Οι 8 καλύτερες εφαρμογές για κινητά για να παρακολουθείτε τα όνειρά σας

Γνωρίζατε ότι η τήρηση ημερολογίου των ονείρων σας μπορεί να επηρεάσει θετικά τη ζωή σας όταν είστε ξύπνιοι;

Τα ονειρικά περιοδικά μπορούν να έχουν παρόμοια οφέλη με τη σύνταξη σε ένα συνηθισμένο περιοδικό. Μερικά από αυτά τα ευχάριστα οφέλη περιλαμβάνουν μειωμένο άγχος, ενισχυμένη δημιουργικότητα και επιτυχή επεξεργασία των συναισθημάτων σας.

Προς το παρόν, υπάρχουν εφαρμογές για κινητά για σχεδόν οτιδήποτε μπορείτε να φανταστείτε, συμπεριλαμβανομένων των ημερολογίων των ονείρων. Αυτό καθιστά τόσο εύκολη τη λήψη μιας εφαρμογής και τη χρήση της για να παρακολουθείτε τα όνειρά σας. Εδώ είναι οκτώ αντανακλαστικές εφαρμογές ημερολογίου ονείρων που πρέπει να ρίξετε μια ματιά αμέσως τώρα.

1. Ονειροπαγίδα

Μερικές φορές, τα όνειρα είναι τόσο απίστευτα ζωντανά που νομίζεις ότι είναι αληθινά. Στη συνέχεια, όμως, μόλις ξυπνήσετε, αρχίζουν να εξαφανίζονται από το μυαλό σας. Ακριβώς όπως χρησιμοποιώντας ένα εύκολο ιστοσελίδα διαδικτυακού περιοδικού, η εφαρμογή Dream Catcher είναι ένα ημερολόγιο ονείρων με απλή διεπαφή όπου μπορείτε να εισάγετε γρήγορα τα όνειρά σας προτού εξαφανιστούν.

Ένα νέο όνειρο μπορεί να προστεθεί αμέσως. Το μόνο που έχετε να κάνετε είναι να εισαγάγετε την περιγραφή του ονείρου, τυχόν ετικέτες που σχετίζονται με το όνειρο, καθώς και πώς σας έκανε να νιώσετε. Ανάλογα με διάφορους παράγοντες των ονείρων, όπως η διαύγεια, η διαύγεια, η επαναλαμβανόμενη εμφάνιση και το αν ήταν εφιάλτης ή όχι, μπορείτε στη συνέχεια να αναλύσετε τα μοτίβα των ονείρων σας.

Είναι ακόμη δυνατό να ρυθμίσετε το Dream Catcher να σας στέλνει μια απαλή υπενθύμιση όταν ανοίγετε τα μάτια σας, που σημαίνει ότι δεν θα ξεχάσετε να εισαγάγετε τα όνειρά σας.

Κατεβάστε: Dream Catcher για Android (δωρεάν, συνδρομή διαθέσιμη)

2. Dream Journal Ultimate

Η καταγραφή των ονείρων σας μπορεί να σας βοηθήσει να γνωρίσετε καλύτερα τον εαυτό σας. Φανταστείτε, όμως, να μπορούσατε να μοιραστείτε τα όνειρά σας με άλλους και να ανακαλύψετε ποιος έχει τα ίδια όνειρα με εσάς; Το Dream Journal Ultimate είναι μια καταπληκτική εφαρμογή που επιτρέπει στους ονειροπόλους σε όλο τον κόσμο να αποκαλύπτουν τα όνειρά τους σε μια τεράστια βάση δεδομένων κοινής χρήσης ονείρων.

Τώρα, έχετε την επιλογή να προσθέσετε τα όνειρά σας και να τα διατηρήσετε ιδιωτικά. Διαφορετικά, μπορείτε να μοιραστείτε το όνειρό σας στο Dream Wall για να λάβετε σχόλια από άλλους. Ουσιαστικά, το Dream Journal Ultimate αποτελείται από ένα κοινωνικό δίκτυο βασισμένο στα όνειρα όπου μπορείτε να κάνετε like ή να σχολιάσετε όσα μυστήρια εκτυλίσσονται στα όνειρα άλλων ανθρώπων.

Κατεβάστε: Dream Journal Ultimate για iOS | Android (δωρεάν, συνδρομή διαθέσιμη)

3. Dream Dictionary Dream Journal

Μια εφαρμογή ημερολογίου ονείρων πρέπει να είναι απλή, ώστε να μπορείτε να καταγράφετε τα όνειρά σας όσο είναι ακόμα καθαρά στο μυαλό σας. Η εφαρμογή Dream Dictionary Dream Journal σάς επιτρέπει να τεκμηριώνετε ανώδυνα τα όνειρά σας καθώς και όλες τις μικρές σημαντικές λεπτομέρειες.

