Η αγορά ενός ελλειπτικού cross trainer για οικιακή χρήση είναι ένας πολύ καλός τρόπος για να παραμείνετε σε φόρμα χωρίς να χρειάζεται να ξοδέψετε χρήματα για συνδρομή στο γυμναστήριο.
Υπάρχουν όμως πολλές διαθέσιμες επιλογές. Όλα έχουν μπερδεμένα ονόματα και αριθμούς, διαφορετικές κριτικές και όρους και προϋποθέσεις. Τι ερωτήσεις λοιπόν πρέπει να κάνετε στον εαυτό σας εάν αγοράζετε το δικό σας cross trainer;
1. Ποιος είναι ο Κύριος Σκοπός σας;
Εδώ είναι το πιο σημαντικό πράγμα που πρέπει να αναρωτηθείτε: γιατί αγοράζετε ένα cross trainer;
Είναι για να μείνεις σε φόρμα; Είναι για να γίνει καλύτερος; Σκοπεύετε να τρέξετε έναν μαραθώνιο ή να ανεβείτε στο όρος Ρενιέ;
Το «να είσαι fit» σημαίνει διαφορετικά πράγματα για διαφορετικούς ανθρώπους. Αυτό μπορεί να σημαίνει αύξηση της μυϊκής πυκνότητας. Ή αύξηση της χωρητικότητας των πνευμόνων. Μπορεί να σημαίνει απώλεια βάρους. Ή απλώς να φτάσετε στον στόχο των 10.000 βημάτων την ημέρα που προωθούνται από επωνυμίες όπως η Fitbit.
Πάντα να επιστρέφετε σε αυτήν την ερώτηση κάθε φορά που ελέγχετε μια μηχανή γυμναστικής.
2. Ποιος είναι ο προϋπολογισμός σας;
Αυτό θα είναι πιθανότατα το πρώτο σας εμπόδιο, καθώς τα cross trainers μπορεί να είναι πολύ ακριβά. Πρέπει να έχετε κατά νου έναν προϋπολογισμό. Αφού κάνετε κάποια βασική έρευνα, ίσως χρειαστεί να αναθεωρήσετε το εύρος τιμών σας, αλλά μην απογοητεύεστε: μπορείτε ακόμα να βρείτε τον εαυτό σας σε μια συμφωνία.
Ναι, εάν θέλετε μια πλήρη υπηρεσία, με σωστή παράδοση και επιστροφές, θα χρειαστεί να αγοράσετε από μεγαλύτερους λιανοπωλητές όπως η Amazon ή ένα κατάστημα αθλητικών ειδών. Ωστόσο, αν βρείτε ένα μοντέλο που σας αρέσει, αξίζει να ελέγξετε για ένα μεταχειρισμένο cross trainer μέσω, για παράδειγμα, του eBay.
Μπορεί να χρειαστεί να συμβιβαστείτε, αλλά να θυμάστε ότι αυτό το μηχάνημα θα πρέπει να σας κρατήσει χρόνια, επομένως μην τσιγκουνευτείτε. Ένας προπονητής μεσαίας κατηγορίας είναι συνήθως ένα ασφαλές στοίχημα, αλλά συνήθως μπορείτε να βρείτε χαρακτηριστικά κορυφαίας εμβέλειας και σε φθηνότερα μοντέλα. Υπάρχει μια αντιστάθμιση που πρέπει να γίνει. Οπότε ορίστε στον εαυτό σας ένα πρόχειρο εύρος τιμών και, στη συνέχεια, κάντε στον εαυτό σας μερικές πιο σημαντικές ερωτήσεις…
3. Πώς Τροφοδοτείται;
Τα περισσότερα ελλειπτικά τώρα τροφοδοτούνται από το δίκτυο, δηλαδή χρειάζεστε κάπου για να τα συνδέσετε. Αυτό μπορεί να είναι μια περαιτέρω ανησυχία, καθώς αυτό θα αντικατοπτρίζεται στον λογαριασμό του ηλεκτρικού σας. Ωστόσο, μπορείτε να αποσυνδέσετε τα περισσότερα μηχανήματα για εξοικονόμηση ενέργειας. ένας cross trainer δεν πρέπει να καταναλώνει πάρα πολύ δύναμη ούτως ή άλλως.
