Δημιουργήθηκε από την Ουκρανή επιχειρηματία τεχνολογίας Olena Mytruk, η εφαρμογή Breverie προσφέρει εργαλεία καθορισμού στόχων, ανάπτυξης και αυτοανακάλυψης για τις γυναίκες. Το Breverie περιλαμβάνει περιεχόμενο ενσυνειδητότητας, καθοδηγούμενο ημερολόγιο, συναισθηματικό check-in και εργαλεία παρακολούθησης συνήθειας. Συνδυάζοντας τις λέξεις «γενναίος» και «ομιλία», η εφαρμογή στοχεύει να σας βοηθήσει να γιορτάσετε κάθε επίτευγμα, ανεξάρτητα από το πόσο μεγάλο ή μικρό. Ακολουθεί μια ματιά στις δυνατότητες του Breverie και πώς συγκρίνεται με παρόμοιες εφαρμογές που είναι διαθέσιμες στο smartphone σας.
Γνωριμία με την εφαρμογή Breverie
Κατεβάστε την εφαρμογή Breverie δωρεάν για να εξερευνήσετε τη γενική της διάταξη. Ωστόσο, θα χρειαστείτε μια συνδρομή για να χρησιμοποιήσετε οποιαδήποτε από τις λειτουργίες. Η εφαρμογή προσφέρει μια δωρεάν δοκιμή ενός μήνα, η οποία σας δίνει πλήρη πρόσβαση για να βεβαιωθείτε ότι η εφαρμογή λειτουργεί για εσάς. Μόλις εγγραφείτε, μπορείτε να αρχίσετε να εξοικειωθείτε με την πλοήγηση και τις δυνατότητές του.
Στο Σήμερα στην οθόνη, λαμβάνετε προτροπές για να γράψετε έναν προβληματισμό ή να κάνετε μια καταχώριση ημερολογίου. Η εφαρμογή θέτει μια ποικιλία ερωτήσεων, μερικές από τις οποίες μπορεί να σας ζητήσουν να γράψετε για τα παιδικά σας όνειρα ή να αναφέρετε τα σχέδιά σας για τη φροντίδα του εαυτού σας για την ημέρα. Αυτές οι απλές προτροπές σας ενθαρρύνουν να σκεφτείτε την καθημερινή σας ζωή με νέους τρόπους.
ο Καλλιεργώ Η οθόνη, εν τω μεταξύ, περιλαμβάνει τις προκλήσεις και τους στόχους σας. Οι προκλήσεις μπορεί να σας ζητήσουν να γεμίσετε τον χώρο διαβίωσής σας με το να απαλλαγείτε από ένα πράγμα κάθε μέρα για έναν μήνα, για παράδειγμα. (Αν αυτή η συγκεκριμένη ιδέα κεντρίζει το ενδιαφέρον σας, υπάρχει επίσης μια ολόκληρη επιλογή εφαρμογές που έχουν σχεδιαστεί για να σας βοηθήσουν να αποφορτιστείτε, όπως Toss και Decluttr.)
Κατεβάστε: Breverie για iOS (Απαιτείται συνδρομή, διαθέσιμη δωρεάν δοκιμή)
Δημιουργία προσαρμοσμένων στόχων στο Breverie
Για να δημιουργήσετε έναν νέο στόχο, πατήστε το αστέρι εικονίδιο στο κάτω κέντρο της οθόνης. Επίλεξε το νέος στόχος εικονίδιο από το αναδυόμενο μενού για να ξεκινήσετε. Η εφαρμογή σας ζητά να γράψετε μια λεπτομερή περιγραφή του στόχου σας, καθώς και να εξηγήσετε όλους τους λόγους για τους οποίους έχει σημασία για εσάς. Σκεπτόμενος τη σημασία του στόχου σας, καθώς και το πώς θα νιώθετε μετά την ολοκλήρωσή του, η εφαρμογή σας κάνει να ασχοληθείτε με τη διαδικασία καθορισμού στόχων σε συναισθηματικό επίπεδο.
