Τα γραφικά στοιχεία εφαρμογών μπορούν πραγματικά να βελτιώσουν την αρχική οθόνη της συσκευής σας. Αυτά τα δυναμικά μικρά πλακίδια σάς επιτρέπουν να βλέπετε πληροφορίες με μια ματιά και να έχετε πρόσβαση σε ορισμένες από τις πιο βασικές λειτουργίες μιας εφαρμογής. Μερικές από τις καλύτερες εφαρμογές ευεξίας στην αγορά διαθέτουν εξαιρετικά γραφικά στοιχεία που μπορείτε να εγκαταστήσετε στην αρχική οθόνη του iPhone ή του iPad σας, δίνοντάς σας άμεση πρόσβαση σε διαλογισμούς, επιβεβαιώσεις και αναπνοή γυμνάσια. Εδώ είναι μερικά στα οποία θα πρέπει να εξετάσετε το ενδεχόμενο να δώσετε λίγο χώρο στην οθόνη.
1. Ηρεμία
Το Calm είναι μια δημοφιλής εφαρμογή διαλογισμού και χαλάρωσης που χρησιμοποιείται από εκατομμύρια ανθρώπους για να τους βοηθήσει να αφιερώνουν χρόνο για προσοχή και διαλογισμό κάθε μέρα. Μπορείτε να διαβάσετε τα πάντα για τα χαρακτηριστικά των δωρεάν και premium προσφορών του Calm, αλλά όποια έκδοση της εφαρμογής κατεβάζετε, μπορείτε να επωφεληθείτε από το γραφικό στοιχείο Calm στην αρχική οθόνη σας.
Διαθέσιμο σε δύο μεγέθη, το μικρότερο widget παρέχει άμεση πρόσβαση σε έναν διαλογισμό χαλάρωσης διάρκειας δύο λεπτών και το μεγαλύτερο μέγεθος παρέχει πρόσβαση στον προτεινόμενο καθημερινό διαλογισμό σας.
Κατεβάστε: Ηρεμία για iOS | Android (Δωρεάν, συνδρομή διαθέσιμη)
2. Insight Timer
Μια άλλη δημοφιλής εφαρμογή διαλογισμού είναι το Insight Timer. Το Insight Timer μπορεί να βελτιώσει την ευεξία σας με τον τεράστιο κατάλογό του με πάνω από 140.000 καθοδηγούμενους διαλογισμούς. Εάν επιλέξετε να εγγραφείτε, θα γίνετε μέλος μιας κοινότητας με περισσότερα από 21 εκατομμύρια μέλη παγκοσμίως.
Το γραφικό στοιχείο Insight Timer διατίθεται σε τρία μεγέθη και προς το παρόν υπάρχουν δύο τύποι για να διαλέξετε. Το One σάς προσφέρει γρήγορη πρόσβαση στα κομμάτια που παίξατε πρόσφατα και στις επερχόμενες ζωντανές εκδηλώσεις. Το άλλο παρέχει μια καθημερινή κινητήρια προσφορά για να παρέχει άμεση έμπνευση όταν σηκώνετε το τηλέφωνο ή το tablet σας.
Κατεβάστε: Insight Timer για iOS | Android (Δωρεάν, συνδρομή διαθέσιμη)
3. Δέκα τοις εκατό
Μία από τις κατευθυντήριες αρχές της εφαρμογής Ten Percent είναι η ανάγκη για γρήγορη ανακούφιση όταν βρίσκεστε σε μια στιγμή κρίσης. Επομένως, θα βρείτε πολλή βοήθεια SOS εντός της εφαρμογής για αγχωτικές καταστάσεις στην εργασία ή σε κοινωνικές καταστάσεις. Δεν αποτελεί έκπληξη το γεγονός ότι το Ten Percent προσφέρει ένα εύχρηστο widget για τους χρήστες του.
Έχετε δύο να διαλέξετε. Το ένα είναι το Daily Dose, που δίνει άμεση πρόσβαση σε έναν επιμελημένο καθημερινό διαλογισμό. Το άλλο είναι ένα κουμπί Επόμενο, που σας δίνει τη δυνατότητα να συνεχίσετε από εκεί που σταματήσατε στο πιο πρόσφατο μάθημά σας. Και τα δύο είναι το μικρότερο μέγεθος που προσφέρει η Apple, επομένως θα έχετε ακόμα πολύ χώρο στην οθόνη.