Ορισμένα μηχανήματα, ωστόσο, τροφοδοτούνται με μπαταρία. Το cross trainer αποθηκεύει και επαναχρησιμοποιεί τη δύναμη που του δίνετε ασκώντας. Αυτή είναι μια τακτοποιημένη λύση, αλλά αυτά τα ελλειπτικά είναι λίγα, οπότε ψωνίστε προσεκτικά.
4. Θέλετε χειροκίνητο ή ηλεκτρονικό έλεγχο αντίστασης;
Πολλά cross trainers διαθέτουν ηλεκτρονικό έλεγχο αντίστασης, αλλά όχι όλα. Μη αυτόματο σημαίνει ότι υπάρχει ένας επιλογέας που μπορείτε να σφίξετε ή να χαλαρώσετε για να αυξήσετε και να μειώσετε την αντίσταση. ηλεκτρονικά σημαίνει ότι μπορείτε να το κάνετε αυτό στην οθόνη.
Οι ηλεκτρονικοί έλεγχοι αντίστασης έχουν γενικά υψηλότερο όριο. Ενώ τα χειροκίνητα χειριστήρια έχουν συνήθως οκτώ ή 12 επίπεδα αντίστασης, τα ηλεκτρονικά μπορούν να έχουν 20+ επίπεδα. Ορισμένες μηχανές έχουν ακόμη και 32 ή περισσότερα επίπεδα ηλεκτρονικής αντίστασης.
Τα χειροκίνητα χειριστήρια οδηγούν συχνά σε φθηνότερα εκπαιδευτικά, αλλά δεν είναι τόσο σπουδαία εξάσκηση όσο αυτά με ηλεκτρονικά χειριστήρια. Το ανώτατο επίπεδο αντίστασης είναι χαμηλότερο σημαίνει επίσης ότι η διάρκεια ζωής του δεν είναι τόσο μεγάλη και θα χρειαστεί να αναβαθμίσετε μετά από σύντομο χρονικό διάστημα.
Ωστόσο, εάν δεν είστε βέβαιοι πώς θα συνεχίσετε με ένα ελλειπτικό, τα χειροκίνητα χειριστήρια είναι φθηνότερες εισαγωγές στα μηχανήματα.
5. Έχει οθόνη στην οποία μπορείτε να παρακολουθήσετε περιεχόμενο;
Είναι πολύ πιο εύκολο να ασκείσαι όταν σε αποσπά κάτι άλλο. Μπορεί να θέλετε να παρακολουθήσετε τηλεόραση ή YouTube ή άλλη υπηρεσία ενώ βρίσκεστε στο cross trainer σας: αυτό θα κάνει τον χρόνο να κυλά. Έχει λοιπόν το ελλειπτικό σας οθόνη στην οποία μπορείτε να παρακολουθήσετε βίντεο;
Εάν πρόκειται για μια μηχανή με χειροκίνητη αντίσταση, είναι απίθανο να έχετε αυτήν τη λειτουργία. Οι ηλεκτρονικές μηχανές μπορεί - με κόστος.
Μην περιμένετε φανταστική ανάλυση, αλλά τουλάχιστον θα διασκεδάσετε.
Εάν ανησυχείτε για την τιμολόγηση, υπάρχει μια άλλη επιλογή: τα περισσότερα μηχανήματα διαθέτουν βάση συσκευής στην οθόνη, ώστε να μπορείτε να παρακολουθείτε περιεχόμενο στο smartphone ή το tablet σας! Εάν έχετε πρόσβαση στο διαδίκτυο όπου κι αν σκοπεύετε να ρυθμίσετε το cross trainer, αυτό είναι το ιδανικό. Διαφορετικά, ελέγξτε αν μπορείτε κατεβάστε περιεχόμενο από υπηρεσίες ροής όπως το Netflix για παρακολούθηση χωρίς Wi-Fi.
