Όταν μιλάμε για διαλείμματα, οι περισσότεροι το μπερδεύουν με τη συμβατική τέχνη των διαλειμμάτων από τη δουλειά ή την οικογένεια, αλλά μερικοί άνθρωποι πρέπει επίσης να κάνουν ένα διάλειμμα από τα μέσα κοινωνικής δικτύωσης, τουλάχιστον για λίγο.
Πώς μπορεί κάτι σχεδιασμένο για ψυχαγωγία να γίνει απογοητευτικό; Είτε το πιστεύετε είτε όχι, εφαρμογές όπως το Facebook μπορεί να είναι αρκετά εθιστικές, γεγονός που οδηγεί τους ανθρώπους να αισθάνονται ανεπιθύμητα βάρη και άγχος. Θα μπορούσατε επίσης να διαπιστώσετε ότι η πλατφόρμα έχει γίνει κουραστική.
Η μόνη λύση είναι να κάνετε ένα διάλειμμα και να αφήσετε για λίγο το Facebook. Εδώ είναι ένας οδηγός για όλα όσα πρέπει να ξέρετε για ένα διάλειμμα από το Facebook.
Προσωρινή απενεργοποίηση του λογαριασμού σας στο Facebook: Πώς λειτουργεί
Η απενεργοποίηση ενός λογαριασμού Facebook σημαίνει ότι καθίσταται ανενεργός και μη διαθέσιμος για χρήση. Σε αντίθεση με τη διαγραφή του λογαριασμού σας, η απενεργοποίηση είναι προσωρινή και μπορεί να χρησιμοποιηθεί για ένα διάλειμμα από την πλατφόρμα.
Κατά τη διαδικασία απενεργοποίησης, το Facebook ζητά μια εκτιμώμενη ώρα για το πότε θέλετε να επιστρέψετε. Επιλέξτε τον χρόνο που έχετε στο μυαλό σας ή αφήστε τον στη μη αυτόματη επανενεργοποίηση. Δεν υπάρχει όριο στο πόσο συχνά απενεργοποιείτε και ενεργοποιείτε τον λογαριασμό σας στο Facebook. Ομοίως, μπορείτε επίσης να το κρατήσετε απενεργοποιημένο για όσο χρονικό διάστημα θέλετε. Ο λογαριασμός σας δεν θα ενεργοποιηθεί ξανά, εκτός εάν το κάνετε μόνοι σας.
Το Facebook δίνει επίσης στους χρήστες την επιλογή να αποσυνδεθούν αντί για πλήρη απενεργοποίηση, αλλά θα λαμβάνετε ειδοποιήσεις μέσω email και οι χρήστες μπορούν να σας βρουν και να σας προσθέσουν ετικέτα στο περιεχόμενο του Facebook. Αυτή η πρακτική δεν συνιστάται, ειδικά για όσους θέλουν ένα διάλειμμα από το Facebook. Οι χρήστες που σκοπεύουν να κάνουν ένα μόνιμο διάλειμμα μέσω διαγραφής λογαριασμού μπορούν να συνδεθούν ξανά εντός 30 ημερών για να σταματήσουν τη διαδικασία.
Επιπλέον, τα ακόλουθα συμβαίνουν όταν απενεργοποιείτε τον λογαριασμό σας στο Facebook...
Χωρίς ορατότητα
Ο λογαριασμός σας δεν είναι πλέον ορατός σε άλλους χρήστες—ακόμα κι αν τον αναζητήσουν. Το να μην έχετε ορατότητα σημαίνει ότι οι άνθρωποι δεν θα μπορούν να συνδεθούν μαζί σας, να μοιραστούν αναρτήσεις ή να σας αναφέρουν στα σχόλιά τους στο Facebook.
Μόλις απενεργοποιηθεί ο λογαριασμός σας, η πλατφόρμα δεν επιτρέπει σε άλλους σας κάνουν tag στις φωτογραφίες τους στο Facebook. Μερικοί άνθρωποι απενεργοποιούν τον λογαριασμό τους στο Facebook για απόρρητο.
Δεν υπάρχουν ειδοποιήσεις
Εάν απενεργοποιήσετε τον λογαριασμό σας στο Facebook, δεν θα λαμβάνετε πλέον ειδοποιήσεις Facebook.
Μπορείτε ακόμη να εξαιρεθείτε ή να προσαρμόσετε τη λήψη ειδοποιήσεων email για έναν απενεργοποιημένο λογαριασμό. Αυτό σας δίνει χρόνο να χαλαρώσετε και ανακουφίζει από το άγχος του ανοίγματος της εφαρμογής κάθε τόσο.
