Είναι αδύνατο να αγνοήσουμε τον αντίκτυπο που έχει η τεχνολογία στον χώρο εργασίας - από smartphone και φορητές συσκευές έως εφαρμογές ανταλλαγής μηνυμάτων και συνεργασία. Ομοίως, τα προγράμματα ευεξίας βοηθούν να αλλάξει ο τρόπος με τον οποίο οι οργανισμοί προσεγγίζουν την υγεία και την ευεξία των εργαζομένων. Οι εργοδότες και οι διευθυντές μπορούν να χρησιμοποιήσουν μεγάλα δεδομένα, έξυπνα αναλυτικά στοιχεία και άλλες τεχνολογίες για να υποστηρίξουν εταιρικά προγράμματα ευεξίας και να βοηθήσουν τους εργαζόμενους να λαμβάνουν τη σωστή φροντίδα.
Η τεχνολογία είναι ένα ισχυρό εργαλείο που βοηθά τους υπαλλήλους να έχουν πρόσβαση σε πληροφορίες, να παρακολουθούν τις δαπάνες τους και να παραμείνουν υγιείς. Δείτε πώς η τεχνολογία μπορεί να ενισχύσει τα προγράμματα ευεξίας στο χώρο εργασίας.
1. Παρακολουθήστε την υγεία των εργαζομένων με φορητές τεχνολογίες
Οι φορητές τεχνολογίες γίνονται όλο και πιο δημοφιλείς, με εταιρείες όπως η Fitbit να προσφέρουν έξυπνα ρολόγια και ιχνηλάτες φυσικής κατάστασης για την παρακολούθηση των επιπέδων δραστηριότητας και την ενίσχυση της παραγωγικότητας στους χώρους εργασίας. Αυτές οι συσκευές μπορούν να βοηθήσουν στον εντοπισμό όσων ενδέχεται να διατρέχουν κίνδυνο να αναπτύξουν προβλήματα υγείας.
Οι εργοδότες μπορούν να παρακολουθούν συγκεκριμένες πληροφορίες για τους υπαλλήλους τους, συμπεριλαμβανομένου του αριθμού των βημάτων που έχουν γίνει κάθε μέρα, τον καρδιακό ρυθμό, την ποιότητα του ύπνου, τα επίπεδα φυσικής δραστηριότητας, τον αριθμό των θερμίδων που καίγονται και περισσότερο. Ακολουθώντας αυτά τα απλά συμβουλές για την αποτελεσματική χρήση ενός fitness tracker, θα εκπλαγείτε με το πόσα μπορείτε να κερδίσετε από τη συσκευή σας.
Ως εργοδότης, μπορείτε να χρησιμοποιήσετε πληροφορίες που συλλέγονται μέσω συσκευών υγείας με τους εξής τρόπους:
- Μπορείτε να εντοπίσετε ζητήματα που μπορεί να υποδεικνύουν μεγαλύτερο πρόβλημα εντός της εταιρικής κουλτούρας (για παράδειγμα, επίπεδα υψηλού άγχους μεταξύ των γυναικών εργαζομένων λόγω έλλειψης επαρκών πολιτικών άδειας).
- Μπορείτε να παρακολουθείτε τον χρόνο που αφιερώνουν οι εργαζόμενοι στην άσκηση και πόση ώρα περνούν καθισμένοι στα θρανία τους.
- Μπορείτε να χρησιμοποιήσετε αυτές τις πληροφορίες για να υποστηρίξετε πιο υγιεινές συνήθειες στην εργασία και να ενθαρρύνετε θετικές σχέσεις παρέχοντας ευκαιρίες για τους εργαζόμενους να ενσωματώσουν την ευεξία και την παραγωγικότητα στον τρόπο ζωής τους, όπως εργαστήρια διαλογισμού, τήρηση ημερολογίου ή χρησιμοποιώντας εφαρμογές παρακολούθησης συνήθειας.
- Μπορείτε να καλλιεργήσετε μια κουλτούρα χωρίς αποκλεισμούς σχεδιάζοντας ένα πρόγραμμα κινήτρων που βασίζεται σε ατομικά και συλλογικά ορόσημα που επιτεύχθηκε ως μέρος ενός στόχου υγείας, όπως μια πρόκληση για τρέξιμο ή βήματα.