6. Συνδέεται με Bluetooth;
Μπορείτε επίσης να αγοράσετε μηχανές γυμναστικής με δυνατότητες Bluetooth. Πολλά από αυτά είναι απλώς ένα επιπλέον USB stick που συνδέετε στην οθόνη. Λοιπόν γιατί να το χρειαστείτε αυτό;
Πιθανότατα, υπάρχει μια εφαρμογή γυμναστικής που συνοδεύει τον cross trainer. Οι αθλητικές εταιρείες προσφέρουν γενικά τις δικές τους εφαρμογές, ώστε να μπορείτε να καταχωρήσετε τη συσκευή σας, να λάβετε επιπλέον κίνητρα και να λάβετε πρόσθετα οφέλη από την πληρωμή τόσο ακριβού εξοπλισμού.
Η Reebok, για παράδειγμα, έχει τη δική της εφαρμογή που σας επιτρέπει να συνδέσετε το cross trainer σας μέσω Bluetooth και να παρακολουθείτε την πρόοδό σας. Υπάρχουν μερικά ωραία πράγματα που μπορείτε να κάνετε, αλλά πιθανώς το αποκορύφωμα είναι η δυνατότητα να σχεδιάσετε μια διαδρομή χρησιμοποιώντας τους Χάρτες Google και να την περπατήσετε εικονικά στο cross trainer σας. Ακόμα κι αν είστε κολλημένοι στο σπίτι, μπορείτε να εξερευνήσετε τον κόσμο και να αποκτήσετε φυσική κατάσταση ταυτόχρονα, χάρη σε αυτήν την εύχρηστη εφαρμογή.
Το Bluetooth έχει και τα μειονεκτήματά του, φυσικά. Ένα τέτοιο ελλειπτικό πιθανότατα θα κοστίσει περισσότερο. Η σύνδεση στο τηλέφωνό σας μπορεί να εξαντλήσει την μπαταρία. Και οι χάκερ στοχεύουν ακόμη και ποδήλατα γυμναστικής.
Ωστόσο, τα πλεονεκτήματα συνήθως υπερτερούν των μειονεκτημάτων - δηλαδή, εάν σκοπεύετε να το χρησιμοποιήσετε. Δεν έχει νόημα να ξοδεύετε χρήματα για ένα ελλειπτικό με δυνατότητα Bluetooth, εάν είστε ευχαριστημένοι με πιο βασικές λειτουργίες.
7. Έρχεται με οποιεσδήποτε συνδρομητικές υπηρεσίες;
Έχοντας αυτό υπόψη, λοιπόν, ορισμένα ελλειπτικά έρχονται με α δωρεάν συνδρομή ή δοκιμή για εφαρμογές γυμναστικής ή τάξεις. Αυτό προφανώς ισχύει μόνο για καινούργια μηχανήματα, τίποτα μεταχειρισμένο, και συχνά, η δωρεάν περίοδος τελειώνει σε 30 ημέρες περίπου. Μετά από αυτό, θα χρεωθείτε.
Αυτό δεν συμβαίνει πάντα. Ορισμένες εταιρείες προσφέρουν πρόσβαση σε υπηρεσίες απλώς ως ευχαριστώ για την αγορά των προϊόντων τους.
Μπορεί να είστε κολλημένοι και να θέλετε να συνεχίσετε να εγγραφείτε ανεξάρτητα, ειδικά εάν έχετε ένα ειδικά διαμορφωμένο πρόγραμμα προπόνησης μόνο για εσάς.
Το Peloton είναι ένα μεγάλο όνομα στον κόσμο του οικιακού εξοπλισμού γυμναστικής, αλλά επικεντρώνεται κυρίως στα ποδήλατα. Αν ψάχνετε για μια αξιοπρεπή ελλειπτική μάρκα με τις κατηγορίες που περιλαμβάνονται, το καλύτερο στοίχημά σας είναι πιθανώς το iFit, οπότε ελέγξτε ποια cross trainers συνοδεύονται από δοκιμές.
Δυστυχώς, αυτά συνήθως λήγουν μέσα σε ένα μήνα, επομένως το πρόσθετο κόστος ενός ολοκαίνουργιου μηχανήματος μόνο για μια δωρεάν συνδρομή δεν αξίζει πραγματικά τον κόπο.
8. Πού πηγαίνει;
Πρέπει επίσης να λάβετε υπόψη το μέγεθος και το βάρος. Είναι καλό που σκέφτεστε να αγοράσετε ένα cross trainer, αλλά πρέπει επίσης να ξέρετε πού θα πάει.
