Τα οφέλη και οι κίνδυνοι από τη χρήση ιατρικών εξετάσεων στο σπίτι

Η χρήση ενός ιατρικού τεστ στο σπίτι είναι σαν να παίζεις ένα παιχνίδι "Επιχείρησης", αλλά αντί να αφαιρείς ένα αστείο κόκκαλο ή μια σπασμένη καρδιά, δοκιμάζεις για ιατρικές καταστάσεις ή δείκτες. Και αντί να κερδίζετε δικαιώματα καυχησιολογίας με έναν αδερφό ή έναν σημαντικό άλλον, θα κερδίσετε την ικανοποίηση να κατανοήσετε κάτι για τον εαυτό σας που μπορεί να σας βοηθήσει να ζήσετε μια πιο υγιή, πιο ευτυχισμένη ζωή.

Φορέστε, λοιπόν, το εργαστηριακό σας παλτό και ετοιμαστείτε να απελευθερώσετε τον εσωτερικό σας επιστήμονα καθώς εξερευνάτε τον κόσμο των ιατρικών εξετάσεων DIY στο σπίτι — δεν απαιτείται πτυχίο ιατρικής. Μπορεί απλώς να βρείτε το κλειδί για έναν πιο υγιή, πιο ευτυχισμένο σας.

Τα οφέλη των ιατρικών εξετάσεων στο σπίτι

Το πιο προφανές όφελος των ιατρικών εξετάσεων στο σπίτι είναι η ευκολία που παρέχουν. Μπορείτε να κάνετε αυτές τις εξετάσεις στο σπίτι, χωρίς να χρειάζεται να προγραμματίσετε ένα ραντεβού ή να ταξιδέψετε σε κλινική. Αυτό είναι ιδιαίτερα ωφέλιμο εάν μένετε εκτός του εύρους ιατρικών εγκαταστάσεων, έχετε κινητικά προβλήματα ή έχετε ένα πολυάσχολο πρόγραμμα που δεν μπορεί να συζητηθεί για να φτάσετε στο ιατρείο.

Επιπλέον, ενώ το κόστος των ιατρικών εξετάσεων στο σπίτι ποικίλλει ανάλογα με τη συγκεκριμένη εξέταση και τον κατασκευαστή, είναι γενικά πιο προσιτές από τις αντίστοιχες στο ιατρείο.

Τέλος, οι ιατρικές εξετάσεις στο σπίτι προσφέρουν ένα επίπεδο ιδιωτικότητας που μπορεί να μην είναι δυνατό διαφορετικά. Για παράδειγμα, μπορείτε να κάνετε τις εξετάσεις μόνοι σας, χωρίς να χρειάζεται να μοιραστείτε προσωπικές πληροφορίες ή ιατρικό ιστορικό με πάροχο υγειονομικής περίθαλψης ή τεχνικό εργαστηρίου. Αυτό μπορεί να είναι σημαντικό εάν αισθάνεστε άβολα να συζητήσετε το ιστορικό υγείας ή το ιατρικό σας ιστορικό με αγνώστους.

Συνήθεις ιατρικές εξετάσεις που μπορείτε να κάνετε στο σπίτι

Υπάρχουν πολλά gadget που απλοποιούν την υγειονομική περίθαλψη και αρκετές ιατρικές εξετάσεις που μπορείτε να κάνετε στο σπίτι. Αυτά είναι μερικά από τα πιο δημοφιλή.

Εξετάσεις αίματος στο σπίτι

Οι αιματολογικές εξετάσεις στο σπίτι χρησιμοποιούν την πιο πρόσφατη τεχνολογία για να αναλύσουν το αίμα σας και να παρέχουν αποτελέσματα για διάφορους δείκτες υγείας, συχνά μέσα σε λίγα λεπτά. Αυτά είναι υπέροχα εάν ακολουθείτε συγκεκριμένες δίαιτες (γεια σας, θαυμαστές της κετο), διαχειρίζεστε χρόνιες παθήσεις ή απλά θέλετε να μάθετε τι συμβαίνει μέσα σε αυτό το θαυματουργό σώμα σας.

