Με τόσα πολλά εργαλεία εκεί έξω που έχουν σχεδιαστεί για να σας κρατούν κίνητρα, είναι εύκολο να παραβλέψετε τον αγαπημένο σας βοηθό φωνής. Αλλά ξέρατε ότι η Amazon Alexa μπορεί να σας εμπνεύσει να γίνετε το άτομο που πάντα θέλατε να είστε;
Ρίχνουμε μια ματιά σε μερικούς από τους καλύτερους τρόπους με τους οποίους η Alexa μπορεί να είναι εκεί για εσάς όταν χρειάζεστε επιπλέον κίνητρο.
1. Δημιουργήστε μια βιβλιοθήκη παρακινητικών αποσπασμάτων με ένα σχεδιάγραμμα
Στην τεράστια γκάμα των Blueprints της Amazon περιλαμβάνεται το Inspiration Blueprint. Αυτό το Blueprint σάς επιτρέπει να δημιουργήσετε μια πλήρως προσαρμόσιμη δεξιότητα γεμάτη με τα αγαπημένα σας κίνητρα για άμεση έμπνευση.
Μπορείτε να βρείτε αυτό το Blueprint πατώντας Περισσότερο στην εφαρμογή Alexa (διαθέσιμο για iOS και Android), έπειτα Δείτε περισσότερα και Σχεδιαγράμματα. Πλοηγηθείτε στο Διασκεδαστικο καρτέλα και επιλέξτε Εμπνεύσεις. Αφού πατήσετε Κάνε το δικό σου, θα μπορείτε να προσθέσετε όσα κίνητρα κρίνετε κατάλληλα. Εάν σχεδιάζετε κενά, ρίξτε μια ματιά Λίστα εμπνευσμένων αποσπασμάτων του Brainy Quote.
Αφού ονομάσετε την ικανότητα, μπορείτε απλά να πείτε, "Alexa, open (όνομα δεξιότητας)." Στη συνέχεια, η Alexa θα επιλέξει τυχαία ένα από τα αποσπάσματα σας και θα το διαβάσει δυνατά.
2. Παίξτε λίγη ενεργητική μουσική
Εάν χρησιμοποιείτε το Echo σας για λίγο, πιθανότατα γνωρίζετε ότι μπορείτε να συνδέσετε την αγαπημένη σας υπηρεσία ροής μουσικής με την Alexa για ήχο που ενεργοποιείται με φωνή. Αλλά αν θέλετε να αντλήσετε λίγη περισσότερη ενέργεια στην καθημερινή σας ρουτίνα, είναι εύκολο να ξεκινήσετε αμέσως να παίζετε λίγη αισιόδοξη μουσική, ακόμη και χωρίς συνδεδεμένη υπηρεσία ροής.
Για παράδειγμα, η ενσωματωμένη υπηρεσία Amazon Music θα σας επιτρέψει να αναπαράγετε λίστες αναπαραγωγής χωρίς συνδρομή. Μπορείτε να δοκιμάσετε τις λίστες αναπαραγωγής Dance Right Now ή Workout Pulse λέγοντας: "Alexa, παίξε Dance Right Now στο Amazon Music".
Εάν έχετε εγγραφεί στο Spotify, οι λίστες αναπαραγωγής Motivation Mix ή Morning Motivation είναι δύο εξαιρετικές επιλογές. Και τα δύο είναι γεμάτα με τραγούδια που θα κάνουν αμέσως ένα βήμα στο βήμα σας. Για να παίξετε αυτά τα playlist, απλώς πείτε, "Alexa, παίξτε το Motivation Mix στο Spotify".
3. Παίξτε ένα Motivational Podcast
Παράλληλα με τη δυνατότητα αναπαραγωγής μουσικής, Η συσκευή σας Echo μπορεί επίσης να αναπαράγει podcast. Αν και δεν θα παίξουν έναν ρυθμό που να κινεί τα πόδια σας, μπορεί να σας εμπνεύσουν να ακολουθήσετε τα βήματα των σπουδαίων ανθρώπων και να αλλάξετε τη ζωή σας προς το καλύτερο. Παραθέτουμε μερικές από τις αγαπημένες μας επιλογές παρακάτω. Καθένα είναι διαθέσιμο στο Amazon Music, στο Spotify και στο Apple Podcasts.
