Χάρη στην τεχνολογία φορητών συσκευών, δεν ήταν ποτέ πιο εύκολο να παρακολουθείτε την υγεία και τη φυσική σας κατάσταση. Ενώ οι περισσότεροι από εμάς γνωρίζουμε ονόματα όπως Fitbit και Garmin, υπάρχει ένας νέος υποψήφιος στην αγορά. Αυτό που υπόσχεται να σας βοηθήσει να «ξεκλειδώσετε τον εαυτό σας» και χαρακτηρίζεται ως το πιο προηγμένο διαθέσιμο φορητό εξοπλισμό φυσικής κατάστασης και υγείας.

Μιλάμε φυσικά για το WHOOP. Η εταιρεία κυκλοφόρησε το ρολόι WHOOP 4.0 τον Σεπτέμβριο του 2021, αλλά αξίζει να το αγοράσετε;

Τι είναι το WHOOP;

Πίστωση εικόνας: ΞΕΦΩΝΗΤΟ

ΞΕΦΩΝΗΤΟ είναι μια μάρκα με αποστολή να ξεκλειδώσει την ανθρώπινη απόδοση. Την τελευταία δεκαετία, η εταιρεία έχει εργαστεί ακούραστα με μια ομάδα μηχανικών, σχεδιαστών, επιστημόνων δεδομένων και επαγγελματίες να παράγουν έναν φορετό ιχνηλάτη που έχει σχεδιαστεί για να σας προσφέρει τα υψηλότερα πρότυπα φυσικής κατάστασης και υγείας ανατροφοδότηση.

Αυτό κορυφώθηκε με τη δημιουργία του WHOOP 4.0, το οποίο αυτή τη στιγμή βρίσκεται μπροστά στην αγορά ως το πιο προηγμένο φορετό γυμναστήριο και υγεία.

instagram viewer

Τι είναι το WHOOP 4.0;

Πίστωση εικόνας: ΞΕΦΩΝΗΤΟ

Το WHOOP 4.0 δεν είναι Fitbit και δεν είναι ούτε smartwatch. Πρόκειται για ένα φορητό εξοπλισμό υγείας και φυσικής κατάστασης που παρακολουθεί τον ύπνο, την αποκατάσταση και την καθημερινή σας προσπάθεια 24 ώρες το 24ωρο, 7 ημέρες την εβδομάδα και στη συνέχεια μεταδίδει αυτά τα δεδομένα στην εφαρμογή WHOOP, όπου αναλύονται. Δεν έχει οθόνη, δεν υπάρχουν ειδοποιήσεις και η μίνιμαλ, αριστοκρατική σχεδίασή του έχει σχεδιαστεί για να αισθάνεται χωρίς βάρος ενώ φαίνεται κομψό και διακριτικό.

Όσο περισσότερο φοράτε το WHOOP 4.0, τόσο περισσότερα μαθαίνει για το σώμα σας και με μεγαλύτερη ακρίβεια η εφαρμογή WHOOP μπορεί να σας καθοδηγήσει για να σας βοηθήσει να αξιοποιήσετε πλήρως τις δυνατότητές σας. Θα σε διδάξει πώς να διαχειριστείτε τις ζώνες του καρδιακού σας παλμού, σας καθοδηγεί σε έναν καλύτερο ύπνο και μπορεί ακόμη και να σας ενημερώσει πότε μπορεί να πέσετε μέσα πριν εμφανίσετε συμπτώματα.

Πώς διαφέρει το WHOOP 4.0 από το WHOOP 3.0;

Το WHOOP 3.0 ήταν καλό, αλλά το WHOOP 4.0 είναι ακόμα καλύτερο. Εδώ είναι μερικές από τις βασικές διαφορές μεταξύ WHOOP 3.0 και WHOOP 4.0.

1. Το WHOOP 4.0 είναι μικρότερο

Το νέο WHOOP 4.0 είναι 33% μικρότερο από τον προκάτοχό του, καταλαμβάνει λιγότερο χώρο στον καρπό και καθιστά λιγότερο πιθανό να κολλήσει ή να εμποδίσει την καθημερινότητά σας. Έρχεται επίσης με μια νέα ταινία SuperKnit που έχει σχεδιαστεί για να φοριέται στον καρπό ή να αφαιρείται και να φοριέται σε ενδύματα σώματος WHOOP.