Για παράδειγμα, το Healthcaretuye Το κιτ δοκιμών είναι ένας βοηθός εργαστηρίου σε μέγεθος τσέπης που μπορεί να σας δώσει λεπτομέρειες για την εσωτερική σας λειτουργία. Αυτό σας επιτρέπει να ελέγξετε την ποσότητα της χοληστερόλης, του ουρικού οξέος και της γλυκόζης στο αίμα σας. Απλώς τρυπήστε το δάχτυλό σας, τοποθετήστε μια μικρή σταγόνα αίματος πάνω στην ταινία μέτρησης και, στη συνέχεια, τοποθετήστε τη λωρίδα στη συσκευή.

Ένα άλλο κιτ που μετρά τη γλυκόζη αίματος και τις κετόνες είναι το Παρακολούθηση γλυκόζης αίματος και κετόνης Keto-Mojo GK+. Όπως υποδηλώνει το όνομα, αυτή η συσκευή είναι εξαιρετική εάν ακολουθείτε κετογονική δίαιτα και θέλετε να παρακολουθείτε εάν το σώμα σας είναι έτοιμο να κάψει ζάχαρη ή λίπος ως καύσιμο.

Εξετάσεις ούρων στο σπίτι

Μια άλλη καινοτόμος ιατρική συσκευή για το σπίτι είναι η Withings U-Scan, μια συσκευή σε μέγεθος χόκεϊ που κουμπώνει στη λεκάνη της τουαλέτας για να αναλύσει δείγματα ούρων. Η ανάλυση ούρων χρησιμοποιείται σε κλινικές για τη μέτρηση διαφόρων ενώσεων που περνούν από τα ούρα σας και χρησιμοποιείται συνήθως για τη διάγνωση λοιμώξεων του ουροποιητικού συστήματος.

Συνδυάζοντας τη συσκευή με την εφαρμογή Withings μέσω Wi-Fi ή Bluetooth, το U-Scan μπορεί επίσης να σας παρέχει καθοδήγηση σχετικά με τον τρόπο ερμηνείας των αποτελεσμάτων των δοκιμών και τι να κάνετε για να βελτιώσετε την κατάστασή σας. Για παράδειγμα, εάν σας λείπουν ορισμένες βιταμίνες, θα σας προτείνει τροφές που πρέπει να τρώτε.

Δοκιμές DNA στο σπίτι

Αυτά τα κιτ που βασίζονται σε μπατονέτες έχουν κατακλύσει τον κόσμο, επιτρέποντάς σας να εξερευνήσετε την καταγωγή σας χωρίς να πάρει συνέντευξη από μακρινούς συγγενείς για να αποκαλύψει τον περίπλοκο ιστό των γενετικών συνδέσεων που οδήγησε σε σας γέννηση.

Συνήθως, το μόνο που έχετε να κάνετε είναι να βάψετε το εσωτερικό του μάγουλου σας ή να φτύσετε σε ένα σωληνάριο και να στείλετε το δείγμα σας πίσω στην εταιρεία. Στη συνέχεια, θα αναλύσουν το DNA σας. Με αυτόν τον τρόπο, τα κιτ DNA υπόσχονται να ξεκλειδώσουν έναν θησαυρό πληροφοριών σχετικά με το γενετικό σας υπόβαθρο και τις προδιαθέσεις για την υγεία σας.

Οι δημοφιλείς επιλογές περιλαμβάνουν AncestryDNA και 23 και Εγώ, και τα δύο προσφέρουν λεπτομερείς αναφορές καταγωγής και γνώσεις για την υγεία. Μπορείς να διαβάσεις μια ολοκληρωμένη σύγκριση αυτών των δύο δημοφιλών υπηρεσιών για να μάθετε περισσότερα για τις διαφορές τους.

Και μην ξεχνάτε τις συνοδευτικές εφαρμογές τους, οι οποίες σας επιτρέπουν να προβάλλετε και να αλληλεπιδράτε με τα αποτελέσματά σας και ακόμη συνδεθείτε με συγγενείς που ποτέ δεν ήξερες ότι υπήρχαν (ακόμη και ο Bernie Sanders εξεπλάγη όταν έμαθε για την οικογένειά του το παρελθόν!).

