Πώς να βοηθήσετε στη διαχείριση της ΙΨΔ σας με την εφαρμογή NOCD

Η αντιμετώπιση πολύπλοκων καταστάσεων ψυχικής υγείας απαιτεί επαγγελματική βοήθεια και φαρμακευτική αγωγή. Οι ασθενείς με ιδεοψυχαναγκαστική διαταραχή (OCD) έχουν βασιστεί σε ψυχοθεραπεία και φαρμακευτική αγωγή για να διατηρήσουν αυτή την κατάσταση υπό έλεγχο. Ωστόσο, οι αναδυόμενες υπηρεσίες τηλευγείας όπως η εφαρμογή NOCD έχουν δείξει θετικά αποτελέσματα.

Θα πρέπει να λάβετε μια διάγνωση OCD μόνο από έναν επαγγελματία ιατρό. Μπορεί να κυμαίνεται από ήπιο έως πολύπλοκο. Μερικές φορές, τα συμπτώματα της ΙΨΔ μπορεί να επικαλύπτονται με άγχος, στρες, κατάθλιψη και άλλες ψυχικές διαταραχές. Από αυτή την άποψη, η εφαρμογή NOCD μπορεί να βοηθήσει στην αποτελεσματική αντιμετώπιση αυτής της πάθησης από την άνεση του σπιτιού σας.

Τι είναι η ΙΨΔ;

Η ιδεοψυχαναγκαστική διαταραχή είναι μια ψυχολογική διαταραχή κατά την οποία οι ασθενείς έχουν επαναλαμβανόμενες σκέψεις. Αυτό ακολουθείται από μια έντονη παρόρμηση για επανειλημμένες ενέργειες σε αυτές τις σκέψεις. Τέτοιου είδους επίμονη συμπεριφορά διαταράσσει την καθημερινή ζωή και παρεμποδίζει τις κοινωνικές αλληλεπιδράσεις. Για παράδειγμα, ο καταναγκασμός να αναδιατάξετε τα πάντα με συμμετρία, να πλένετε συνεχώς τα χέρια σας και να ελέγχετε το περιβάλλον σας.

Η ΙΨΔ μπορεί να είναι μια παρεμβατική ψυχική ασθένεια που μειώνει δραστικά την ποιότητα ζωής. Σύμφωνα με NIMH, η ΙΨΔ επηρεάζει περίπου το 1,2% του πληθυσμού των ΗΠΑ. Αυτή η διαταραχή είναι συνήθως μακροχρόνια. Ωστόσο, η έγκαιρη διάγνωση και θεραπεία μπορεί να βοηθήσει στην καλύτερη διαχείριση των καταναγκαστικών τάσεων. Η εφαρμογή NOCD προσφέρει εξ αποστάσεως θεραπεία χαμηλού κόστους, προσβάσιμη από οπουδήποτε στον κόσμο.

Κατεβάστε: NOCD για Android | iOS (Δωρεάν, διαθέσιμες αγορές εντός εφαρμογής)

Πώς η εφαρμογή NOCD μπορεί να βοηθήσει στη θεραπεία της ΙΨΔ

Η εφαρμογή NOCD έχει σχεδιαστεί ειδικά για τη θεραπεία της ΙΨΔ χρησιμοποιώντας θεραπεία πρόληψης έκθεσης και απόκρισης (ERP). Το κόστος της παραδοσιακής θεραπείας ERP μπορεί να είναι αρκετά υψηλό. Ωστόσο, μέσω του NOCD, οι ασθενείς μπορούν να έχουν πρόσβαση σε θεραπεία υψηλής ποιότητας με το πάτημα ενός κουμπιού, με ένα κλάσμα του κόστους. Η τηλευγεία έχει δημιουργήσει πολλά τέτοια εφαρμογές που μπορούν να βελτιώσουν δραστικά τη συνολική ψυχική σας υγεία.

Πώς λειτουργεί?

Η διεπαφή της εφαρμογής είναι διαισθητική και εύκολη στη χρήση. Έχει ένα χαλαρωτικό μωβ-πράσινο χρώμα, υπέροχες εικονογραφήσεις και τρεις κύριες καρτέλες. Όταν εγγραφείτε για πρώτη φορά, μπορείτε να επιλέξετε τον τύπο της ΙΨΔ που έχετε και άλλες λεπτομέρειες της κατάστασής σας. Στη συνέχεια, η εφαρμογή εξατομικεύει τη ροή της κοινότητάς σας, στην οποία έχει πρόσβαση μέσω του Κοινότητα αυτί.

Αυτό είναι ένα χρήσιμο χαρακτηριστικό. Σας συνδέει άμεσα με άτομα που περνούν παρόμοιες καταστάσεις ψυχικής υγείας. Μπορείτε να συμμετάσχετε σε ομάδες, σε διάφορες ροές, να διαβάσετε αναρτήσεις ή να μοιραστείτε τη δική σας ιστορία στην καρτέλα κοινότητα. Επιπλέον, οι επαγγελματίες θεραπευτές NOCD μοιράζονται πολύ χρήσιμο περιεχόμενο στην εφαρμογή.