2. Το WHOOP 4.0 έχει περισσότερους αισθητήρες

Παρά το γεγονός ότι είναι 33% μικρότερο από το WHOOP 3.0, το WHOOP 4.0 έχει ακόμα καλύτερη διαμόρφωση αισθητήρα, συμπεριλαμβανομένων πέντε LED και τεσσάρων φωτοδιόδων για τη συνεχή λήψη των δεδομένων σας.

3. Το WHOOP 4.0 δονείται

Πίστωση εικόνας: ΞΕΦΩΝΗΤΟ

Το WHOOP 4.0 έχει επίσης σχεδιαστεί για να ανεβάζει την εκπαίδευση ύπνου στο επόμενο επίπεδο και μπορεί πλέον να παρέχει απτικές ειδοποιήσεις με τη μορφή δονήσεων. Εκτός από τη χαρτογράφηση κάθε σταδίου ύπνου σας, μπορεί τώρα να σας ξυπνήσει απαλά τη βέλτιστη ώρα, καθιστώντας το ένα από τα οι καλύτεροι ιχνηλάτες ύπνου στην αγορά.

4. Το πακέτο μπαταριών WHOOP 4.0 είναι αδιάβροχο

Δεν χρειάζεται πλέον να πανικοβάλλεστε για το ότι η μπαταρία σας βραχεί, επειδή η φορητή μπαταρία WHOOP 4.0 είναι πλέον αδιάβροχη και μπορεί να χρησιμοποιηθεί ακόμη και στο ντους.

5. Το WHOOP 4.0 παρακολουθεί τα επίπεδα οξυγόνου στο αίμα

Χάρη στην αναβαθμισμένη διαμόρφωση LED, το πιο πρόσφατο WHOOP μπορεί πλέον να παρακολουθεί και τα επίπεδα οξυγόνου στο αίμα σας (SpO2). Αυτό, σε συνδυασμό με την ικανότητά του να παρακολουθεί βασικές μετρήσεις, όπως ο καρδιακός ρυθμός, ο καρδιακός ρυθμός ηρεμίας και η μεταβλητότητα του καρδιακού ρυθμού, το καθιστά ακόμη καλύτερο στην παροχή μιας συνολικής εικόνας της υγείας σας.

6. Το WHOOP 4.0 παρακολουθεί τη θερμοκρασία του δέρματος

Αλλά δεν είναι μόνο αυτό. Το WHOOP 4.0 διαθέτει επίσης έναν νέο αισθητήρα θερμοκρασίας δέρματος, που του επιτρέπει να παρακολουθεί καλύτερα την ετοιμότητά σας για απόδοση. Η εφαρμογή μπορεί ακόμη και να σας ειδοποιήσει για τυχόν μη φυσιολογικές διακυμάνσεις στη θερμοκρασία του δέρματός σας, ενημερώνοντάς σας ότι αντιμετωπίζετε κάτι πριν αρχίσετε να αισθάνεστε άρρωστοι.

Πόσο κοστίζει το WHOOP 4.0;

Με όλη αυτή την τεχνολογία, σίγουρα το WHOOP 4.0 είναι εκβιαστικά ακριβό; Ξανασκέψου το. Το WHOOP έκανε το WHOOP 4.0 προσβάσιμο σε όλους, προσφέροντας μια μηνιαία επιλογή συνδρομής στην οποία η συσκευή WHOOP 4.0 διατίθεται πραγματικά δωρεάν.

Με το βασικό βραχιολάκι Onyx, μπορείτε να αγοράσετε το WHOOP 4.0 για μόλις 30 $ το μήνα χωρίς προκαταβολικό κόστος, αλλά έχετε δεσμευτεί σε ένα ελάχιστο συμβόλαιο 12 μηνών. Εάν έχετε εξοικονομήσει λίγα χρήματα, τότε μπορείτε να συνάψετε μια ετήσια συνδρομή για $300 εκ των προτέρων ή μια διετής συνδρομή για $480 εκ των προτέρων.

Φυσικά, υπάρχει επίσης η επιλογή να αναβαθμίσετε το βραχιολάκι σας SuperKnit σε ένα από τα πιο φανταχτερά χρώματα και υπάρχει επίσης μια αυξανόμενη συλλογή αξεσουάρ WHOOP που περιμένει να σας δελεάσει ολοκλήρωση παραγγελίας.

