Το Apple Watch δεν είναι απλώς μια μοντέρνα φορητή συσκευή που σας επιτρέπει να ελέγχετε την ώρα, να παρακολουθείτε τη φυσική σας κατάσταση και να πραγματοποιείτε κλήσεις. Από την επίσημη κυκλοφορία του το 2015, η Apple έχει συσκευάσει διάφορες λειτουργίες στο Apple Watch, συμπεριλαμβανομένων δυνητικά σωστικών.
Αυτό σημαίνει ότι το να δένετε το αγαπημένο σας τεχνολογικό αξεσουάρ στον καρπό σας θα μπορούσε να σας προειδοποιήσει για σοβαρές καταστάσεις υγείας, να σας βοηθήσει σε περίπτωση έκτακτης ανάγκης και να σώσει τη ζωή σας. Αυτό το άρθρο θα καλύψει μερικές από τις πιο εντυπωσιακές λειτουργίες που σώζουν ζωές που είναι διαθέσιμες στο Apple Watch.
1. Ιατρική ταυτότητα
Στην ατυχή περίπτωση που έχετε ένα ατύχημα, είναι σημαντικό να γνωρίζουν οι πρώτοι ανταποκριτές τις ιατρικές σας πληροφορίες. Αυτό συμβαίνει επειδή μπορεί να μην μπορείτε να το επικοινωνήσετε μόνοι σας εάν είστε αναίσθητος ή αν δεν μπορείτε να μιλήσετε.
Η λειτουργία Medical ID στο iPhone και το Apple Watch σάς επιτρέπει να εισάγετε κρίσιμες ιατρικές πληροφορίες, όπως π.χ Ο τύπος αίματος, οι αλλεργίες, οι ιατρικές καταστάσεις, οι επαφές έκτακτης ανάγκης και τα τρέχοντα φάρμακα, για να αναφέρουμε α λίγοι. Αυτές οι πληροφορίες είναι εύκολα προσβάσιμες στο Apple Watch σας, ακόμα κι αν είναι κλειδωμένο με κωδικό πρόσβασης.
Ωστόσο, θα πρέπει να ξεκινήσετε από ρύθμιση Ιατρικού αναγνωριστικού στο iPhone σας. Στη συνέχεια, μπορείτε να το προβάλετε στο Apple Watch ακολουθώντας αυτά τα βήματα:
- Πατήστε και κρατήστε πατημένο το πλευρικό κουμπί κάτω από την κορώνα.
- Σύρετε το διακόπτη Ιατρικής ταυτότητας προς τα δεξιά για πρόσβαση στα στοιχεία σας.
Μπορείτε επίσης να επεξεργαστείτε αυτές τις πληροφορίες στο Apple Watch σας μεταβαίνοντας στο Ρυθμίσεις > Υγεία > Ιατρικό αναγνωριστικό > Επεξεργασία ιατρικού αναγνωριστικού (βρίσκεται στο κάτω μέρος της σελίδας). Στην ίδια σελίδα, ίσως θελήσετε επίσης να επιτρέψετε την πρόσβαση στο ιατρικό σας αναγνωριστικό όταν το Apple Watch σας είναι κλειδωμένο κάνοντας εναλλαγή Εμφάνιση όταν είναι κλειδωμένο.
2. ΗΚΓ
Ποιος ήξερε ότι το Apple Watch σας θα μπορούσε να σας ειδοποιήσει για μια δυνητικά θανατηφόρα καρδιακή πάθηση; Η εφαρμογή ΗΚΓ, διαθέσιμη στο Apple Watch Series 4 και νεότερη έκδοση, μπορεί να κάνει ακριβώς αυτό και να σώσει τη ζωή σας.
Ένα ηλεκτροκαρδιογράφημα (ΗΚΓ) μετρά την ηλεκτρική δραστηριότητα της καρδιάς σας για να ανιχνεύσει τυχόν ανωμαλίες. Οι γιατροί χρησιμοποιούν αυτές τις πληροφορίες για να διαγνώσουν καταστάσεις όπως η κολπική μαρμαρυγή, μια καρδιακή πάθηση που προκαλεί ακανόνιστους καρδιακούς παλμούς.