Οι φορητές συσκευές είναι χρήσιμα εργαλεία που μπορούν να σας βοηθήσουν στη συλλογή και ανάλυση δεδομένων, τα οποία μπορείτε στη συνέχεια να χρησιμοποιήσετε για να κάνετε τις απαραίτητες αλλαγές στο χώρο εργασίας. Εάν διαπιστώσετε ότι οι εργαζόμενοι δεν ασκούνται αρκετά, προσπαθήστε να βρείτε λύσεις όπως προσφέροντας δωρεάν ή με έκπτωση συνδρομές στο κέντρο ευεξίας, ενθαρρύνοντας τη χρήση όρθιων θρανίων και παρόμοια μέτρα.
2. Αναπτύξτε εξατομικευμένες πρωτοβουλίες ευεξίας με βάση τα προφίλ κινδύνου για την υγεία
Ένα υγιές εργατικό δυναμικό παράγει θετικά εργασιακά αποτελέσματα που επηρεάζουν άμεσα την κερδοφορία, την παραγωγικότητα και τη διατήρηση των εργαζομένων. Τα έξυπνα προγράμματα ευεξίας μπορούν να βοηθήσουν στην προώθηση μιας υγιούς κατάστασης όλο το εικοσιτετράωρο για τους υπαλλήλους προληπτικά πρόληψη κοινών ιατρικών προβλημάτων που εμφανίζονται λόγω ενός ανθυγιεινού τρόπου ζωής και του εργασιακού άγχους παράγοντες.
Εργαλεία που βασίζονται στην τεχνητή νοημοσύνη, όπως οι εφαρμογές υγείας και τα συνομιλητικά chatbots αναδεικνύονται ως μερικές από τις πιο οικονομικές λύσεις για να επιφέρουν θετικές αλλαγές σε αυτόν τον χώρο. Με τη βοήθεια αυτών των τεχνολογιών, γίνεται ευκολότερο για τους εργοδότες να κατανοήσουν και να διαχειριστούν τα προφίλ κινδύνου με βάση σωματικά, ψυχικά χαρακτηριστικά και χαρακτηριστικά του τρόπου ζωής και σχεδιάστε εξατομικευμένα προγράμματα ευεξίας κατάλληλα για τις ατομικές ανάγκες.
Μερικές κύριες κατηγορίες κινδύνων για την υγεία περιλαμβάνουν:
- Κίνδυνοι για τη σωματική υγεία και τον τρόπο ζωής, όπως η υψηλή αρτηριακή πίεση, ο διαβήτης, η παχυσαρκία και οι συνήθειες καπνίσματος.
- Κίνδυνοι ψυχικής υγείας, συμπεριλαμβανομένης της κατάθλιψης και των αγχωδών διαταραχών.
- Κίνδυνοι για την ασφάλεια στο χώρο εργασίας, όπως επαναλαμβανόμενοι τραυματισμοί από στρες.
Εάν είστε διευθυντής ή εργοδότης, σκεφτείτε πώς τα προφίλ κινδύνου μπορούν να επηρεάσουν την ικανότητα ενός υπαλλήλου να διατηρήσει την υγεία του ή την παραγωγικότητά του στο χώρο εργασίας. Για παράδειγμα, άτομα με προϋπάρχουσες παθήσεις μπορεί να χρειάζονται πιο εξατομικευμένα προγράμματα φροντίδας από εκείνα με γενικά προβλήματα υγείας. Τα παρακάτω είναι μερικά παραδείγματα εξατομικευμένων προγραμμάτων ευεξίας που μπορούν να βοηθήσουν τους εργαζόμενους.
Πύλες υγείας των εργαζομένων
Μπορείτε να ζητήσετε από τους υπαλλήλους να χρησιμοποιούν τέτοιες εφαρμογές υγειονομικής περίθαλψης για να λάβουν συμβουλές και υποστήριξη σχετικά με το πώς να βελτιώσουν την υγεία τους μέσω αλλαγών στον τρόπο ζωής με προσαρμοσμένα προγράμματα διατροφής, δίαιτας και άσκησης.
Εφαρμογές τηλεϊατρικής
Οι εργαζόμενοι μπορούν να χρησιμοποιούν εφαρμογές τηλεϊατρικής για να προγραμματίστε ραντεβού γιατρού από τα smartphone τους. Αυτό τους επιτρέπει να κάνουν εύκολα ερωτήσεις σχετικά με τις ανησυχίες για την υγεία τους και να λαμβάνουν απαντήσεις από εξουσιοδοτημένους γιατρούς μέσα σε λίγα λεπτά. Μπορούν ακόμη και να χρησιμοποιήσουν εικονικές εφαρμογές γιατρού να παρακολουθούν και να διαχειρίζονται τα συμπτώματά τους και να έχουν πρόσβαση σε μια βιβλιοθήκη ιατρικών πόρων σχετικά με διάφορες ιατρικές καταστάσεις.
