Στο iOS 16, μπορείτε να έχετε μεγαλύτερο έλεγχο όλων των στοιχείων της οθόνης κλειδώματος του iPhone σας. Εκτός από την προσθήκη γραφικών στοιχείων στην αρχική οθόνη σας, μπορείτε επίσης να τα κολλήσετε στην οθόνη κλειδώματος. Αυτό διευκολύνει την προβολή βασικών πληροφοριών από μια μεγάλη ποικιλία εφαρμογών χωρίς καν να χρειάζεται να ξεκλειδώσετε το τηλέφωνό σας.
Αυτά είναι εξαιρετικά νέα εάν δεν θέλετε να αποσπαστείτε σηκώνοντας το τηλέφωνό σας κατά τη διάρκεια της προπόνησης ή του τρεξίματός σας. Τα γραφικά στοιχεία οθόνης κλειδώματος θα σας βοηθήσουν να αποκτήσετε πρόσβαση σε πληροφορίες με μια ματιά ενώ βρίσκεστε εν κινήσει και να σας κρατήσουν συγκεντρωμένους στην άσκησή σας. Εδώ είναι τα γραφικά στοιχεία γυμναστικής που αξίζουν μια θέση στην οθόνη κλειδώματος του iPhone σας.
1. Apple Fitness
Η ενσωματωμένη εφαρμογή Fitness της Apple είναι η προφανής επιλογή ως ένα από τα γραφικά στοιχεία της οθόνης κλειδώματος. Όλα τα γραφικά στοιχεία διατίθενται ως τετράγωνα, κυκλικά ή ορθογώνια πλακίδια και, αν επιλέξετε τις μικρότερες επιλογές, μπορείτε να χωρέσετε τέσσερα διαφορετικά εικονίδια στη γραμμή.
Το τετράγωνο γραφικό στοιχείο Apple Fitness εμφανίζει τα γνωστά Δαχτυλίδια δραστηριότητας, επιτρέποντάς σας να δείτε την πρόοδό σας προς τους στόχους της ημέρας με μια ματιά. Το ορθογώνιο πλακίδιο προσφέρει τις ίδιες πληροφορίες με περισσότερες λεπτομέρειες, με τα στατιστικά στοιχεία να εμφανίζονται.
Κατεβάστε: Apple Fitness (Ελεύθερος)
2. Πιο ήπιο σερί
Το Gentler Streak είναι μια όμορφη εφαρμογή που συμπληρώνει τέλεια το Apple Fitness. Μετρά και παρακολουθεί τη δραστηριότητά σας, ενώ σας δίνει χρόνο για ενεργή ανάπαυση και προπονήσεις αποκατάστασης για να σας κρατήσουν στο μέγιστο της υγείας.
Το γραφικό στοιχείο οθόνης κλειδώματος για το Gentler Streak είναι διαθέσιμο σε δύο τετράγωνα ή ορθογώνια πλακίδια. Το ένα παρουσιάζει την Κατάσταση δραστηριότητάς σας και σας λέει εάν εργάζεστε αρκετά σκληρά ή το πιέζετε πολύ μακριά. Το άλλο, Go Gentler, δείχνει την πιο βέλτιστη καθημερινή σας δράση. Θα δείτε αν είναι μέρα ξεκούρασης απευθείας από την οθόνη κλειδώματος.
Κατεβάστε: Πιο ήπιο σερί (Δωρεάν, συνδρομή διαθέσιμη)
3. Άποψη γυμναστικής
Το Fitness View είναι μια εφαρμογή παρακολούθησης που σας βοηθά να αναλύετε και να παρακολουθείτε τα δεδομένα δραστηριότητάς σας που είναι αποθηκευμένα στο Apple Health. Προσφέρει ένα widget (μόνο για συνδρομητές Premium) που σας επιτρέπει να εμφανίζετε προσαρμοσμένα δεδομένα φυσικής κατάστασης, όπως στόχους δραστηριότητας, στην οθόνη κλειδώματος. Μπορείτε να το διαμορφώσετε ως τετράγωνο ή ορθογώνιο widget και είναι ένα καλό συμπλήρωμα στην ενσωματωμένη εφαρμογή Fitness της Apple.