Κάθε φορά που προσθέτετε ένα νέο όνειρο, μπορείτε να καθορίσετε την ονειρική διάθεση που βιώσατε. Αυτό κυμαίνεται από ευφορία έως θυμό ή θλίψη. Δύο άλλες λεπτομέρειες που πρέπει να προσθέσετε είναι η ποιότητα του ύπνου σας καθώς και το πόσο ξεκάθαρο ήταν το όνειρό σας.

Το Dream Dictionary Dream Journal προσφέρει πολύ περισσότερα από ένα συνηθισμένο περιοδικό ονείρων. Διαθέτει ένα λεξικό ονείρων για να μάθετε τι σημαίνουν τα αντικείμενα στα όνειρά σας, καθώς και ένα ημερολόγιο για να μάθετε τι σημαίνει ένα όνειρο μια συγκεκριμένη ημέρα του μήνα. Επιπλέον, μπορείτε να ακούσετε μια επιλογή χαλαρωτικών ήχων κοιμηθείτε πιο ήσυχα.

Κατεβάστε: Dream Dictionary Dream Journal για Android (δωρεάν, συνδρομή διαθέσιμη)

4. Διαυγής

Το ημερολόγιο ονείρων μπορεί να βοηθήσει με το άγχος, την επίλυση προβλημάτων και τη δημιουργικότητα, αλλά πρέπει να θυμάστε να παρακολουθείτε τα όνειρά σας για να αποκομίσετε αυτά τα οφέλη. Η εφαρμογή Lucid σάς επιτρέπει να ρυθμίσετε μια χρήσιμη υπενθύμιση, ώστε να μην ξεχνάτε να καταγράφετε τα όνειρά σας όταν ξυπνάτε.

Μια άλλη φοβερή πτυχή είναι ότι είναι ένα εφαρμογή για να σας βοηθήσει να ονειρευτείτε. Αυτή η καθηλωτική εμπειρία είναι όταν συνειδητοποιείς ότι ονειρεύεσαι και έτσι μπορείς να ελέγξεις πτυχές του ονείρου σου. Η εφαρμογή Lucid σάς στέλνει υπενθυμίσεις ελέγχου πραγματικότητας καθ' όλη τη διάρκεια της ημέρας, η οποία είναι μια τεχνική διαυγών ονείρων που χρησιμοποιείται για την εκπαίδευση του εγκεφάλου σας. Αυτή η εκπαίδευση καθιστά δυνατή τη διαφορά μεταξύ ύπνου και ξύπνιου.

Εκτός από τον συγχρονισμό των ονείρων σας με το cloud, το Lucid σάς επιτρέπει επίσης να ηχογραφείτε φωνητικές σημειώσεις, ώστε να μην χρειάζεται να πληκτρολογείτε τα πάντα με μη αυτόματο τρόπο.

Κατεβάστε: Διαυγές για Android (δωρεάν, συνδρομή διαθέσιμη)

5. Ημερολόγιο Ονείρου (Βιβλίο ονείρων)

Η χρήση εφαρμογών ημερολογίου ονείρων μπορεί να είναι άσκοπα πολύπλοκη, γεγονός που καθιστά δύσκολη τη γρήγορη ανάκληση μιας εμπειρίας ονείρου προτού εξαφανιστεί. Η εφαρμογή Dream Book είναι απλή, αβίαστη στη χρήση και αφήνει εκτός περιττών λειτουργιών.

Στην εφαρμογή, μπορείτε να προσθέσετε νέα όνειρα εκτός από την προσθήκη μερικών λεπτομερειών για το όνειρο, όπως την ημερομηνία, την περιγραφή και την κατηγορία στην οποία ανήκει. Μερικά παραδείγματα των κατηγοριών περιλαμβάνουν οικογένεια, φίλους, φαγητό, αγάπη κ.λπ. Το καλύτερο μέρος είναι ότι είναι εντελώς δωρεάν και εξαιρετικά εύκολο στη χρήση!

