρυμένοι. Εάν λάβατε εξαιρετικά σχόλια, χρησιμοποιήστε αυτές τις πληροφορίες για να ξεχωρίσετε στην επόμενη συνέντευξη εργασίας σας.
4. Δώστε χρόνο στον εαυτό σας
Η απόλυση δεν είναι εύκολη εμπειρία. Κάποιοι βιώνουν ακόμη και άγχος και κατάθλιψη. Όταν συμβεί αυτό, να θυμάστε ότι δεν είστε μόνοι και ότι η βοήθεια είναι πάντα διαθέσιμη. Θα βοηθούσε αν δίνατε χρόνο στον εαυτό σας να θρηνήσει και να επεξεργαστεί αυτό που συνέβη.
Απολαύστε το χρόνο διακοπής λειτουργίας και θεωρήστε αυτό ως ευκαιρία για παρατεταμένες διακοπές. Συνδεθείτε με φίλους και δοκιμάστε να αποκτήσετε ένα νέο χόμπι. Eventbrite σας επιτρέπει να αναζητήσετε συμβάντα κοντά σας. Μπορείτε να συμμετάσχετε σε πάρτι, πολιτιστικές παραστάσεις, συναυλίες και προπονήσεις διαδικτυακά ή αυτοπροσώπως.
Απομακρυνθείτε από τα μέσα κοινωνικής δικτύωσης εάν επιδεινώνουν μόνο τα αρνητικά σας συναισθήματα. Άλλες εφαρμογές θα μπορούσαν να σας βοηθήσουν σε αυτή τη δύσκολη στιγμή. Εάν αισθάνεστε αγχωμένοι, κατεβάστε εφαρμογές ψυχικής υγείας όπως το Headspace, το οποίο σας δίνει τη δυνατότητα να εξασκείτε την προσοχή και τον διαλογισμό.
Ωστόσο, εάν αισθάνεστε άγχος ή κατάθλιψη για μεγάλο χρονικό διάστημα, ζητήστε τη βοήθεια ενός επαγγελματία ψυχικής υγείας. BetterHelp σας συνδέει με έναν εξουσιοδοτημένο θεραπευτή στο διαδίκτυο. Όταν χρησιμοποιείτε τις υπηρεσίες τους, μπορείτε εύκολα να τους προσεγγίσετε μέσω τηλεφώνου, βιντεοκλήσεων, κειμένου ή συνομιλίας.
Κατεβάστε: Headspace για iOS | Android (Απαιτείται συνδρομή, διαθέσιμη δωρεάν δοκιμή)
5. Οργανώστε τα οικονομικά σας
Πόσους μήνες μπορούν να σας συντηρήσουν οι αποταμιεύσεις, οι επενδύσεις και ο τελευταίος μισθός σας; Κάντε μια απογραφή της οικονομικής σας κατάστασης, ώστε να ξέρετε πώς να προγραμματίσετε τα μελλοντικά σας έξοδα. Μπορείτε να χρησιμοποιήσετε αυτά δωρεάν και προσαρμόσιμα πρότυπα χρηματοδότησης για να ορίσετε έναν προϋπολογισμό και να εξοικονομήσετε χρήματα.
Θα έπρεπε να έχετε διαθέσει ένα ταμείο έκτακτης ανάγκης τουλάχιστον τριών μηνών. Ας ελπίσουμε ότι η αναζήτηση εργασίας σας δεν θα πάρει πολύ χρόνο. Αλλά αν συμβαίνει, δοκιμάστε να χρησιμοποιήσετε εφαρμογές που θα σας βοηθήσουν να βρείτε μια δευτερεύουσα εργασία αμέσως. Μπορείτε ακόμα να κερδίσετε στο πλάι περιμένοντας το μεγάλο σας διάλειμμα.
6. Αίτηση για επιδόματα ανεργίας
Ελέγξτε εάν πληροίτε τις προϋποθέσεις για επιδόματα ανεργίας. Αυτά τα προνόμια παρέχουν προσωρινή οικονομική υποστήριξη ενώ αναζητάτε νέα δουλειά. Κάθε πολιτεία έχει ένα πρόγραμμα ασφάλισης ανεργίας, επομένως πρέπει να ερευνήσετε τις οδηγίες της πολιτείας σας για να μάθετε εάν πληροίτε τις προϋποθέσεις. Επισκέψου το Υπουργείο Εργασίας των ΗΠΑ ιστοσελίδα για να δείτε τα στοιχεία επικοινωνίας των κρατικών γραφείων ασφάλισης ανεργίας.
7. Συγκρίνετε Προγράμματα Ασφάλισης Υγείας
Εάν η εργασία σας παρέχει την ασφάλιση υγείας σας, ελέγξτε αν μπορείτε να την κρατήσετε. Ο ιστότοπος της ομοσπονδιακής κυβέρνησης Healthcare.gov αναφέρει ότι έχετε δύο επιλογές: Εγγραφείτε σε ένα πρόγραμμα Marketplace ή εγγραφείτε στο COBRA.
Το Marketplace σάς επιτρέπει να επιλέξετε από διαφορετικές ιδιωτικές εταιρείες ασφάλισης υγείας. Εάν θέλετε να εγγραφείτε σε ένα πρόγραμμα Marketplace, κάντε το εντός 60 ημερών από την απώλεια της εργασίας σας. Μπορείτε να απολαύσετε κάλυψη για τον υπόλοιπο χρόνο εάν πληροίτε τις προϋποθέσεις.
