Αυτή η εφαρμογή θα σας πει όλα όσα πρέπει να γνωρίζετε για τον τρόπο που περπατάτε

Σε έναν απομακρυσμένο κόσμο μετά την πανδημία, η τηλευγεία έχει γίνει ζωτικός πόρος για εκατομμύρια άτομα που έχουν περιορισμένη φυσική κινητικότητα. Η OneStep είναι μια επωνυμία που ελπίζει να γεφυρώσει το χάσμα μεταξύ εκείνων που θέλουν να βελτιώσουν την κινητικότητα και την προσβασιμότητά τους ενώ έχουν πρόσβαση σε επαγγελματική θεραπεία φυσικοθεραπείας. Μπορεί να βοηθήσει στην ανάρρωση μετά την επέμβαση, στην επούλωση μετά από τραυματισμό ή ακόμα και στη βελτίωση της κινητικότητας καθώς γερνάει κανείς και αισθάνεται πόνο και δυσφορία.

37 εκατομμύρια Αμερικανοί ζουν αυτήν τη στιγμή τη ζωή τους με κάποιο είδος κινητικής αναπηρίας, σύμφωνα με τον ιστότοπο OneStep. Επιπλέον, το 91% όσων θα μπορούσαν να ωφεληθούν από τη φυσικοθεραπεία επιλέγουν να μην ακολουθήσουν θεραπεία, αφήνοντάς τους σε συνεχή κατάσταση δυσφορίας, πόνου και περιορισμένου εύρους κίνησης. Με το OneStep, μπορείτε να αναλάβετε τον χρόνιο πόνο σας με αυτήν την εγκεκριμένη από τον κλινικό ιατρό λύση φυσικοθεραπείας που τρέχει εξ ολοκλήρου στο smartphone σας, όλα από την άνεση του σπιτιού σας.

Βελτιώστε την κίνησή σας με την ψηφιακή φυσικοθεραπεία OneStep

Στον πυρήνα του, Ενα βήμα είναι μια εφαρμογή που αναλύει συνεχώς τον τρόπο με τον οποίο κινείστε, προκειμένου να σας παρέχει ένα σχέδιο αποκατάστασης που είναι προσαρμοσμένο σε εσάς και μπορεί να τροποποιηθεί με βάση την καθημερινή σας απόδοση. Κάθε φορά που έχετε την εφαρμογή ενεργή και το τηλέφωνό σας πάνω σας, η εφαρμογή αναλύει τον τρόπο που περπατάτε και σας παρέχει πληροφορίες σχετικά με τη στάση σας, το μήκος του βήματος, την ασυμμετρία και περισσότερες από 30 άλλες παραμέτρους. Θα ενωθεί για να σας βοηθήσει να βελτιώσετε τον τρόπο που κινείτε το σώμα σας.

Η τεχνολογία του OneStep είναι ισοδύναμη με αυτή που προσφέρεται συνήθως σε ένα επαγγελματικό εργαστήριο κίνησης, όπου ο ασθενής το βάδισμα (δηλαδή ο τρόπος που περπατά ένα άτομο), αναλύεται κλινικά μετά από τραυματισμό ή άλλο πρόβλημα που σχετίζεται με τη σωματική κίνηση.

Η μέτρηση των παραμέτρων βάδισης σε ένα παραδοσιακό εργαστήριο κίνησης διαδραματίζει κρίσιμο ρόλο για τους γιατρούς καθώς συνταγογραφούν ένα πρόγραμμα αποκατάστασης για τους ασθενείς. Επιπλέον, οι φυσιοθεραπευτές βασίζονται σε υποκειμενικές αναφορές των ασθενών σχετικά με το πώς αισθάνονται κατά την ανάρρωσή τους, προκειμένου να τροποποιούν τακτικά το σχέδιο.