Εάν χρειάζεστε βοήθεια, μεταβείτε στο Θεραπευτής καρτέλα και επικοινωνήστε αμέσως με έναν θεραπευτή. Το NOCD προσλαμβάνει εξειδικευμένους θεραπευτές ERP που κατανοούν όλους τους υποτύπους της ΙΨΔ. Αρχικά, μπορείτε να κλείσετε μια δωρεάν κλήση όπου μπορείτε να συζητήσετε λεπτομερώς την κατάστασή σας. Με βάση αυτό, έχετε ένα προσιτό μοντέλο τιμολόγησης.

Οι θεραπευτές σας βοηθούν να κατανοήσετε τις περιπλοκές του τύπου της ΙΨΔ και να παρέχουν αποτελεσματικές στρατηγικές για τη διαχείρισή του. Παράλληλα με το ERP, ο θεραπευτής σας θα σας δώσει αρκετές ασκήσεις για να εργαστείτε. Το NOCD ισχυρίζεται ότι η θεραπεία του έχει βοηθήσει στη μείωση των συμπτωμάτων σε πάνω από το 90% των μελών.

Τέλος, υπάρχει ένα Εργαλεία καρτέλα όπου θα βρείτε δύο τύπους ασκήσεων: μια αυτοκαθοδηγούμενη άσκηση και μια άσκηση S.O.S για την αντιμετώπιση ενός άμεσου επεισοδίου ΙΨΔ. Η εφαρμογή συνιστά να κάνετε την αυτοκαθοδηγούμενη άσκηση παράλληλα με τη θεραπευτική συνεδρία για τα καλύτερα αποτελέσματα. Είναι μια άσκηση ιεραρχίας και έκθεσης που σας βοηθά να δουλέψετε πάνω στους καταναγκασμούς και τα ερεθίσματα.

Για παράδειγμα, εάν είστε μικροφοβικός, μπορεί να αναγκαστείτε να καθαρίσετε τις επιφάνειες γύρω σας. Η εφαρμογή σάς ζητά να επιλέξετε σύντομες περιπτώσεις που ενεργοποιούν τον καταναγκασμό σας. Το κάνετε αυτό βαθμολογώντας (σε κλίμακα 10) πόσο στενοχωρημένοι σας κάνει να νιώθετε κάθε έναυσμα. Αυτό ταξινομεί τα ερεθίσματα με βάση το χειρότερο έως το λιγότερο ενοχλητικό. Τέλος, η εφαρμογή προτείνει μια άσκηση έκθεσης που βασίζεται στη λιγότερο ενοχλητική σκανδάλη σας.

Είναι Προσιτό;

Η προσιτή τιμή είναι ένας από τους βασικούς παράγοντες διαφοροποίησης του NOCD. Δεδομένου ότι η διαδικασία της διαπροσωπικής θεραπείας αντικαθίσταται εξ ολοκλήρου από εξ αποστάσεως θεραπεία, το κόστος μειώνεται δραστικά. Ενώ το ERP είναι αποτελεσματικό, μπορεί να περιλαμβάνει μεγάλες λίστες αναμονής και δαπανηρές συνεδρίες.

Εκτός από τα οφέλη της τηλευγείας, το NOCD έχει επίσης συνεργαστεί με περισσότερες από 30 εταιρείες ασφάλισης υγείας. Αυτό σημαίνει ότι, με βάση την καταλληλότητά σας, μπορείτε να λάβετε αποζημίωση για τις συνεδρίες ERP σας. Σύμφωνα με την ατλαντικός, μια προσωπική συνεδρία ERP διάρκειας 45 λεπτών κοστίζει πάνω από 300 $. Εάν έχετε ιατρική ασφάλιση εγκεκριμένη από το NOCD, μια μόνο συνεδρία ERP στην εφαρμογή θα σας κοστίσει μόλις $10 έως $50. Ακόμα κι αν δεν έχετε ασφάλεια, μια συνεδρία 60 λεπτών στην εφαρμογή NOCD είναι 170 $, που είναι σχεδόν το μισό κόστος της παραδοσιακής θεραπείας ERP.

Είναι το NOCD αποτελεσματικό στη θεραπεία της ΙΨΔ;

Το NOCD διεξάγει επί του παρόντος κλινικές δοκιμές της θεραπείας του σε συνεργασία με Biohaven Pharmaceuticals. Εάν πάσχετε από ΙΨΔ, μπορείτε να λάβετε μέρος στη δοκιμή που βρίσκεται σε εξέλιξη. Ενώ η κλινική αποτελεσματικότητα του NOCD δεν έχει ακόμη εμφανιστεί, οι κριτικές και οι μαρτυρίες του ήταν συντριπτικά θετικές.

