Τα καλύτερα ιατρικά gadget σήμερα σας δίνουν πρόσβαση στην υγειονομική περίθαλψη οπουδήποτε και οποτεδήποτε. Αυτά τα gadget συνδυάζουν αποτελεσματική και προηγμένη τεχνολογία με κλινική τεχνογνωσία, παρέχοντας μια νέα προσέγγιση στην υγειονομική περίθαλψη. Ακολουθούν μερικές από τις πιο ευρέως διαθέσιμες ιατρικές συσκευές που απλοποιούν την υγειονομική περίθαλψη για εσάς και την οικογένειά σας.
1. Καθαριστές αέρα
Καθαριστές αέρα με αληθινό φίλτρο HEPA, όπως Φροντίδα UV ή Blueair, αφαιρέστε τα αιωρούμενα σωματίδια, όπως σκόνη, γύρη, καπνό και άλλους ρύπους. Χρησιμοποιούνται σε νοσοκομεία και γηροκομεία για τη βελτίωση της άνεσης των ασθενών και τη μείωση των βακτηρίων που μπορούν να προκαλέσουν λοιμώξεις και ασθένειες. Σήμερα, οι καθαριστές αέρα έχουν γίνει μια δημοφιλής συσκευή ιατρικής φροντίδας στο σπίτι.
Οι καλύτεροι καθαριστές αέρα μπορούν να μειώσουν τις απειλές από τον ιό COVID-19 και τις χρόνιες πνευμονικές παθήσεις (ΧΑΠ). Έρευνα από το Αmerican Journal of Respiratory and Critical Care Medicine δείχνει ότι αυτές οι συσκευές έχουν πιθανά οφέλη για την υγεία για πρώην καπνιστές με ΧΑΠ. Η Υπηρεσία Προστασίας του Περιβάλλοντος των Ηνωμένων Πολιτειών λέει επίσης ότι όταν χρησιμοποιούνται σωστά και ακολουθούν άλλα μέτρα ασφαλείας, τα καθαριστικά αέρα μπορούν να μειώσουν τη μετάδοση του COVID-19.
2. Gadgets ανίχνευσης πτώσης
Τα gadget ανίχνευσης πτώσης παρακολουθούν τον καρδιακό ρυθμό, την κίνηση και τα επίπεδα ήχου ενός ατόμου. Παρέχουν ασφάλεια στους ανθρώπους που ζουν μόνοι, ειδοποιώντας τους φροντιστές όταν οι αισθητήρες ανιχνεύουν κίνηση. Εάν φροντίζετε έναν ηλικιωμένο γονέα ή άτομα με αναπηρίες ή άνοια, αυτές οι συσκευές παρακολούθησης σας προσφέρουν ηρεμία.
Ευτυχώς, υπάρχουν πολλά διαθέσιμα gadget που ανιχνεύουν πτώσεις και σας βοηθούν να φροντίζετε ένα αγαπημένο σας πρόσωπο που κινδυνεύει:
- Έξυπνος Φροντιστής ειδικεύεται σε πατάκια αισθητήρων, μαξιλαράκια δαπέδου και συσκευές ασύρματης/ενσύρματης σύνδεσης που ειδοποιούν τους φροντιστές όταν ένα άτομο σηκώνεται ή πρόκειται να φύγει.
- ο Αποκτήστε το σύστημα Safe Medical Alert χρησιμοποιεί πολλές συσκευές με φωνητικά και τυπικά κουμπιά για την ενεργοποίηση συναγερμών και την αποστολή ιατρικής βοήθειας.
- Μια από τις πιο προσιτές λύσεις, Bluestar Sentry συνδέεται με το τηλέφωνό σας και στέλνει μια ειδοποίηση με το πάτημα ενός κουμπιού.
3. Έξυπνη Ζυγαριά Σύνθεσης Σώματος
Εάν ανησυχείτε για την υγεία σας, πιθανότατα ελέγχετε τακτικά το βάρος σας και τον ΔΜΣ ή τον Δείκτη Μάζας Σώματος. Ωστόσο, το βάρος και ο ΔΜΣ είναι μόνο μερικοί δείκτες καλής υγείας. Η μέτρηση του ΔΜΣ, του ποσοστού σωματικού λίπους και άλλων δεικτών υγείας σας δίνει μια πιο ακριβή εικόνα του επιπέδου φυσικής σας κατάστασης.
Ενα από τα καλύτερα δώρα που μπορείτε να κάνετε στους λάτρεις της φυσικής κατάστασης, έξυπνες κλίμακες σύνθεσης σώματος όπως QardioBase X μετρήστε πολλαπλές μετρήσεις όπως ΔΜΣ, σωματικό λίπος, νερό, μυϊκή μάζα και βάρος. Συγχρονίζεται επίσης με μια αποκλειστική εφαρμογή και παρακολουθεί την πρόοδο πολλών χρηστών.