Το OneStep λύνει αυτό το πρόβλημα χρησιμοποιώντας αποκλειστική τεχνολογία για την αξιολόγηση ενός ευρέος εύρους βάδισης και κίνησης παραμέτρους, προσφέροντας επομένως στους φυσιοθεραπευτές ορατότητα στον στόχο της καθημερινότητας των ασθενών τους πρόοδος. Επιπλέον, το OneStep τους παρέχει επίσης τις απαντήσεις των ασθενών σε βιομηχανικά πρότυπα ερωτηματολόγια LEFS, τα οποία χρησιμοποιούνται για να αντικατοπτρίζουν υποκειμενικά δεδομένα σχετικά με την ανάρρωση των ασθενών. Αυτό επιτρέπει στους φυσιοθεραπευτές να λαμβάνουν πιο ενημερωμένες αποφάσεις σχετικά με τα σχέδια αποκατάστασης των ασθενών τους, με τρόπο που να ταιριάζει στις ανάγκες του ασθενούς και στην πραγματική κίνηση του σώματος.

Το καλύτερο μέρος της χρήσης του OneStep είναι ότι μπορείτε να το χρησιμοποιήσετε οπουδήποτε και οποτεδήποτε. Οι ασθενείς μπορούν να έχουν πρόσβαση σε αναφορές δεδομένων κατόπιν αιτήματος και επίσης να επικοινωνούν απρόσκοπτα με έναν ανθρώπινο φυσιοθεραπευτή όποτε έχουν οποιεσδήποτε ερωτήσεις ή ανησυχίες. Όταν χρησιμοποιούν την εφαρμογή, οι ασθενείς μπορούν να αλληλεπιδρούν με τους φυσιοθεραπευτές τους 24 ώρες το 24ωρο, 7 ημέρες την εβδομάδα, είτε σε συνεδρία 1 προς 1 είτε μέσω της συνομιλίας εντός εφαρμογής.

Μία παράμετρος για να τους κυβερνά όλους: Η βαθμολογία της ημερήσιας βόλτας σας

Ξεκινώντας με Ενα βήμα ειναι δωρεάν. Ως μέρος της δοκιμαστικής περιόδου των 14 ημερών, μπορείτε να έχετε πρόσβαση σε ολόκληρη τη σειρά υπηρεσιών και λειτουργιών, συμπεριλαμβανομένης μιας δωρεάν επαγγελματικής αξιολόγησης με αδειοδοτημένος φυσιοθεραπευτής OneStep, πρόσβαση στο αποκλειστικό εργαστήριο ανάλυσης κίνησης της εφαρμογής και ένα προσαρμοσμένο σχέδιο αποκατάστασης με βάση την ανάρρωσή σας στόχους. Το εξατομικευμένο σχέδιο αποκατάστασης δημιουργείται για εσάς από τον φυσιοθεραπευτή σας στο OneStep και παραδίδεται σε μορφή άσκησης βίντεο μεγέθους μπουκιάς, την οποία μπορείτε να εκτελέσετε όπου κι αν βρίσκεστε, ανεξάρτητα από την ώρα ημέρα.

Με μια σταθερή μηνιαία χρέωση 35 $, η συνδρομή στο OneStep Plus θα σας επιτρέψει να απολαμβάνετε πρόσβαση σε όλα τα παραπάνω και να συνεχίσετε να προχωράτε στο ταξίδι ανάκαμψης. Μια premium συνδρομή OneStep κοστίζει 95 $ ανά μήνα. μαζί του έρχονται πιο εκτενείς αναφορές προόδου τόσο για εσάς όσο και για τον πάροχο υγειονομικής περίθαλψης, καθώς και απεριόριστες κατ' ιδίαν συνεδρίες με αδειούχο φυσιοθεραπευτή και πρόσθετο περιεχόμενο, συμβουλές, πληροφορίες και πρόσβαση στην κανονική κοινότητα τάξεις. Σας συνιστούμε να επιλέξετε το κατάλληλο πρόγραμμα για εσάς στο τέλος της δωρεάν δοκιμής 14 ημερών, αφού είχατε την ευκαιρία να εξερευνήσετε το ευρύ φάσμα λειτουργιών και δυνατοτήτων που προσφέρει η εφαρμογή.