Το Apple Watch σας (Σειρά 4 ή μεταγενέστερη) διαθέτει έναν ηλεκτρικό αισθητήρα καρδιάς που μπορεί να λάβει ΗΚΓ. Η εφαρμογή ΗΚΓ αναλύει τα δεδομένα από αυτόν τον αισθητήρα για να μετρήσει τον καρδιακό σας ρυθμό και να ελέγξει για τυχόν ανωμαλίες. Θα σας ειδοποιήσει εάν εντοπίζει σταθερά ακανόνιστο καρδιακό παλμό. Εάν συμβεί αυτό, φροντίστε να συμβουλευτείτε το γιατρό σας το συντομότερο δυνατό.
Μπορείς κάντε ένα ΗΚΓ στο Apple Watch ανοίγοντας την εφαρμογή ΗΚΓ, ακουμπώντας το χέρι σας σε μια επίπεδη επιφάνεια και κρατώντας το δάχτυλό σας στο Digital Crown. Θα λάβετε τα αποτελέσματα μετά από 30 δευτερόλεπτα.
3. Ανίχνευση πτώσης
Μια απλή δραστηριότητα όπως το ανέβασμα μιας σκάλας για να αλλάξετε μια λάμπα μπορεί να γίνει απειλητική για τη ζωή εάν πέσετε και δεν μπορείτε να σηκωθείτε. Εναλλακτικά, μπορεί να πάσχετε από μια κατάσταση υγείας που συχνά προκαλεί συχνές πτώσεις ή απώλεια συνείδησης. Σε κάθε περίπτωση, θα θέλατε οι υπηρεσίες έκτακτης ανάγκης να ειδοποιηθούν το συντομότερο δυνατό.
Ευτυχώς, εάν φοράτε Apple Watch Series 4 ή νεότερη έκδοση, το ενσωματωμένο επιταχυνσιόμετρο και το γυροσκόπιο μπορούν να ανιχνεύσουν πότε πέσατε. Εάν το ρολόι σας εντοπίσει ότι έχετε πέσει, θα σας χτυπήσει στον καρπό σας και θα ηχήσει ένα ξυπνητήρι ενώ θα εμφανίζει μια ειδοποίηση. Εάν μείνετε ακίνητοι μετά από 60 δευτερόλεπτα, το Apple Watch σας θα επικοινωνήσει με τις τοπικές υπηρεσίες έκτακτης ανάγκης και θα στείλει την τοποθεσία σας στις επαφές έκτακτης ανάγκης.
Αυτός είναι ο λόγος για τον οποίο είναι ζωτικής σημασίας να είστε εσείς ρυθμίστε τις επαφές έκτακτης ανάγκης στο iPhone σας και ενεργοποιήστε την ανίχνευση πτώσης για το Apple Watch σας. Για να το κάνετε αυτό στο iPhone σας, μεταβείτε στο Παρακολουθώ εφαρμογή, κύλιση προς τα κάτω, αγγίξτε SOS έκτακτης ανάγκηςκαι ενεργοποιήστε Ανίχνευση πτώσης. Μπορείτε επίσης να προσθέσετε τις επαφές έκτακτης ανάγκης στην ίδια σελίδα.
4. Ανίχνευση σύγκρουσης
Αναμφίβολα θα οδηγείτε με μεγαλύτερη σιγουριά με ένα Apple Watch Series 8 ή Apple Watch Ultra στον καρπό σας. Αυτά τα μοντέλα διαθέτουν μια ενσωματωμένη λειτουργία που ονομάζεται ανίχνευση σύγκρουσης, η οποία χρησιμοποιεί τους αισθητήρες του ρολογιού για να ανιχνεύει πότε έχετε υποστεί σοβαρό τροχαίο ατύχημα. Αυτή η σωτήρια λειτουργία από μόνη της αξίζει πιθανώς να αναβαθμιστεί στα πιο πρόσφατα μοντέλα Apple Watch.
Εάν εμπλακείτε σε σοβαρό τροχαίο ατύχημα, το Apple Watch σας θα ηχήσει συναγερμό και θα εμφανίσει ένα ρυθμιστικό έκτακτης ανάγκης. Εάν έχετε τις αισθήσεις σας, μπορείτε να σύρετε το ρυθμιστικό επείγουσας κλήσης ή να ακυρώσετε την κλήση και εάν δεν ανταποκρίνεστε για 10 δευτερόλεπτα, το Apple Watch σας θα καλέσει αυτόματα τις τοπικές υπηρεσίες έκτακτης ανάγκης και θα στείλει την τοποθεσία σας στην έκτακτη ανάγκη σας επαφές.