Μετά την απενεργοποίηση του λογαριασμού σας, τα σχόλιά σας θα είναι ορατά στο Facebook αλλά με απλό κείμενο και προεπιλεγμένο εικονίδιο. Κανείς δεν θα μπορεί να ανοίξει το προφίλ σας και να σας στείλει μηνύματα.
Εφόσον το Facebook είναι συνδεδεμένο με το Messenger (μια ξεχωριστή εφαρμογή), οι επαφές σας θα εξακολουθούν να μπορούν να σας στέλνουν μηνύματα και κλήσεις. Ούτε αυτό το θέλεις; Μπορείς απενεργοποιήστε τον λογαριασμό σας στο Messenger επισης.
Πώς να απενεργοποιήσετε τον λογαριασμό σας στο Facebook
Το να παίρνετε χρόνο από το Facebook φαίνεται σαν ένα αποτελεσματικό ανακουφιστικό από το άγχος, σωστά; Θα πρέπει όμως να ακολουθήσετε τα σωστά βήματα. Δείτε πώς μπορείτε να απενεργοποιήσετε τον λογαριασμό σας στο Facebook μέσω της εφαρμογής για κινητά και του επιτραπέζιου υπολογιστή:
Μέσω κινητού
Εάν χρησιμοποιείτε κινητό, ακολουθήστε αυτήν τη μέθοδο για να απενεργοποιήσετε τον λογαριασμό σας στο Facebook.
- Ανοίξτε το Facebook στο πρόγραμμα περιήγησης του κινητού σας.
- Παρακέντηση Μενού κάτω δεξιά στην οθόνη για να ανοίξετε μια λίστα με λειτουργίες και ρυθμίσεις που προσφέρονται από το Facebook.
- Παω σε Ρυθμίσεις & Απόρρητο και μετά επιλέξτε Ρυθμίσεις.
- Από λογαριασμός, παω σε Προσωπικά στοιχεία και στοιχεία λογαριασμού.
- Στη συνέχεια, πατήστε το Πρόσβαση και Έλεγχος επιλογή. Καλύπτει τα πάντα, από τις ρυθμίσεις απομνημόνευσης του Facebook έως τις επιλογές απενεργοποίησης και διαγραφής.
- Επιλέγω Απενεργοποίηση και διαγραφή να διαλέξεις μεταξύ των δύο. Υπάρχει διαφορά μεταξύ απενεργοποίηση και διαγραφή του λογαριασμού σας στο Facebook. Για να κάνετε ένα προσωρινό διάλειμμα, επιλέξτε Απενεργοποίηση λογαριασμού.
- Παρακέντηση Συνεχίστε στην Απενεργοποίηση λογαριασμού.
- Εισαγάγετε ξανά τον κωδικό πρόσβασής σας στο Facebook και πατήστε Να συνεχίσει.
- Το Facebook ζητά από τους χρήστες του να επιλέξουν έναν λόγο για τον οποίο αποχωρούν. Επιλέξτε αυτό που ταιριάζει καλύτερα ή γράψτε ένα προσαρμοσμένο μήνυμα. Παρακέντηση Να συνεχίσει όταν τελειώσετε.
- Το Facebook θα σας ζητήσει να κάνετε ένα διάλειμμα αποσυνδεόμενοι ή αποφασίζοντας να απενεργοποιήσετε. Κάντε κύλιση προς τα κάτω για να δείτε το μενού απενεργοποίησης.
- Κάτω από Επανενεργοποίηση του λογαριασμού σας, επιλέξτε την ώρα που θέλετε να επιστρέψετε.
- Στη συνέχεια, αλλάξτε τις ρυθμίσεις Ομάδας, Messenger και Πληροφορίες. Επίσης, τσεκάρετε το πλαίσιο που λέει εξαιρεθείτε από τη λήψη μελλοντικών ειδοποιήσεων από το Facebook να κόψει τελείως κάθε μορφή κοινωνικής δέσμευσης.
- Παρακέντηση Απενεργοποίηση του λογαριασμού μου, και το Facebook θα σας αποσυνδεθεί αυτόματα.
Κατεβάστε: Facebook για iOS | Android
Μέσω επιφάνειας εργασίας
Για να απενεργοποιήσετε το Facebook χρησιμοποιώντας ένα πρόγραμμα περιήγησης, ανοίξτε Facebook και συνδεθείτε στον λογαριασμό σας.