- Η Σχολή του Μεγαλείου: Ο Lewis Howes παίρνει συνεντεύξεις από ανθρώπους με επιρροή και, χρησιμοποιώντας τις εμπειρίες τους και τις δικές του, σας κάνει να πιστεύετε ότι όλα είναι δυνατά μέσα από εμπνευσμένες ιστορίες.
- Πιο ευτυχισμένος με την Γκρέτσεν Ρούμπιν: Η συγγραφέας μπεστ σέλερ του The Happiness Project Gretchen Rubin μοιράζεται μερικές από τις καλύτερες συμβουλές της για το πώς να αποκτήσετε μια νέα προοπτική και να γίνετε πιο ευτυχισμένος άνθρωπος.
- TED Talks Daily: Το podcast TED Talks Daily αναμεταδίδει τι σκέφτονται μερικά από τα πιο έξυπνα μυαλά του κόσμου σε λιγότερο από μισή ώρα, εστιάζοντας σε εξαιρετικές γνώσεις από εξαιρετικούς στοχαστές που σίγουρα θα τονώσουν εσείς.
- Το σόου του Tim Ferriss: Όπως και το The School of Greatness, ο Tim Ferriss παίρνει συνεντεύξεις από μερικούς από τους πιο συναρπαστικούς ηγέτες στους αντίστοιχους τομείς τους. Ο Tim δίνει έμφαση στην αποδόμηση του τρόπου με τον οποίο ακριβώς λειτουργούν αυτοί οι καλλιτέχνες παγκόσμιας κλάσης και θα σας δώσει όλα τα εργαλεία που χρειάζεστε για να πετύχετε.
- The Minimalists Podcast: Εάν κατακλύζεστε από την αφθονία της καθημερινής ζωής, τότε μπορεί να βρείτε την αντίθετη προσέγγιση των Μινιμαλιστών ένα πολύτιμο εργαλείο. Αποκτήστε κίνητρο για να γεμίσετε το σπίτι και το μυαλό σας με αυτό το φανταστικό podcast.
Για να παίξετε οποιοδήποτε από αυτά τα podcast, πείτε "Alexa, play (όνομα podcast)" και η Alexa θα ξεκινήσει το podcast χρησιμοποιώντας την προεπιλεγμένη υπηρεσία ροής.
4. Χρησιμοποιήστε λίστες, υπενθυμίσεις, ειδοποιήσεις και χρονοδιακόπτες για να παραμείνετε ενημερωμένοι
Με τις πιέσεις της καθημερινής ζωής, γίνεται όλο και πιο δύσκολο να οργανώσεις τη ζωή σου με απλό τρόπο. Υπάρχουν τόσοι πολλοί τομείς, τόσα πολλά πράγματα που πρέπει να παρακολουθούμε, που χωρίς τη χρήση κάποιου είδους εργαλείου, γίνεται συντριπτικό και αποθαρρυντικό. Ευτυχώς, υπάρχουν μερικές ενσωματωμένες λειτουργίες Alexa που μπορούν να μας βοηθήσουν.
Τόπος αγώνων
Η Alexa έχει μια λίστα υποχρεώσεων από προεπιλογή, αλλά μπορείτε επίσης να δημιουργήσετε λίστες για ό, τι θέλετε. Τώρα, αντί να προσπαθείτε να κάνετε ταχυδακτυλουργικά όλες τις εργασίες σας, απλώς ζητάτε από την Alexa να το προσθέσει στη λίστα σας και να το επισκεφτεί ξανά αργότερα.
Υπενθυμίσεις
Εάν χρειάζεστε μια υπενθύμιση για να κάνετε κάτι σε μια συγκεκριμένη στιγμή, η λειτουργία Υπενθυμίσεις μπορεί να κάνει ακριβώς αυτό. Μπορείτε να ζητήσετε από την Alexa να σας υπενθυμίσει κάτι και να το πει όταν θέλετε να ειδοποιηθείτε. Στη συνέχεια, η Alexa θα ανακοινώσει την υπενθύμισή σας και θα στείλει μια ειδοποίηση στο τηλέφωνό σας όταν έρθει η ώρα.