Εικονικά μαθήματα γυμναστικής
Τα εικονικά μαθήματα φυσικής κατάστασης επιτρέπουν στους υπαλλήλους σας να συμμετέχουν σε ομαδικές ασκήσεις και να διδάξουν πολύτιμες δεξιότητες φυσικής κατάστασης.
Συνεδρίες εικονικής θεραπείας
Μπορείς βελτιώστε την υγειονομική περίθαλψη με VR προωθώντας στρατηγικές συμπεριφορικής υγείας που βοηθούν τους εργαζόμενους να διαχειριστούν τα συμπτώματα του στρες, του άγχους και της κατάθλιψης χρησιμοποιώντας εφαρμογές εικονικής θεραπείας. Αυτό μπορεί να προσφέρει μια εξατομικευμένη εμπειρία με βάση τις ανάγκες και τους στόχους τους, η οποία μπορεί να κυμαίνεται από τη διαχείριση των συμπτωμάτων μιας συγκεκριμένης πάθησης έως τη βελτίωση της συνολικής ψυχικής υγείας και ευεξίας.
Σύμφωνα με έρευνες του McKinsey & Company, οι εργοδότες θα μπορούσαν να αυξήσουν την εργασιακή ικανοποίηση για τους υπαλλήλους τους παρέχοντας υποστήριξη για την ευημερία τους, συμπεριλαμβανομένων των πόρων ψυχικής υγείας.
3. Μετρήστε τον αντίκτυπο των προγραμμάτων υγείας στο χώρο εργασίας με το Analytics
Μέσω της χρήσης αναλυτικών στοιχείων, οι οργανισμοί μπορούν να αποκτήσουν μια βαθύτερη κατανόηση του πώς αισθάνονται οι εργαζόμενοί τους για το εργασιακό τους περιβάλλον και πώς αυτό επηρεάζει την παραγωγικότητά τους.
Οι εργοδότες μπορούν να χρησιμοποιήσουν αναλύσεις δεδομένων για να αξιολογήσουν την αποτελεσματικότητα των προγραμμάτων ευεξίας τους, μετρώντας την τρέχουσα υγεία του εργατικού δυναμικού τους και προσδιορίζοντας συγκεκριμένες ανάγκες υγείας των εργαζομένων. Αυτές οι πληροφορίες θα μπορούσαν να βοηθήσουν στη βελτίωση των προσφορών των εργοδοτών και στο σχεδιασμό στοχευμένων πρωτοβουλιών ή στη δημιουργία προγραμμάτων ευεξίας που αντιμετωπίζουν συγκεκριμένα βασικά ζητήματα υγείας των εργαζομένων τους.
Αυτά είναι μερικά σενάρια στα οποία η ανάλυση δεδομένων μπορεί να αποδειχθεί χρήσιμη:
- Μπορείτε να συλλέξετε δεδομένα για την υγεία των εργαζομένων καθώς και την απόδοση με την πάροδο του χρόνου για να εντοπίσετε τάσεις και μοτίβα που μπορεί να σας βοηθήσουν να κατανοήσετε τι τους παρακινεί.
- Μπορεί να βοηθήσει στην ανάλυση των σχολίων των εργαζομένων σχετικά με τις ανάγκες και τους στόχους τους και τι θα ήθελαν να δουν στο μέλλον όσον αφορά την υγεία τους.
- Το Analytics μπορεί να βοηθήσει τους οργανισμούς να μετρήσουν τον αντίκτυπο των προγραμμάτων ευεξίας τους παρέχοντας πληροφορίες σχετικά με την ικανοποίηση, την παραγωγικότητα και τον κύκλο εργασιών των εργαζομένων.
- Μπορείτε να λάβετε λεπτομερείς πληροφορίες για τις υποκείμενες ιατρικές παθήσεις και να προσαρμόσετε τις προσφορές ανάλογα για κάθε εργαζόμενο.
4. Πραγματοποιήστε βελτιωμένες αξιολογήσεις υγείας με πόρους κινδύνου και ασφάλειας
Η τεχνολογία έχει τη δυνατότητα να βοηθήσει σε καλύτερες αξιολογήσεις κινδύνου για την υγεία στο χώρο εργασίας παρέχοντας πληθώρα πληροφοριών που μπορούν να χρησιμοποιηθούν από εργοδότες, εργαζόμενους και επαγγελματίες ασφάλειας. Η σύνταξη αξιολογήσεων κινδύνου για την υγεία και η δημιουργία ενός προγράμματος ευεξίας είναι ένας καλός τρόπος για να διασφαλίσετε ότι οι υπάλληλοί σας είναι ενημερωμένοι και συμβαδίζουν με τα μέτρα ασφάλειας και υγείας στην εργασία.