4. Διαδικτυακοί ιστότοποι και εφαρμογές συνταγογράφησης
Παίρνετε εσείς ή τα αγαπημένα σας πρόσωπα φάρμακα συντήρησης; Αποθηκεύστε αυτό το ταξίδι στο φαρμακείο με την εγγραφή σας σε ιστότοπους συνταγών. Ίσως μάλιστα να έχετε μια καλή έκπτωση στα φάρμακά σας.
Χρησιμοποιώντας Φέλιξ, μπορείτε να λάβετε μια ηλεκτρονική συνταγή από έναν αδειούχο επαγγελματία υγειονομικής περίθαλψης στο διαδίκτυο και, εάν υπάρχει, να παραλάβετε το φάρμακό σας δωρεάν. Με μια ηλεκτρονική συνταγή, απολαμβάνετε τη διακριτική παράδοση φαρμάκων για ψυχική, σεξουαλική ή γενική υγεία. Εν τω μεταξύ, GoodRx συγκρίνει τις τιμές φαρμάκων από διαφορετικά φαρμακεία και σας βοηθά να βρείτε την καλύτερη τιμή για τα χάπια σας.
5. Έξυπνοι οργανωτές χαπιών
Έτσι, λάβατε τα φάρμακά σας από την ηλεκτρονική σας εφαρμογή συνταγών. Πώς βεβαιωθείτε ότι θυμάστε να τα πάρετε; Ένας έξυπνος οργανωτής χαπιών όπως EllieGrid εξασφαλίζει ότι δεν θα χάσετε ποτέ ξανά τα χάπια σας.
Το EllieGrid έχει επτά διαμερίσματα που οργανώνουν τα χάπια σας ανά τύπο. Μπορείτε να προσθέσετε τις πληροφορίες για το χάπι στην εφαρμογή EllieGrid. Όταν έρθει η ώρα να πάρετε τα φάρμακά σας, το pillbox του EllieGrid στέλνει μια ειδοποίηση και σας ενημερώνει μέσω φωτεινών ενδείξεων ποιο χάπι και πόσα πρέπει να πάρετε.
6. Fitness Trackers και Smartwatches
Μερικές φορές, το να έχετε έναν προσωπικό βοηθό για να σας υπενθυμίζει να φροντίζετε καλύτερα την υγεία σας ακούγεται καλή ιδέα. Δεν θα ήταν υπέροχο αν κάποιος παρακολουθούσε αυτόματα τον ύπνο σας, τις δραστηριότητες άσκησης και άλλες ανησυχίες για την υγεία σας; Αν αυτό ακούγεται σαν γελοία πολυτέλεια, χάνετε τα πλεονεκτήματα ενός fitness tracker ή smartwatch.
Δεν έχουν όλα τα wearable τα ίδια χαρακτηριστικά, οπότε λάβετε υπόψη τα παράγοντες που πρέπει να λάβετε υπόψη όταν αγοράζετε ένα πρόγραμμα παρακολούθησης φυσικής κατάστασης ή ένα smartwatch. Οι πιο πρόσφατες ενημερώσεις του watchOS 9 για τα Apple Watches δείχνουν το ιστορικό σας Afib (κολπική μαρμαρυγή), το οποίο παρακολουθεί τους ακανόνιστους καρδιακούς παλμούς που μπορεί να οδηγήσουν σε επιπλοκές. Οι λάτρεις που δεν ανήκουν στην Apple μπορεί να θέλουν ένα πιο προσιτό έξυπνο ρολόι Huawei. Ελέγξτε ποια Τα wearable της Huawei υποστηρίζουν τελικά εφαρμογές τρίτων, ώστε να απολαμβάνετε πρόσθετες λειτουργίες στο smartwatch σας.
7. Οθόνες γλυκόζης
Οι οικιακές συσκευές παρακολούθησης γλυκόζης μετρούν τα επίπεδα γλυκόζης στην κυκλοφορία του αίματός σας. Είναι μια βολική συσκευή που σας επιτρέπει να παρακολουθείτε τα επίπεδα σακχάρου στο σπίτι αντί να τρέχετε συνεχώς στο εργαστήριο. Αν και δαπανηρές, οι οθόνες γλυκόζης είναι ένα δυνητικά σωτήριο gadget για άτομα με διαβήτη.
Εάν ανησυχείτε για το κόστος, μπορείτε να επιλέξετε από διαφορετικούς τύπους μετρητών γλυκόζης. Τα πιο συμβατικά απαιτούν να αντλείτε αίμα από τα δάχτυλά σας. Οι εναλλακτικές σάς επιτρέπουν να λαμβάνετε δείγματα αίματος σε λιγότερο επώδυνες περιοχές, όπως οι μηροί ή τα χέρια σας.
Ωστόσο, εάν η αιμοληψία από οπουδήποτε δεν σας αρέσει, μπορείτε να επιλέξετε μια συνεχή συσκευή παρακολούθησης γλυκόζης όπως Dexcom G7. Αν και είναι πιο ακριβό, αυτός ο τύπος παρακολούθησης γλυκόζης χρησιμοποιεί έναν αισθητήρα μιας χρήσης για την παρακολούθηση των διακυμάνσεων της γλυκόζης σε πραγματικό χρόνο. Στη συνέχεια, ο αισθητήρας μεταδίδει δεδομένα σε μια εφαρμογή για κινητά, ώστε να μπορείτε να βλέπετε τα αρχεία σας άνετα.