Ανά πάσα στιγμή, μπορείτε να ελέγξετε τους ενεργούς στόχους σας κάτω από το Καλλιεργώ οθόνη. Στη συνέχεια, στο Εφημερίδα οθόνη, μπορείτε να ελέγξετε τις απαντήσεις σε προηγούμενα μηνύματα ημερολογίου και ελέγχους διάθεσης. Διαφορετικές προτροπές σας ενθαρρύνουν να γράψετε για το τι εκτιμάτε και τι θέλετε να επιτύχετε στο μέλλον, και μπορείτε να συμπληρώσετε πολλά μέσα σε μια μέρα, αν έχετε διάθεση για γραφή.
Η προβολή ημερολογίου διευκολύνει την κύλιση προς τα πίσω στις προηγούμενες καταχωρίσεις ημερολογίου σας, καθώς και στους ιχνηλάτες της διάθεσής σας. Μπορείτε επίσης να πατήσετε το κέντρο αστέρι εικονίδιο για να δημιουργήσετε μια νέα σημείωση ημερολογίου ανά πάσα στιγμή, σε περίπτωση που θέλετε να κάνετε μια σημείωση. Αυτά δεν περιλαμβάνουν προτροπή, επομένως είστε ευπρόσδεκτοι να κάνετε κάποια δωρεάν γραφή.
Τέλος, το Βραβεία Η οθόνη εμφανίζει τις σειρές σας στο ημερολόγιο, τους ολοκληρωμένους στόχους και τις ραβδώσεις αντανάκλασης της διάθεσης. Η τακτική αλληλεπίδραση με την εφαρμογή θα σας αποφέρει περισσότερα βραβεία.
Μπορεί το Breverie να σας βοηθήσει να εκτιμήσετε τα επιτεύγματά σας;
Υπάρχουν πολλά εξαιρετικά εφαρμογές παρακολούθησης στόχων διαθέσιμο, αλλά η Breverie είναι αξιοσημείωτη για την ιδιαίτερη εστίασή της στην προσωπική ανάπτυξη των γυναικών. Η δήλωση αποστολής του προγραμματιστή είναι: «Η οικοδόμηση ενός κόσμου όπου οι γυναίκες ενσαρκώνουν και υλοποιούν τη θετική αλλαγή που ξέρουν ότι προορίζονται να δημιουργήσουν».
Οι δυνατότητες παρακολούθησης στόχων της εφαρμογής Breverie είναι σταθερές και σας ενθαρρύνουμε να ολοκληρώσετε ορόσημα που μπορούν να πραγματοποιηθούν στην πορεία. Ακολουθούν ουσιαστικά το κατευθυντήριες γραμμές για τον προγραμματισμό στόχων SMART, ζητώντας σας να δημιουργήσετε σκόπιμα, συγκεκριμένους στόχους. Τα αξιολάτρευτα γραφικά κάνουν επίσης την εφαρμογή διασκεδαστική στη χρήση. Ο τόνος του είναι απίστευτα ενθαρρυντικός και θετικός, από τα χαρακτηριστικά καθορισμού στόχων μέχρι τις προτροπές ημερολογίου.
Η εφαρμογή χρησιμοποιεί κάποια μεθυστική γλώσσα, ενθαρρύνοντάς σας να συνδεθείτε με το εσωτερικό φως και τη σοφία για να αξιοποιήσετε πλήρως τη δύναμη και τις δυνατότητές σας. Αν αυτό σας αρέσει, τότε μάλλον θα απολαύσετε το Breverie. Εάν όχι, όμως, μπορείτε εύκολα να το αγνοήσετε για μια χρήσιμη εμπειρία ημερολογίου και προσοχής.
Ως επί το πλείστον, αν ψάχνετε για μια εφαρμογή παρακολούθησης στόχων με έντονη εστίαση στην ευεξία και την προσωπική ανάπτυξη, τότε το Breverie αξίζει να δοκιμάσετε. Εάν υπάρχει κάποιο όνειρο ή φιλοδοξία που αναβάλλατε για πολύ καιρό, τότε η εφαρμογή μπορεί να σας βοηθήσει να βρείτε πραγματικά βήματα για να το πετύχετε.