Χρειάζεστε συνδρομή WHOOP για να χρησιμοποιήσετε το WHOOP 4.0;

Πίστωση εικόνας: ΞΕΦΩΝΗΤΟ

Η σύντομη απάντηση σε αυτό είναι ναι. Χωρίς συνδρομή στο WHOOP, δεν θα έχετε πρόσβαση στην εφαρμογή WHOOP, πράγμα που σημαίνει ότι δεν θα λαμβάνετε εξατομικευμένες πληροφορίες, καθοδήγηση ή αναφορές απόδοσης.

Ενώ σε μερικούς ανθρώπους μπορεί να αντιπαθούν την ιδέα να χρειάζονται συνδρομή για να χρησιμοποιούν το WHOOP, το μοντέλο ιδιότητας μέλους παρέχει α τρόπος χαμηλότερου κόστους για τους ανθρώπους να έχουν πρόσβαση στην προηγμένη τεχνολογία φορητών συσκευών - διαφορετικά, θα υπήρχε τεράστια εκ των προτέρων κόστος.

Είναι το Whoop 4.0 καλύτερο από άλλα Fitness Trackers;

Αν ψάχνετε για ένα από τα τα καλύτερα μοντέλα ρολογιών Apple ή απολαύστε τη μέτρηση βημάτων στο Fitbit σας, τότε το WHOOP 4.0 μάλλον δεν είναι για εσάς. Ωστόσο, αν σας ενδιαφέρει να λάβετε λεπτομερείς πληροφορίες για το σώμα σας και θέλετε να μάθετε πώς να προπονείστε για να αποδώσετε τα μέγιστα, τότε το WHOOP 4.0 είναι δύσκολο να νικήσετε.

Εάν δεν είστε σίγουροι για το WHOOP αλλά θέλετε να το δώσετε, μπορείτε να το δοκιμάσετε δωρεάν για 30 ημέρες. Εάν αποφασίσετε ότι δεν είναι το κατάλληλο wearable για εσάς, δεν θα χρεωθείτε εφόσον επιστρέψετε τη συσκευή σας εντός του παραθύρου των 30 ημερών.

Η παρακολούθηση της υγείας σας δεν θα μπορούσε να είναι πιο εύκολη με το WHOOP 4.0

Η τεχνολογία που φοριέται έχει προχωρήσει πολύ από την εποχή των βηματόμετρων και των βασικών ΗΚΓ με ραδιοφωνικούς ιμάντες στήθους. Είτε προπονείστε για έναν μαραθώνιο είτε θέλετε να μάθετε περισσότερα για το σώμα σας, το WHOOP 4.0 διευκολύνει από ποτέ να παρακολουθείτε την υγεία και τη φυσική σας κατάσταση.

7 συμβουλές για να αξιοποιήσετε στο έπακρο το Fitness Tracker σας

Διαβάστε Επόμενο

ΜερίδιοΤιτίβισμαΜερίδιοΗΛΕΚΤΡΟΝΙΚΗ ΔΙΕΥΘΥΝΣΗ

Σχετικά θέματα

  • Ευεξία
  • Καταλληλότητα
  • Υγεία
  • Ψυχική υγεία
  • Υγεία ύπνου

Σχετικά με τον Συγγραφέα

Sophia Whitham (Δημοσιεύτηκαν 60 άρθρα)

Η Sophia είναι συγγραφέας χαρακτηριστικών για το MakeUseOf.com. Μετά την αποφοίτησή της με πτυχίο στα Κλασικά, ξεκίνησε μια καριέρα στο μάρκετινγκ πριν ξεκινήσει ως συγγραφέας περιεχομένου πλήρους απασχόλησης. Όταν δεν γράφει το επόμενο μεγάλο έργο της, θα τη βρείτε να σκαρφαλώνει ή να οδηγεί τα τοπικά μονοπάτια της.

Περισσότερα από τη Sophia Whitham

Εγγραφείτε στο ενημερωτικό μας δελτίο

Εγγραφείτε στο ενημερωτικό μας δελτίο για συμβουλές τεχνολογίας, κριτικές, δωρεάν ebook και αποκλειστικές προσφορές!

Κάντε κλικ εδώ για να εγγραφείτε