8. Ιχνηλάτες γονιμότητας
Οι ιχνηλάτες γονιμότητας προβλέπουν την ωορρηξία και βοηθούν τις γυναίκες να συνειδητοποιήσουν καλύτερα τον εμμηνορροϊκό τους κύκλο. Μια μελέτη που δημοσιεύτηκε στο Digit Health δείχνει ότι οι εφαρμογές παρακολούθησης γονιμότητας προσφέρουν ένα ασφαλές περιβάλλον για τις γυναίκες για να μάθουν για το σώμα τους. Διαπίστωσε επίσης ότι η παρακολούθηση μέσω εφαρμογών βοηθά τις γυναίκες να συνειδητοποιήσουν τις ανωμαλίες στον κύκλο τους, τις οποίες μπορούν να συζητήσουν με τους γιατρούς τους.
Μπορείτε να χρησιμοποιήσετε δωρεάν εφαρμογές παρακολούθησης γονιμότητας όπως Flo Period Tracker και Ημερολόγιο. Αλλά αν θέλετε μια πιο λεπτομερή και ακριβή καταγραφή των επιπέδων ορμονών, μπορείτε επίσης να χρησιμοποιήσετε έναν all-in-one ιχνηλάτη γονιμότητας όπως Μίρα. Το Mira εντοπίζει τις ορμονικές αλλαγές και τις πιο γόνιμες μέρες σας χρησιμοποιώντας τεχνολογία εργαστηρίου και δείγματα ούρων. Στη συνέχεια στέλνει τα δεδομένα σας στο Η εφαρμογή Mira για εύκολη παρακολούθηση.
9. Μελλοντική Τεχνολογία
Η τρέχουσα τεχνολογία που χρησιμοποιούμε τώρα μπορεί να έχει περισσότερες χρήσεις στο μέλλον. Για παράδειγμα, οι εγκαταστάσεις υγειονομικής περίθαλψης μπορεί να χρησιμοποιούν έξυπνες σανίδες δαπέδου όπως Σόλα με τεχνολογία SensFloor για ανίχνευση πτώσης. Μια μέρα, οι έξυπνες σανίδες δαπέδου μπορεί να γίνουν ο στήριγμα στο σπίτι του κανονικού καταναλωτή. Μια μελέτη που δημοσιεύτηκε στις εκδόσεις JMIR δείχνει επίσης ότι οι έξυπνοι θερμοστάτες συλλέγουν δεδομένα ασθενών καλύτερα από τις παραδοσιακές έρευνες και έχουν πιθανή χρήση στην απομακρυσμένη παρακολούθηση ασθενών.
Επιπλέον, τα ιατρικά gadget που μπορούν να απλοποιήσουν την υγειονομική περίθαλψη καινοτομούνται συνεχώς καθώς μιλάμε. ο Εκθέσεις της Ευρωπαϊκής Καρδιολογικής Εταιρείας σε έρευνα που σχετίζεται με την τεχνητή νοημοσύνη που χρησιμοποιεί selfies για να ανιχνεύσει καρδιακές παθήσεις χρησιμοποιώντας selfies. Και αν νομίζετε ότι είναι εκπληκτικό, περιμένετε μέχρι να διαβάσετε για το Τρισδιάστατη βιοεκτύπωση ζωντανών ιστών του Ινστιτούτου Wyss. Με τις γρήγορες εξελίξεις στην τεχνολογία, δεν έχουμε καμία αμφιβολία ότι περισσότερες καινοτομίες στον τομέα της υγείας θα παρουσιαστούν σύντομα.
Η φροντίδα της υγείας σας δεν ήταν ποτέ πιο απλή
Η καλύτερη φροντίδα της υγείας σας δεν ήταν ποτέ ευκολότερη με την ευρεία γκάμα ιατρικών gadget που διατίθενται σήμερα. Περιλαμβάνουν wearables, ιστότοπους, εφαρμογές και άλλες συσκευές που βελτιώνουν την υγεία σας, παρέχουν έγκαιρες ιατρικές ειδοποιήσεις ή προσφέρουν βολικούς τρόπους για να μάθετε για την κατάσταση του σώματός σας. Η παραπάνω λίστα δεν είναι εξαντλητική, αλλά μπορείτε να τη χρησιμοποιήσετε για να αποφασίσετε ποια gadget θα δώσετε προτεραιότητα.
Η υγειονομική περίθαλψη δεν είναι φθηνή, αλλά με αυτά τα ιατρικά gadget, έχει γίνει πιο απλή. Ας ελπίσουμε ότι οι μελλοντικές καινοτομίες θα δημιουργήσουν πιο προσιτές και προσιτές λύσεις για περισσότερους ανθρώπους. Σε ποια ιατρικά gadget θα επενδύσετε πρώτα;