Η νέα συσκευή ύπνου Therabody, η συσκευή SmartGoggles, είναι ένα ζευγάρι έξυπνων μασάζ ματιών που λειτουργούν για να διαχέουν τη μυϊκή ένταση γύρω από τα μάτια σας. Τα SmartGoggles χρησιμοποιούν ρυθμίσεις δόνησης και θερμότητας για να σας βοηθήσουν να αποκοιμηθείτε πιο γρήγορα και είναι εξοπλισμένα με βιομετρικό αισθητήρα για μια πιο εξατομικευμένη εμπειρία.
Αν και η παρακολούθηση του ύπνου σας είναι ένας πολύ καλός τρόπος για να αναλύσετε την υγεία του ύπνου σας, το SmartGoggles μπορεί να σας βοηθήσει να τον βελτιώσετε προληπτικά. Το Therabody's sleep wearable στοχεύει καταστάσεις όπως στρες, άγχος, καταπόνηση των ματιών, ημικρανίες και πονοκεφάλους. Εδώ είναι μερικά από τα καλύτερα χαρακτηριστικά του που θα μπορούσαν να σας βοηθήσουν να κοιμάστε καλύτερα.
1. Λειτουργία SmartRelax
Το πιο αξιοσημείωτο χαρακτηριστικό στο Therabody SmartGoggles είναι η λειτουργία SmartRelax. Σε αυτή τη λειτουργία, τα γυαλιά προσαρμόζουν τις ρυθμίσεις δόνησης και θερμότητας με βάση τον καρδιακό σας ρυθμό. Ένας μικρός βιομετρικός αισθητήρας βρίσκεται στην εσωτερική άκρη των γυαλιών και έρχεται σε επαφή με το ζυγωματικό σας. Εάν ανιχνεύσει υψηλό καρδιακό ρυθμό, τα γυαλιά χρησιμοποιούν αυτά τα δεδομένα για να βελτιστοποιήσουν τις ρυθμίσεις μασάζ, ώστε να μπορούν να μειώσουν τον καρδιακό σας ρυθμό και να σας χαλαρώσουν.
Η προσαρμοστική ικανότητα αυτών των γυαλιών τα καθιστά έναν εξαιρετικό τρόπο χαλάρωσης. Οι περισσότερες συσκευές μασάζ ματιών έχουν γενικές προεπιλογές. Ωστόσο, το SmartGoggles συγχρονίζεται με τα βιομετρικά σας δεδομένα για μια πιο εξατομικευμένη εμπειρία. Επιπλέον, μπορείτε να ελέγχετε χειροκίνητα τις εντάσεις δόνησης και θερμότητας σύμφωνα με τις προτιμήσεις σας.
2. SmartGoggles Λειτουργία ύπνου
Η λειτουργία ύπνου SmartGoggles υπερβαίνει μια απλή κατηγορία περιεχομένου, όπως π.χ Λίστες αναπαραγωγής Spotify για να αποκοιμηθείτε πιο γρήγορα. Τα ηχητικά κομμάτια και τα podcast μπορεί να βοηθήσουν στη ψυχική χαλάρωση, αλλά δεν θα ανακουφίσουν την καταπόνηση των ματιών ή την ένταση που δυσκολεύει τον ύπνο. Και η συνεχής προσαρμογή των ρυθμίσεων μασάζ σε μια συσκευή αποσπά την προσοχή από τον κύριο στόχο σας — να αποκοιμηθείτε.
Η λειτουργία ύπνου στο SmartGoggles χρησιμοποιεί κλινικά σχεδιασμένα μοτίβα δόνησης για να προκαλέσει υπνηλία. Σε αυτή τη λειτουργία, τα γυαλιά κάνουν απαλό μασάζ στους κροτάφους σας ενώ παρέχουν δόνηση αργών κυμάτων. Το μοτίβο κυμάτων του μασάζ είναι αρκετά καταπραϋντικό και μπορεί να ανακουφίσει αποτελεσματικά την ένταση. Ακόμη και μια γρήγορη συνεδρία πέντε λεπτών πριν κοιμηθείτε μπορεί να βελτιώσει την ποιότητα του ύπνου σας με την πάροδο του χρόνου.