Ένας από τους πολλούς τρόπους με τους οποίους ένας οργανισμός μπορεί να πραγματοποιήσει αξιολόγηση κινδύνου για την υγεία ή ευεξία είναι μέσω ηλεκτρονικών ερωτηματολογίων και ερευνών εργαζομένων—όπως αυτό από το Καναδικό Κέντρο για την Υγεία και την Ασφάλεια στην Εργασία (CCOHS). Αυτοί οι τύποι ερευνών συλλέγουν πληροφορίες από τους εργαζόμενους σχετικά με το περιβάλλον εργασίας τους, τις συνήθειες υγείας και τις πρακτικές του τρόπου ζωής τους.
Επιπλέον, η εφαρμογή OHS Answers, που αναπτύχθηκε από το CCOHS, επιτρέπει στους εργοδότες και τους εργαζόμενους να έχουν πρόσβαση σε πληροφορίες σχετικά με διάφορες πτυχές της επαγγελματικής ασφάλειας. Η εφαρμογή μπορεί να είναι χρήσιμη σε πολλές περιπτώσεις:
- Οι εργοδότες μπορούν να διασφαλίσουν τη συμμόρφωση με τους κανονισμούς για την υγεία και την ασφάλεια στην εργασία.
- Είναι ευκολότερο να έχουν πρόσβαση σε πληροφορίες σχετικά με πιθανούς κινδύνους στον κλάδο ή την περιοχή τους.
- Η εφαρμογή μπορεί να βοηθήσει τους εργοδότες να γνωρίζουν περισσότερα σχετικά με τις διαδικασίες υγείας και ασφάλειας που πρέπει να ακολουθούνται στην εργασία.
- Οι εργαζόμενοι μπορούν να εντοπίσουν τυχόν κινδύνους για την υγεία ή τραυματισμούς, τους οποίους μπορούν στη συνέχεια να μοιραστούν με τους εργοδότες τους.
Η εφαρμογή διαθέτει μια βιβλιοθήκη πόρων σχετικά με τους κινδύνους και τους κινδύνους στο χώρο εργασίας, καθώς και πληροφορίες σχετικά με τον τρόπο πρόληψης τους. Περιλαμβάνει επίσης μια ενότητα σχετικά με διάφορα προγράμματα ασφάλειας υγείας, προγράμματα βοήθειας εργαζομένων, κανονισμούς OHS και πρακτικές ευεξίας. Και οι εργοδότες μπορούν να το χρησιμοποιήσουν για να κάνουν ενημερωμένες αξιολογήσεις σχετικά με τους κινδύνους για την υγεία και την ασφάλεια.
Κατεβάστε: OHS Απαντήσεις για Android | iOS (Ελεύθερος)
Η τεχνολογία επαναπροσδιορίζει τα προγράμματα ευεξίας στο χώρο εργασίας
Τα προγράμματα ευεξίας στο χώρο εργασίας μπορεί να είναι δαπανηρά και πολύπλοκα στην εφαρμογή τους. Καθώς οι ψηφιακές τεχνολογίες γίνονται πιο συνηθισμένες, ωστόσο, είναι λογικό να τις χρησιμοποιείτε ως προσβάσιμα εργαλεία για τη βελτίωση των πρακτικών ευεξίας των εργαζομένων.
Η τεχνολογία μπορεί να παίξει σημαντικό ρόλο βοηθώντας τους εργαζόμενους να βελτιώσουν την υγεία και την ευημερία τους. Με smartphone και φορητές συσκευές που παρακολουθούν τα επίπεδα δραστηριότητας, τις συνήθειες ύπνου και άλλους παράγοντες, οι εργαζόμενοι θα μπορούν να παρακολουθούν τις αλλαγές στην υγεία τους και να προσαρμόζουν ανάλογα τις συμπεριφορές τους. Όλα αυτά απαιτούν την οικοδόμηση μιας κουλτούρας που ενισχύει τις αλλαγές και τις θετικές συνήθειες, αλλά η τεχνολογία μπορεί να βοηθήσει στην αυτοματοποίηση, την επίσπευση και τη βελτίωση της διαδικασίας.