Κατεβάστε: Δέκα τοις εκατό πιο χαρούμενος για iOS | Android (Δωρεάν, συνδρομή διαθέσιμη)
4. Κίνητρο
Το Motivation είναι μια εφαρμογή που εξυπηρετεί καθημερινά κίνητρα, καθιστώντας την ιδανική για τη λειτουργία widget. Είναι μία από τις λίγες εφαρμογές σε αυτήν τη λίστα που σας προσφέρει ένα προσαρμοσμένο γραφικό στοιχείο που μπορείτε να διαμορφώσετε εντός της εφαρμογής. Αυτό είναι ένα φανταστικό χαρακτηριστικό που προσαρμόζεται σε βάθος. Επιλέξτε το φόντο και το θέμα σας και αφήστε το γραφικό στοιχείο της εφαρμογής να σας εμπνεύσει με μια προσφορά που θα αλλάζει έως και 12 φορές την ημέρα.
Εναλλακτικά, επιλέξτε το τυπικό γραφικό στοιχείο, το οποίο θα εμφανίζει μια ημερήσια προσφορά σε απλό μαύρο φόντο. Όλα τα widget είναι διαθέσιμα σε τρία μεγέθη. Οι συνδρομητές έχουν πρόσβαση σε όλο το περιεχόμενο και το υπόβαθρο, αλλά μπορείτε να δοκιμάσετε τη λειτουργία παρακολουθώντας μια διαφήμιση εάν χρησιμοποιείτε τη δωρεάν έκδοση. Εάν χρησιμοποιείτε iOS 16 ή νεότερη έκδοση, μπορείτε επίσης να προσαρμόσετε ένα γραφικό στοιχείο για την οθόνη κλειδώματος.
Κατεβάστε: Κίνητρο για iOS | Android (Δωρεάν, συνδρομή διαθέσιμη)
5. Δάσος
Το Forest είναι ένα εργαλείο παραγωγικότητας που έχει σχεδιαστεί για να σας αποτρέπει από την υπερβολική χρήση του τηλεφώνου σας. Ρυθμίστε ένα χρονόμετρο ή ένα χρονόμετρο να τρέχει στο Forest, το οποίο φυτεύει ένα εικονικό δέντρο στο δάσος σας. Ολοκληρώστε τη χρονική περίοδο χωρίς να αγγίξετε το τηλέφωνό σας και το δέντρο μεγαλώνει και ανθίζει. Μάθετε περισσότερα για το πώς να ελέγξτε τον εθισμό σας στο τηλέφωνο με την εφαρμογή Forest.
Το κύριο widget της εφαρμογής σάς επιτρέπει γρήγορη πρόσβαση για να θαυμάσετε το δάσος σας. Θα μπορούσατε επίσης να επιλέξετε μια επιλογή Διανομής χρόνου, που δείχνει ένα γράφημα του τρόπου με τον οποίο περάσατε το χρόνο σας ή ένα εύχρηστο γραφικό στοιχείο Συντόμευσης για να σας βοηθήσει να ξεκινήσετε γρήγορα μια συνεδρία εστίασης χρησιμοποιώντας τις ρυθμίσεις που προτιμάτε. Τέλος, α ΠΟΛΛΑΠΛΩΝ ΧΡΗΣΕΩΝ Το κουμπί συνδυάζει τις εμφανίσεις Κατανομής χρόνου και Συντόμευσης σε ένα γραφικό στοιχείο.
Κατεβάστε: Δάσος για iOS ($3.99) | Android (Δωρεάν, premium έκδοση διαθέσιμη)
6. Asana Rebel
Η εφαρμογή ευεξίας Asana Rebel εμπνευσμένη από τη γιόγκα περιέχει μια ποικιλία βοηθημάτων που θα σας βοηθήσουν να υιοθετήσετε έναν υγιεινό τρόπο ζωής. Είναι κυρίως μια πηγή προπονήσεων με βάση τη γιόγκα, αλλά μπορείτε επίσης να χρησιμοποιήσετε τους διαλογισμούς, τις συνταγές και τις λειτουργίες παρακολούθησης δραστηριότητας. Εξερευνήστε περισσότερα για χρησιμοποιώντας το Asana Rebel για να μάθετε γιόγκα και βελτιώστε την υγεία σας.