Αυτή η δυνατότητα είναι ενεργοποιημένη από προεπιλογή για υποστηριζόμενα μοντέλα Apple Watch, αλλά μπορείτε να την απενεργοποιήσετε εάν το επιθυμείτε. Για να το κάνετε στο iPhone σας, μεταβείτε στο Παρακολουθώ εφαρμογή, κύλιση προς τα κάτω, αγγίξτε SOS έκτακτης ανάγκηςκαι απενεργοποιήστε Κλήση μετά από σοβαρή συντριβή.
5. Οξυγόνο αίματος
Χρειάζεστε οξυγόνο για να λειτουργήσετε σωστά και το αίμα σας παίζει ζωτικό ρόλο στην παροχή οξυγόνου σε όλα τα όργανα του σώματός σας. Το επίπεδο οξυγόνου στο αίμα σας μετρά πόσο οξυγόνο κυκλοφορεί στο αίμα σας και οι περισσότεροι άνθρωποι έχουν επίπεδο οξυγόνου στο αίμα 95-100%. Ο χαμηλός κορεσμός οξυγόνου μπορεί να είναι ενδεικτικό μιας σοβαρής κατάστασης υγείας, όπως καρδιακή ή πνευμονοπάθεια.
Αυτός είναι ο λόγος για τον οποίο η παρακολούθηση του επιπέδου οξυγόνου στο αίμα σας ή του κορεσμού οξυγόνου είναι σημαντική. Ευτυχώς, το δικό σου Το Apple Watch μπορεί να μετρήσει το επίπεδο οξυγόνου στο αίμα σας.
Εάν έχετε ένα Apple Watch Series 6 ή νεότερο στον καρπό σας, μπορείτε να ελέγξετε το επίπεδο οξυγόνου στο αίμα σας ανοίγοντας την εφαρμογή Blood Oxygen. Ακουμπήστε το χέρι σας σε μια επίπεδη επιφάνεια και βεβαιωθείτε ότι το φορετό σας είναι άνετο, αλλά όχι πολύ σφιχτό στον καρπό σας. Μετά από 15 δευτερόλεπτα, θα έχετε τα επίπεδα οξυγόνου στο αίμα σας.
6. SOS έκτακτης ανάγκης
Θα ελπίζατε ότι δεν θα χρειαστεί να χρησιμοποιήσετε ποτέ αυτήν τη δυνατότητα, αλλά είναι καλό να γνωρίζετε ότι υπάρχει και, το πιο σημαντικό, πώς να τη χρησιμοποιήσετε, καθώς μπορεί να σώσει τη ζωή σας. Εάν βρίσκεστε σε απειλητική για τη ζωή σας κατάσταση, μπορείτε να καλέσετε τις υπηρεσίες έκτακτης ανάγκης στην περιοχή σας κρατώντας πατημένο το πλευρικό κουμπί στο Apple Watch.
Αυτό θα εμφανίσει το ρυθμιστικό έκτακτης ανάγκης SOS. Μπορείτε είτε να σύρετε το ρυθμιστικό Emergency SOS είτε να συνεχίσετε να κρατάτε πατημένο το πλευρικό κουμπί για να μετρήσετε αντίστροφα από το πέντε. Το Apple Watch σας θα στείλει επίσης την τρέχουσα τοποθεσία σας στις επαφές έκτακτης ανάγκης όταν το κάνετε αυτό.
Το Apple Watch δεν είναι απλώς μια δήλωση μόδας
Όταν αφιερώνετε λίγο χρόνο για να εκτιμήσετε τις σωτήριες λειτουργίες του Apple Watch, είναι δύσκολο να υποστηρίξετε ότι είναι κάθε άλλο παρά μια εξαιρετική συσκευή για να το δένετε στον καρπό σας. Σίγουρα, μπορεί να είναι λίγο ακριβό, αλλά λαμβάνοντας υπόψη πώς μπορεί να σας κρατήσει ασφαλείς, σίγουρα αξίζει την επένδυση.
Εκτός από όλες τις προαναφερθείσες λειτουργίες που σώζουν ζωές, το Apple Watch διαθέτει επίσης μια εύχρηστη εφαρμογή Workout που μπορεί να σας βοηθήσει να παραμείνετε δραστήριοι και υγιείς. Το να κλείνεις το δαχτυλίδι γυμναστικής σου κάθε μέρα θα κάνει σίγουρα τα ζωτικά σου ζητήματα.