Αυτά είναι μεγάλα μηχανήματα, επομένως ελέγξτε τις διαστάσεις στο διαδίκτυο πριν αγοράσετε. Να θυμάστε ότι δεν θα εισχωρήσει απλώς σε μια γωνία: οι βραχίονες μπορούν να αιωρούνται αρκετά, επομένως δεν μπορεί να βρίσκεται κοντά σε οτιδήποτε πολύ πολύτιμο.
Ομοίως, εάν σκέφτεστε να το χρησιμοποιήσετε στον επάνω όροφο, ελέγξτε το βάρος της αγοράς σας. Στη συνέχεια, προσθέστε το δικό σας βάρος σε αυτό. Στις περισσότερες περιπτώσεις, θα είστε εντάξει, αλλά είναι καλύτερα να το λάβετε υπόψη πριν το αγοράσετε παρά να το μετανιώσετε αργότερα.
9. Τι είναι η πολιτική επιστροφών;
Όλοι κάνουμε λάθη μερικές φορές. Παραγγέλνεις κάτι και μετά εύχεσαι να μην το είχες κάνει. Ίσως να μην είναι όπως περιγράφεται, να είναι ελαττωματικό ή να μην σας πιάνει τόσο πολύ όσο νομίζατε. Με τις περισσότερες αγορές, αυτό είναι εντάξει: υπάρχει ένα παράθυρο επιστροφών για να στείλετε τα πράγματα πίσω. Με τον εξοπλισμό άσκησης, τα πράγματα μπορεί να είναι λίγο πιο περίπλοκα.
Ότι και να γίνει, έχεις δικαιώματα. Ωστόσο, εάν το έχετε ήδη συναρμολογήσει πριν καταλήξετε στο συμπέρασμα ότι δεν το θέλετε, η εν λόγω εταιρεία ενδέχεται να μην αποδεχτεί την επιστροφή.
Κάποιες εταιρείες το κάνουν. Η Amazon, για παράδειγμα, συχνά δέχεται οποιεσδήποτε επιστροφές εντός της περιόδου επιστροφών.
Εάν είναι ελαττωματικό, ο νόμος είναι συνήθως με το μέρος σας, ευτυχώς. Ωστόσο, οι αθλητικές εταιρείες προσεγγίζουν τις βλάβες με διαφορετικούς τρόπους: μερικές δεν θα δεχτούν επιστροφή, αλλά θα στείλουν έναν υπάλληλο στο σπίτι σας για να το διορθώσει. Γι' αυτό αξίζει να ακολουθήσετε μια πολιτική επιστροφών πριν από την αγορά ή/και πριν από τη συναρμολόγηση.
Ψάχνετε για ένα ελλειπτικό; Μην το ιδρώνεις!
Τώρα θα πρέπει να είστε έτοιμοι να πάρετε την απόφασή σας. Υπάρχουν ακόμα κάποια πράγματα που πρέπει να σκεφτείτε, δηλαδή θα πρέπει να χρησιμοποιήσετε έναν επαγγελματία για να σας βοηθήσει να τα φτιάξετε; Οι περισσότερες μεγάλες αθλητικές εταιρείες προσφέρουν αυτήν την υπηρεσία, αλλά κοστίζει και μπορεί να μην σας αρέσει ένας ξένος στο σπίτι σας. Ελέγξτε τις κριτικές για να μάθετε πόσο δύσκολο είναι να συνδυάσετε το cross trainer σας.
Θα πρέπει επίσης να ελέγξετε πόσο μεγάλοι είναι οι χρόνοι παράδοσης. Αυτά ποικίλλουν πολύ, από μερικές ημέρες έως μερικούς μήνες. Στις περισσότερες περιπτώσεις, αυτό δεν θα έπρεπε να είναι πρόβλημα, αλλά εξαρτάται αν εργάζεστε προς έναν χρονομετρημένο στόχο ή νιώθετε επιπλέον κίνητρο αυτή τη στιγμή.
Όπως πάντα, η καλύτερη συμβουλή είναι απλώς να κάνετε την έρευνά σας πριν αγοράσετε online.