Αν θέλετε να ανεβάσετε τα αποτελέσματα του DNA σας στο επόμενο επίπεδο, υπάρχουν αρκετούς ιστότοπους που μπορούν να σας παρέχουν βαθύτερα αποτελέσματα DNA. Για παράδειγμα, ανεβάζοντας τα δεδομένα σας AncestryDNA ή 23andMe στο Νεφέλωμα Γονιδιωματική, μπορείτε να λάβετε 50 φορές περισσότερες πληροφορίες από τα αρχικά δεδομένα.

Είτε λοιπόν είστε εκκολαπτόμενος γενεαολόγος, είτε άτομο που έχει επίγνωση της υγείας σας, είτε απλά περίεργοι, τα τεστ DNA στο σπίτι προσφέρουν μια μοναδική ευκαιρία να εμβαθύνετε στα μυστήρια του γενετικού σας κώδικα. Ποτέ δεν ξέρεις ποια μυστικά μπορεί να αποκαλύψει το DNA σου για το παρελθόν σου – ή το μέλλον σου!

Οι κίνδυνοι από τη χρήση ιατρικών εξετάσεων στο σπίτι

Όσο κι αν σας αρέσει η ευκολία, είναι σημαντικό να αναγνωρίσετε τους πιθανούς κινδύνους των οικιακών κιτ. Πρώτον, ενώ οι ιατρικές εξετάσεις έχουν σχεδιαστεί για να είναι ακριβείς, εξακολουθεί να υπάρχει κίνδυνος λήψης εσφαλμένων αποτελεσμάτων. Παράγοντες όπως το σφάλμα χρήστη, τα κατασκευαστικά ελαττώματα ή ακόμα και οι ακατάλληλες συνθήκες αποθήκευσης μπορούν να επηρεάσουν την αξιοπιστία μιας δοκιμής.

Δεύτερον, πιθανότατα δεν είστε επαγγελματίας του ιατρού. Και ενώ αυτά τα κιτ έχουν σχεδιαστεί για χρήση από τον μέσο άνθρωπο, χωρίς το κατάλληλο πλαίσιο, είναι πιθανό να παρεξηγήσετε τα αποτελέσματά σας ή να χάσετε σημαντικά στοιχεία που μπορεί να παρατηρήσει ένας πάροχος υγειονομικής περίθαλψης. Θυμηθείτε, οι κατ' οίκον εξετάσεις δεν πρέπει ποτέ να αντικαθιστούν τους τακτικούς ελέγχους ή τις διαβουλεύσεις με το γιατρό σας.

Τέλος, αλλά ίσως το πιο σημαντικό, τα αποτελέσματα που παρέχουν τα κιτ στο σπίτι μπορεί να σας δώσουν μια ψευδή αίσθηση ασφάλειας ή να δημιουργήσουν άσκοπη ανησυχία. Για παράδειγμα, εάν παρέχουν αρνητικά ή «φυσιολογικά» αποτελέσματα, μπορεί να παραμελήσετε συμπτώματα ενός μεγαλύτερου προβλήματος. Από την άλλη πλευρά, ένα θετικό ή μη φυσιολογικό αποτέλεσμα μπορεί να σας οδηγήσει σε μια σπείρα άγχους, όταν αυτό μπορεί να οφείλεται σε λάθος χρήστη ή σε άλλους παράγοντες.

Οι περιπέτειες του ιατρικού ελέγχου στο σπίτι

Από τις αιματολογικές εξετάσεις έως τα κιτ DNA, αυτά τα εργαλεία «φτιάξ' το μόνος σου» προσφέρουν πληθώρα πληροφοριών για την υγεία σου. Και αυτό είναι το ζητούμενο: να ενδυναμώσεις τον εαυτό σου με γνώση. Επομένως, χρησιμοποιήστε αυτά τα εργαλεία ως εφαλτήριο για καλύτερη υγεία και βαθύτερη αυτοκατανόηση.

Ταυτόχρονα, ενώ τα ευρήματα μπορεί να είναι ενδιαφέροντα, μη διστάσετε να συμβουλευτείτε έναν επαγγελματία υγείας εάν δεν είστε σίγουροι για τα αποτελέσματά σας ή χρειάζεστε καθοδήγηση σχετικά με τον τρόπο ερμηνείας τους.