Όταν κάνετε λήψη της εφαρμογής και εγγραφείτε για έναν λογαριασμό, θα σας ζητηθεί να απαντήσετε σε μερικές απλές ερωτήσεις σχετικά με την τρέχουσα κατάστασή σας και να προσδιορίσετε τους στόχους ανάκτησής σας. Αφού το κάνετε αυτό, θα αντιστοιχιστείτε με έναν πιστοποιημένο ανθρώπινο φυσιοθεραπευτή που θα είναι δίπλα σας κατά τη διάρκεια της θητείας σας ανάρρωσης και θα διασφαλίσει ότι το σχέδιο ανάρρωσής σας αντικατοπτρίζει πάντα την τρέχουσα ιατρική σας κατάσταση και είναι εφικτό δεδομένης της ανάρρωσής σας στόχους.

Για να ξεκινήσετε με τη λήψη δεδομένων και μετρήσεων, το μόνο που έχετε να κάνετε είναι να κάνετε τον πρώτο σας περίπατο 30 δευτερολέπτων με την εφαρμογή. Η βαθμολογία που θα λάβετε στο τέλος της πρώτης σας βόλτας θα χρησιμεύσει ως σημείο αναφοράς για τη μελλοντική σας εμπειρία με την εφαρμογή. Η OneStep ανέπτυξε έναν μοναδικό αριθμητικό δείκτη που λαμβάνει υπόψη άλλες σταθμισμένες παραμέτρους βάδισης για να σας προσφέρει έναν μόνο αριθμό που αντικατοπτρίζει την καθημερινή σας πρόοδο. Αυτή η παράμετρος ονομάζεται Daily Walk Score. Ξεκινώντας μια καθημερινή ανάλυση βαδίσματος, θα μπορείτε να δείτε ακριβώς πώς εξελίσσεται το βάδισμά σας κάθε μέρα που περνά χρησιμοποιώντας αυτήν την παράμετρο.

Αφού αξιολογηθεί το μοτίβο βάδισής σας για ρυθμό, συμμετρία και μήκος διασκελισμού ως μέρος της ανάλυσης βάδισης των 30 δευτερολέπτων, είστε έτοιμοι να προσκαλέσετε έναν πιστοποιημένο φυσιοθεραπευτή στη μάχη.

Οι αριθμοί σας θα ληφθούν υπόψη κατά την αρχική σας αξιολόγηση με τον PT σας, ο οποίος θα τους χρησιμοποιήσει για να σχεδιάσει ένα πρόγραμμα άσκησης που είναι προσαρμοσμένο για εσάς. Καθώς αυξάνετε τη μυϊκή σας δύναμη και αυξάνετε το εύρος της κίνησής σας, το σχέδιο αποκατάστασης και οι ασκήσεις σας θα τροποποιηθούν με βάση τις αποδεδειγμένες παραμέτρους που αντικατοπτρίζονται στην εφαρμογή.

Η επιστήμη πίσω από το OneStep

Η τεχνολογία της OneStep βασίζεται σε επιστημονικές μελέτες και τεχνολογικές δυνατότητες. Αυτή η επαναστατική προσέγγιση στη φυσικοθεραπεία, η οποία τη μετατρέπει σε ένα μοντέλο οποτεδήποτε/παντός χρόνου, είναι δυνατή χάρη στην πρόοδο του υλικού smartphone.

Ενώ πολλές άλλες λύσεις απαιτούν από τους χρήστες να αγοράσουν ή να χρησιμοποιήσουν μια φορητή εσωτερική μονάδα μέτρησης (IMU), το OneStep εκμεταλλεύεται τη δύναμη των αισθητήρων του smartphone για να παρέχει την αντίστοιχη ικανότητα χωρίς να απαιτεί επιπλέον εξοπλισμός.