Συναγερμός
Μερικοί από εμάς είμαστε κακοί στη διαχείριση του χρόνου, ανεξάρτητα από το πόσο σκληρά προσπαθούμε. Εκεί μπαίνει η λειτουργία Συναγερμοί. Μπορείτε να ζητήσετε από την Alexa να ορίσει ένα ξυπνητήρι για να σας ειδοποιεί για το πότε πρέπει να ολοκληρωθεί μια εργασία, για παράδειγμα. Αυτό θα σας ωθήσει να είστε παραγωγικοί αντί να ξοδεύετε απεριόριστο χρόνο σε μια εργασία.
Χρονοδιακόπτες
Τέλος, οι χρονοδιακόπτες μπορούν να χρησιμοποιηθούν παρόμοια με τους συναγερμούς δίνοντας στον εαυτό σας προθεσμία. Όμως, τα χρονόμετρα μπορούν επίσης να χρησιμοποιηθούν με τη διάσημη τεχνική Pomodoro, όπου εργάζεστε σε εκρήξεις για να διατηρήσετε τον εαυτό σας παρακινημένο. Εάν θέλετε να μάθετε περισσότερα σχετικά με αυτό το hack παραγωγικότητας, ρίξτε μια ματιά το άρθρο μας για την τεχνική Pomodoro.
Χρειάζεστε λίγη περισσότερη καθοδήγηση για να ξεκινήσετε με αυτές τις δυνατότητες; Διατρέχουμε κάθε ένα από αυτά στην ματιά μας πώς να χρησιμοποιήσετε την Alexa ως τον προσωπικό σας προγραμματιστή.
5. Εγκαταστήστε Inspirational Quote Skills
Υπάρχουν επίσης μερικές δεξιότητες που μπορούν να σας παρακινήσουν δίνοντάς σας μια επιλεγμένη επιλογή από αποσπάσματα από μερικές από τις πιο εξέχουσες προσωπικότητες της ιστορίας. Ας ρίξουμε μια ματιά σε τρία από αυτά.
Η ικανότητα Motivate Me είναι απλή στη χρήση και παίζει αμέσως ένα απόσπασμα από φιγούρες όπως ο Benjamin Franklin, ο Tony Ρόμπινς και Αριστοτέλης όταν λέτε, «Αλέξα, παρακίνησέ με». Θα παίξει ένα τυχαίο απόσπασμα και μετά ρωτήστε αν θέλετε αλλο. Η διαδικασία μπορεί να επαναληφθεί άπειρα μέχρι να αποκτήσετε όλα τα κίνητρα που χρειάζεστε.
Το Inspire Me παίζει αληθινά κλιπ βγαλμένα από ομιλίες και συνεντεύξεις, αποτυπώνοντας την ουσία του τόνου και της παράδοσής τους. Η δεξιότητα έχει πολλά ισχυρά χαρακτηριστικά, όπως αναζήτηση αποσπασμάτων από συγκεκριμένους ομιλητές ή για συγκεκριμένα θέματα. Εάν κάνετε αναβάθμιση στο Inspire Me Premium, μπορείτε ακόμη και να αποθηκεύσετε τα αγαπημένα σας κλιπ για εύκολη πρόσβαση.
Εάν ένα απόσπασμα αρκεί για να σας προετοιμάσει για την επόμενη μέρα, τότε το Παρακινητικό Απόσπασμα της Ημέρας είναι η δεξιότητα για εσάς. Υπάρχει ένα μόνο απόσπασμα, που διαβάζεται από άνθρωπο και όχι από τη φωνή της Alexa. Η προσφορά επιλέγεται με το χέρι και αλλάζει καθημερινά, επομένως δεν χρειάζεται να ανησυχείτε για την επανάληψη.
Γίνετε ασταμάτητοι με τη βοήθεια της Alexa
Αν και το να παραμένετε με κίνητρο δεν είναι πάντα εύκολο, ειδικά μακροπρόθεσμα, η χρήση αυτών των πέντε χαρακτηριστικών της Alexa αναμφίβολα θα βοηθήσει.
Εάν αισθάνεστε λίγο κουρασμένοι ή απογοητευμένοι σήμερα, γιατί να μην ζητήσετε από την Alexa να παίξει μουσική σε υψηλό ρυθμό ή να ακούσετε μερικά εμπνευσμένα αποσπάσματα για να σας φέρουν στη ζώνη;