Πώς συγκρίνεται το Breverie με παρόμοιες εφαρμογές;
Υπάρχουν πολλές δημιουργικές, καλά σχεδιασμένες εφαρμογές στον χώρο της αυτοβοήθειας και της προσωπικής ανάπτυξης. Δείτε πώς μερικές από τις κορυφαίες επιλογές συγκρίνονται με το Breverie και τα χαρακτηριστικά του.
Λογική και Εαυτός
Πρώτον, το Εφαρμογή Sanity & Self είναι μια από τις πιο δημοφιλείς διαθέσιμες λήψεις ευεξίας, με βαθμολογία 4,8 αστέρων στο App Store. Όπως το Breverie, περιλαμβάνει επίσης λειτουργίες ημερολογίου και παρακολούθησης της διάθεσης, καθώς και πάνω από 900 ηχητικές συνεδρίες που εστιάζονται σε τα πάντα, από την αντιμετώπιση του άγχους έως τη διαχείριση των σχέσεων. Αν ψάχνετε για μια εφαρμογή ευεξίας all-in-one με λειτουργίες διαλογισμού και υγιεινής ύπνου, τότε αυτή μπορεί να αξίζει να τη δοκιμάσετε. Είναι διαθέσιμο σε παρόμοια τιμή με το Breverie.
Daylio
Στη συνέχεια, το Εφαρμογή Daylio journaling σας ενθαρρύνει επίσης να παρακολουθείτε τις διαθέσεις με έμφαση στη θετική ψυχική υγεία. Οι περισσότερες λειτουργίες βασίζονται σε emoji, αν και μπορείτε να προσθέσετε και σημειώσεις. Πρόσθετες λειτουργίες σάς ζητούν να παρακολουθείτε τα πάντα, από τα χόμπι σας έως τις συνήθειες ύπνου σας. Σχεδιασμένη για ευκολία στη χρήση, αυτή μπορεί να είναι μια εξαιρετική εφαρμογή για να ελέγξετε αν σας αρέσει η πτυχή παρακολούθησης της διάθεσης του Breverie.
Amaru: The Self-Care Pet
Τελικά, Amaru: Η εφαρμογή Self-Care Pet κάνει διασκεδαστικό να θέτεις και να επιτυγχάνεις στόχους αυτοφροντίδας. Φροντίζοντας τον Amaru, το αξιολάτρευτο εικονικό κατοικίδιο, βρίσκετε επίσης χρόνο για να εξασκηθείτε στην αυτοφροντίδα του εαυτού σας. Βάλτε στόχους να πίνετε περισσότερο νερό, να κοιμάστε εγκαίρως ή να κάνετε οτιδήποτε άλλο σας αρέσει. Η εφαρμογή περιλαμβάνει επίσης διαλογισμό και καθοδηγούμενες ασκήσεις αναπνοής για να σας βοηθήσουν να συγκεντρωθείτε και να χαλαρώσετε. Για μια παιχνιδιάρικη προσέγγιση στην αυτοφροντίδα και στον καθορισμό στόχων, η εφαρμογή Amaru είναι μια σταθερή επιλογή.
Εάν, ωστόσο, αναζητάτε μια απλή εφαρμογή παρακολούθησης στόχων με ισχυρή ευεξία, τότε το Breverie είναι μια από τις καλύτερες επιλογές. Η λεπτομερής προσέγγισή του στον καθορισμό (και την επίτευξη) στόχων το βοηθά να ξεχωρίζει από παρόμοιες εφαρμογές ευεξίας.
Εργαστείτε θετικά για τους προσωπικούς σας στόχους με το Breverie
Με απαλή, θετική ενθάρρυνση, η εφαρμογή Breverie διευκολύνει την επίτευξη των στόχων σας. Με την προσθήκη ενός ανιχνευτή διάθεσης και ερωτήσεων ημερολογίου ανοιχτού τύπου, μπορεί να σας βοηθήσει να παραμείνετε σε καλό δρόμο και να κάνετε τις προθέσεις σας πραγματικότητα.