Κατεβάστε:Άποψη γυμναστικής (Απαιτείται συνδρομή, διαθέσιμη δωρεάν δοκιμή)
4. Προσωπικό καλύτερο
Το Personal Best είναι μια άλλη εφαρμογή που συγχρονίζεται με τα δεδομένα προπόνησής σας στην Apple και παρουσιάζει πληροφορίες σχετικά με τις προπονήσεις σας σε προσβάσιμη μορφή, ενθαρρύνοντάς σας να κερδίσετε τον καλύτερό σας εαυτό. Η εφαρμογή προσφέρει πολλά χρήσιμα widget, συμπεριλαμβανομένων δύο widget οθόνης κλειδώματος. Το ένα εμφανίζει τις πιο πρόσφατες πληροφορίες προπόνησής σας και το άλλο συνδυάζει δεδομένα από τις πιο πρόσφατες προπονήσεις σας για να σας δώσει περισσότερες πληροφορίες για τις τάσεις της άσκησής σας.
Κατεβάστε: Προσωπικό καλύτερο (Δωρεάν, συνδρομή διαθέσιμη)
5. SmartGym
Ένα για τους λάτρεις του γυμναστηρίου, το SmartGym σάς επιτρέπει να παρακολουθείτε την πρόοδό σας καθώς περιηγείστε στο γυμναστήριό σας, διευκολύνοντας την καταγραφή και τη διαχείριση όλων των προπονήσεων σας. Και πάλι, συγχρονίζεται με το Apple Health και τα έξι διαφορετικά widget οθόνης κλειδώματος παρέχουν όλα όσα μπορεί να θέλετε γρήγορη πρόσβαση κατά τη διάρκεια του προγράμματος άσκησής σας.
Τα γραφήματα προπόνησης, ο καρδιακός ρυθμός και οι ενεργές θερμίδες είναι μεταξύ των μετρήσεων που μπορείτε να χρησιμοποιήσετε, αλλά πιθανότατα θα εγκαταστήσετε το γραφικό στοιχείο Up Next για να δείτε με μια ματιά ποια ρουτίνα ακολουθεί.
Κατεβάστε: SmartGym (Δωρεάν, συνδρομή διαθέσιμη)
6. CardioBot
Το CardioBot είναι μια εφαρμογή παρακολούθησης καρδιακών παλμών που λαμβάνει τα δεδομένα που καταγράφονται από το Apple Watch σας και σας βοηθά να κατανοήσετε και να ερμηνεύσετε τα μοτίβα του, οδηγώντας σας σε έναν πιο υγιεινό τρόπο ζωής.
Ένα γραφικό στοιχείο Heart Points είναι διαθέσιμο για την οθόνη κλειδώματος για να σας δώσει μια βαθμολογία Heart Points και πρόσβαση στον πίνακα ελέγχου δεδομένων καρδιάς σας.
Κατεβάστε: CardioBot (Δωρεάν, συνδρομή διαθέσιμη)
7. Νεφελώδης
Ένα από τα πιο ισχυρά προγράμματα αναπαραγωγής podcast εκεί έξω, το Overcast προσάρμοσε γρήγορα την εξαιρετική του εφαρμογή στην οθόνη κλειδώματος του iPhone. Μπορείτε να επιλέξετε από τρία διαφορετικά γραφικά στοιχεία:
- Ένα εκκινεί την εφαρμογή.
- Ένας άλλος παίζει μια λίστα αναπαραγωγής της επιλογής σας.
- Ένα τρίτο ορθογώνιο γραφικό στοιχείο περιλαμβάνει πρόσφατα επεισόδια.
Το γραφικό στοιχείο Πρόσφατα σάς δίνει γρήγορη πρόσβαση για να συνεχίσετε να παίζετε ένα podcast ή να ξεκινήσετε ένα που μόλις δημοσιεύτηκε. Εάν δεν χρειάζεστε τη λειτουργία κλειδώματος οθόνης ή θέλετε να εξερευνήσετε άλλες επιλογές, ρίξτε μια ματιά στη λίστα μας δωρεάν παίκτες podcast να εξετάσει.
Κατεβάστε:Νεφελώδης (Δωρεάν, συνδρομή διαθέσιμη)
8. Καρότο Καιρός
Προβλέποντας τον καιρό με χιούμορ και ένα άγγιγμα snark, το Carrot Weather είναι ένα από τα καλύτερες εφαρμογές καιρού μπορείτε να κατεβάσετε. Εάν κάνετε οποιοδήποτε είδος άσκησης σε εξωτερικούς χώρους, όπως ποδηλασία, τρέξιμο ή σέρφινγκ, αυτή η βραβευμένη εφαρμογή είναι απαραίτητη.