Επιπλέον, όχι μόνο η εφαρμογή μπορεί να παρακολουθεί τους περιπάτους εντός εφαρμογής, αλλά όταν ενεργοποιηθεί και εξουσιοδοτηθεί από τον χρήστη - εκτελείται επίσης στο παρασκήνιο για τη συλλογή των δεδομένων που σχετίζονται με την αξιολόγηση της βάδισης. Αυτό σημαίνει ότι ακόμα κι αν δεν ασκείστε ενεργά και απλώς αποφασίσετε να επισκεφτείτε το κατάστημα ή να κάνετε μια μικρή βόλτα με τον σκύλο σας, Ενα βήμα θα μπορεί να χρησιμοποιεί αυτά τα δεδομένα για να σας προσφέρει μια ακόμη πιο ακριβή απεικόνιση της προόδου ανάκτησής σας.

Εικονική φυσικοθεραπεία σχεδιασμένη για τις ανάγκες και το σώμα σας

Από αυτό το σημείο και μετά, η εφαρμογή OneStep θα είναι η ολοκληρωμένη πηγή σας για την καθημερινή σας ρουτίνα άσκησης, συμβουλές αποκατάστασης και επαγγελματικές γνώσεις από την κοινότητα των επαγγελματιών του OneStep. Μπορείτε επίσης να χρησιμοποιήσετε αυτό το εικονικό κέντρο για να αγγίξετε τη βάση με τον προσωπικό σας φυσιοθεραπευτή. Προγραμματίστε μια συνάντηση ανά πάσα στιγμή αμέσως όποτε χρειάζεστε επιπλέον βοήθεια ή υποστήριξη.

Είτε αναρρώνετε από ολική αρθροπλαστική ή άλλο τραυματισμό είτε απλώς υποφέρετε από πόνους, υπάρχουν πολλές επαγγελματικά χορογραφημένες ρουτίνες άσκησης στις οποίες μπορείτε να ακολουθήσετε την πρώτη μέρα ανάκτηση. Μερικές από τις αγαπημένες μας δραστηριότητες στις δικές μας ροές OneStep περιλαμβάνουν τα ακόλουθα:

• Μαθήματα που σχετίζονται με τραυματισμούς που έχουν σχεδιαστεί για τη μείωση του πόνου και της φλεγμονής
• Οι ρουτίνες πριν από την επέμβαση έχουν σκοπό να ενισχύσουν το σώμα σας για γρήγορη ανάρρωση
• Ισορροπίες και βασικές ρουτίνες, ιδανικές για την ενδυνάμωση του σώματος και τη βελτίωση του εύρους κίνησής σας

Ανάμεσα στις προπονήσεις, θα μπορείτε επίσης να δείτε τη βιβλιοθήκη περιεχομένου του OneStep. Είναι γεμάτο άρθρα σχετικά με την πρόληψη τραυματισμών, τον τρόπο ζωής, τις νέες τεχνολογίες που σχετίζονται με την επιτυχία σας και περισσότερες συμβουλές, κόλπα και εγκεκριμένες από γιατρούς συμβουλές από αυτές που θα μπορείτε να διαβάσετε μόνοι σας.

Η ανατροφοδότηση σε πραγματικό χρόνο είναι μια άλλη τεράστια πτυχή αυτού του προγράμματος φυσικής αποκατάστασης—καθώς προχωράτε, εσείς τα επιτεύγματα θα παρακολουθούνται και θα χρησιμοποιηθούν για να προσαρμόσετε την καθημερινή σας ρουτίνα ώστε να είναι πιο απαιτητική και πιο απαιτητική αποτελεσματικός. Ακριβώς όπως με την πρώτη σας ανάλυση βάδισης, το OneStep είναι σε θέση να σας βοηθήσει να βελτιώσετε τη φόρμα σας καθώς κατακτάτε κάθε κίνηση, διασφαλίζοντας τα αποτελέσματά σας και βάζοντάς σας στον γρήγορο δρόμο για πλήρη φυσική αποκατάσταση.

