Εάν ξεκινάτε το ταξίδι διαλογισμού σας και αναζητάτε καθοδήγηση από μια κοινότητα, έχετε έρθει στο σωστό μέρος. Ίσως έχετε ήδη αρχίσει να διαλογίζεστε, αλλά δεν θέλετε πια να το κάνετε μόνοι σας. Είτε έτσι είτε αλλιώς, μπορείτε να βρείτε μια σταθερή κοινότητα ενσυνειδητότητας στο διαδίκτυο.
Ο διαλογισμός έχει πολλά οφέλη για την υγεία, όπως μειωμένο στρες, αυξημένη εστίαση και συγκέντρωση, αυξημένη παραγωγικότητα, βελτιωμένη διάθεση και πολλά άλλα. Εδώ, θα σας δώσουμε μερικές διαδικτυακές κοινότητες όπου μπορείτε να συμμετάσχετε σε φιλικές ομάδες διαλογισμού.
Το Be Meditation στοχεύει να σας καθοδηγήσει να συνδεθείτε με τον εσωτερικό σας εαυτό και να συντονιστείτε με τον ευρύτερο σκοπό σας. Ο ιστότοπος φιλοξενεί ένα παγκόσμιο κοινό διαλογιστών, με ελπίδες να επιφέρει παγκόσμια αφύπνιση. Αυτή η πλατφόρμα παρέχει σε μια σειρά δασκάλων διάφορες ειδικότητες που σχετίζονται με τον διαλογισμό.
Είτε βρίσκεστε σε ένα σημείο της ζωής σας όπου χρειάζεστε εμπνευσμένη προσοχή, είτε θέλετε να εστιάσετε στη γιόγκα και τον διαλογισμό, μπορείτε να βρείτε τον κατάλληλο δάσκαλο για τις ανάγκες σας.
Η συμμετοχή σε μια ομάδα διαλογισμού είναι ένας πολύ καλός τρόπος ξεκινήστε με το διαλογισμό. Το Be Meditation παρέχει εικονικές ομαδικές συνεδρίες στις οποίες μπορείτε να συμμετάσχετε. Στον ιστότοπο, μπορείτε να αποκτήσετε πρόσβαση στο πρόγραμμα μαθημάτων, όπου θα εγγραφείτε για να συμμετέχετε σε εικονικές συνεδρίες με άλλους συμμετέχοντες από όλο τον κόσμο.
Αν ψάχνετε για μια κοινότητα βασισμένη στην πίστη, αυτό είναι το μέρος για εσάς. Το Παρεκκλήσι Διαλογισμού καλωσορίζει άτομα από κάθε παράδοση θρησκείας για να συμμετάσχουν σε διαδικτυακά παρεκκλήσια.
Αυτή η κοινότητα στοχεύει να ενθαρρύνει την ειρήνη και την ενότητα φέρνοντας τους ανθρώπους κοντά μέσα από την ηρεμία του διαλογισμού. Είτε πιστεύετε σε μια συγκεκριμένη παράδοση πίστης είτε ασκείτε διαθρησκεία, θα βρείτε μια ομάδα διαλογισμού κατάλληλη για εσάς.
Μπορείτε να αποκτήσετε πρόσβαση στο ημερολόγιο στο διαδίκτυο για να επιλέξετε συνεδρίες στις οποίες θέλετε να συμμετάσχετε. Αυτή η κοινότητα είναι δωρεάν για συμμετοχή, αλλά μπορείτε να κάνετε δωρεές εάν μπορείτε.
Το Mind Oasis είναι μια διαδικτυακή κοινότητα διαλογισμού που στοχεύει να σας προσφέρει μια δια βίου και συνεπή κοινότητα διαλογισμού. Αυτή η πλατφόρμα προσφέρει μια σειρά εργαλείων για να ξεκινήσετε το ταξίδι διαλογισμού σας. Το Mind Oasis φιλοξενεί συναρπαστικές συνεδρίες με οδηγούς που είναι διαθέσιμοι για να σας εμπνεύσουν και να σας ενθαρρύνουν. Μπορείτε να εγγραφείτε δωρεάν στο Mind Oasis και να αποκτήσετε πρόσβαση σε μια δωρεάν δοκιμή επτά ημερών.
