Εάν δεν μπορείτε να κοιμηθείτε καλά κάθε βράδυ, τότε το Bose Sleepbuds II μπορεί να είναι απλώς το εισιτήριο. Με αυτά τα καινοτόμα μπουμπούκια, μπορείτε να θεραπεύσετε την αϋπνία εμποδίζοντας τον σύντροφό σας που ροχαλίζει, το μωρό της διπλανής πόρτας που κλαίει ή τις γάτες που κλαίνε έξω.
Μην κάνετε το λάθος να πιστεύετε ότι είναι ακουστικά. Δεν παίζουν μουσική ή podcast και δεν είναι συμβατά με τίποτα. Αυτό που κάνουν είναι να παίζουν απαλά χαλαρωτικούς ήχους στα αυτιά σας τη νύχτα για να σας βοηθήσουν να απομακρυνθείτε.
Τα μπουμπούκια είναι άνετα και απαρατήρητα στο αυτί σας. Ακόμη και τα άτομα που κοιμούνται στο πλάι δεν θα παρατηρήσουν ότι σφίγγουν με ασφάλεια ανάμεσα σε εσάς και το μαξιλάρι σας. Περιλαμβάνονται τρία ακουστικά διαφορετικού μεγέθους με μύτη από μαλακό πυρίτιο. Τα Bose Sleepbuds II διαθέτουν έξυπνη τεχνολογία κάλυψης θορύβου, η οποία συνεργάζεται με τον σχεδιασμό αποκλεισμού του θορύβου των μπουμπουκιών για να σας εξασφαλίσει μια καλή ξεκούραση.
Η εφαρμογή είναι φιλική προς το χρήστη. Μπορείτε να επιλέξετε από 50 ήχους στη βιβλιοθήκη που περιέχει μια σειρά ήχων και φυσικών ήχων. Μπορείτε να ελέγξετε την ένταση από εκεί και ακόμη και να ρυθμίσετε ένα ξυπνητήρι που θα ενεργοποιείται γαλήνια στο αυτί σας το πρωί χωρίς να ξυπνάτε κανέναν σύντροφο που κοιμάται. Θα μπορούσε κάλλιστα να είναι το πιο χαλαρωτικό ξυπνητήρι που θα βιώσετε.
Θα πρέπει να σημειώσετε, ωστόσο, ότι τα μπουμπούκια κρατούν μόνο έναν συγκεκριμένο αριθμό ήχων και πρέπει να τα κατεβάσετε πριν από τον ύπνο, κάτι που θα μπορούσε να είναι λίγο ερεθιστικό.
Ένας καθαριστής αέρα μπορεί να βοηθήσει πολύ στο να έχετε έναν καλό ύπνο, ειδικά εάν υποφέρετε από αλλεργίες ή ζείτε σε μια περιοχή με εποχή πυρκαγιών. Ανάλογα με το μέγεθος του υπνοδωματίου σας, το μοντέλο 400S μπορεί να καθαρίσει τον αέρα σε μόλις οκτώ λεπτά. Συνδυάστε το με την εξαιρετικά αθόρυβη λειτουργία ύπνου και μπορείτε να είστε σίγουροι για ηχητική ανάπαυση.
Υπάρχουν τρία φίλτρα, ένα προ-φίλτρο, ένα φίλτρο H13 True HEPA και ένα προσαρμοσμένο φίλτρο ενεργού άνθρακα υψηλής απόδοσης. Αιχμαλωτίζουν σχεδόν κάθε αερομεταφερόμενο σωματίδιο, βακτήρια, μούχλα και ιούς που επιπλέουν στην κρεβατοκάμαρά σας. Ακόμη και η σκόνη και ο καπνός δεν είναι ασφαλή γύρω από αυτήν τη συσκευή που τα κυνηγάει με τον αισθητήρα σκόνης λέιζερ. Υπάρχει ακόμη και μια οθόνη για να σας ενημερώνει για τον αριθμό των αιωρούμενων σωματιδίων που ανιχνεύονται από το λέιζερ.
Είναι συμβατό με τους αγαπημένους σας εικονικούς βοηθούς και μπορείτε να ελέγχετε τις ρυθμίσεις και να λαμβάνετε αναφορές από την εφαρμογή. Μπορείτε ακόμη και να προγραμματίσετε το πρόγραμμα φιλτραρίσματος για ολόκληρη την εβδομάδα, εάν επιθυμείτε διαφορετικές λειτουργίες και ταχύτητες σε διαφορετικές ημέρες και ώρες.
Εάν τα ακριβά ακουστικά δεν σας ενδιαφέρουν, γιατί να μην δοκιμάσετε ένα οικονομικό μηχάνημα λευκού θορύβου; Η Yogasleep κατασκευάζει αυτά τα απλά κουτιά για πάνω από εξήντα χρόνια και είναι πρωτοπόρος στον τομέα της. Με ένα μηχάνημα ήχου λευκού θορύβου, απλά το συνδέετε, επιλέγετε τον ήχο σας και ρυθμίζετε την ένταση στο επιθυμητό επίπεδο.