Επιπλέον, η θεραπεία ERP έχει αποδειχθεί ως μία από τις πιο αποτελεσματικές θεραπείες για την ΙΨΔ. Μια μελέτη που δημοσιεύτηκε στο The Canadian Journal of Psychiatry έδειξε ότι το ERP παρήγαγε καλύτερα αποτελέσματα από τα αντικαταθλιπτικά φάρμακα. Η μελέτη κατέληξε στο συμπέρασμα ότι το ERP δεν ήταν μόνο χρήσιμο, αλλά και οικονομικά αποδοτικό μακροπρόθεσμα.

Επιπλέον, οι υπηρεσίες τηλευγείας λειτουργούν καλά στη θεραπεία ενός ευρέος φάσματος καταστάσεων ψυχικής υγείας. Ειδικά για τους ασθενείς με ΙΨΔ, η εξ αποστάσεως θεραπεία έχει δείξει πολλά οφέλη. Μια άλλη μελέτη που δημοσιεύτηκε στο Επιθεώρηση Κλινικής Ψυχολογίας αναφέρει ότι η παρέμβαση τηλευγείας οδήγησε σε σημαντική μείωση των συμπτωμάτων της ΙΨΔ.

Γενική Θεραπεία vs. Θεραπεία NOCD

Συμβατικά, η προσωπική ψυχοθεραπεία και τα φάρμακα χρησιμοποιούνται για τη θεραπεία της ΙΨΔ. Οι γιατροί χρησιμοποιούν κυρίως ERP και CBT (Γνωσιακή Συμπεριφορική Θεραπεία). Το κόστος και η ευκολία είναι τα δύο μεγάλα εμπόδια που εμποδίζουν τους ασθενείς με ΙΨΔ να λαμβάνουν την κατάλληλη φροντίδα. Δεδομένου ότι η ΙΨΔ είναι μια χρόνια πάθηση ψυχικής υγείας, δεν υπάρχει θεραπεία για αυτήν. Χρειάζεται συνεχώς αναγνωρίστε τα ερεθίσματα σας και να εργαστούν σε αυτά μαζί με έναν επαγγελματία ψυχικής υγείας.

Αυτό σημαίνει ότι θεραπείες όπως η CBT και το ERP για μεγάλες περιόδους μπορεί να είναι ακριβές, παρά την ιατρική ασφάλιση. Επιπλέον, ένα άτομο που πάσχει από πολύπλοκη ΙΨΔ που επικαλύπτεται με άλλες καταστάσεις μπορεί να δυσκολευτεί να παρακολουθήσει αυτοπροσώπως συνεδρίες. Αυτός είναι ο λόγος για τον οποίο οι απομακρυσμένες υπηρεσίες υγειονομικής περίθαλψης όπως το NOCD είναι μια καλύτερη επιλογή.

Το NOCD όχι μόνο μειώνει το κόστος της θεραπείας, αλλά και την καθιστά πιο προσιτή, εξαλείφοντας τις λίστες αναμονής και τις προκλήσεις υλικοτεχνικής υποστήριξης. Λειτουργίες όπως το S.O.S και οι συνεδρίες άμεσης θεραπείας έχουν κάνει τη λήψη θεραπείας πιο εύκολη από ποτέ. Αποτρέπει επίσης την απομόνωση μέσω του κοινοτικού τμήματός του. Η ανάγνωση ιστοριών ανθρώπων με παρόμοιες καταστάσεις υγείας μπορεί να βοηθήσει στη διάχυση του άγχους και να ανυψώσει το ηθικό. Αυτό είναι συχνά δύσκολο να επιτευχθεί μέσω προσωπικών συνεδριών.

Μειώστε τα συμπτώματα της ΙΨΔ με NOCD

Ο εντοπισμός και η επεξεργασία των πυροδοτήσεων της ΙΨΔ είναι σημαντική για τα καλύτερα αποτελέσματα. Το NOCD παρέχει στους ασθενείς πρόσβαση σε πραγματικό χρόνο σε φροντίδα υψηλής ποιότητας από οπουδήποτε στον κόσμο. Αυτό δεν ήταν ποτέ δυνατό πριν. Οι θεραπευτές του NOCD ειδικεύονται στη θεραπεία κάθε υποτύπου ΙΨΔ. Έτσι, αυτό το καθιστά μία από τις καλύτερες υπηρεσίες τηλευγείας για ΙΨΔ.

Καθώς οι συσκευές υπερσυνδεσιμότητας και IoT προοδεύουν, τόσο θα εξελίσσεται και η αποτελεσματικότητα των υπηρεσιών τηλευγείας. Ακόμα κι αν έχετε συμπτώματα ΙΨΔ, μπορείτε να λάβετε μια επαγγελματική διάγνωση μέσω της εφαρμογής. Επομένως, το NOCD είναι ένα καλό σημείο εκκίνησης και μία από τις πιο οικονομικές λύσεις για την πάθηση.

Τι είναι οι συσκευές απομακρυσμένης παρακολούθησης ασθενών και χρειάζεστε μία;

Διαβάστε Επόμενο

Σχετικά με τον Συγγραφέα