Εάν είστε ευχαριστημένοι με την κοινότητα, μπορείτε να εγγραφείτε σε ένα από τα τεράστια διαθέσιμα προγράμματα. Μερικά από τα οφέλη που μπορείτε να έχετε από το Mind Oasis περιλαμβάνουν εργαστήρια διαλογισμού, εικονικές και φυσικές αποδράσεις, πρόσβαση σε ηχογραφημένο υλικό και μια διαδικτυακή κοινότητα. Εάν θέλετε να κατασταλάξετε τον εαυτό σας στον διαλογισμό πριν γίνετε μέλος μιας ομάδας, μπορείτε επίσης να εγγραφείτε για ιδιωτικές συνεδρίες.
Αν έχετε δοκιμάσει εφαρμογές για την επίτευξη πνευματικής ανάπτυξης και εξακολουθείτε να ψάχνετε για μια λύση που να ταιριάζει, η Ananda είναι η τέλεια διαδικτυακή κοινότητα για εσάς. Αυτή η οργάνωση στοχεύει να σας βοηθήσει να φτάσετε σε μια κατάσταση αυτοπραγμάτωσης και συνείδησης.
Η Ananda έχει μια διαδικτυακή κοινότητα για να σας βοηθήσει να εμβαθύνετε την πνευματική σας ζωή μέσω του διαλογισμού. Μπορείτε να συμμετάσχετε σε ένα από τα διαδικτυακά μαθήματα στον ιστότοπο για να βρείτε την εικονική σας κοινότητα. Όταν γίνετε μέλος του Ananda, μπορείτε να εγγραφείτε σε ένα δωρεάν διαδικτυακό σεμινάριο, όπου θα μάθετε για πέντε βήματα για να βελτιώσετε τον διαλογισμό σας.
Το Mindful Leader είναι ένας χώρος που δίνει προτεραιότητα στην εξεύρεση ισορροπίας μεταξύ εργασίας και υγιεινής ζωής. Μία από τις πλατφόρμες σε αυτόν τον ιστότοπο παρέχει έναν χώρο όπου μπορείτε να βρείτε μια κοινότητα για διαλογισμό.
Μπορείτε να χρησιμοποιήσετε αυτήν την πλατφόρμα για να αναπτύξετε τη συνήθεια του διαλογισμού, να προσέχετε περισσότερο τη ζωή σας και να ορίσετε την πρόθεσή σας. Η κοινότητα Meditate Together στο Mindful Leader παρέχει διαδικτυακές ομαδικές συνεδρίες διαλογισμού διάρκειας 30 λεπτών από Δευτέρα έως Παρασκευή.
Ανεξάρτητα από τη ζώνη ώρας στην οποία βρίσκεστε και ανεξάρτητα από το πώς φαίνεται το πρόγραμμά σας, αυτή η πλατφόρμα σάς επιτρέπει να βρείτε μια κοινότητα για διαλογισμό. Μπορείτε να εγγραφείτε σε αυτήν την κοινότητα δωρεάν για συνεδρίες ήχου, αλλά εάν θέλετε να αποκτήσετε πρόσβαση σε συνεδρίες ζουμ και πρόσθετα προνόμια, θα πρέπει να εγγραφείτε σε ένα από τα πακέτα κλιμάκωσης.
Βρείτε την Κοινότητα Διαλογιστών σας
Ο διαλογισμός μπορεί να σας βοηθήσει να βελτιώσετε την ποιότητα της ζωής σας. Τώρα που ανακαλύψατε πολλές κοινότητες για να διαλέξετε, είστε σε καλό δρόμο για να απολαύσετε τα οφέλη του διαλογισμού ως μέλος μιας ομάδας. Επιπλέον, υπάρχουν πολλά άλλα διαδικτυακά εργαλεία για να βελτιώσετε τον διαλογισμό σας.