Οι ήχοι και οι μελωδίες στο κουτί Yogasleep θα σας χαλαρώσουν, θα σας βοηθήσουν να ηρεμήσετε το μυαλό σας και θα αποκλείσετε ανεπιθύμητες εξωτερικές διακοπές. Διατίθενται οκτώ επιλογές λευκού θορύβου, καθώς και μια επιλογή από φυσικούς ήχους, τραγούδια ύπνου και μουσική για διαλογισμό. Οι ενήλικες, τα παιδιά, τα μωρά, ακόμη και τα κατοικίδια μπορούν να επωφεληθούν από τους καταπραϋντικούς ήχους του. Ο έλεγχος της έντασης και οι δύο επιλογές χρονοδιακόπτη των έξι ή οκτώ ωρών ολοκληρώνουν τις δυνατότητες του gadget.
Ωστόσο, υπάρχουν ορισμένα ελαττώματα, όπως η έλλειψη τηλεχειριστηρίου και ένα σχετικά κοντό καλώδιο τροφοδοσίας που περιορίζει το πού μπορείτε να το τοποθετήσετε. Η συσκευή θα φτάσει επίσης χωρίς μετασχηματιστή ρεύματος, κάτι που μπορεί να είναι καθοριστικός παράγοντας για ορισμένους.
Ένα άλλο gadget που θα σας βοηθήσει να ξεπεράσετε τα προβλήματα ύπνου σας είναι το εξαιρετικό Morphée Meditation Box. Αυτό το όμορφο κουτί είναι εντελώς μη ψηφιακό. χωρίς εφαρμογή, χωρίς φορητό υπολογιστή, χωρίς Bluetooth, χωρίς τηλέφωνο - τίποτα δεν είναι απαραίτητο για να χρησιμοποιήσετε αυτό το εργαλείο που προκαλεί ύπνο. Ρετρό, ε;
Εκτός από το να σας βοηθάει να ξεκουραστείτε τέλεια, αυτό το κουτί θα φαίνεται υπέροχο δίπλα στο κρεβάτι σας με το κέλυφος του από ξύλο οξιάς και τα κλειδιά σε χρώμα ορείχαλκου. Έχει επίσης διάρκεια μπαταρίας τριών ωρών, αν θέλετε να απομακρύνετε τη συνεδρία διαλογισμού σας από την κρεβατοκάμαρα και να βγείτε στη φύση.
Ξεκινάτε τη συνεδρία σας περιστρέφοντας έναν συνδυασμό πλήκτρων για να επιλέξετε το επιθυμητό θέμα, τη συνεδρία, τη διάρκεια και τη φωνή σας. Υπάρχουν οκτώ διαθέσιμα θέματα από τα οποία μπορείτε να επιλέξετε, συμπεριλαμβανομένου του υπνάκου και της χαλάρωσης. Καθεμία έχει οκτώ συνεδρίες και μπορείτε να επιλέξετε μεταξύ οκτώ ή 16 λεπτών διάρκειας και τους χαλαρωτικούς τόνους είτε ανδρικής είτε γυναικείας φωνής.
Οι 210 συνδυασμοί θα σας εξασφαλίσουν έναν βαθύ και ξεκούραστο ύπνο κάθε φορά. Το κουτί είναι κατάλληλο για άτομα άνω των δέκα ετών. Ωστόσο, εάν έχετε ένα μικρό παιδί στο σπίτι που επιμένει ότι ο ύπνος είναι πολύ δύσκολος, τότε μπορείτε να δοκιμάσετε το My Little Morphée. Αυτή η παιδική εκδοχή θα στείλει τον μικρό σας ονειροπόλο σε έναν τέλειο ύπνο μετά από μια περιπέτεια διαλογισμού με ένα μαγικό ζώο της επιλογής τους.
Είναι πολύ καλό να έχετε συσκευές που σας βοηθούν να απομακρυνθείτε, αλλά τι γίνεται αν έχετε άστατο ύπνο μόλις φτάσετε εκεί; Τι γίνεται αν ξυπνάτε συχνά νιώθοντας κουρασμένοι και κουρασμένοι;
Το Withings Sleep: Sleep Tracking Pad της Nokia θα μπορούσε να είναι το κλειδί για να σας βοηθήσει να φτάσετε στη ρίζα του προβλήματος. Οι γιατροί ύπνου ανέπτυξαν την προηγμένη λειτουργία παρακολούθησης ύπνου, η οποία συλλέγει πληροφορίες από τον ύπνο σας, όπως καρδιακούς παλμούς, αναπνοή και νυχτερινές κινήσεις. Στη συνέχεια, σας παρέχει μια ακριβή ανάλυση μέσω της εφαρμογής Health Mate στο smartphone σας.
Πληροφορίες σχετικά με τους κύκλους ύπνου, τις διάρκειες και τις διακοπές σας θα μπορούσαν να δώσουν πολύτιμες πληροφορίες για το χρόνο σας στη χώρα των ονείρων. Μπορείτε να συσκευάσετε όλα τα δεδομένα σε ένα PDF για να τα μοιραστείτε με τον γιατρό σας.