Ένα από τα πιο συναρπαστικά χαρακτηριστικά που έχει να προσφέρει το OneStep είναι οι αναφορές προόδου για κάθε παράμετρο για την οποία σας αξιολογεί η εφαρμογή. Αυτές οι αναφορές προόδου είναι ένα άλλο πολύτιμο εργαλείο στη διάθεση του προσωπικού σας θεραπευτή και του επιτρέπουν ή αυτήν για να παρακολουθεί πόσο καλά τα πάτε αντικειμενικά και να συνεχίζεις να ανεβαίνεις όποτε ξεκινάς οροπέδιο.

Γιατί είναι σημαντική η ανάλυση βάδισης;

Η ανάλυση του βαδίσματος ή του σχεδίου βάδισης ενός ασθενούς, δίνει στον φυσιοθεραπευτή σας μια ειλικρινή και συγκεκριμένη ματιά στην κατάσταση του σώματός σας και στα χαρακτηριστικά του τρέχοντος εύρους κίνησής σας. Σύμφωνα με την υπεύθυνη της κλινικής OneStep Stephanie DeShano Wakeman, D.PT:

«Κάθε φορά που ο ασθενής μου καταγράφει μια βόλτα, έχω ένα παράθυρο στην καθημερινή του λειτουργία. Η τεχνολογία από το OneStep παρέχει δεδομένα βάδισης που μου επιτρέπουν να παίρνω ενημερωμένες, εξατομικευμένες αποφάσεις σχετικά με τη συνταγή άσκησης και τα αντικειμενικά αποτελέσματα του σχεδίου θεραπείας. Το OneStep είναι η μόνη πλατφόρμα απομακρυσμένης παρακολούθησης ασθενών που έχει σχεδιαστεί για μέτρα λειτουργικής έκβασης που διαθέτει το δυνατότητα εντοπισμού των αναγκών για συγκεκριμένες παρεμβάσεις και παρακινεί τους ασθενείς να περπατούν περισσότερο και να περπατούν καλύτερα."

Κάθε αναφορά στρογγυλοποίησης σχετικά με την απόδοσή σας στην εφαρμογή OneStep θα χρησιμοποιείται από το PT σας για να βελτιώνετε συνεχώς το πρόγραμμα ανάκτησής σας. Αυτές είναι πραγματικές πληροφορίες δεδομένων που τους βοηθούν να δουν πού ακριβώς σκοντάφτετε, καθώς και πού διαπρέπει.

Ενα βήμα είναι μοναδικό γιατί μπορεί να τραβήξει ένα στιγμιότυπο από το βάδισμά σας και να βαδίσει στην τακτική, καθημερινή σας ζωής, σε αντίθεση με το να γίνεται σε ένα αποστειρωμένο εργαστηριακό περιβάλλον όπου η ανάλυση ισχύει μόνο για ένα σημείο στο χρόνος. Κάθε βόλτα που κάνετε με το OneStep στην τσέπη σας συμβάλλει στην εικόνα του ταξιδιού σας ανάκαμψης συνολικά.

Οι αντικειμενικές αλλαγές σε πράγματα όπως η συνέπεια στο βάδισμα και ακόμη και η απλή προσπάθεια θα είναι εύκολες τόσο για εσάς όσο και για εσάς να εντοπίσετε τον φυσιοθεραπευτή σας, κάνοντας εξαιρετικά την επίλυση τυχόν προβλημάτων που εμποδίζουν την πρόοδό σας ειλικρινής. Είστε σε καλό δρόμο για έναν ολοκαίνουργιο τρόπο ζωής.

Wowcube: Είναι αληθινό, αλλά είναι πραγματικά Wow;

Διαβάστε Επόμενο