Το Carrot Weather προσφέρει πολλά περισσότερα widget οθόνης κλειδώματος από τα περισσότερα, με 18 διαφορετικές επιλογές. Η εφαρμογή προσφέρει ακόμη και ένα προσαρμοσμένο κουμπί, το οποίο σας επιτρέπει να συνδυάσετε τα σημεία δεδομένων που θέλετε να δείτε. Τα πάντα, από την ποιότητα του αέρα μέχρι τους χρόνους παλίρροιας καλύπτονται και ναι, μπορείτε να επιλέξετε να κάνετε αστεία. Ορισμένα γραφικά στοιχεία απαιτούν premium συνδρομή.
Κατεβάστε:Καρότο Καιρός (Δωρεάν, συνδρομή διαθέσιμη)
9. Νεροχύτης
Το πόσιμο νερό είναι τόσο απαραίτητο στοιχείο της ευεξίας σας που είναι καλή ιδέα να εγκαταστήσετε ένα εφαρμογή υπενθύμισης ενυδάτωσης, όπως το Waterminder, για να διασφαλίσετε ότι πίνετε αρκετό νερό κατά τη διάρκεια της άσκησης και κατά τη διάρκεια της υπόλοιπης ημέρας.
Αν είστε από αυτές τις ξεχασιάρικες ψυχές που μένουν για ώρες χωρίς ποτό, το γραφικό στοιχείο κλειδώματος οθόνης για το Waterminder θα είναι ιδιαίτερα χρήσιμο. Καταγράφει την πρόοδό σας στην ενυδάτωση έναντι των στόχων που έχετε θέσει στην εφαρμογή και υπάρχει επίσης ένα πλακίδιο που μπορείτε να πατήσετε για να καταγράψετε γρήγορα ένα ποτό.
Κατεβάστε: Νεροχύτης (Δωρεάν, συνδρομή διαθέσιμη)
10. Κίνητρο
Μερικές φορές χρειάζεστε μια ενθαρρυντική λέξη για να συνεχίσετε εάν μια προπόνηση αποδεικνύεται δύσκολη. Η εφαρμογή Motivation είναι θετική εργαλείο αυτοεπιβεβαίωσης που παρέχει σύντομα, εμπνευσμένα μηνύματα όποτε τα χρειάζεστε. Μπορεί να επωφεληθείτε από το να δείτε μερικές παρηγορητικές λέξεις στην οθόνη κλειδώματος του τηλεφώνου σας, γι' αυτό εγκαταστήστε το γραφικό στοιχείο Motivation στην οθόνη κλειδώματος και δείτε αν βοηθάει.
Κατεβάστε: Κίνητρο (Δωρεάν, διαθέσιμες αγορές εντός εφαρμογής)
11. Προωθητής
Εάν η αγαπημένη σας εφαρμογή δεν προσφέρει ακόμη γραφικό στοιχείο οθόνης κλειδώματος, μπορείτε να διαμορφώσετε ένα χρησιμοποιώντας μια προσαρμοσμένη εφαρμογή γραφικών στοιχείων όπως το Launcher. Το Launcher σάς επιτρέπει να διαμορφώσετε τα δικά σας γραφικά στοιχεία τόσο για την αρχική οθόνη όσο και για την οθόνη κλειδώματος. Οι δυνατότητες είναι σχεδόν ατελείωτες, καθώς μπορείτε να ρυθμίσετε ένα widget για την αγαπημένη σας εφαρμογή άσκησης, χρονόμετρο ή πηγή ψυχαγωγίας.
Κατεβάστε: Προωθητής (Δωρεάν, διαθέσιμες αγορές εντός εφαρμογής)
Διαμορφώστε την οθόνη κλειδώματος της τέλειας φυσικής κατάστασης
Με τη βοήθεια του iOS 16, μπορείτε πλέον να έχετε εύκολη πρόσβαση σε μια ολόκληρη σειρά εργαλείων που θα σας βοηθήσουν να γυμναστείτε, παρακολουθήστε την πρόοδό σας, ελέγξτε τον καρδιακό σας ρυθμό, θυμηθείτε να ενυδατωθείτε και ακόμη και λάβετε κίνητρα μηνύματα. Το iPhone σας δεν θα κάνει την προπόνηση για εσάς, αλλά τα γραφικά στοιχεία οθόνης κλειδώματος θα σας διευκολύνουν να παραμείνετε συγκεντρωμένοι και να κοιτάτε τη συσκευή σας μόνο για βασικές πληροφορίες αντί να αποσπάτε την προσοχή σας.