- Αφού συνδεθείτε, θα κατευθυνθείτε στην αρχική σελίδα σας στο Facebook.
- Κάντε κύλιση και κάντε κλικ στην εικόνα που εμφανίζεται στην επάνω δεξιά γωνία της οθόνης σας. Θα ανοίξει ένα αναπτυσσόμενο μενού με πολλές δυνατότητες και ρυθμίσεις.
- Κάντε κλικ Ρυθμίσεις & Απόρρητο για να ανοίξετε ένα νέο μενού και να επιλέξετε Ρυθμίσεις.
- Από το μενού στα αριστερά σας, μεταβείτε στο Μυστικότητα και κάντε κλικ Οι πληροφορίες σας στο Facebook. Αυτή η ενότητα περιέχει όλες τις ρυθμίσεις για τη διαγραφή του λογαριασμού ή τη λήψη των στοιχείων σας.
- Κάντε κύλιση προς τα κάτω στο Απενεργοποίηση και διαγραφή και πατήστε Θέα.
- Σε αυτήν την ενότητα, μπορείτε να απενεργοποιήσετε ή να διαγράψετε τον λογαριασμό σας. Επίλεξε το Απενεργοποίηση λογαριασμού επιλογή και πατήστε Συνεχίστε στην Απενεργοποίηση λογαριασμού.
- Εισαγάγετε τον κωδικό πρόσβασής σας και πατήστε Να συνεχίσει.
- Επιλέξτε έναν λόγο για τον οποίο θέλετε να απενεργοποιήσετε τον λογαριασμό σας. Το Facebook προσφέρει επίσης την επιλογή να Μεταφέρετε τα στοιχεία σας και ΛΟΓΟΣ για να φυγεις.
- Κάντε κύλιση προς τα κάτω και επιλέξτε Εξαιρεθείτε από τη λήψη μελλοντικών email από το Facebook για να αποκλείσετε τις ειδοποιήσεις.
- Επιλέγω Απενεργοποίηση, και θα αποσυνδεθείτε από το Facebook.
Μπορείτε να χρησιμοποιήσετε μια παρόμοια μέθοδο για να απενεργοποιήσετε το Facebook χρησιμοποιώντας ένα πρόγραμμα περιήγησης σε κινητό τηλέφωνο ή Chromebook.
Πώς να ενεργοποιήσετε ξανά τον λογαριασμό σας στο Facebook
Μετά από λίγο, μπορεί να αισθάνεστε αρκετά χαλαροί για να συνεχίσετε τις δραστηριότητές σας στο Facebook. Οι χρήστες που απενεργοποιούν τον λογαριασμό τους στο Facebook έχουν τη δυνατότητα να τον επανενεργοποιήσουν.
Θα λάβετε όλα τα δεδομένα και τα μηνύματά σας πίσω στο Facebook. Η επανενεργοποίηση του λογαριασμού σας στο Facebook είναι αρκετά απλή. Θα επανενεργοποιηθεί αυτόματα τη δεδομένη στιγμή που θα επιλέξετε κατά την απενεργοποίηση του λογαριασμού σας.
Μπορείτε επίσης να συνδεθείτε ξανά όποτε θέλετε. Οι λογαριασμοί που έχουν τεθεί για οριστική διαγραφή μπορούν επίσης να αποκατασταθούν εάν το άτομο συνδεθεί πριν από τη λήξη της περιόδου.
Δώστε ένα διάλειμμα στο μυαλό σας απενεργοποιώντας το Facebook
Η εμπειρία σας στο Facebook μπορεί να είναι λίγο πολύ ενδιαφέρουσα και χρονοβόρα. Ίσως χρειαστεί να κάνετε ένα διάλειμμα από τις έντονες συνεδρίες περιήγησής σας και απλώς να χαλαρώσετε.
Η απενεργοποίηση του λογαριασμού σας στο Facebook είναι ένας πολύ καλός τρόπος για να αποφύγετε ειδοποιήσεις που αποσπούν την προσοχή. Μπορείτε να απενεργοποιήσετε τον λογαριασμό σας στο Facebook από το κινητό και τον υπολογιστή σας.
Δεν υπάρχει όριο στο πόσες φορές απενεργοποιείτε τον λογαριασμό σας. Απλώς ορίστε την επιθυμητή ώρα επανενεργοποίησης του λογαριασμού σας ή επιστρέψτε όποτε θέλετε.