Το καλύτερο πράγμα για αυτό το μαξιλάρι είναι ότι δεν χρειάζεται να φοράτε τίποτα. Εφόσον το στρώμα σας δεν είναι παχύτερο από 15 ίντσες, απλά περάστε το λεπτό από ύφασμα premium μαξιλαράκι ανάμεσα σε αυτό και τη βάση. Επιπλέον, μπορείτε να χρησιμοποιήσετε την εφαρμογή για να ελέγχετε τα φώτα και τον θερμοστάτη, μεταξύ άλλων αυτόματων λειτουργιών, όταν ξυπνάτε το πρωί.
Το Hatch Restore είναι πολύ περισσότερα από ένα απλό ξυπνητήρι. Είναι επίσης ένας προσωπικός βοηθός ύπνου με προσομοιωτές ηλιοβασιλέματος και ανατολής και ένα ηχητικό μηχάνημα με διαφορετικούς θορύβους για να χαλαρώσετε και να σας στείλει στη χώρα του ύπνου. Επιπλέον, το Hatch Restore σας προσφέρει διάφορους φωτισμούς περιβάλλοντος με μια επιλογή από 22 ανακουφιστικά χρώματα.
Το κεράσι από πάνω είναι το χαρακτηριστικό προγραμματισμού ρουτίνας ύπνου. Οι ειδικοί στον ύπνο λένε ότι το να έχετε την ίδια νυχτερινή ρουτίνα θα σας βοηθήσει να έχετε τον καλύτερο ύπνο και η επαναφορά Hatch θα σας βοηθήσει να το πετύχετε.
Η δωρεάν έκδοση της εφαρμογής περιέχει όλες τις λειτουργίες φωτισμού, φώτα ανατολής και ηλιοβασιλέματος και μερικούς χαλαρωτικούς ήχους λευκού θορύβου, όπως απογευματινή φωτιά, δυνατή βροχή και ήρεμο ωκεανό. Ωστόσο, πρέπει να αγοράσετε μια μηνιαία συνδρομή εάν θέλετε πλήρη πρόσβαση σε όλες τις λειτουργίες του Hatch Restore. Αυτή η αγορά θα ανοίξει μια εκτενή βιβλιοθήκη 19 καναλιών με ηχητικά τοπία, διαλογισμούς και ιστορίες που θα σας βοηθήσουν να απομακρυνθείτε.
Ο σχεδιασμός είναι μινιμαλιστικός. Φαίνεται πολύ μοντέρνο και διαθέτει λίγα χειριστήρια στην πραγματική συσκευή. Κυρίως ελέγχεται μέσω της εφαρμογής, αλλά διαθέτει έλεγχο έντασης ήχου αφής. Η ποιότητα του ήχου είναι επαρκής, αν και μπορεί να μην πνίγει τους πιο δυνατούς θορύβους χάρη στο χαμηλό επίπεδο μπάσων του.
Μια άλλη προσεγμένη επιλογή που δεν θα σπάσει τα χρήματα είναι η μάσκα ύπνου Bluetooth FREGENBO. Είναι μια άνετη μάσκα που αποτελείται από βαμβακερά και βελούδινα υλικά και μικρά ηχεία τέταρτης ίντσας σε κάθε αυτί. Μπορείτε να συνδέσετε το smartphone σας μέσω Bluetooth για να ακούτε λευκό θόρυβο, μουσική, podcast ή οτιδήποτε σας βοηθά να απομακρυνθείτε.
Η μάσκα διατίθεται σε πολλές αποχρώσεις και χρώματα, συμπεριλαμβανομένου ενός εντυπωσιακού μοβ. Αποκλείει εντελώς κάθε φως και έχει σχεδίαση 3D-περιγράμματος που αποτρέπει οποιαδήποτε πίεση γύρω από την περιοχή των ματιών. Μπορείτε επίσης να απομακρύνετε τα ηχεία από το αυτί, κάτι που είναι υπέροχο νέο για τους πλευρικούς στρωτήρες.
Η μάσκα έχει χρόνο φόρτισης δύο ωρών και διάρκεια μπαταρίας 12 ωρών, έτσι θα έχετε μια ολόκληρη νύχτα με τους αγαπημένους σας ήχους που θα σας βοηθήσουν να διατηρήσετε έναν ξεκούραστο ύπνο. Ωστόσο, ορισμένοι αναθεωρητές συνιστούν να φορτίζετε πλήρως τη μάσκα κάθε πρωί για να αποφύγετε την ενοχλητική δήλωση «απενεργοποίησης» όταν η μπαταρία σας τελειώνει ενώ είστε σε βαθύ ύπνο.
Εγγραφείτε στο ενημερωτικό μας δελτίο
Εγγραφείτε στο ενημερωτικό μας δελτίο για συμβουλές τεχνολογίας, κριτικές, δωρεάν ebook και αποκλειστικές προσφορές!
Κάντε κλικ εδώ για να εγγραφείτε