Κατεβάστε: Dream Diary (Dream Book) για Android (Ελεύθερος)

6. Somnio

Η εφαρμογή Somnio είναι ένα υπέροχο μικρό σπίτι για όλα τα όνειρά σας. Όχι μόνο είναι κομψό και σχεδιασμένο με όμορφο αισθητικά τρόπο, αλλά είναι τόσο εύκολο στη χρήση. Με αυτήν την εφαρμογή, μπορείτε να καταγράψετε τα όνειρά σας, να τα αποθηκεύσετε στο σύννεφο και δεν θα χάσετε ποτέ οτιδήποτε έχετε ηχογραφήσει στο παρελθόν.

Ως πρόσθετο πλεονέκτημα, αν δυσκολεύεστε να θυμάστε να πληκτρολογείτε τα όνειρά σας κάθε πρωί, το Somnio μπορεί να σας στείλει μια φιλική ειδοποίηση μόλις ξυπνήσετε από τον ύπνο σας. Θυμηθείτε, τα μικρά πράγματα στα όνειρα μετράνε, ώστε να μπορείτε να ταξινομήσετε τα όνειρά σας με hashtags που σχετίζονται με συγκεκριμένες λεπτομέρειες.

Κατεβάστε: Somnio για Android (Ελεύθερος)

7. DreamApp

Τι προσπαθούν να σου πουν τα όνειρά σου; Έχουν τα σύμβολα κάποια σημαντική σημασία; Αν θέλετε να βρείτε σαφήνεια, το DreamApp είναι η εφαρμογή που μπορεί να σας βοηθήσει να ανακαλύψετε τι σημαίνουν τα απίστευτα όνειρά σας.

Το DreamApp σάς επιτρέπει να ανακαλείτε ιδιωτικά και να περιγράφετε τα όνειρά σας με πλήρη λεπτομέρεια. Από εκεί, μελετά το όνειρό σας και σας παρέχει μια λεπτομερή ανάλυση.

Το μόνο μειονέκτημα αυτής της εφαρμογής είναι ότι έχετε πρόσβαση σε όλες τις δυνατότητες, όπως ένας θεραπευτής ονείρων, μόνο όταν εγγραφείτε για μια συνδρομή. Για παράδειγμα, αφού καταγράψετε το όνειρό σας, δεν θα λάβετε πλήρη ανάλυση ονείρου. Επομένως, εάν θέλετε να χρησιμοποιήσετε την εφαρμογή στο σύνολό της, αποκτήστε την premium έκδοση.

Κατεβάστε: DreamApp για iOS | Android (δωρεάν, συνδρομή διαθέσιμη)

8. Ο Φρόυντ

Η εφαρμογή Freud πήρε το όνομά της από τον Sigmund Freud, τον άνθρωπο που θεώρησε ότι τα όνειρα εκφράζουν τις ασυνείδητες επιθυμίες και τις σκέψεις μας. Αυτή η εφαρμογή σάς επιτρέπει να γράψετε το όνειρό σας λεπτομερώς, να επιλέξετε τα συναισθήματα που νιώθατε και στη συνέχεια να αναλύσετε το νόημα του ονείρου σας.

Σε αντίθεση με άλλες εφαρμογές ημερολογίου ονείρων, ο Φρόιντ δεν διαθέτει σετ αξιολογήσεων για ό, τι εμφανίζεται στα όνειρά σας. Πρέπει να καταγράψετε μόνοι σας τα συναισθήματα, τις λέξεις-κλειδιά και τα κρυμμένα θέματα για να προσδιορίσετε τα ασυνείδητα συναισθήματά σας και να κατανοήσετε περισσότερα για τον εαυτό σας.

Κατεβάστε: Φρόυντ για Android (Ελεύθερος)

Καταγράψτε και αναλύστε τον εσωτερικό σας εαυτό με αυτές τις εύχρηστες εφαρμογές περιοδικών ονείρων

Ξεχάστε να κουβαλάτε μαζί σας ένα πραγματικό ημερολόγιο ονείρων. Δεν είναι βολικό και μπορεί να το τοποθετήσετε λάθος ή να το ξεχάσετε στο σπίτι. Επειδή σχεδόν τα πάντα είναι διαθέσιμα ως εφαρμογή αυτές τις μέρες, είναι δυνατό να κρατήσετε ένα εύχρηστο ημερολόγιο ονείρων στο τηλέφωνό σας.

Με μια εφαρμογή ημερολογίου ονείρων στα χέρια σας, μπορείτε να καταγράψετε αβίαστα όλα τα όνειρά σας, να τα οργανώσετε και να καταλάβετε περί τίνος πρόκειται.

Οι 5 καλύτερες εφαρμογές iPhone για την καταπολέμηση της αϋπνίας και τη βελτίωση του ύπνου σας

Διαβάστε Επόμενο