3. Πόροι ήχου TheraMind
Κάντε τις συνεδρίες μασάζ σας πιο ξεκούραστες συνδυάζοντάς τις με τα ηχητικά κομμάτια του Therabody. Μέσα στην εφαρμογή Therabody, υπάρχει μια μεγάλη βιβλιοθήκη ήχου που ονομάζεται TheraMind. Αυτή η ενότητα έχει σχεδιαστεί ειδικά για να βελτιώσει την εμπειρία SmartGoggles. Το TheraMind περιλαμβάνει ηχητικά κομμάτια που έχουν σχεδιαστεί για να εμβαθύνουν τη χαλάρωση και να σας βοηθήσουν να κοιμηθείτε πιο γρήγορα. Θα έχετε τον απόλυτο έλεγχο των συνεδριών σας μέσω της εφαρμογής καθώς ακούτε θόρυβος περιβάλλοντος, καθοδηγούμενους διαλογισμούς και ίχνη ύπνου, τα οποία παραμένουν όλα σε συγχρονισμό με το SmartGoggles.
4. SmartGoggles Design and Comfort
Τα SmartGoggles είναι σχεδιασμένα για άνετη εκτεταμένη χρήση. Παρά το γεγονός ότι διαθέτουν κινούμενα ηλεκτρονικά μέρη και μπαταρίες, τα γυαλιά είναι ελαφριά—14,8 oz (420 g). Το εξωτερικό και το εσωτερικό περίβλημα των γυαλιών είναι κατασκευασμένα από συνθετικό δέρμα και ο ιμάντας στερέωσης από βαμβάκι. Τα SmartGoggles θα πρέπει να αισθάνονται αρκετά άνετα, ακόμη και όταν τα φοράτε για μεγαλύτερη διάρκεια.
Ένας άλλος σημαντικός παράγοντας είναι ο συμπαγής και εύχρηστος σχεδιασμός του. Η μεταφορά ογκώδους και άκαμπτου εξοπλισμού μπορεί να είναι δύσκολη αν ταξιδεύετε συχνά. Τα SmartGoggles αναδιπλώνονται όμορφα και μπορείτε εύκολα να αποθηκεύσετε τα γυαλιά και το καλώδιο φόρτισής τους στη μαλακή θήκη μεταφοράς που συνοδεύει το προϊόν. Είτε θέλετε να κάνετε ένα γρήγορο διάλειμμα στη δουλειά είτε να χαλαρώσετε σε μια μεγάλη πτήση, τα SmartGoggles της Therabody σας διευκολύνουν να το κάνετε.
5. Συμβατότητα εφαρμογής Therabody
ο Εφαρμογή Therabody είναι χρήσιμο για τον προγραμματισμό χαλαρωτικών συνεδριών. Μόλις αντιστοιχίσετε το SmartGoggles σας με την εφαρμογή μέσω Bluetooth, μπορείτε να αλλάξετε μια ποικιλία ρυθμίσεων. Για παράδειγμα, ενώ υπάρχουν χειροκίνητα χειριστήρια για ρυθμίσεις θερμότητας και δόνησης στα γυαλιά, μπορείτε επίσης να τα εποπτεύσετε μέσω της εφαρμογής.
Η εφαρμογή σάς εμφανίζει επίσης βιομετρικά δεδομένα από τη λειτουργία SmartRelax, καθώς και μια αναφορά συνεδρίας. Προσαρμόζοντας τις ρυθμίσεις και συνδυάζοντάς τες με περιεχόμενο TheraMind, μπορείτε να δημιουργήσετε την πιο εξατομικευμένη εμπειρία για να σας προετοιμάσει για ύπνο.
Βελτιώστε την υγεία του ύπνου σας με αυτές τις λειτουργίες SmartGoggles
Η πιο πρόσφατη φορητή συσκευή ύπνου Therabody στοχεύει να προσφέρει τη μέγιστη άνεση και χαλάρωση. Το SmartGoggles εστιάζει στην εξάλειψη ενός από τα μεγαλύτερα εμπόδια για καλύτερο ύπνο: τη σωματική ένταση.
Οι ιχνηλάτες ύπνου όπως το Apple Watch και το Fitbit είναι εξαιρετικοί στη χαρτογράφηση και την ανάλυση των προτύπων ύπνου. Αλλά τα SmartGoggles προορίζονται να σας βοηθήσουν να αποκοιμηθείτε από την αρχή. Με την πάροδο του χρόνου, η παρακολούθηση του καρδιακού ρυθμού και οι προσαρμοσμένες δυνατότητες μασάζ του SmartGoggles μπορεί να σας βοηθήσουν να αποκοιμηθείτε πιο γρήγορα και να βελτιώσετε τη συνολική υγεία του ύπνου σας.