Κατάλληλα, οι επιλογές του γραφικού στοιχείου Asana Rebel ποικίλλουν. Επιλέξτε το Activity Streak για να εμφανίσετε την καθημερινή σας πρόοδο στην προπόνηση. Ένα κουμπί Προτεινόμενη προπόνηση προσφέρει μια προσωπική σύσταση άσκησης και το γραφικό στοιχείο Προτεινόμενη μουσική και διαλογισμός προτείνει κατάλληλους ήχους για τη χαλάρωση σας. Ή συνδυάστε όλα αυτά επιλέγοντας την επιλογή Activity and Streak. Θα ξεκινήσετε μια συνεδρία γιόγκα μέσα σε λίγα δευτερόλεπτα!
Κατεβάστε: Asana Rebel για iOS | Android (Δωρεάν, συνδρομή διαθέσιμη)
7. Headspace
Η διάσημη εφαρμογή Headspace παρέχει ένα ευρύ φάσμα περιεχομένου ενσυνειδητότητας και διαλογισμού για να βοηθήσει την ευημερία σας. Αυτή είναι μια εφαρμογή στην οποία μπορείτε πραγματικά να βασιστείτε για ποιοτικό περιεχόμενο, ανεξάρτητα από τις ανάγκες σας. Διαθέτει ακόμη και καθοδηγούμενες συνεδρίες για τα παιδιά σας. Διαβάστε περισσότερα για το πώς να αξιοποιήστε στο έπακρο το Headspaceκαι, στη συνέχεια, θα είστε έτοιμοι να εγκαταστήσετε τα γραφικά στοιχεία Headspace.
Σε σύγκριση με ορισμένες από τις εφαρμογές που αναφέρθηκαν παραπάνω, τα γραφικά στοιχεία Headspace είναι απλά αλλά αποτελεσματικά. Επιλέξτε το κουμπί μικρού ή μεσαίου μεγέθους για έναν σύνδεσμο για αυτόματη αναπαραγωγή του σημερινού διαλογισμού.
Κατεβάστε: Headspace για iOS | Android (Απαιτείται συνδρομή, διαθέσιμη δωρεάν δοκιμή)
8. Ξυπνώντας
Το Waking Up είναι μια εφαρμογή διαλογισμού που ισχυρίζεται ότι είναι «ένα νέο λειτουργικό σύστημα για το μυαλό σας». Μπορείς να χρησιμοποιήσεις Ξυπνήστε για να μάθετε τις αρχές του ενσυνείδητου διαλογισμού και πολλά σημαντικά μαθήματα ζωής στην πορεία. Το widget Waking Up είναι ένα απλό κουμπί που σας μεταφέρει κατευθείαν στην ενότητα New for Today της εφαρμογής, όπου θα βρείτε τις προτεινόμενες πρακτικές σας.
Κατεβάστε: Ξυπνώντας για iOS | Android (Απαιτείται συνδρομή, διαθέσιμη δωρεάν δοκιμή)
Υπάρχουν αμέτρητοι τρόποι για να προσαρμόσετε την αρχική οθόνη του iPhone ή του iPad σας, επομένως το να αφιερώσετε λίγο χρόνο εξερευνώντας τι προσφέρουν αυτά τα γραφικά στοιχεία ευεξίας θα σας ανταμείψει. Εγκαταστήστε αυτά που σας ταιριάζουν και στη συνέχεια, σε μια στιγμή κρίσης, θα έχετε αμέσως πρόσβαση σε χρήσιμους πόρους. Αξίζει να αναζητήσετε και να εγκαταστήσετε γραφικά στοιχεία από όλες τις αγαπημένες σας εφαρμογές για να σας προσφέρουμε πολλές εξαιρετικές συντομεύσεις με το πάτημα ενός κουμπιού.