Το COBRA (Κονοποιημένος νόμος για τη συμφιλίωση όλων των διαδρομών του 1986) είναι ένας ομοσπονδιακός νόμος που σας επιτρέπει να συνεχίσετε την υγειονομική σας κάλυψη με βάση την εργασία για περιορισμένο χρονικό διάστημα. Μιλήστε με τον πρώην εργοδότη σας σχετικά με αυτήν την επιλογή. Εάν είναι διαθέσιμο, θα πρέπει να πληρώσετε το ασφάλιστρο με πρόσθετα διοικητικά έξοδα.
Μπορείτε επίσης να εξετάσετε το ενδεχόμενο λήψης ενός βραχυπρόθεσμου προγράμματος ασφάλισης υγείας. Η βραχυπρόθεσμη ασφάλιση μπορεί να μην έχει πλήρη κάλυψη υγείας, αλλά είναι καλύτερο από το να μην έχει καμία. Για να συγκρίνετε τους παρόχους ασφάλισης, χρησιμοποιήστε έναν ιστότοπο όπως Ηλεκτρονική Υγεία.
8. Απευθυνθείτε στο δίκτυό σας
Όταν είστε έτοιμοι να ξεκινήσετε ξανά την αναζήτηση εργασίας, χρησιμοποιήστε τη δύναμη του LinkedIn. Το LinkedIn σας συνδέει με εκατομμύρια επαγγελματίες, συμπεριλαμβανομένων των προσλήψεων, των προπονητών καριέρας και των CEOs. Μια απλή ανάρτηση με ένα αυθεντικό μήνυμα μπορεί να οδηγήσει σε απροσδόκητες συνδέσεις και εργασία προσφορές.
Το LinkedIn διαθέτει επίσης διαφορετικά εργαλεία για να σας βοηθήσει να αποκτήσετε δυνητικούς πελάτες:
- Εμφάνιση ενός LinkedIn Ανοιχτό στην εργασία σήμα στην εικόνα του προφίλ σας.
- Στείλτε ένα μήνυμα σε έναν υπεύθυνο προσλήψεων μέσω μηνυμάτων LinkedIn.
- Ακολουθήστε τους ηγέτες στον κλάδο σας και ασχοληθείτε με τις αναρτήσεις τους.
- Εξατομικεύστε το Ανοιχτό στην εργασία τμήμα στο προφίλ σας και προσθέστε τις προτιμήσεις εργασίας σας.
9. Βελτιώστε τις Επαγγελματικές Δεξιότητες
Το να χάσεις τη δουλειά σου δεν σημαίνει ότι δεν μπορείς να είσαι παραγωγικός. Εκτός από την άφθονη ανάπαυση, χρησιμοποιήστε το χρόνο σας για να μάθετε. Προσθέστε μαθησιακές δραστηριότητες στο πρόγραμμά σας. Πολλά διαδικτυακά μαθήματα διαρκούν μόνο λίγες εβδομάδες και μερικά είναι δωρεάν!
Οι επιλογές για μάθηση στον διαδικτυακό χώρο είναι ατελείωτες. Εάν αποφασίσετε να μεταβείτε σε άλλο κλάδο, μπορείτε να παρακολουθήσετε ένα διαδικτυακό μάθημα για τη νέα σας καριέρα. Εάν θέλετε να παραμείνετε στον τρέχοντα ρόλο σας, αλλά να αναβαθμίσετε τις δεξιότητές σας, υπάρχει και ένα διαδικτυακό μάθημα για αυτό. Χρησιμοποιήστε τα Coursera, Udemy, edX και άλλες πλατφόρμες εκμάθησης προς όφελός σας.
10. Ενημερώστε το βιογραφικό σας και ξεκινήστε το κυνήγι εργασίας
Όταν είστε έτοιμοι, αφιερώστε χρόνο για να ελέγξετε το βιογραφικό σας και να ξεκινήσετε την αναζήτηση εργασίας. Εάν εργάζεστε στην προηγούμενη εταιρεία σας για μεγάλο χρονικό διάστημα, το πιθανότερο είναι ότι δεν έχετε αφιερώσει χρόνο για να ενημερώσετε το βιογραφικό σας.
Υπάρχουν πράγματα που δεν χρειάζεται να συμπεριλάβετε στο βιογραφικό σας. Χρησιμοποιήστε ένα απλό πρότυπο και επιλέξτε λέξεις που τονίζουν τις δεξιότητές σας στα σημεία με κουκκίδες.
Μια απόλυση μπορεί να οδηγήσει στην καλύτερη δουλειά σας ποτέ
Η απόλυση δεν είναι εύκολη. «Τι θα κάνω τώρα; είναι μια κοινή ερώτηση. Μπορείτε να ξεκινήσετε με αυτές τις συμβουλές καθώς ξεκινάτε ένα νέο κεφάλαιο. Γίνονται απολύσεις. Και αν και απροσδόκητα, δεν είναι το τέλος της καριέρας σας.
Θα πρέπει επίσης να εξερευνήσετε άλλους επαγγελματικούς δρόμους εάν απολυθήκατε πρόσφατα. Αφιερώστε χρόνο για να εξετάσετε όλες τις επιλογές σας πριν δεσμευτείτε σε άλλη δουλειά. Εάν το σκεφτείτε, η απόλυση μπορεί να οδηγήσει σε μια ευκαιρία για την καλύτερη δουλειά σας μέχρι τώρα.
